1、适合老年人的健康枕 那种好啊
有一种健康枕叫福寿星,据说很好。不过本人没睡过,不知是不是真的。不过,如果是颈椎病,睡枕头可不会好,建议你带奶奶去正规医院看看。
2、能不能送长辈枕头
送枕头给长辈是最好的了。送烟酒不合适,会伤害身体,送其他的保健用品吧,又太贵。枕头最好,既温馨又实惠。aisleep的保健枕200块就可以了。这对长辈是最好的报答了!楼主挺有孝心的!
3、什么枕头比较适合老年人使用?
荞麦皮不错。
4、为什么要用保健枕?用保健枕有什么好处!
这顾名思义,是对健康有好处的枕头。目前市面上的保健枕主要copy是保护颈椎的,其次还有助睡眠的功效。人在睡眠时,颈椎是完全失去控制的,这就需要一个符合人体生理曲度的枕头来把头固定住,减轻对颈椎的压迫。可是,在生活中我们常见的常规型枕头,因为在设计结构上不够合理,不但起不到保护颈椎的作用,而且还有可能还会造成颈椎的不适。适合自己的枕头才是好的枕头!厚爱保健枕,关注健康,关爱家人。
5、老人经常失眠,买什么枕头比较好?
老人的话可以试试福馨草本保健枕,降血压作用很明显。
6、老年人枕高枕头好还是低枕头好
高质量的睡眠对身心健康非常重要,因此选一个好的枕头就十分有必要。
过于松软的枕头会阻碍头部转动,不利于血液循环,对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力,容易造成“落枕”。
对老年人的枕头来说,需要讲究安全和舒适。
专家建议,老人选择高度为9厘米的枕头为宜,最好选择稍有一点硬度、透气性较好的枕芯,这样舒适度较好,更有利于睡眠。
7、老年人用什么样的枕头比较好??
目前市面上枕头品牌繁多,质量参差不齐,给老人购买枕头一定要选择一个靠谱的品牌,以保证产品的质量,毕竟一个好的枕头可以提升老人的睡眠质量。
除了选对品牌之外,给老人选购枕头时还需要考虑到枕头的高度,建议9cm左右的枕头高度为宜。
太高的枕头,颈椎被垫高,和胸椎、腰椎不在一条直线上,会压迫颈神经及椎动脉,引起头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等症状,并易引起骨质增生。
太低同样不利健康,会使颈部无法放松,破坏颈椎正常弧度,还可能引起供血不均衡,造成鼻黏膜充血肿胀,影响呼吸。
睡醒后颈肩部出现酸痛,可能是枕头太低或不用枕头造成的,老人需引起注意,及时更换一个高度适中的枕头。
8、老年人如何选择适合自己的枕头
养生保健专家指出老人不要盲目追捧所谓出奇功能的枕头,应该根据生活环境和自身身体素质选择合适的产品。 南方天气温热潮湿,温度起伏不大,这个时候用凉枕就比较好一些。而北方天气早晚温差较大,像竹片这样的凉枕温度会随环境迅速变化,轻易受凉。 市面上的凉枕品种主要有竹枕、亚麻枕、草枕,其中亚麻枕最好,受寒热影响比较小,草枕则居中,竹枕的温度起伏最为明显。 从体质来讲,面色苍白、怕冷、不敢吃凉的东西、贫血、大便稀薄这一类人群,还是少用凉枕为好。而发热、眼睛发红、小便发黄等人群,可以试着用一下。推荐导读 >> 老年人常被“必需”“应该”困扰 老年人养生保健专家建议老人还是要用亚麻枕、草枕。有一些报导指出,慢性病人慎用凉枕。其实,一些慢性病人,比如慢性咽炎、高血压这些人群,适当用用凉枕还是很不错的。使用荞麦、绿豆、茶叶这样的枕头的确可以起到清脑明目、清热解毒的作用。市面上售卖的一些空心枕头,也比较不错,有利于脑部的散热。 有些老人都在使用丝棉枕头,这些枕头比较柔软,枕起来很舒适。但睡上丝棉枕头后,枕头会将脑部三面围住,从而积聚了大量的热能,这样对老年人格外不利,建议还是买一个亚麻枕或草枕,这样睡起来松软适度、温度适合,有利于脑部的血液循环。推荐导读 >> 老年人如何保证大脑拥有充足氧气
9、老年人适合睡什么枕头
老年人选择枕头的方法:
1、高度:高质量的睡眠对身心健康非常重要,因此选一个好的枕头就十分有必要。对老年人来说,过于松软的枕头会阻碍头部转动,不利于血液循环。老人选择高度为9厘米的枕头为宜,不要要求太高或是太矮。太高的话容易导致失眠做梦,睡不踏实。太矮的话也会使得颈椎得不到很好的放松与休息,压抑、血液流通不顺畅。
2、软硬度:太软的枕头对头皮压迫面积大,不利于血液循环。对人的头颅和颈椎也没有很好的支撑力。对老年人来说,过于松软的枕头会阻碍头部转动,容易使他们在翻身过程中不慎将脸埋在枕头中从而影响呼吸,甚至造成窒息。另外,过于松软的枕头也容易造成“落枕”。老人的脊柱多有退行性改变,因此更应该重视预防脊柱病的发生。此外,合适的枕头能对头部起到一定的塑形作用。因此,在挑选枕头时最好选择稍有一点硬度的枕头,这样随着头部的转动而随时流动塑形,起到均匀承托的作用。既保证了呼吸的通畅,又使头颈部肌肉得到放松。
3、枕芯:荞麦皮的枕头就比较适合老年人。此外,蚕砂、茶叶、大米都属于这类可塑形、透气性好的枕芯。对于有颈椎病的患者,如果可以用这些材质做的枕头,会更加有利治疗。
4、大小:枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当翻身枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。有的人喜欢用哪种不规则的枕头,很有个性但是要考虑是不是有损睡眠质量。
5、结构:推荐凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。左右两侧较厚,可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。一个理想的枕头,最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们,在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。头的形状,以中间低、前端高的外形适合颈椎生理曲度。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。传统枕头颈椎悬空,容易变形。
10、老年人睡什么样的枕头比较合适
为老年人挑选合适的枕头,需要从以下几个方面来看
看枕芯。荞麦皮等可塑形强、透气性好的枕头比较适合。
枕头长度。正常情况下枕长要比肩膀宽些。过窄的枕头会影响睡眠时的安全感。
枕头高度。高度为9厘米的枕头为宜。太高容易导致失眠多梦,睡不踏实。太矮会使颈椎得不到很好的放松与休息。
枕头形状。推荐凹槽设计,中间比周围要低,除可以适度的支撑头部外,还可以温和的支撑颈部。
枕头的软硬度。最好选择稍有硬度的枕头,能随着头部的转动而随时流动塑形,起到均匀承托的作用。