1、有什么好的保健品提高免疫力？
保健品虽有预防疾病的作用，但不能代替药物和正常饮食，合理膳食是提供人体所需营养的主要途径。 保健品有改善人体免疫功能的作用，但不能因此忽视人体自身形成的自然免疫过程。如体内缺铁时，白细胞杀菌功能减弱。但是，如果为此过多补充含铁的保健品，同样会抑制白细胞的杀菌功能。所以，不恰当地吃保健品，不但不会增强机体免疫力，反而会降低免疫功能。不要完全拒绝保健品，但最好向医生咨询。保健品没有最好的，也没有坏的，却有适合你的和不适合你的。适合适量就对免疫力提高有帮助，是提高免疫力的途径之一；不适合不适量就没有任何帮助，相反还可能有害。 如何选择适宜的保健品 保健品应该在医生建议和指导下服用，不可以当作普通食品。选用时也有一些普遍的原则。 了解你的需要如果你膳食结构很好，能从正常饮食中摄取所需营养，你的生活也很规律，能够坚持身体锻炼，有好的生活方式，大部分保健品对你来说就不是必需的，保健品对你来说就是“锦上添花”了。这种情况下选择保健品，就不要以含营养素为主，比如可以选择具有提高机体免疫力的保健品，或选择具有美容作用的保健品。如果你的免疫力也很好，几乎不得病，也不必吃提高免疫力的保健品。如果你容颜、身材保持很好，也不必要吃美容保健品，吃了只会增加肝肾代谢负担
2、吃什么保健品能提高免疫力
给你推荐个啊，我妈就是干这个的。不贵100块一桶，就是婴儿奶粉那种的桶。
是个品牌，叫完美。保健品名称东：矿物晶。
去大街上找找看把，我现在一直很健康，我妈就不给吃了，说我糟钱。
3、什么保健品最能提高人的免疫力？
西洋参,泡水喝.我以前经常感冒发烧,后来坚持每天用西洋参泡水喝,现在很少感冒了.
4、有什么补品可以提高免疫力的
提高免疫力的补品有：
第一，深海鱼油卵磷脂，深海鱼油和卵百磷脂可以有效的改善人体的脂肪代谢，降低心脑血管疾病的风险，提高人体的免疫功能。
第二，蔬菜水果类，榴莲，香蕉，葡萄等水果含有丰富的维生素和矿物质，并且度含有丰富的抗专氧化物质。蓝莓当中的花青素可以有效的抗氧化。
第三，真菌类食物，蘑菇，金针菇等菌类食品可以有效的改善人体的免疫功能，增强体质，减少疾病的发生。
第四、西洋参属、蜂胶、蛋白粉、维生素E、维生素B等，都可以增强抵抗力。
5、年轻人吃什么保健品可以提高免疫力
生活规律，均衡饮食，加强运动，愉快心情就可以提高免疫力。也可以常用黄芪，枸杞什么的泡水喝。
6、吃什么保健品可以增强免疫力
■饮料甜食首推酸奶
优质活菌酸奶能帮助人体免疫系统正常工作，这一点已经得到医学界和营养界的公认。有研究证实，酸奶能预防肠道病毒引起的腹泻，还能减轻过敏症状，并提高免疫系统对病毒和病菌的反应能力。作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择，而甜饮料对免疫力是没有好处的。
贴心嘱咐：每天喝2~3小杯酸奶即可，最好选择新鲜上架的原味酸奶，其中的活菌最多。用酸奶来替代其他冷饮甜点是个好主意，替代牛奶也没问题，因为酸奶对免疫系统的好作用，牛奶是不具备的。
■蛋白质类食品首推豆制品
大豆蛋白质的好处地球人都知道，大豆中的膳食纤维和低聚糖也有益健康，但对于大豆中还有不少能够改善免疫力的物质，比如有抗病毒作用的皂甙，还有激活免疫系统的凝集素，很多人就不知道了。所以，用大豆来部分替代肉类，不仅对预防高血压、高血脂、心脏病、脂肪肝等疾病有帮助，而且显然更有利于免疫系统的正常功能。
贴心嘱咐：尽量不要选油炸豆腐泡之类煎炸的豆制品，豆腐、豆腐丝、豆腐皮、豆腐干、豆浆之类都很不错。用豆腐丝、豆腐皮和蔬菜一起拌凉菜也是个好办法，既有利于抗病毒，还能补钙呢。
■淀粉主食类首推薯类食品
用薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的粘蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。除了薯类之外，多吃颜色深红或黑色的粗粮、豆子，对提高免疫力也有帮助。
贴心嘱咐：一定要注意是替代主食，不是在吃一大碗米饭之后再吃一大块烤红薯。记得不要吃油炸的薯类食品，可以用蒸煮炖的方法加热。
■蔬菜类首推绿色蔬菜和橙黄色蔬菜
颜色浓重的绿色蔬菜和橙黄色蔬菜，其中所含的丰富胡萝卜素可以在人体中转变成维生素A，而维生素A不足时，呼吸道黏膜的抵抗力会下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。绿色蔬菜中特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子，而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。
能够促进干扰素等抗病毒物质合成，或能提高某些免疫指标的蔬菜水果为数甚多，比如绿菜花(西兰花)、菠菜、芥蓝、芦笋等，都是对提高抵抗力很有好处的蔬菜。白萝卜、葱姜蒜之类虽然不是绿叶蔬菜，也同样具有提高抵抗力的作用。
贴心嘱咐：每天至少吃一斤菜是硬道理，品种要多一些。记得浅色蔬菜生吃效果最好，加热时间不要太久，更不要油炸。
■水果类首推蓝莓、桑葚、草莓
首推颜色浓重的水果，特别是富含维生素C和花青素的水果，如蓝莓、桑葚、草莓等，因为花青素对激发免疫系统的活力很有效。富含维生素C和类黄酮的猕猴桃和橙子也很不错。苹果有促进干扰素合成的作用，不过因为这个季节的苹果都经过了9~10个月的储藏，健康作用可能会有所下降。美国人强力推荐的蓝莓虽然极好，在国内产量却非常有限，其他季节可以选择蓝莓干。
7、什么保健品可以增强体质呢？
吃什么增加免疫力,提高体质；1.灵芝：灵芝可增强人体的免百疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰度老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王问浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸答； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人内恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学容院的李
8、吃什么保健品可以提高免疫力?
免疫与营养的最佳搭档——礼得多补多
礼得多补多的原料来自美国及新西兰，选用医药级酵母葡聚多糖体来帮助提高免疫力，并添加乳清蛋白、黄金牛初乳、左旋谷氨酰胺等营养成分为人体输送优质营养。
礼得多补多的核心成分是酵母葡聚多糖体，从成份来源、萃取技术到应用拥有200多项美国与世界专利。
礼得多补多中酵母葡聚多糖纯度接近100%，而且100%水溶性，这意味着更好的溶解性，更高的吸收率，无杂质更安全。
为了更好的发挥酵母葡聚多糖的功效，研发人员特别添加了美国黄金牛初乳。牛初乳中不仅蛋白质、维生素和钙含量高出普通牛奶很多倍，而且含有其他一些普通牛奶中所没有的营养成分。比如免疫球蛋白可以帮助提高免疫力，增强抵抗力；乳铁蛋白可抗菌、抗病毒，调节肠道吸收；生长因子可以加速伤口愈合。
随着时间的增长，牛初乳中的营养成分会大幅度下降。多补多添加的是16h内的牛初乳。16h内的牛初乳可保留80%的活性成分，并且使用低温、低压的技术，最大程度保留牛初乳的活性成分，保证牛初乳的功效。
酵母葡聚多糖能够活化免疫细胞，牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，二者共同作用，能够更好的抵抗细菌病毒的入侵，增强人体免疫力。
在提高免疫力的同时，必须要摄入充足的营养。在众多营养素中，蛋白质对人体尤为重要，蛋白质是人体合成各种组织器官所需的原料，也是各种激素、抗体的组成物质，还是免疫细胞和免疫球蛋白合成的主要原料，如果缺乏蛋白质也会造成免疫功能的衰退。所以必须补充优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、大豆蛋白、瘦肉等等。
多补多添加的是被称为“蛋白质之王”的乳清蛋白，乳清蛋白来自世界黄金奶源带——新西兰。比大豆蛋白的吸收利用率更高，对人体的肾脏负担极小。
还特别添加了左旋谷氨酰胺来帮助肠胃不佳者。左旋谷氨酰胺可修补黏膜，避免因免疫功能衰退导致的口腔黏膜溃疡、肠道萎缩、腹泻等症状，在维持免疫功能、肠道吸收功能及伤口修复等方面，扮演著非常重要的角色。
免疫与营养相辅相成，必须同时补充才能达到好的效果。礼得多补多既有提高免疫力的成分酵母葡聚多糖，又有补充营养的成分，很好的兼顾了免疫与营养，免疫力低下者、亚健康人群、术后保养者皆可服用。
来源：希健健康。