1、减肥快速
2、请教高人指点学习英语的好方法
既然你是要英语考试，根据我多年来英语考高分的经验，我个人认为语感最重要，这需要长期的锻炼，最好天天早上都读一下好的英语作文，培养一下语感，顺便也练一练口语。其次就是要努力背单词，单词非常非常的重要，不论是做阅读还是写作文它都很有重量，最后我认为语法是最不用理的，一是因为它难，不好学.二是学它没啥用。现在语法好的都是要去当老师的，当然，如果你要当英语老师，你语法就得好好学了。不过，出来找工作，你会说，说的好听，谁还会管你语法好不好，不信你可以问一下，学商务英语的语法普遍都强不到那里去。所以，其实英语是最容易搞定的，单词你认遍了，语感有了，还怕英语不过关吗？再说，假如你有观察一下英语试卷的出题模式，你就会发现阅读和作文占的比分是最高的，所以要把重心放在这两项上，而出到社会，它们加上口语是重中之重。语法就别管太多了，好好背单词和培养语感吧，无论是应付考试还是为将来打算都准没错，找老师是没用的，最重要是靠自己，我就是自从上初二以来到现在升高三都从来没听过一节英语课，我都是自己看英语杂志、背单词、看英语原著什么的，因为我就算不听课，英语也总能考130或120以上，所以老师也从来不管我。另外，说句老实话，我语法一窍不通，连主谓宾都不会分，但我就是这么学过来的
3、甲沟炎多久能好
不好确定具体时间，要根据病情来定。出现甲沟炎，如果不严重的话，可以先使用碘伏消毒外用，百多邦或红霉素软膏治疗。
如果病情严重出现化脓，可以采取切开引流治疗，然后采取清创消毒治疗。必要的时候也可以采取拔甲手术治疗，可以到正规医院外科检查治疗。手术后要注意休息，注意卫生，不要长时间站立行走，防止出现影响。
4、保健按摩师 四级/终极技能十年没有审了，还有效吗？有什么补救措施没？还是终身有效
没问题哈。保健按摩师的这个本子是考过后就永久有效的，不存在审的说法。
你最好在osta查一下，能查到你的信息就可以继续用，查不到的话就有点麻烦（貌似03年以后的证正常情况下都能查到的）
5、高考前失眠怎么办
6、如何解决高考心理紧张?
你期待的高考是怎样的呢,你的家人对你有什么样的期待呢,如果家人没有过高的压力,我想你不应该会紧张,高考只是一个考试而已,它只能说明你在这一关走的怎么样,不能说明你的未来,我总是这样想,所以我当时没有任何不好的感觉
7、预防近视眼征文
如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。
近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？
1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。
5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。
近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩，
8、学习委员、体育委员、文娱委员、生活委员这些班干部的职责
班长：
1、负责管理班级日志。
2、负责班级全面工作，团结全体班干部，团结同学，严以律已，在班干部和同学中起表率作用。着重抓好班上的纪律、学习等方位的工作。
3、把班级中出现的问题和成绩及时汇报给班主任。
4、处理各种偶发事件，并采取相应措施，把处理意见汇报给班主任，或请班主任指导解决。
5、定时召开班委会，并且须在会前明确开会的大致目的和纲要，如班主任不出席会议，还须把会议记录交给班主任，及时让班主任了解会议的内容。
6、负责收交家校联系本，并及时送和发。
7、和副班长一起做好每周的班级考评工作。
8、负责给值日班长的一周工作打分、统计和考核。
副班长：
1、负责值日班长的一周小结（交班主任处审阅并签名）。
2、督促各值日员管好课堂纪律，协助班长工作，当班长不在时代理其工作。
检查记录本班同学执行校规校纪情况，促进班级优良风气的形成。
学习委员：
1、在课代表生病时，接替课代表的工作。
2、负责每日统计班级的作业收交情况，及抄袭作业现象。
3、负责成绩统计、排名。
4、每学期组织几次表彰会。
5、负责对各课代表的管理和考核，并评定他们的工作表现。
6、及时和课代表一起沟通学生和老师之间的教与学。抓好同学的学习成绩。
7、提高自身素质，掌握良好的学习方法并做好推广工作，主动帮助同学，在班中建立良好的学习风气。
卫生委员：
1、及时督促卫生值日员每天分三次清洁教室，一是早上到校后6点40分前，二是午饭后，三是放学。
2、负责管理分配每周大扫除工作和检查大扫除情况，不得造成扣分。
A、合理安排人员，亲自监督并亲自加入大扫除，要求整齐。
B、大扫除完毕要全方位检查，要求无漏洞。
C、对大扫除中不负责的同学进行批评教育
3、负责每天教室的整洁、整理工作。
4、每次检查必须做到及时询问和登记。
每天留意学校评分板，如有教室清洁被扣分，要落实到各项，并要求第二天值日生加强注意。
文娱委员：
1、组织好教唱活动。
2、每学期至少搞一次文娱性的活动。
3、负责学校下达的各种文娱比赛，并取得佳绩。
生活委员：
1、每学期收缴班级活动费。
2、做好公物的保管工作和公物损坏的赔偿工作。
3、做好物品的分发工作。（包括领取分发餐票）
4、负责购买班中的各项所需用品
5、解决吃饭快跑与插队的问题
纪检委员：
1、管理班级的自行车停放，以及车牌的购买。
2、督促上交单车停放单
3、督促校牌的佩戴以及单车牌的检查，及时帮助同学购买；
4、管理好课间纪律，发现问题及时处理或协助班主任处理解决
体育委员：
1、积极组织全班同学参加体育活动。
2、组织同学们积极做课间操、眼保健操
A、体育委员必须准时集好本班队伍并提前到操场。
B、跑步时必须使全班保持好一定速度，口号响亮，与前后班保持一定距离，队伍整齐、安静。
C、做操时监督同学们认真做操，把每一个动作做到位。
D、离场负责本班队保持安静、整齐。
3、配合体育老师准时上好体育课：
A、在老师到场前，把队伍整理好，清点好人数。
B、带领同学做好各项准备动作。
C、协助老师做好各项训练，遇特殊情况及时报告。
D、课后，带领同学收拾好材料。
4、积极带领同学参加课外活动。
A、带队出操时负责整理队伍。
B、负责管理体育课的纪律。
C、负责活动课的器具管理，不得造成器具丢失，一旦丢失，必须及时上报班主任，并在当天补上。
5、负责抓班级训练工作，体育达标优秀率，合格率力争前列。
6、定责管理四项红旗的两操，尤其是课间操的集队和做操的质量，必须使其不扣分。
7、学校组织各大型活动，体育委员必须积极配合，组织全班人员积极参加。
课代表：
1、负责各科作业本的收集、发放，并及时将情况向学习委员和教师汇报。
2、对于没有及时交的作业一定要负责催交。
3、在上该科的课前及时联系老师，帮助老师拿好教学用品。并检查同学课前准备。
4、辅导该科差生，对不能按时完成作业者要通报任课教师，制止作业抄袭现象。
5、如该门课需去其他地方上，负责整队并将班级安静带至指定教室。
小组长：
1、负责及时收发本子包括及时督促订正。并做好统计及时向课代表汇报。
2、及时认真检查作业，做好登记；
3、负责本组纪律。
值日员：
1、每节下课后要有值日生擦黑板，要求干抹净且不占用上课时间.
2、当天负责的值日生 点到岗，中午 点到岗，下午 点督促检查工作
3、要求站在讲台上，维持纪律，督促大家进行自修。
4、课前预备铃响后，督促大家做好课前准备工作，维持课前纪律，静等老师来上课。
5、上课时随时注意周围的同学，有与本课不协调的行为应立即加以制止。
6、做眼操时，督促大家及时闭眼，做操时不允许有同学动作、行为严重越轨，造成班级不必要的扣分。
7、傍晚放学检查卫生，离开教室前关好灯，门窗
8、认真写好班务日志，详细记录一天当中发生的事情，做到公正、公平。
9、如果有集合、出操等大型活动时，应配合班长做好组织工作，提醒大家做到静、齐、快，进场时绝对不能讲话。
9、一个学生和英语国语，体育保健4个老师本子叫什么
你借鉴下 换换体育的内容就OK啦老师们、同学们： 大家好！ 我是陈天沛，今年11岁了。我要竞选的职位是英语课代表。 我认为我能胜任这个工作。虽然我的英语达不到陈嘉豪、吴明洋的水平，但我会努力让我的英语成绩更上一层楼。而且我会去帮助、辅导那些英语不太好的同学。并且我会按时将大家的本子收上来，送到马老师办公室去，也会按时把本子发下来。 大家听过这样一个故事吗？叫《笨鸟先飞》。讲的是古时候，有一个很有名的文学家，叫左思。他小时侯并不聪明，因此常常挨老师骂。他就想：“为什么我不能像别的小朋友那样聪明呢？”这时，他看到了一只小蜗牛在墙上慢慢地往上爬。他的脑子里灵光一闪，想：“这不就是我吗？我也可以像它那样一点一点地往上爬。只要勤奋，笨鸟也能飞得高，飞得远。”从此以后，左思勤奋学习，最终成了著名的文学家。 虽然我不笨，但我的英语基础并不是很好。我今后会努力的，不是说“笨鸟”也能靠勤奋飞得高、飞得远吗？在我看来，英语课代表要勤，每个课间都去老师办公室抱本子、送本子。英语课代表也要奋，要让自己的英语成绩在班里名列前茅，成为别人的榜样。 所以，如果我能当选英语课代表的话，我一定会用一句话勉励自己：勤于工作，奋于学习！ 谢谢大家！我的演讲完毕