1、孕妇吃保健品对孩子好不好？
叶酸
叶酸，又称维生素B9，是维生素B族的成员之一，也是细胞分裂、合成蛋白质与形成DNA 与RNA的重要养分。
根据目前研究，叶酸缺乏与胎儿的发育缺陷有关，例如，胎儿神经管缺陷——NTDs，神经管位于胚胎中，是大脑与脊椎的原型，一旦在怀孕的第3到4周缺乏，将造成神经管发育不正常，可能造成无脑症或脊柱裂。
脊柱裂是指脊椎骨发育不全以致无法保护脊髓，将造成婴幼儿早死、脑积水、下肢瘫痪等并发症。
另外，孕妇在怀孕期间摄取叶酸也被证实能减少：先天性心脏缺陷、体重过轻、肢体缺陷、唇颚裂、早产、智能不足等严重疾病发生率。
因此美国美国疾病控制与预防中心就建议计备孕女性及孕妇，应每日摄取至少400微克 (mcg) 的叶酸以供应胎儿发育需求。
钙
除了叶酸，钙片也是很多孕妇必吃的。可许多孕妇走进了补钙的误区，在平时的饮食中补充的钙已经足够，适当补钙是可以的，但如果补钙过量的话是会造成胎儿骨骼钙化严重，影响宝宝身高，再就是胎儿偏大到时候顺产不好生。
益生菌
经常有准妈妈问，吃益生菌就能保证生出的宝宝不过敏了吗？每个怀孕的准妈妈，都希望生出健康宝宝，尤其是本身有过敏体质的妈咪，常常寻求特别的饮食方法，例如补充益生菌调整体质，避免把过敏遗传给宝宝。
网络上有一些专家声称，孕妇服用益生菌可以预防今后婴儿过敏。但实际上市售的益生菌是活性微生物制品，意在改变宿主的胃肠道菌丛、清除坏菌，与过敏基因并没有直接关连。因此，想要在孕期透过吃益生菌降低过敏的遗传机率，效果相当有限。但是益生菌仍可强化自身免疫力，有助于生出健康的宝宝，改善便秘等。孕期补充些微量元素确实对宝宝有好处，但如果过量反而会适得其反。
2、怀孕的时候需要吃什么保健品
需要看你是孕期多少，怀孕前三个月补充叶酸，中期晚期一般copy需要补充钙和铁（牛奶补充钙，内脏补充铁）。孕妇吃的东西非常重要，我就是因为前期吃水果过多得了妊娠糖尿病，所以记得一定一定要看营养科（医院会开单子叫你看的）。医生给了孕妇食谱给我，早餐一只白煮蛋、一支百牛奶、一个水果、一份蔬菜；四个小时后吃正餐（肉巴掌大的分量、蔬菜两碗、主食一碗）；四小时后加餐（核桃一颗、度花生十颗）；四小时后正餐（肉巴掌大的分量、蔬菜两碗、主食一碗）；睡前一支牛奶。水果千万千万不能随问便乱吃，因为糖分太高了，最好在两餐之间吃水果，吃完了隔五分钟出去快走半小时答；午休一个小时，晚上早点睡觉。如果你按照上面的食谱吃，就不需要额外吃什么保健品了，因为基本的营养你都有了。
3、孕妇要吃哪些保健品啊？
你可以选择一些常规保健品另外搭配美国安葆莱的胆碱吃，因为很多保健品都是不含胆碱的，吃这个对孩子提升智力蛮好的。国外的朋友推荐给我的能采纳我的建议是我的荣幸，谢谢，祝你生活愉快!
4、孕妇可以吃什么保健品对身体和宝宝好呢？
那个天维美有一个孕妇复合维生素片挺好的，比较综合知型，只需一瓶即可搞定备孕、孕期、哺乳期的综合营养，道为孕妇的身体健康和胎儿的生长发育提供所需的叶酸、铁质、钙质、锌、以及DHA等必版须营权养素，不需要再买各种各种各样的种类，价格也很合理，
5、怀孕三个月以上的宝妈都开始吃哪些营养品了
不同时期的孕妇要补充不同的营养。一般孕妇补品都按照孕妇怀孕时间分为孕前、1-3个月、4-6个月、7-10个月、产后几个阶段，各位准妈妈在购买保健品补品的时候要看清楚哦。
孕前1-6个月，这时候是要调理身体，让身体更健康的来孕育健康可爱的宝宝，在这个事情，一般需要补充蛋白粉、维生素、维生素e、叶酸等。
怀孕1-3个月，是孕妇妊娠反应比较强烈的时期，而且还是宝宝神经细胞生长发育的重要时期，这时候应该服用蛋白粉、维生素E、胡萝卜素、叶酸等，维生素E有预防流产的作用，而胡萝卜素则可以增强免疫力、叶酸可以预防胎儿神经发育不良。
怀孕4-6个月，这个时候是宝宝骨骼开始成长的时候，除了必须补充的蛋白粉、维生素B、维生素E、叶酸以外，还需要补充钙，而镁能促进钙的吸收，所以钙镁片是这个时期必须补充的。钙镁+D片可以帮助胎儿骨骼发育，预防孕妇骨质疏松。
怀孕7-10个月，这个时候要准备迎接宝宝的诞生了。除了常规的蛋白粉、维生素B外，还需要补充维生素C，钙镁片，以及其他多种营养。保证每天所需要的基础营养，才能增强体质，为宝宝的诞生创造良好的环境。
产后哺乳期的妈妈们，主要是修身或者增加乳汁。因为宝宝也需要均衡营养，而且主要是通过乳汁来获取，所以妈妈们就要注意饮食均衡，不可以偏食挑食。应该多增加蛋白质，还有各种维生素、各种营养。