少儿心脏保健

1、儿童心理不健康的几个表现

常年情绪低落
如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

过度怕羞
儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌，从来不愿抛头露面，从来不敢接触生人等等)，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

拒绝交朋结友
一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为"洪水猛兽”。

难以集中注意力
自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为"挥之不去”的自卑心理在作祟。

经常疑神疑鬼
自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。长此下去，他们还可能发展到"疑神疑鬼”的地步，总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

过分追求表扬
自卑儿童尽管自感"低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

贬低、妒嫉他人
自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

自暴自弃
占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以"反正我低人一等”作辩解。

回避竞争、竞赛
虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当"逃兵”。

语言表达较差
据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

2、为什么要多关注些儿童心理健康知识

因为一个人未来性格、心理、做事原则等等，儿时就是奠定基础的时候。就像种树和建设，如果一开始基础都是坏的、倾斜的，未来灭亡和垮塌是必然的

3、儿童为什么要进行完善的心理保健？

要想对儿童有一个完善的心理保健，就要知道人在儿童期的成长过程，是一个非常重要的时期——人生的第一个转折期。为什么说是转折期?因为这个时期儿童开始具备人类的心理和行为特点。

为什么说人是万物之灵?因为人类有各种动物所没有的特点：直立行走，最灵巧的手，把语言作为交际工具，能进行想象和思维等高级认识活动，有自我意识。由于有了这些特点，才有了人类与其他动物的根本区别，人才具有极大的主观能动性。

儿童出生时，固然已经不同于动物，具备了人类的生理特点。但是人生第一年，还没有真正形成人的心理特点，只能说具有这些特点的准备状态或萌芽。1岁以后，特别是2~3岁，是出现人类心理和行为特点的转折期。

这一人生的第一个转折期，是儿童成长的关键的奠基时期。儿童的身体、认识、情绪和意志发展的基础，在这个时期奠定；儿童的优秀或不良品质，也在这个时期形成最初的倾向。有的研究者认为“3岁太迟了”。意思就是说，不能等到3岁才开始对儿童进行教育，那时才抓教育，已经晚了。

儿童的心理保健

儿童期是个体发展过程中一个非常重要的时期，是人生打基础的时期。将躯体是否患疾病作为评价健康的唯一标准，而忽略了儿童的心理健康，是一种非常片面的看法。为培养儿童健全的人格和良好的社会适应能力，促进儿童身心协调发展，不仅要重视儿童的生理健康，更要重视儿童的心理健康。保证孕妇身心健康

从儿童病态心理和行为问题的原因来看，有一部分是由于母亲妊娠期身心健康状况不良引起的。如孕妇在工作中接触污染或有毒物质，感染疾病，采用X射线照射或大量用药，吸烟喝酒，挑食偏食，营养不良，受到强烈刺激，心情抑郁，分娩时难产等因素都可能造成胎儿脑损伤或其他疾病。因此，保证孕妇身心健康是十分重要的。

创建良好的生活环境

社会生活环境是儿童心理发展的决定性条件，儿童的病态心理和不良行为许多都是因为生活环境不良，或太单调贫乏所致。如儿童整天生活在一个父母经常吵架、彼此感情冷淡、家庭气氛紧张的环境时，使孩子长期处于精神紧张、感情饥饿的状态，这种儿童必然是情感冷淡、精神不振，缺乏安全感，甚至对人有敌对情绪和攻击行为。

满足儿童的情感需要，在儿童心理健康过程中起着重要的作用。如果父母性格不和、分居或离婚，家庭成员感情不融洽，父母工作太忙，很少与孩子进行情感交流甚至将孩子寄养在外，都会使孩子得不到家庭温暖，造成孩子情感冷淡、精神紧张、性格怪异以及产生不良行为等一系列问题。

因此，作为父母应努力克服自己性格上的缺陷，互相谦让，建立起一个温暖和睦的家庭，尽可能让孩子与父母在一起生活，多给孩子温情，多与孩子进行肌肤接触和言语交流，让孩子在情感上得到满足，建立并保持良好的亲子关系。

尊重儿童的自尊心

自尊心是指个人要求得到他人或集体尊重的情感，是个人需要保持自己在集体中的声誉和地位的一种内心体验。自尊心人皆有之，但有许多家长和老师忽略了这个问题，在教育儿童时不注意方法，常常批评、指责和打骂，或者常在孩子的同伴或外人面前责骂惩罚孩子，使孩子在同伴中抬不起头、没有地位。这样不仅达不到教育目的，反而大大刺伤了孩子的自尊心，激起孩子的憎恨、敌对和紧张情绪，促使儿童养成报复、自卑等不健康的心理。

因此，家长和老师不应把儿童单纯地看成是一个不懂事的小孩而任意地去批评、指责，要多用表扬、肯定、鼓励的正面教育，使其自尊心得到健康的发展。当孩子提出独立性的要求之后，家长要因势利导，帮助他们实现那些合理而又可能达到的愿望。对于那些不合理的要求或一时难以实现的愿望，家长要向孩子解释清楚，使之心服口服，不要强行限制或包办代替。

我们知道花季少年正是朝气蓬勃，青春似火的锦绣年华，是人生最美好的时代，也是人生发展成功的基础时期。

在这个特别的时期，健全良好的心理素质是青少年全面素质中的重要组成部分，特别是正处在身心发展的这个重要时期，他们随着生理发育和社会阅历的扩展及思维方式的变化，就会在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到各种各样的心理困惑问题。

有个叫王健的男孩，今年13岁。是一个思维敏捷的孩子，他对图像设计特别感兴趣，还是电脑游戏高手兼填字高手。他记忆数字的能力堪比一部掌上电脑，在拆装机器方面也很有天分，在某些人还找不清头绪的时候，他就可以轻易地拆卸一个MP3或者一台DVD了。

但是，王健有过人的天赋，却从不与人交流。哪怕是爸爸妈妈多次叫他，他也是爱理不理，父母不知所措，终于带他去看心理医生。

可是，就在医生试图与他沟通时，他却坐在沙发上，翘着两脚，忙着玩游戏机，头一抬也不抬。过了一会，他又丢下游戏机，跑到屋子外边大力敲窗户，一直视医生如无物。

在心理医生耐心等待之下，他终于开口说了句：“我看你的衣服特别扭。”

其实，他只是希望医生脱下外套，因为天气实在太热了，可是他还以为自己这样表达最合适。

人的心理特别是青少年的心理如果不能健康的发展，存有某些障碍，不仅影响着青少年的正常成长，而且还会导致犯罪，甚至酿成悲剧发生，这方面的案例近年来屡见报端。清华大学学生刘海洋残害黑熊事件、云南的大学生马加爵杀人事件一次次地给世人敲响警钟。

虽然这些是个别现象，但它所反映出来的却是目前青少年中较为普遍存在的心理健康问题，这是毋庸置疑的，更是不容忽视的。青少年的心理健康问题，已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。

在当前独生子女时代的到来及社会竞争加剧的背景下。正处于青春期的青少年受到的心理困扰加剧明显。心理矛盾非常突出。进一步认识青少年的心理健康现状。了解他们的心理需求和困难。不仅是对青少年本身还是对社会的发展都是至关重要的。因此。对于青少年的心理健康问题。无论是父母、老师还是社会都应该高度的关注与重视。

4、试述学前儿童心理保健措施

全面渗透学前儿童的一日生活。通过常规指导和训练、各个领域教学、各种突发事件对学前儿童进行健康教育。拓展并丰富各类活专动。通过各种活动和游戏，实施心理健康教育。家园同步。家园达成共识，属协调教育方法，统一教育要求，保证学前儿童心理健康教育的延续性和有效性。

5、新闻常报道猥亵儿童事件，保护儿童身心健康，家长应该怎么做？

我觉得作为家长来讲，我们最应该做的就是防患于未然，必须跟自己的孩子说清楚，讲明白，一些事情和道理。如果遇到这些不好的事情，那么就一定要有相应的措施和处理办法。只有事先和自己的孩子讲了这方面的知识和应对办法，那才是保护我们孩子最好的方法。避免孩子被猥亵，就一定要告诉孩子以下的内容。

一：要能够去识别一个人是不是对自己有恶意？如果成年人用食品或者玩具诱惑自己，那么这个时候一定要拒绝，而不是去盲从。

二：自己身体的一些部位是不能够被陌生人和外人去触碰的。这一点一定要跟孩子讲明白，只要是我们衣服遮盖住的部位，那么如果一旦有人去触碰，这个时候我们就应该发出求救信号，并且极力的阻止对方的行为。

三：面对陌生人的威胁和恐吓时，一定要学会说“不”并且能够向身边的人发出求救信号，比如向老师报告或者向一些成年人求救，这样才能够保证我们自己不会受到伤害。

在这里家长们也一定要注意一点，就是对孩子的这种自我保护的教育，亦早不亦迟，并且要根据孩子的年龄使用相适宜的语言对孩子进行教育。这样一来才能够使我们的孩子更加懂得和理解我们所表达的意思。同时我们也可以通过学校或者是一些正规的渠道，来对孩子进行一些性教育的启蒙，通过这一系列的方式和方法，孩子们也就会有一个正确的认识，并且能够知道自己在什么时候该进行反抗和拒绝。还有就是家长不要随便把孩子交给陌生的人或者不熟悉的人进行看管，这也是非常重要的一环。

6、浅谈如何加强儿童身心健康的发

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”幼儿心理健康的标志是：动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。那么，作为幼儿园教师，应该如何对幼儿进行心理健康教育呢?通过多年的教育实践及研究，笔者着重从以下四个方面阐述： 教师要以健康的人格影响幼儿美国学者witty指出：教师的病态人格将严重影响儿童的心理健康，在情绪不稳定的教师所教的班级里，出现人格障碍的学生人数也较多。为此，幼儿教师要善于调整自己的情绪，以积极进取的心态对待自己的工作及孩子们，不断改善自己的个性品质和心理健康状况，极力避免将个人的不良情绪带到幼儿园来。对于幼儿教师而言，重视和加强自身的心理卫生保健已不仅仅是个人的事情，而是一项重要的社会义务，因为这关系下一代的健康成长。 教师要注意自身言行对幼儿潜移默化的影响孩子的模仿能力很强，心灵也很脆弱。因此，教师对待孩子不能因为他们年龄小，不懂事而忽视了他们的感受和承受力。幼儿教师尤其要注意自己的一言一行。因为，一次不经意的谈话，一个不小心的失误都会对孩子造成很大的伤害，成为影响儿童人格发展的重要因素。幼儿教师对自己的言行，甚至是一贯认为正确的做法都应该做深刻的反思，以免不经意中使儿童幼小的心灵受到创伤。 教师要合理安排幼儿一日活动，促进幼儿身心和谐发展 1．从晨间接待开始为孩子们营造一种温暖、关爱、民主的心理气氛每天早晨我都会站在活动室门口迎接家长送来孩子，主动向孩子们问好，用温暖、亲切、关爱的态度接待他们。有的孩子来园后会主动给我一个拥抱，我也会高兴地拥抱他们，给孩子们以安全感和亲近感。通过和家长简短的交流了解孩子早晨在家的状况。当孩子情绪不太好时，我就会微笑着从家长手中接过孩子，抱抱他，与他说说悄悄话鼓励他。孩子则会有一种充分的被重视感和被接纳感，心情很快由阴转晴。沐浴在温馨和谐的气氛里，孩子们才会始终保持积极愉快的活动情绪。 2．充分发挥幼儿的积极主动性，培养幼儿的自信心一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、不怕困难的幼儿。教师在集体教育活动中，要以恰当的方法引导幼儿积极参与各项活动，让孩子体验成功的快乐，树立自信。譬如：在健康活动中，个别孩子不敢走独木桥，我并没有训斥他们，而是鼓励他们，让他们先放松心情，然后交给他们方法：眼睛向前看，双臂伸开，一步跟着一步走。同时老师在旁边做好保护他们的准备，孩子们知道了方法，而且看到有老师在旁边，就敢大胆地走过去了。总之，要充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，幼儿会有我很棒、我能行的感觉，自型心也会逐渐增强，同时也会养成各种健康行为。 3．在游戏活动中，培养幼儿的社会交往能力在游戏活动中，幼儿经常会碰到一些冲突和矛盾，这时教师不要轻易介入，要让幼儿学会恰如其分地表达自己的情绪，学会用理智去控制情绪。在遇到心理冲突时保持心理的平衡和稳定，积极地想出解决问题的办法，保持健康的情绪，处理好与小朋友之间的人际关系。 发挥家庭教育作用，共同促进幼儿心理健康发展 为培养幼儿的良好品质，增强家长在家园配合中的主体地位，我们通过家长开放日活动，让家长充分了解幼儿在园的各项活动常规及生活习惯，让家长了解幼儿园管理的要求，培养幼儿生活习惯的要求，以及培养幼儿任务意识的要求等内容；通过家访还增进了教师和家长对幼儿在家、在园的了解，从而不断调整教育方法。这些做法使孩子独立自理能力和责任感大大加强，同时，也有机会让家长观察孩子在各种活动中始终处于积极主动、乐观向上的状态。 对幼儿进行心理健康的教育任重而道远。不同年龄段的幼儿心理培养目标有所不同，我们要不断探索幼儿心理健康教育的有效途径，把一批又一批幼儿培养成为积极向上、自信心强、品质优良的宝贝，为他们拥有快乐、健康、幸福的人生奠定基础。

7、1-3岁儿童心理保健要点有哪些

这是一个比较有分量的题目。百
1、首先是宝宝得到爱的阳光。关爱、爱护和亲情是宝宝不可缺少的精神食粮，终生的心理基础。
2、支持儿童独立、自我发展的需要。宝宝在成长发展过程中，有很多独立生存意识，往往被忽视。
3、给宝宝创造优度良的感觉刺激环境：给他们听音乐，让他们观知察到大自然的微妙，放手让他们运动。
4、身教胜于言教，父母做好宝宝的榜样。积极向上，勤奋学习，温良恭俭让，感恩戴德，乐于助人等。
5、对于孩子道的不良行为要及时纠正，有耐心，不草率，不武断。
6、养成良好的习惯。一个好习惯使孩子受益终生。
7、多点时回间陪孩子，和他一起玩，做宝宝的好朋友，好老师，称职的好爸爸妈妈。
8、多表扬鼓励，少批评指责。掌握八答二黄金法则。
9、多给宝宝读书，讲故事。让宝宝从小喜欢读书，学会做人。

8、如何设计学前儿童身心保健教育活动?

幼儿园健康教育活动,是指以保护和促进幼儿的健康为主要目标,以身体锻炼和身体保健的有关知识、技能为主要内容而实施的多种形式的教育过程。那么学前儿童健康教育活动设计有哪些?下面和学习啦小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!
学前儿童健康教育活动设计：
核心概念：
身体保健和生活自理教育;安全自护教育;环保教育;心理健康教育
第一节 幼儿园健康教育活动设计与实施的基本要求
一、幼儿园健康教育活动设计的基本思路
现在幼儿园盛行整合性的教育活动，要想更好地整合幼儿园各领域的教育，必须首先把握各领域的特点和规律。目前，在健康教育领域，可以对如何以幼儿的健康成长为主线创设教育活动。
幼儿健康教育活动的设计一般考虑以下方面：
(一)关于活动目标
具体的活动目标是健康教育总目标和年龄段目标的细化。在表述中应简洁清晰、准确具体，具有可操作性，目标条目不宜过多，一般2-3条。
(二)关于活动准备
一个成功的健康教育活动需要教师进行多方面的准备，包括物质条件和环境创设、幼儿的知识经验和心理准备等方面。
(三)关于活动过程
活动过程一般包括活动导入、引导幼儿参与思考及引导幼儿总结这三个环节。教师应明确希望幼儿在哪些方面获得发展?希望解决什么问题?如何启发幼儿思考?如何带动幼儿参与活动?什么时候提什么问题?如何使用最佳的教育方法?如何让幼儿对活动做出总结，使幼儿已有的经验得到提升?
在开展活动时可以运用多种文学艺术载体，增强活动的趣味性，提高活动的效率。常见的文学艺术载体有儿歌、儿童诗、诗歌剧、表演唱、童话、故事等。
(四)关于活动延伸
好的教育活动不是止于特定的某一次活动，而是一个长期、持续的过程，特别是能力、习惯的培养，活动延伸不可缺少。活动延伸的方法有可以是家园共育、领域渗透、环境创设、区角活动等。如教师利用15分钟时间教幼儿学会了正确的刷牙方法，在活动结束后就应该与家长联系，要求家长在家中督促幼儿按时以正确的方法刷牙，以帮助幼儿巩固刷牙的正确方法，并养成良好的刷牙习惯。
二、具体教育活动设计的格式
×××教育活动设计
[活动名称]
[活动目标]
[活动准备]
[活动与指导]
1.
2.
……
[活动延伸]
三、开展活动时注意的问题
(一)教师组织的所有活动应尽量有幼儿的动手参与。
研究表明，活动的开展若只停留在“教师讲，幼儿听;教师演示，幼儿看”的基础上，对幼儿的发展起不到太大的作用，只有幼儿动手参与了，才能理解教育内容，才能使自身得到最优的发展。
(二)幼儿参与时可能不如成人做的好，应给予理解。
幼儿的身心发展水平较低，在参与时必会出现一些差错，我们要予以理解，给予机会，锻炼幼儿，使其发展得更好。
(三)老师的提问起着十分关键的导向作用。
教师的提问不够清晰、偏难或偏易，都会影响幼儿参与活动的积极性。教师要了解幼儿的发展水平，给出适当的提问。教师的提问应尽量引导幼儿发散思维，问题的答案多样性可使更多的幼儿有回答的机会，使幼儿的能力得到锻炼。
(四)避免使用成人化语言。
成人化的语言使教师无法和幼儿进行有效的沟通，影响教育效果。如一位教师问到：“有一只小蜗牛很无聊，它的家里只有它自己，小朋友想想什么办法，能让小蜗牛快乐起来?”小朋友答：“它太热了。”在该例子中幼儿对“无聊”一词不理解，所以答非所问，影响了幼儿的学习。

9、关于儿童健康（心理健康）问题。

他可能被什么（空中的、高的）东西吓到了，形成对此类事物产生了恐惧的条件反射。建议你多陪宝宝了解天空，多讲解他所看到的空中或者高的东西，打消他内心的顾虑。只能这样忙忙改善，需要父母多努力一下啦，没事的，小朋友对事物都是充满好奇心的，让他了解这个世界。