1、做眼保健操有用吗？
2、成年人做眼保健操有用吗？
有用啊，那是刺激眼周围的穴位来缓解视觉的疲劳，可以用菊花水的热气熏眼睛，热敷眼眼睛也有效的
3、做眼保健操是对眼睛保护作用很大还是基本没什么用？
做眼保健操对眼睛还是有保护作用的，但是不能三天打鱼两天晒网，要坚持以恒，才会起到保护眼晴的作，才会有效果。
4、做眼保健操真的有用吗？