1、眼保健操有用吗
2、一年级的孩子视力下降很厉害怎么办
你好，可能跟孩子用眼过度有关系，或者遗传有关系，建议带孩子去专业的眼科医院进行检查，平时注意眼部卫生，让孩子多参加户外活动，多做眼保健操，保证充足的睡眠。
3、一年级边缘视力 5.0 5.1什么意思 正常应该多少
一年级的孩子6岁了，6岁的视力已经基本达到成人的水平，6岁孩子标准视力最低应该是在5.0.
因为正常视力是以5.0为分界的，5.0及以上是正常视力，5.0以下就是存在视力问题了，就是需要引起重视，及时干预的百。
边缘视力也是要引起重视，提前保护视力，预防视力下降的问题出现的。
常用的方法有：
1、在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习度，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，版看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、权玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
4、关于有些同学不做眼保健操写一篇建议书
不做眼保健操的建议书~！我想问问有必要吗？中国是全世界唯一一个在全国范围内推行眼保健操的国家，而且一做就是几十年，直到今天，我们还可以在中小学的校园内听到那熟悉的旋律。有的委员提出疑义，“我们做了这么多年的眼保健操可是近视率却排在世界第二位，到底有没有人证实过眼保健操究竟有多大作用，并不是国家要求的就一定是正确的。”
据记者了解，现在中小学生对于眼保健操的“热情”大大降低，很多学生都是被老师强制“执行”的，我从小学到大学毕业至今10年了，眼保健操从来没认真做过一回~~当初做眼保健操都是班主任老师逼着你做，值周进行检查，扣分~所以只是闭着眼睛什么不做罢了~我近视了吗？我瞎了吗？答案是：我也没有，而且我的视力始终很好！相反你看看那些天天在班里学习名列前茅的又有几个不是近视的，你到高中在看看班里又有几个不是近视的~！当初他们哪个又不是好好听老师话认真做眼睛保健操的呢！可结果呢~~！
一些老师反映，有的孩子不注意手部卫生，做眼保健操的时候，小手黑乎乎的；试问，做眼保健操都是什么时候？是刚上完这节课之后就开始做眼保健操。而做眼保健操之前我们给足了学生洗手的时间和相关的规范流程了吗？而一个学年里能够配上洗手池的班级里又有几个？而这个班里的学生中又有几个能够洗上手的。俗话说萝卜快了不洗泥，既没有给于充足的时间去准备也没有告知如何正确规范的洗手流程，那么我们可能会得到眼保健操本应有的效果吗？话句话说没对眼部造成二次伤害就是幸运！
相反那些从来没有做过眼睛保健操的欧美包括日本，韩国这些发达国家又有哪个推行了做眼保健操和广播体操了呢？我们国家推行了这么多套的广播体操，眼睛保健操~~我们国民的身体素质和健康状况又是如何呢？我也就不多说了~！
我们应该问问我们的中小学生我们学习书本的知识时间占了多少，一天下来的课余时间自由活动的时间有多少？社会实践活动呢？（尤其是期中~期末的时候）现在的中小学生睡眠的时间又有多少~~！双休日不参加补习培训的又有几个呢？寒暑假能够出去游玩的又能有多少呢？你问问现在的孩子他们学习学的快乐吗？我的回答是：不快乐！
我记得我在上小学的时候，虽然课外培训辅导不像现在这么多，可是班主任老师一有时间就会把休息日站上给我们上一天的课，遇到校领导了还大言不惭的说“这是想给我们在好好补点课”，有几次被校领导批评后，脸还拉下来对我们说“滚”！后我们学生才放学！一到期末就像科任老师要课更是如此，有的课本来还没结呢~~结果就被班主任老师要去，结果一上午1节数学其他全是语文，要么就干脆一上午全都上数学或是语文，试问这样的学习是什么学习，又有谁会愿意学。更何况我们现在社会变化这么快这么大，知识的更新淘汰也比过去大大提速。试问在变化日新月异的今天。一考定终身的应试教育到了社会，这些学生又有几个能够快速适应这个社会呢？到某个科研机关单位的又能有几个？而真正具备这些相关资质企业的又能有几个呢？
换句话说归根结底我们的教学方式不改变~~想依靠区区一节10来分钟的眼睛保健操和广播体操就把一天十多个小时学习的压力给缓解~~既不是杯水车薪.......痴人说梦吗！！
5、看图写话，做眼保健操怎么写
“丁零零--”上课铃响了，熟悉的音乐声又响起来百了。“真讨厌，又是眼保健操!”我极不情愿地做了起来，一边做一边睁着眼睛东张西望:陈钶还在偷度偷做作业，毛明把最后一口棒冰塞进嘴里，李明转着头，不知在讲什么……
检查老问师把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真做一遍，谁也不准开眼睛。这短短的五分答钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一开眼:啊!教室那么明亮，黑回板上的字那么清晰。
原来，眼保健操的作答用那么大!下午的音乐响起时，我们都认认真真的做起了眼保健操。
6、一年级看图写话,两个人在做眼人保健操怎样写
早上第百二节课马上结束了，“叮铃铃——”下课铃响了，熟悉的音乐声又响起来了。
“真讨厌，又是眼保健操!”我极不情愿地又做了起来度，一边做一边睁着眼睛东张西望:陈钶还在偷偷做作业，毛明把最后一口馒头塞进嘴里，李明摇晃着头，不知在讲什么……
班主任老师知把我们狠狠地批评了一顿，让我们重新认真地再做一遍，谁也不准睁开眼睛。没想到这短短道的五分钟可真长呀，好几次我都忍不住想睁开眼。终于做完了，一版睁开眼:啊!教室多么明亮，黑板上的字多么清晰呀。
原来，眼保健操的作用这么大!
以后当音乐声响起时，我都会认认真真权的做眼保健操。