保健品预防

1、如何防止保健品骗局？

实际案例

我国老年人数量不断攀升。随着生活水平的提高，老年人日益注重养生和保健，社会上针对老年人推销保健品的情况较为常见。然而打着“健康讲座”的名义，给免费参与健康讲座的老年人送礼物，最后再推销一堆高价保健品。这样的“保健品”的骗局屡屡发生。

2016年2月份，70岁的刘先生接到一个陌生电话，一名自称王晓的“保健专家”在电话中向其推销介绍保健品。

刚开始，刘先生对这种陌生人的推销行为有些抵触，可当他听到对方所介绍保健品的神奇功效之后，就有些动心了。

“本来到这个年纪身上的毛病就多，这位专家讲得很有见解，我就想买一点儿试试，万一真的有用呢?!”刘先生说，最初，他买了一万多元的保健品。紧接着，王晓又向他介绍了其他几类保健品，并称只要购买他们保健品满50万元之后，即可获得补助款104万元!

而当刘老先生真的购买了远超50万元的保健品后，那个从未谋面的专家王晓突然消失，再也联系不上了……

受骗案例

在公园健身的陈某，收到几名身穿红色上衣、白色长裤、背着腰鼓的老年人来到现场，将一张张印着“免费旅游，免费发放保健品，免费进行保健知识讲座，免费得到鸡蛋、面条等礼品”的“青刺果”保健品宣传单发到他手里。

看着宣传单上的一个个“免费”，陈某心生疑惑，不相信会有“天上掉馅饼”的好事。

“是真的，不信你们去看看！我昨天就听了讲座，讲得很有道理，老师也热情，最后还免费给我们每人发了一个鸡蛋。”其中一位老人说道。

听了那位老人的话，抱着试试看的心态，年近九旬的陈某和老伴来到了位于某电影院的保健品公司。几名西装革履的工作人员热情接待了他们，并向他们介绍公司的“青刺果”保健品，说他们公司在重庆、成都、西安、山东都有分公司，目前主要为老年人免费赠送保健品，免费进行健康知识讲座，免费体验旅游，并为听讲座的老人免费发放鸡蛋、面条、牛奶等物品。

随后，两位老人被工作人员搀扶进了电影院里，里面已坐着十来位老人，他们正在听老师讲解保健知识和“青刺果”保健品牌的保健效果。

“讲得有道理，这保健品不错！”陈某与老伴嘀咕，“现在政策好，有社保、医保，每月还有老年人补助资金，要多吃点儿保健品，争取多活几年。”

“要不要钱哟？”老陈问。

“老人家，我们公司实力雄厚，还开展了多次爱心捐赠活动。现在是产品推介阶段，公司对前期参加活动的老年朋友全部免费赠送产品，并带大家免费考察公司在重庆的加工车间，体验我们的老年康体中心，信不信你们看了就知道。”老师连忙解释。

随后，工作人员开始发放面条。另一位向姓老师对听课的老年人说：“感谢各位老年朋友参加今天的讲座，感谢大家对品牌的推介。昨天我们为听课的人发的鸡蛋，今天我们给每人发一包面条。如果你有亲朋好友，可以向他们介绍我们的品牌，并通知前来听课。由于名额有限，请注意不要扩大宣传面。”

陈某老两口各自得到一包面条，心里美滋滋的：“这课听了好，真是天上掉馅饼呀！”

第二天，夫妇俩来到公园，将前一天的事情悄悄告诉了王某。随后，三人一起来到电影院。当天来听课的老人更多了。

听完课后，每位老人都得到了一瓶牛奶。

就这样，连续十多天，前往听课的老人越来越多，老人们除了天天能够领到免费的东西，也想着早点儿去重庆看看他们的生产车间，体验一下老年康体中心，并购买价值2 600元、能够延年益寿的“青刺果”保健药品。

2014年3月24日上午9时，两辆旅游大巴从桃花源广场出发，向重庆主城缓缓开去。车上载了陈某夫妇、王某等82名老人。

车开得很慢，5个小时的车程，整整走了12个小时。

“来接我们的车被堵了，先到歌乐山，我们去看看渣滓洞、白公馆。”此时，工作人员打了个电话，决定改变行程。

“那不行哟！”有人反对。

“都累了，先找宾馆住下来。”一位老人的提议得到公司方和老人们的一致赞同。

车开到歌乐山，已是晚上10点钟左右。颠簸了一天的老人们吃了晚饭，想着第二天的参观，非常兴奋。

“每人用100元买一个信封，里边装上2 800元现金，并交由我们代管，返回时大家可以领取‘金马’、按摩披肩、毛主席珍藏版纪念怀表，还有‘3 200’元的红包。”到达宾馆后，工作人员对老人们提出这样的要求，并将每位老人的身份证、户口本、手机等重要物品一同装进信封里，名曰“保障现金和物品安全”。

经过十多天的接触，老人们已经完全信任了对方。他们谁也没有多想，纷纷按要求将钱和物品交给工作人员，然后沉沉睡去。

3月25日清晨，老人们被公司人员和宾馆服务人员叫醒，草草吃完早餐，游览了渣滓洞、白公馆，然后被带入一个庙宇祈福。

一名和尚端坐庙堂，手持用红布包裹的金马，嘴里念念有词。

老人们在和尚的指引下，纷纷掏出钱，投进功德箱。

“今年是马年，祝各位施主身强体壮，马到功成，健康长寿！”和尚给每人发了一个金马。

“现在，我已经为各位施主祈福消灾，金马用红布包裹，要回去后再打开，供在家中才灵验。”和尚告诫老人。

此时，公司人员将老人们交上去的信封拿出来，说信封都原封未动，让大家放心。一一核对信息后，工作人员将信封逐一还给老人，并要求大家将信封统一放在装有金马的红布包里。他们说，这样不仅福禄绵长，以后一定招财进宝，财源滚滚。

怀着对佛祖的虔敬，老人们一一照办，随车参观了歌乐山老人康体中心后，已是下午。这时，老人们已经疲惫不堪。

“老总，我这里要二十余万元的‘青刺果’。”此时公司方负责人向总打开免提。

“向总，很对不起，我们产品供不应求，已经缺货了。”对方说。

“能不能给我们调剂一点儿？”

“这样吧，我们加紧生产，及时为你供货。”随后，对方挂掉电话。

再拨时，手机里传来“对不起，你拨打的电话已关机”的声音。

“这次就对不起了，等这里有了货，我们会及时送上门。”

工作人员忙不迭地道歉，“这次就辛苦各位父老了。”

没有货，大家只能返程。

颠簸了一天的老人们小心翼翼地捧着金马、披肩等物，没有半点儿怀疑，便回到了家。

陈某夫妇回到家中，满心欢喜地打开信封。“天哪！里面的钱居然被掉了包！”信封里除了两张百元人民币，其余的都被换成了三张1 000元的越南盾。而陈永仙的信封里除了两张百元人民币，其余的竟然是1 000张一角钱的毛票。其他老人信封中的内容也都差不多。和尚给的“金马”，轻轻一摔就成了一堆烂泥；颈椎按摩披肩也不过是只值十几来元的围巾；至于毛主席珍藏版纪念怀表，也是价值十几来元的石英表。

陈某等人掏出名片拨打向总等人的电话，均是“对不起，你拨打的电话不存在”。

诱惑分析

该骗局得以成功的原因：

1.“免费”“专家”等字眼儿吸引眼球；2. 赠送礼品为诱饵；3. 态度热情，花言巧语，威逼利诱；4.贪图小利，吃大亏。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

案例警示：

商家通过“赠药”“免费试用”“发放礼品”“抽奖”等方式，吸引老年人参加各种促销活动。促销现场往往气氛热烈，并请所谓的患者现身说法，甚至雇人制造争先恐后购买产品的假象，给老年人造成不买就没有了，不买就吃亏了的心理暗示，使老年人在不知不觉中被“洗脑”，进而花钱购买大量产品。

老年人购买保健品，首先要核实保健品的名称，核对保健品的标志。如保健食品的标志为天蓝色图案，图标下半部分有“保健食品”字样。每个保健食品批准文号只对应一个产品，消费者可以登录“国家食品药品监督管理局网站数据查询”栏目查询产品的真实情况。其次，不轻信推销人员夸大宣传保健品的功效。保健品不能直接用于治疗疾病，在产品的宣传上，也不能出现与“有效率”“成功率”等相关的词语。如果超出产品的宣传范围，老年人应立即注意是否已陷入保健品的“骗局”。再次，不要用攀比心理购买保健品，不要进行不合理消费，一次性大量购买保健品，容易出现退换货困难的现象。

2、什么保健品有助于预防感冒？

对付感冒的方法，你都可以试试。

一、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没
过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

二、生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而
且可以预防感冒。

三、盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐
水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

四、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸
入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

五、按摩鼻沟

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预
防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

六、鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后
取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要
选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者
的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

七、白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发
红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注
意免受风寒，感冒很快痊愈。

八、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝
下，防治流感效果良好。

九、呼吸蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数
次，可减轻鼻塞症状。

十、热风吹面

感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，
加速痊愈。

十一、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗
流感有佳效。

十二、香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一
次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋冬季节是感冒的高发季节，对感冒以预防为主尤为重要。
1．自我防护:一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。
2．家庭预防:要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染.
3．合理饮食:大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展.
4．药物预防:科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50％左右。另外，流感疫苗已经在我国北京、上海、广州等地进行临床试用，疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒.

预防感冒有绝招！
在时序渐渐迈入秋冬，你开始感觉气温的转变，天气时而晴朗、时而阴雨，就表示又要进入感冒的高峰期了，每个人都瑟缩在大外套里面，不管是在家、公司、公共场所经常都是大群人挤在密不通风的室内，也因此增加了感冒病毒传播的机会，这时你除了被动的求医、服药来治疗已经感染到的感冒之外，你还有更积极主动的方式，就是懂得如何预防感冒---增强免疫力，是预防感冒的不二法门。
增强免疫力：任何细菌与病毒的传播都一定要有合适的宿主才能达成，所以强化自己的抵抗力是免于受感染的主要方法。
均衡的营养：饮食中注意营养的均衡，并且对于经常需要劳心劳力的人每天可以补充一粒相当于100%每日营养建议量（rda）的综合维他命。
适度的运动：每个礼拜最少两次运动，每次最少在30分钟以上，原则是长时间但并不剧烈的运动，如：快步走、慢跑、游泳等，不但可增强体力，促进新陈代谢，减轻压力，对于免疫系统的提升也有很好的效果。
充足的睡眠：每天最少要有七个小时以上的睡眠，并且最好能在每晚的十一点前上床就寝，如果能让每晚的十一点到凌晨三点是处于熟睡状态最好。睡眠是让身体主要器官休息并进行修复的时间，若是只工作而没有休息，人体的免疫系统很快就会出状况。
洗澡避免洗太热的水：天气越冷人们越喜欢泡在热腾腾的浴缸里，其实反而会降低皮肤对冷觉的抵抗力，而容易一吹到冷风就感冒。最好的沐浴方式是采用冷热交替，尤其在冲（泡）过热水后，在起身前用冷水淋过的再擦干，可以增强皮肤的抵抗力。
适时的舒解压力：过度的压力也是造成一个人免疫力降低的主要原因，经常处于高压的工作环境、为感情人际沟通所苦恼而郁郁寡欢、或是对自己期许过高，导致压力过大、或是为金钱债务奔波等种种压力下人的抵抗力自然就会减低，无形中感冒或是其它的病毒细菌感染也会不知不觉的找上门。
注意自身的清洁与环境的卫生：有研究显示感冒的病毒细菌会停留皮肤表面达三个小时之久，所以当你回到家中立即用肥皂洗手或是做身体的清洁工作也可以有效的杜绝感冒！身处在公共的环境中，勤洗手也是预防感染很重要的一环。
已经得到感冒的人你必须注意：
多喝水：平时就应该养成多喝水的习惯，每天至少喝八-十大杯的水（约2500cc-3000cc）的水量，若是遇到感冒的时候更要多喝水，不但可以促进新陈代谢，将感冒病毒快速带走，缩短发病的日数，并且对于喉咙痛、喉咙发炎、咳嗽等的症状可有效的缓解。
多休息：对于已经有感冒症状的人来说，比较容易疲累、酸痛，不适合太操劳的工作或是这时再去做运动，都可能因为过度消耗，使抵抗力更衰弱而让感冒的症状迟迟不见好转。
吃维他命c：维他命c有抗氧化增强抵抗力的作用，平时可作为预防感冒的保健维他命，一旦感冒时服用也可以增强体内的抗体，加速赶走感冒病毒。
喝鸡汤：根据研究发现鸡汤中的黏液，可以有效的将感冒病毒吸附并将它一并带走，所以过去民间对于鸡汤一直认为是可以增强体力的补品，对于已感冒症状的人也有很好的缓解效果。
服用感冒药：有感冒、发烧、喉咙发炎的症状一定要就医，医生开立的药方一定要按时服用，并且服用完毕，不可以擅改服药时间或是任意停药，以免未完成整个的疗程而造成日后的抗药性。

3、吃什么保健品能预防癌症

现在随着生活水平的提高，人们的患病率应该会降低，可是得癌症的人却越来越多，这是为什么呢?泰怡康成专家为您解答：因为人们的饮食习惯、生活习惯以及所处的环境都在发生变化，而这些都与癌症有着紧密的联系。那么，面对癌症这一致命性的疾病，人们就束手无策吗?有没有可以预防癌症的保健品呢?答案是肯定的。泰怡康成向您推荐——福士得番茄红素软胶囊。 福士得番茄红素软胶囊作为21世纪保健品的新宠，对癌症有很好的预防和治疗作用，目前已被欧美、日本和我国港台地区广泛接受。那么，什么是番茄红素呢?番茄红素是类胡萝卜素的一种，是一种很强的抗氧化剂，具有极强的清除自由基的能力，对预防改善前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果。福士得番茄红素软胶囊中含有的番茄红素通过其极强的抗氧化作用，抑制氧化游离基，不仅能够降低发生癌症的可能性，而且对已形成的肿瘤，能使它缩小或者延缓扩散。经广大消费者证实福士得番茄红素软胶囊对预防前列腺癌、肺癌、胃癌最有效，对结肠癌、食道癌、口腔癌、乳腺癌、子宫颈癌也有较好的预防作用。 美国癌症权威研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。为此，泰怡康成营养师提醒您，为了您的健康一定要科学膳食，并且改掉吸烟的坏习惯。

4、有什么保健品可以预防老年痴呆

老年痴呆症（阿尔茨海默症）治疗

张仲知景金贵要略教学视频指出，经方家治疗老年痴呆症很简单，让病人一天三餐吃甘麦大枣汤。

甘麦大枣汤方  甘草三钱  小麦一升（一碗）  大枣十枚  上三味，用水六碗，煮取三碗，分温三服。

原方中，小麦一升，改成一碗。制作时，可以适当掌握小麦、水的用量。

中医道认为，小麦是心之谷，五谷杂粮中，唯小麦是入心脏的，能够滋补心气。甘草、红枣能够生津液，把津液补足。其它症状再根据临床决定用药。甘麦回大枣汤，还可以用来治疗癫痫。

如果采答用针灸，那么可以选择水沟、内关、风池、天柱、百合、四神聪、神门、三阴交、肾俞、太冲、丰隆。
建议咨询中医师、针灸师。

5、吃什么保健品预防动脉硬化

保健品没有预防动脉硬化的功能，只能在饮食方面注意，戒烟酒，少吃油盐，少吃肉，多吃鱼，青菜水果，多加运动，ˉ不要久坐，住处要通风，生活要规律，早睡早起，只能用这些方式会有效果的。

6、有哪些保健品能预防心脏病？

心脏病最好的保健品是运动，任何复保健品都会给心脏带来负担，相反运动可以帮助血液的活跃，使心脏得到营养，如果你的父亲很胖，更应该减少营养品，多鼓励他运动。我父亲心脏病手术之后，一直吃素，很好用，此外还运动，比如太极拳制，都很有效果。如果你想zd买保健品，推荐你买套太极拳的光盘，给你父亲。最好是42式以上的那种，如果是简化24式的，太简单。祝福你。

7、预防癌症的保健品？

多摄入维生素：据调查，癌症抄病人血液中维生素C含量只有食管癌低发区居民的1/9~1/8。维生素C可以减少胃癌的发生。据观察，皮肤、黏膜肿瘤的发生可能与缺乏维生素B2有密切关系。

多摄入微量元素：碘、锌、铜缺乏可引起地方性甲状腺肿疾病的流行，甲状腺癌的发生率较高。低碘饮食还百会促进与雌激素有关的乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌的发生。

在饮食中应增加含碘丰富的海带，海参、紫菜、蛤、海蜇等。锌缺乏可能与食管癌发生有关，据调查，食管癌患者血中锌的含量较低，头度发中锌的含量也低。铜缺乏与缺锌引起的情况相似，食管癌高发区的土壤、粮食及人血清中铜含量偏问低。含锌量多的食品有谷类、豆类、鱼、蛤、牡蛎等；含铜多的食品有扁豆、萝卜缨、黄豆、大白菜等。实践证明，硒有抗癌作答用。

别太相信保健品的功效。我以前就是卖XXXX（知名品牌）的保健品的。

保健品选 对了是好，但是那不是可以成年累月吃的东西。只有天天吃的食品安全了才是正道。

8、有没有什么保健品可以预防高血脂？

有保健品可以降血脂，但是你还得要靠自己既出口是吧？经常锻炼的，还得去喝点药药控制，如果有保健品能预防高血脂也有，但是你还得要用药，是比较好的

9、保健品说能预防感冒，是忽悠人吗

医生说保健品都是忽悠人的，不可能调理好病人，保健食品能吃得好病，要我们医生做什么，医生也就可以下岗了，有什么病还是得用药。

问医生，请问我们常吃的芹菜是不是药？黑豆是不是药？大蒜是不是药？

医生说这是人们常吃的食品不是药。

再问医生，芹菜是不是可以降血脂？黑豆是不是可以补肾清理肠道？大蒜是不是可以降压防癌？

医生说是的。

那你认为这些都是有用的了。

医生回答，是的。我说如果把十公斤的黑豆通过技术浓缩成一小勺黑豆粉，成为非常容易吸收的，那么是不是有用呢？

医生回答，那是的。这些浓缩萃取出来的是不是营养品？

医生回答，是的。我说那保健食品是不是还是有用呢？

医生沉默了！

医生说保健品骗人，现在承认自己错了!

营养保健与医院的区别：

我们研究健康, 医生研究疾病；

我们的目标是看不到疾病, 医院的任务是看看你的疾病；

我们研究如何才能够不得病, 医院研究如何去掉已经有的病；

我们主要靠饮食调理， 医院主要靠药物治疗；

我们改造的是你的观念和习惯，医院改造的是你的身体和器官；

我们是为了你的健康而劝你花钱，医院是为了你的疾病强制你花钱；

我们的消费是劝你量力而行，医院的消费是你不花不行。

服用保健品到底有没有效?

美国30年的实验证明：

在第15年，坚持服用保健品的人患病率比不服用的人降低了75%！

顶尖医学杂志也报道了这一实验：服用营养补充品绝对有效！但效果不是即刻的，坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来！

药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题。

唯一能解决问题的方法就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。均衡的营养才是修复细胞的根本！细胞健康＝身体健康。

未来10年将是健康产业发展迅猛的10年，今天当你还在暗自窃喜拒绝了养生“能省下一笔钱”的时候，未来将会躺在医院的病床上后悔没有提早保健。

是时候腾出时间学习真正的健康知识，把健康掌握在自己手上了！专注健康，珍惜生命，改变从今天开始！