性保健模特

1、模特基础要学什么？

中国模特分为T台模特、广告模特、特型模特和特殊年龄模特四大类。
1、中国T台模特分类
(1)服装模特：专为现场展示各类服装的T台模特,内衣和泳装模特也包含在服装模特类。
(2)展示模特：专为服装以外行业进行现场展示的T台模特,包含展会模特、汽车模特、房产模特、床品模特等。
(3)表演模特：专为文艺表演或各种聚会进行现场表演的模特，其特点是以自身表演为主要目的。
2、中国广告模特分类
(1)平面模特：专为平面、网络等媒体及单位或个人提供平面拍摄对象的模特,包含杂志模特、平面形象代言模特等。
(2)影视模特：专为电视、电影、网络等媒体及单位或个人提供影视拍摄对象的模特,包含影视形象代言模特等。
3、中国特型模特分类
(1)发型模特：专为美发等行业提供发型展示的模特。
(2)腿型模特：专为袜业、鞋业等行业提供腿型展示的模特。
(3)手型模特：专为手饰、制表等行业提供手型展示的模特。
(4)人体模特：专为摄影、美术、出版、影视等行业提供人体形象艺术展示的模特,中、老年人体模特也包含在内。
(5)彩绘模特：专为摄影、美术、出版、展会等行业提供人体艺术彩绘展示的模特。
(6)模仿秀模特：专为演出、广告、影视等行业提供形象展示,长相类似于某知名人物的模特。
4、中国特殊年龄模特分类
(1)少儿模特：指年龄5至14周岁,专为童装、玩具、食品、广告、影视、演出等行业提供形象展示的的未成年模特。
(2)老年模特：指年龄55岁以上,专为食品、保健品、广告、影视等行业提供形象展示的模特。中国模特分类标准：
1、中国T台模特考评标准 中国T台模特根据“中国模特分类标准”,包括服装模特、展示模特、表演模特。
a.基本体形考评
(1)身高： 男模1.80m—1.95 m。
女模C级1.68m—1.85m。
B级1.70m—1.85m。
A级1.72m—1.85m。
AA级1.74 m—1.85m。
AAA级1.74 m—1.85m。
(2)比例： 体重：与身高协调。
三围：与身形协调,符合身形特点。
头身：头部尺寸是身高的1/8至1/9。
上下身：下身长于上身。
大小腿：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
(3)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点,。
(4)皮肤：色泽健康。
(5)胸型：男模结实,饱满,富有力度。
女模匀称,正、侧面富有美感。
(6)臀型：饱满,美观。
(7)腿型：中线笔直，线条匀称, 男模富有力度,女模富有韵味。
(8)手型： 关节不粗大。
(9)发型：中、长发。
(10)侧、背面：线条流畅,富于表现力。
b.表演才能考评
(1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。
(2)表情表演：掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧。
(3)形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法,有乐感和镜头感,有个人气质。
c.现场笔试考评
模特专业知识笔试合格。
2、中国广告模特考评标准
中国广告模特根据“中国模特分类标准”,包含平面模特和影视模特。
a.基本体形考评
(1)身高： 男模1.70m—1.95 m。
女模1.55m—1.85m。
(2)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点。
(3)皮肤：色泽健康。
(4)胸型：男模结实,饱满,富于力度。
女模匀称,正、侧面富于美感。
b.表演才能考评
(1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。
(2)表情表演：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧,富有表现力和镜头感。
(3)造型展示：掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点。
c.现场笔试考评
模特专业知识笔试合格
3、中国特型模特考评标准
中国特型模特根据“中国模特分类标准”分为发型模特、腿型模特、手型模特、人体模特、彩绘模特、模仿秀模特。
(1)发型模特：长发;发质健康、有光泽;五官比例协调，有立体感或有个性特点。模特专业知识笔试合格。
(2)腿型模特：男模身高1.85m以上,女模身高1.70m以上;中线笔直，线条匀称;小腿略长于大腿;臀型饱满,美观;脚型关节不粗大,无变形;皮肤色泽健康,无疤痕;男模富有力度,女模富有韵味。模特专业知识笔试合格。
(3)手型模特：关节不粗大,无变形;皮肤色泽健康,无疤痕;男模富于力度,女模手型不宜宽,手指匀称、纤长,指甲修剪精细。模特专业知识笔试合格。
(4)人体模特：男模身高1.75m以上,女模身高1.60m以上;身形比例协调;皮肤色泽健康,无疤痕;掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧;掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧;富有表现力和镜头感。模特专业知识笔试合格。
(5)彩绘模特：男模身高1.75m以上,女模身高1.60m以上;身形比例协调;皮肤色泽健康,无疤痕,无过敏史;掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧;掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧;富有表现力和镜头感。模特专业知识笔试合格。
(6)模仿秀模特：长相类似于某知名人物,并有一定模仿表演能力。模特专业知识笔试合格。
4、中国特殊年龄模特考评标准
中国特殊年龄模特根据“中国模特分类标准”,分为少儿模特和老年模特。
(1)中国少儿模特考评标准
a.年龄：5至14周岁。
b.基本体形：身高、体重发育正常, 五官比例协调，皮肤无疤痕,形象可爱。
c.表演才能：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼”两种状态表演技巧;掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点;掌握基本台步技巧;富有表现力和镜头感。
d.才艺展示:自选一种艺术门类进行现场自我展示一次,要求展示作品完整。
e.推荐考评:其监护人或老师提供模特推荐函,推荐函内容包含模特个人简介、兴趣爱好和文艺专长。
(2)中国老年模特考评标准
a.年龄：55至80周岁。
b.身体：身体无重大疾病,全身及五官比例协调。
c.表演才能考评
(1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。
(2)表情表演：掌握“智慧宁静、欢乐奔放、成熟高贵”三种状态表演技巧,富有表现力和镜头感。
(3)造型展示：掌握正面、侧身、背面造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点。
(4)形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法。
(5)才艺展示:自选一种艺术门类进行现场自我展示一次,要求展示作品完整。
d.现场笔试考评
模特专业知识笔试合格。

2、模特怎么怎么长高的

长高方法：
1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！）
2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。
3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。
4、跳完绳后休息十分钟。
5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。
6、压完腿伸懒腰40次。
7、睡觉。
8、早晨起床时，重复5、6的动作。
9、每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！
骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。
首先：
1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。
2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px。
3、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动。
4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
运动长高
（一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
（二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
（三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
（四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
（五）做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
（六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
（八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
（九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
其他运动
1、悬垂摆动
利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2、跳起摸高
跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3、球类活动
打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4、跳跃性练习
可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
核心运动：
悬垂法
双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
跳跃法
双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5-7秒钟，每组间隔4-5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。
另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃200次左右。
牵引法
站在20~30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练习者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2-3次，每次12-15分钟，重复6-10次。
这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。
（一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
（二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
（三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
（四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
（五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。

3、我是女人体模特

我一直在回答你的关于女人体模特方面的疑问，前几次还好，你都采纳了，但上次你却只点赞了我的回答然后莫名其妙地采纳了另一个无稽之谈，如果你坚持要签什么隐私协议，看以后还有谁再请你拍摄！他们都是外行之人凭借自己的想象胡乱回答。商业人体模特的隐私权是很弱的。

摄影师花钱拍摄人体模特都是用于发布的，但他们并不能从发布中获利，就算有些网站或者媒体会付给他们一些片酬，那也是他们应有的劳动所得，与你无关，因为他们已经付给过你高额报酬了。那里面已经包含了购买你隐私权的费用，从此照片的发布与否，只要不是营利性使用（这个指广告），就无需再与你签任何协议。如果你是害怕发布的，那你就不适合做人体模特。

室外取暖问题不是很突出，因为冬季拍摄室外人体的几率很低，除非有极为特殊的需要，才会在那时拍摄，万一需要那样拍，就只能穿个长羽绒服加高筒靴，里面真空，其它什么也不穿，片场就是进行闪拍，一切安排妥当，瞬间把衣服脱下，瞬间拍完，瞬间又把衣服穿上。这样不论环境温度多冷，人都不会觉得太冷，是可以忍受的。当然，我是北京的摄影师，在北京最冷的时候这样拍是毫无问题的，但我并没有去东北的冬天尝试过拍人体行不行，所以你在哪里是关键。

室外拍摄不会时间太长，因为室外受光线的影响，在光线不足时就不适合再拍了，中午太热光线过强也不适合拍摄，所以冬季不会超过七个小时，夏季不会超过八个小时，中间随时都可以要求休息，你不累摄影师还累呢。

室外的卫生问题是需要考虑的，一般坐下时可以垫个与场景相适应的垫子或者衣服，进入比较扎脚的场地应当穿鞋，在拍摄时再脱掉，站着不动是不扎的。夏季最好选择水边拍摄，实在太热不堪忍受时，可以下水凉快一下，爽一下。

平时应做好形体训练，保持身材。长年坚持游泳可以使皮肤保持水嫩白皙，注意不要将皮肤晒成不同颜色。此事我在上次回答时已经说过了，但你没有采纳，所以这里再重复一遍。

4、模特为保持身材饮食不多，这种情况下，她们是如何抗住巨大的工作压力的？

模特为保持身材饮食不多，其实这样的说法是错误的，模特其实平时吃得是特别多的，只是他们都是吃的低热量的食物，从来不会尝试那些高糖高热量的东西，并且他们也不会靠节食减肥，都是运动减肥。他们每天所补充的能量必须要可以保证他们一天的高强度工作。

我们可以经常看到大表姐刘雯在微博里发她吃的东西的照片，往往都是一整桌的美食，让人看起来非常有食欲。但其实细看的话，我们就会发现那一整桌的美食都没有什么油腻辛辣卡路里特别高的东西，都是非常健康绿色的食物。既能够维持他们正常的能量所需又能够让他们不长肉。所以其实模特是有很强的自律性的，他们可能在吃的方面和普通人相比更加的简单营养，但是他们吃的东西却会更多，并且他们都是少吃多餐，每一顿吃个五分饱就可以了。

在每年的维密秀上，我们都能够看到那些模特在训练自己的体态体型，其实他们这种高强度的训练几乎每天都在进行，只是我们不知道罢了，所以我们看着他们的身材特别好，这都是锻炼出来的。每一个模特都是运动达人，他们很少靠节食减肥，他们其实个个都是养生专家。

其实我们现在的人也可以像模特一样，每天保证健康的饮食，高强度的训练，坚持下来那么我们的身材就可以像模特一样好看了。但是一般的普通人其实都没有模特的这种毅力，所以其实模特都是特别辛苦的。

5、当模特需要学习什么

中国模特分为T台模特、广告模特、特型模特和特殊年龄模特四大类。
1、中国T台模特分类
(1)服装模特：专为现场展示各类服装的T台模特,内衣和泳装模特也包含在服装模特类。
(2)展示模特：专为服装以外行业进行现场展示的T台模特,包含展会模特、汽车模特、房产模特、床品模特等。
(3)表演模特：专为文艺表演或各种聚会进行现场表演的模特，其特点是以自身表演为主要目的。
2、中国广告模特分类
(1)平面模特：专为平面、网络等媒体及单位或个人提供平面拍摄对象的模特,包含杂志模特、平面形象代言模特等。
(2)影视模特：专为电视、电影、网络等媒体及单位或个人提供影视拍摄对象的模特,包含影视形象代言模特等。
3、中国特型模特分类
(1)发型模特：专为美发等行业提供发型展示的模特。
(2)腿型模特：专为袜业、鞋业等行业提供腿型展示的模特。
(3)手型模特：专为手饰、制表等行业提供手型展示的模特。
(4)人体模特：专为摄影、美术、出版、影视等行业提供人体形象艺术展示的模特,中、老年人体模特也包含在内。
(5)彩绘模特：专为摄影、美术、出版、展会等行业提供人体艺术彩绘展示的模特。
(6)模仿秀模特：专为演出、广告、影视等行业提供形象展示,长相类似于某知名人物的模特。
4、中国特殊年龄模特分类
(1)少儿模特：指年龄5至14周岁,专为童装、玩具、食品、广告、影视、演出等行业提供形象展示的的未成年模特。
(2)老年模特：指年龄55岁以上,专为食品、保健品、广告、影视等行业提供形象展示的模特。中国模特分类标准：
1、中国T台模特考评标准 中国T台模特根据“中国模特分类标准”,包括服装模特、展示模特、表演模特。
a.基本体形考评
(1)身高： 男模1.80m—1.95 m。
女模C级1.68m—1.85m。
B级1.70m—1.85m。
A级1.72m—1.85m。
AA级1.74 m—1.85m。
AAA级1.74 m—1.85m。
(2)比例： 体重：与身高协调。
三围：与身形协调,符合身形特点。
头身：头部尺寸是身高的1/8至1/9。
上下身：下身长于上身。
大小腿：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
(3)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点,。
(4)皮肤：色泽健康。
(5)胸型：男模结实,饱满,富有力度。
女模匀称,正、侧面富有美感。
(6)臀型：饱满,美观。
(7)腿型：中线笔直，线条匀称, 男模富有力度,女模富有韵味。
(8)手型： 关节不粗大。
(9)发型：中、长发。
(10)侧、背面：线条流畅,富于表现力。
b.表演才能考评
(1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。
(2)表情表演：掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧。
(3)形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法,有乐感和镜头感,有个人气质。
c.现场笔试考评
模特专业知识笔试合格。
2、中国广告模特考评标准
中国广告模特根据“中国模特分类标准”,包含平面模特和影视模特。
a.基本体形考评
(1)身高： 男模1.70m—1.95 m。
女模1.55m—1.85m。
(2)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点。
(3)皮肤：色泽健康。
(4)胸型：男模结实,饱满,富于力度。
女模匀称,正、侧面富于美感。
b.表演才能考评
(1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。
(2)表情表演：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧,富有表现力和镜头感。
(3)造型展示：掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点。

6、性保健产品如何去推广,我们公司成立半年之久了，但是不知道推广如何下手，求前辈高手们指点！谢谢了！

找几个漂亮的模特做广告，然后把地点放的偏一些，门面不要看得很明显。另外多塞一些小广告，在网络上提供产品详细信息，提供真实价格，不要等着会有人过去砍价。多考虑自己作为顾客希望怎么样，那么你就怎那么样去做，那样你就抓住了顾客的心，生意自然会好。

7、模特基础要学什么?_

中国模特分为T台模特、广告模特、特型模特和特殊年龄模特四大类。 1、中国T台模特分类 (1)服装模特：专为现场展示各类服装的T台模特,内衣和泳装模特也包含在服装模特类。 (2)展示模特：专为服装以外行业进行现场展示的T台模特,包含展会模特、汽车模特、房产模特、床品模特等。 (3)表演模特：专为文艺表演或各种聚会进行现场表演的模特，其特点是以自身表演为主要目的。 2、中国广告模特分类 (1)平面模特：专为平面、网络等媒体及单位或个人提供平面拍摄对象的模特,包含杂志模特、平面形象代言模特等。 (2)影视模特：专为电视、电影、网络等媒体及单位或个人提供影视拍摄对象的模特,包含影视形象代言模特等。 3、中国特型模特分类 (1)发型模特：专为美发等行业提供发型展示的模特。 (2)腿型模特：专为袜业、鞋业等行业提供腿型展示的模特。 (3)手型模特：专为手饰、制表等行业提供手型展示的模特。 (4)人体模特：专为摄影、美术、出版、影视等行业提供人体形象艺术展示的模特,中、老年人体模特也包含在内。 (5)彩绘模特：专为摄影、美术、出版、展会等行业提供人体艺术彩绘展示的模特。 (6)模仿秀模特：专为演出、广告、影视等行业提供形象展示,长相类似于某知名人物的模特。 4、中国特殊年龄模特分类 (1)少儿模特：指年龄5至14周岁,专为童装、玩具、食品、广告、影视、演出等行业提供形象展示的的未成年模特。 (2)老年模特：指年龄55岁以上,专为食品、保健品、广告、影视等行业提供形象展示的模特。中国模特分类标准： 1、中国T台模特考评标准 中国T台模特根据“中国模特分类标准”,包括服装模特、展示模特、表演模特。 a.基本体形考评 (1)身高： 男模1.80m—1.95 m。 女模C级1.68m—1.85m。 B级1.70m—1.85m。 A级1.72m—1.85m。 AA级1.74 m—1.85m。 AAA级1.74 m—1.85m。 (2)比例： 体重：与身高协调。 三围：与身形协调,符合身形特点。 头身：头部尺寸是身高的1/8至1/9。 上下身：下身长于上身。 大小腿：小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。 (3)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点,。 (4)皮肤：色泽健康。 (5)胸型：男模结实,饱满,富有力度。 女模匀称,正、侧面富有美感。 (6)臀型：饱满,美观。 (7)腿型：中线笔直，线条匀称, 男模富有力度,女模富有韵味。 (8)手型： 关节不粗大。 (9)发型：中、长发。 (10)侧、背面：线条流畅,富于表现力。 b.表演才能考评 (1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。 (2)表情表演：掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧。 (3)形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法,有乐感和镜头感,有个人气质。 c.现场笔试考评 模特专业知识笔试合格。 2、中国广告模特考评标准 中国广告模特根据“中国模特分类标准”,包含平面模特和影视模特。 a.基本体形考评 (1)身高： 男模1.70m—1.95 m。 女模1.55m—1.85m。 (2)相貌：五官比例协调，有立体感或有个性特点。 (3)皮肤：色泽健康。 (4)胸型：男模结实,饱满,富于力度。 女模匀称,正、侧面富于美感。 b.表演才能考评 (1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。 (2)表情表演：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧,富有表现力和镜头感。 (3)造型展示：掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点。 c.现场笔试考评 模特专业知识笔试合格 3、中国特型模特考评标准 中国特型模特根据“中国模特分类标准”分为发型模特、腿型模特、手型模特、人体模特、彩绘模特、模仿秀模特。 (1)发型模特：长发;发质健康、有光泽;五官比例协调，有立体感或有个性特点。模特专业知识笔试合格。 (2)腿型模特：男模身高1.85m以上,女模身高1.70m以上;中线笔直，线条匀称;小腿略长于大腿;臀型饱满,美观;脚型关节不粗大,无变形;皮肤色泽健康,无疤痕;男模富有力度,女模富有韵味。模特专业知识笔试合格。 (3)手型模特：关节不粗大,无变形;皮肤色泽健康,无疤痕;男模富于力度,女模手型不宜宽,手指匀称、纤长,指甲修剪精细。模特专业知识笔试合格。 (4)人体模特：男模身高1.75m以上,女模身高1.60m以上;身形比例协调;皮肤色泽健康,无疤痕;掌握“纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵”三种状态表演技巧;掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧;富有表现力和镜头感。模特专业知识笔试合格。 (5)彩绘模特：男模身高1.75m以上,女模身高1.60m以上;身形比例协调;皮肤色泽健康,无疤痕,无过敏史;掌握纯洁宁静、欢乐活泼、性感高贵三种表演技巧;掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧;富有表现力和镜头感。模特专业知识笔试合格。 (6)模仿秀模特：长相类似于某知名人物,并有一定模仿表演能力。模特专业知识笔试合格。 4、中国特殊年龄模特考评标准 中国特殊年龄模特根据“中国模特分类标准”,分为少儿模特和老年模特。 (1)中国少儿模特考评标准 a.年龄：5至14周岁。 b.基本体形：身高、体重发育正常, 五官比例协调，皮肤无疤痕,形象可爱。 c.表演才能：掌握“纯洁宁静、欢乐活泼”两种状态表演技巧;掌握正面、侧身、背面及坐、卧姿势造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点;掌握基本台步技巧;富有表现力和镜头感。 d.才艺展示:自选一种艺术门类进行现场自我展示一次,要求展示作品完整。 e.推荐考评:其监护人或老师提供模特推荐函,推荐函内容包含模特个人简介、兴趣爱好和文艺专长。 (2)中国老年模特考评标准 a.年龄：55至80周岁。 b.身体：身体无重大疾病,全身及五官比例协调。 c.表演才能考评 (1)表演准备：有自我化妆、发型整理和服装搭配能力。 (2)表情表演：掌握“智慧宁静、欢乐奔放、成熟高贵”三种状态表演技巧,富有表现力和镜头感。 (3)造型展示：掌握正面、侧身、背面造型展示技巧,要求造型姿势自然、优美,符合身形特点。 (4)形体步姿：掌握慢曲、中曲、快曲台步步法。 (5)才艺展示:自选一种艺术门类进行现场自我展示一次,要求展示作品完整。 d.现场笔试考评 模特专业知识笔试合格!

8、女士用的养生品哪里有

简单，不是很难，。！

9、想知道为什么哪些模特 经常熬夜工作!而皮肤却那么好?他们是怎么做到的？

模特要学会热爱自己的面孔，这是人身上最丰富、最有性格的地方。西方曾经流行精细的眉毛，有的女人就把真眉毛拔掉，以便在眼睛上面画出流行线条，很不幸，她们发现眉毛再也长不出来了，只好永远靠描眉过日子。如果你有勇气珍惜个人特有的风格，世界最终将接受你。美容手术是一种有效的造型方法，但是绝对要慎重对待，不能随便上手术台。面相也有流行性，有时鼻子时兴挺直的希腊式，有时时兴小巧一些；有时嘴巴以小为美，有时大而丰满的嘴又流行起来了。所以面相应以保养为主，改变它主要靠化妆，不要对手术抱太多的幻想。
洗脸要用温水，过热容易使皮肤松弛，产生皱纹，过冷会使血管收缩，时间长了，皮肤会变得干燥。用蒸汽洗脸对面部有好处，把热水倒入盆中，用毛巾把盆蒙住，让蒸汽湿润面孔，可促进血液循环，补充水分。要注意经常有节奏地进行面部按摩，有些按摩器对
皮肤的保养极有好处。在进行面部按摩之前，一定要将脸洗干净。还应多吃含维生素的低脂肪食物，使面部皮肤润滑、细嫩、红润而有弹力。在参加体育运动、体力劳动时，要严防碰伤面部皮肤。
面部按摩，可促进面部的血液循环，增加局部营养，调和气血；可以兴奋神经，增强皮肤肌肉的张力，从而达到抗病、防皱、延缓皮肤衰老的作用；可使皮脂腺、汗腺分泌旺盛，增加皮肤光泽。
按摩前首先洗净脸和双手，解开领口，暴露面部和颈部，然后用冷毛巾擦脸收敛毛孔用适量的护肤品涂于面部。
前额：用手的中指和食指上下按摩数遍，然后从眉心开始，做倒八字按摩，此方法对预防额部皱纹很有效。
鼻部：用双手指尖，顺鼻梁左右向下方按摩，然后从鼻子两侧由下向上按摩。可使鼻息通畅，预防鼻部产生黑点。
眼部：用双手中指，由左、右上眼睑内角向两侧作旋转式按摩，并在外眼角处略作旋转按摩或轻打。然后，从下眼睑的内角，向左右做旋转式按摩，再用食指、中指在外眼角处做上下按摩。此方法可消除眼睛疲劳，防止眼袋和皱纹的产生。
口部：用中指指尖在嘴周围做旋转按摩，并在嘴角处轻轻扣打。此法可预防嘴部皮肤松弛，顶防表情皱纹。
面颊部：用中指、食指尖自口鼻方向向耳前做旋转按摩，此法可防止面颊皮肤松弛及产生皱纹。
干沐浴按摩是一种很好的面部保养方法，长期坚持做可使脸上皮肤红润、细嫩、有弹性、有光泽，每日早晚各进行一次，每次3－5分钟。做法是左右手掌合起来摩擦产生一定热量，然后做洗脸的动作，干擦数遍即可。
营养面膜对面部保养是有作用的。下面介绍两种面膜：一种是蛋白面膜。用生蛋清搅拌后加10滴甘油，加柠檬汁，再加适量蜂蜜调匀敷面。另一种是江米粉面膜。用江米粉、蜂蜜和甘油等份，加三倍水搅匀后敷面，去皱效果好。
面部保健运动可使脸和颈部的肌肉坚实柔软、不致于过早地松弛下垂，简易的面部运动是：把嘴微微张开，轻轻吹气，让气胀满两腮，再换一口气吹。转动下巴，象嚼糖一样把嘴张大，再把嘴紧闭。这套运动共做10-12分钟。

10、模特怎样训练形体

作作健身健美操,我是健美操协会的.健美操不但综合了武术及一些现代舞的元素,集娱乐,健身,保健,瘦身于一体.毕