保健品胶原蛋白有用吗

1、II型胶原蛋白的保健品实用吗？

胶原蛋白是一种普遍存在于人体内的蛋白质。胶原蛋白是人体内含量最多知、分布最广的一种结构性蛋白质，约占人体蛋白质总含量的三分之一。广泛分布于全身各组织，如皮肤、骨骼、肌肉、血管、软骨组织当中，是人体大厦的钢筋、水泥！保护并连结各种组织，支持人体的结构，在体内发挥着重要的生理功能。对于保持我们身体结缔组织的完道整性非常重要。
中老年人补充II型胶原蛋版白缓解关节僵硬和疼痛，一定要选择健康、安全、100%纯天然成分提取、不含贝壳类的产品。如新加坡海必优国际有限公司旗下的强关节就是一个很好的选择，它的主要成分就是II型胶原蛋白。有效修复关节软骨组织，缓解关节僵硬和不适，加强关节润滑作用。关节无力、疼痛、僵硬、麻痹权、肿胀、作响，6大问题7天就可得到改善。

2、保健品胶原蛋白对人体有什么好处

身体所有的器官以及粘膜系统都需要胶原蛋白。所以对人体非常的重要。平时VC、钙、蛋白质可以形成胶原蛋白，只要这几样补充的齐全胶原蛋白就不会缺乏。
胶原蛋白不是药！！！！
胶原蛋白是人体含量最丰富的蛋白质，是从猪皮、鱼皮、猪骨……里提取的天然食品。

◆胶原蛋白与皮肤
皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成，纤维状的胶原蛋白形成网状结构，提供皮肤的张力和弹性；同时，真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官（毛发）的营养供应站，并为表皮输送水分。
胶原蛋白对于皮肤的重要作用显百易见，皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，维持皮肤细腻光滑。皮肤健康的两大关键抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。
◆胶原蛋白与头发
头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
◆胶原蛋白与骨骼
骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。
胶原纤维具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。
◆胶原蛋白与肌肉
胶原蛋白虽然不是肌肉组织的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
◆胶原蛋白与丰胸
胶原蛋白对丰胸的作用早已为人们所熟知。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，"在结缔组织中胶原蛋白常与及多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。"
◆胶原蛋白与减肥
减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），而水解胶原蛋白能使这种分解代谢过程增加和延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，这种机能会消耗大量热能，这种机能必须在睡眠状态下进行，因此服用水解胶原蛋白，睡觉就能减肥，轻松减肥的梦想变成了现实。

3、补充胶原蛋白的保健品有哪些？

保健品不要乱吃，会影响肝脏的代谢，还是以食补为好，食物更好消化吸收，银耳就是上佳的滋养补品，桃胶，燕窝，枸杞，红枣，可以根据自己的体质进行进补。

4、胶原蛋白的保健品对人体有害吗

胶原蛋白七大功效：

①抚平幼纹，修复皱纹：
皱纹及细小皱纹的产生与胶原蛋白的自然流失有关，补充胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

②增白靓肤，淡斑去印：
德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，并且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，与周围的细胞组织相结合，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。

③ 保水补水，充盈润肤：
胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基，因此，胶原蛋白有极强的储水性能，保持肌肤必要的水分。补充胶原蛋白，可以恢复肌肤的水润亮泽。

④ 收缩毛孔，紧致肌肤：
胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤更紧绷而富有弹性。

⑤消除黑眼圈、眼袋：
胶原蛋白的流失导致眼部组织的松弛、下垂，并且由于眼周围的肤层较薄，有些人容易造成血液聚积，产生黑眼圈，补充胶原蛋白，可以使肌肤结构变紧，血液不会停留在缝隙中，黑眼圈、眼袋自然不会形成。

⑥丰富结缔组织，挺拔乳房：
乳房主要是由结缔组织构成，而胶原蛋白是结缔组织的主要成分，胶原蛋白与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，补充胶原蛋白，能够恢复胶原纤维的弹性和强度，使乳房丰满挺拔。

⑦修身塑形，睡眠减脂：
减肥需要燃烧脂肪（分解代谢），睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。

5、请问胶原蛋白需要用市场上的营养品补充吗？

动物皮里面含的胶原蛋白少，没有专业的补品来的快，所以我觉得你要多吃在市面买的胶原蛋白，这样吸收得快些。

6、补充胶原蛋白的保健品有哪些？

胶原蛋白的本质是蛋白质，无法被人体直接吸收，需要通过肠胃消化，分解成氨基酸以后才能被吸收，然后进入细胞重新组合变成来不同的蛋白质。也就是说，你吃进去的是胶原蛋白，但补的却不一定是胶原蛋白，更别说定向去补充你皮肤中损失的胶原蛋白了。而且体内如果没有充足的维生素C，吃再多胶原蛋白制品那也是白搭，都没法生成人体所需的胶原蛋白。更何况胶原蛋白并不是啥优秀的蛋白质来源，源吸收利用较差，它的营养价值还没鸡蛋、大豆这种普通食物里含的蛋白质来得高。不仅不会让皮肤变好，要是服用过量了还有可能加重肾脏负担。抢美妆博主饭碗的张雨绮，曾说自己因长期服用胶原蛋白，长出脂肪瘤。所谓胶原蛋白能美容的说法，那都是商家为牟暴利炒作出来的。

7、哪些保健品被捧上天，吃了没用，别再花冤枉钱？

现在人都越来越注重健康和养生，很多人平时都会吃大量的保健品，但是事实上很多保健品的功效并没有传说中的那么有效，并且很可能是在花冤枉钱。

第1种就是阿胶。它其实就是用驴皮熬制而成的，经过高温蒸煮之后，里面含有的胶原蛋白就被水解而形成了果冻状的一种物质。

阿胶通常被人们认为是女性养颜的一种佳品。它的主要成分其实就是胶原蛋白，但是不交当中的胶原蛋白当中含有大量的非必需氨基酸成分，它并不是我们人体所需要的色氨酸。并且这里面的这种胶原蛋白，也并不是只有鱼皮当中才有市场上所见的猪皮也能够提供，并且物美价廉。

第2种就是口服胶原蛋白，经常被人们认为是为是维持肌肤弹性的一种保健品。并且在市面上也推出了很多种的口服胶原蛋白。但是这种口服的胶原蛋白，它并不能够直接被皮肤所吸收，而是先要进入到消化器官，因此它对于肌肤的这种美容养颜作用，其实是非常有限的。

同时在市场当中也存在有很多劣质的胶原蛋白。如果想要为肌肤补充充足的胶原蛋白，其实每天吃一个鸡蛋效果也是比较不错的。

第3种被追捧的保健品就是中老年人的高钙奶粉。人在到了一定年龄之后，身体内的钙就会出现大量的流失，因此特别容易出现骨质疏松等问题，这时候需要适当的补充钙质。但是市场当中所提及的高钙奶粉，它只是人为的添加了碳酸钙的成分。并不是人体吸收率比较高的乳钙，这种成分在进入人体之后，不但不容易被吸收，反而还可能会形成结石。

8、补充胶原蛋白的保健品有哪些？

姵态胶原蛋白固体饮料，能促进肌肤新陈代谢，提高组织活性

9、胶原蛋白是保健品还是药品主治功效？

胶原蛋白当中的分子量并不是越大分子或者越小分子就是易吸收的，大于3000道尔顿，人体不易吸收，低于2000道尔顿的胶原肽链性质不稳定，容易分解游离氨基酸，被代谢出体外。
解决方案：胶原蛋白在2000道尔顿到3000道尔顿的多肽的ACMETEA胶原蛋白小分子胶原，才是最大程度维持胶原蛋白的稳定特性，帮助改善的条件。

胶原蛋白是由多种氨基酸组成，日常食物中的蛋白质也是由多种氨基酸组成，大量补给e68a847a6431333339663964胶原蛋白的时候如果对食物的蛋白质不加以控制的话，会造成脏器的过度代谢，头晕、恶心、胸闷、气短等症状发生
解决方案：日常补充胶原蛋白同时，对食物要把控，如果是蛋白质含量过多的，还是要减少日常摄入含量。

食补胶原蛋白，比如猪脚、燕窝、牛筋、鱼翅、鸡脚、等等，这些动物皮和动物骨头是含有的胶原蛋白，但容易造成胆固醇堆积，身体变得肥胖，食物摄取的胶原蛋白分子颗粒属于大分子胶原蛋白，很难转变成为胶原蛋白，长期食补弊端就是脂肪肝，肥胖症，心脏病。
解决方案：口服小分子的胶原蛋白粉，快速补充胶原蛋白，并且选择野生深海中的ACMETEA鳕鱼胶原，首先深海作为原料地，可以避免工业污染和饲养中的化学饲料和抗生素的滥用，鳕鱼富含多种氨基酸，是制作胶原蛋白很好的原材料。

10、胶原蛋白粉有保健品标识吗

保健品标来识这个说法有点含糊，因为没有具体说明是什么，比如是食安方面的认证标识？还是补充事实或营养成分标源识？

保健品是国内的一般说法，国外一般是膳食补充剂的说法。

胶原蛋白百分药用级和膳食补充剂两种，都涉及不同的作用和标识。

因为问题笼统无法具体回答，关于胶原蛋白粉建议了解相关营度养知识，懂得一般类型的优劣后，再从品牌，食安认证权威性，膳食补充剂营养成分标识问来综合比较选择。

特别说明: 如果成分不含胶原蛋白，而产品名却以胶答原蛋白命名的，这种按时下流行说法，都是耍流氓！