1、我的脑门上经常长有很多疙瘩如何治疗？
首先,如果你睡眠不好的话希望你能善待自己,保证好充足的睡眠,保持愉快的心情.你所说的很可能就是粉刺了,看看下面这篇文章,对你应该会有帮助的.
青春痘即痤疮，俗称粉刺，是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后会自动痊愈或减轻。
青春痘的形状和大小有许多种。丘疹是一种较温和的表现，看起来就像是一个红红的肿块。而脓疱则非常严重，毛囊的深处发炎，而且里面有血和脓，看起来很恐怖。如果你的鼻子、下巴、脸颊有严重面疮并布满肿大的血管，而且很容易红肿发炎的话，很可能是“玫瑰青春痘”，也就是粉刺了。
青春痘初期表现为粉刺，是皮肤表面呈现出的小米粒样的疙瘩，与肤色相近。粉刺又分为两种，一 种是黑头粉刺，最容易产生于鼻头，由于形成这种粉刺的毛囊口是洞 开的，所以比较容易处理。另一种白头粉刺则不然，它被封闭在毛囊 口内，没有"出头之日"，表现为直径1毫米左右的黄白色凸起，日久 可能发生下一步病变。米粒大小的白疙瘩，由于炎症变成红疙瘩，就形成红青春痘，它会造成附近皮肤的红肿、疼痛，一旦受到刺激或碰 撞，便可能留下疤痕。随着炎症的加重，红青春痘会恶化成脓疱青春 痘，这就是很严重的状态了，如伤及到真皮，则十分容易留下疤痕。
总体来说青春痘分为：
***(下面第一点和你说的很符合哦)
1．白头粉刺 多发于额头、下巴处，看起来是一颗颗小白粒粒，有一些微微突起，没有开口。
2．黑头粉刺 多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处受外界污染就变成黑黑的。
3．红肿型青春痘 多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
4．囊肿型青春痘 多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁。
5．群聚型青春痘 多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的。
2、宝健成人维佳力
增强动力和免疫力
3、维生素b12和叶酸要吃多久才可以补起来
这要看吃的人的身体吸不吸收，吸收的话，一个月就可以补起来，吸收不了的话，吃再多也没用，所以建议食补，多吃橘子，酸枣，猕猴桃，红枣，杏，桃，黑木耳，瘦肉，牛肉，豆类，绿茶等等
4、怎样补充叶酸和维生素B12
动物肝脏、鱼肉、蛋黄、绿色蔬菜、全谷类食品、坚果类
5、宝健软磷脂能清理血管垃圾吗
我引用一句我在一本《绿色机能食品》-中国中医药出版社出版的书上看到的：磷脂是细胞摄取营养及排泄废物的卫士。所以是适合大部分人食用的。
包装上的适宜人群和不适宜人群是因为，中国的直销法律法规要求直销产品上一定要说明适宜和不适宜人群，还有保健功能不允许超过两个以上。所以，大部分人都适合的产品为遵守法规写明适宜不适宜。可想而知，调节血脂、延缓衰老的功能还是老年人比较合适了。
个人建议是：人体不只是由一种营养物质构成的，还是要均衡调理更为合理。宝健有套组合是（自主健康组合）比较不错，组合里面不仅有磷脂，还有其他三款产品。如此配合营养的话，强化、免疫、再生、活力四大方面都能权衡满足人体需求，加上维佳力就更完美了。
PS：额外话~不要想着 吃这些营养会不会更胖？不是人体需要的必须营养使人变胖，而是那些不规律不均衡的饮食习惯、生活习惯以及缺乏运动还有那些诱人的垃圾食品才是罪魁祸首哦！
6、你好，我有过敏性鼻炎，吃了好多药也没治好，朋友推荐我在吃宝健家的保健品，说是能治好，其中有维佳力维
我没吃过这个, 建议你别吃, 我的鼻炎吃苍耳子胶囊治好的.
7、保健维佳力牌维生素片喝酒可以吗
只有您自己才能对这个问题做出判断。许多现已加入互诫协会的人从前曾听别人说过，他不是个嗜酒成瘾者。要想不喝酒只需有更多的毅力，换一下环境，多休息一下，或多一些业余爱好。但这些人最后还是加入了互诫协会，因为他们在内心深处感到，自己已被酒精所征服，并准备不惜任何代价使自己摆脱不可遏制的喝酒欲望。
在互诫协会中流传着一句话： 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的，一个人要么是嗜酒成瘾者，要么就不是。这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。
自测是否患有酒精依赖症
如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除；或者，如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉；或者，你并不喜欢酒精的口感，喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。那你可能就患有酒精依赖症。
酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。
一 轻度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.
3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.
4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.
5)对酒精的耐受力增强.
6)因为饮酒与家人争吵.
7)因为饮酒耽误正常的工作.
8）每次饮酒后不关身体难受，而且后悔、自责、懊丧。
9）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
二 中度依赖:
1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.
3)饮酒无法自控，独自饮酒次数增加。
4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行为.
6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.
7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.
8）工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。
9）有戒酒的愿望，但无法戒断。
10）有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
三 重度依赖:
1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2）正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起来空腹饮酒.
4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.
5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.
6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.
7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.
8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.
9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往，喝酒是生活中最重要的事。.
10)记忆力减退,耳鸣,高血压.
11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.
12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。
13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。
14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。
3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒？
在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发。 如果你是一个嗜酒者， 你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。
8、叶酸和维生素b12 是查什么作用
叶酸是维生素b9，主要是预防胎儿神经管畸形和女性贫血。b12参与制造骨髓红细胞。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。小gg，我的app，有氧星球，健康类和母婴类的，欢迎探讨营养方面的问题