保健吧

1、保健是干什么的

保健，意思：保护健康。亦指为保百护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措度施。即养生，指合理选用养精神，调饮食问，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达答到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简回而言之，所有促进答健康、延长寿命的活动都是养身活动。

2、医生为什么不容易得病

不一定胖就不好！ 随着老年化的加快，人类的摄取养分的能力百也逐渐下降。所以有一定度的脂肪储备的挺好的。
有于医生她所处的环境大多是医院或经常消毒的场所，知病源相对较少！
其次，大量的理论知识导致他们都具备一定的养生、预防和道对抗身体疾病的方法。能够在第一时间了解到自己需要什么。
最后，医生扶病救伤。按佛家的理论。。。。当然这没有科学依据，但在心专理学上来说，医生面对不同的感激，促使身心愉悦。心理上的健康了，身体属同样的很“乐观”了

3、我是一个初二的学生，到我的近视度数已经500多度了，我听说随着身体的发育也会增加近视度数，我很担心...

不用担心，配一副适合你的眼镜吧，因为百上课要用，我就是初度一时没配好上课效率差了很多，而且听老师说配了眼镜问后会缓慢你近视速度，最重要答是平时做好保健吧~~虽然我不回太喜欢戴眼镜，但你500多度就没办答法了，只要你注意点平时就好

4、为什么东北人民那么热爱泡澡和保健？

在东北，泡澡似乎成了一种地域文化，曾有人做过不完全统计，沈阳的洗浴消费占全国总消费的1.28%，而沈阳人口为810万，相较于全国总人口占比仅为0.6%左右，简单讲，一个沈阳人每年在洗澡上的花费是全国人均水平的两倍，那么为什么东北人那么爱洗澡呢？

地域原因。

东北天气比较阴冷，经常泡澡可以促进血液循环，有利于身体健康。所以东北人会经常泡澡，同南方人不同，南方多是淋浴，他们习惯称洗澡为“冲凉”，洗澡也就是十几分钟，而在东北，洗澡正正经经要多达一个小时，因为在东北洗澡并不是简简单单的“洗澡”，东北人有一个很特别的观念——“在家洗澡不算真正的洗澡”。一个地地道道的东北人每周至少去一次洗浴中心，因为那里可以汗蒸，洗完澡在汗蒸房舒舒服服的呆上十几分钟，那才能彻底去除身体的湿气，所以这就成为了东北人爱泡澡的原因之一。

休闲方式。

东北的洗浴中心都是大澡堂式，周末约三五好友一起去洗个澡，热水热开了身子的同时，也敞开了彼此之间的心扉，洗澡似乎具有酒一样的魔力，在澡堂子里，每个人晕晕乎乎的，好像喝醉了一样，家长里短，聊的不亦乐乎，所有人都赤裸着身子，不分高低贵贱，敞开话柄子，这样人与人之间的距离似乎会更进一步，这也是东北人民爱洗澡的原因。

所以，泡澡和保健似乎是东北人民生活中的一个重要组成部分，从一种习惯慢慢变成了一种习俗文化。

5、我妈的身体这是咋勒

巧和啊，我妈也做过那个手术，我对这还有点了解

子宫肌瘤压迫周围脏器时，宜作手术切除肌瘤。对于年龄在40岁以下、出血量多并出现贫血等并发症时，可以考虑手术根治(仅限于不再生育的妇女)。年龄大于45岁者宜保守治疗，度过更年期后，不治而愈(出血停止)。经期要慎用活血化瘀的药物，以防出血量增加，饮食上也应以清淡饮食为主，禁食辛辣煎炸之品，并适当休息。对于出血量多、急性失血、出现头晕眼花、心悸、面色苍白者应到医院治疗，以防发生失血性休克。

营养品就别买了，不实惠，作用也不大，给你推荐几个食品：
1.消瘤蛋
鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2.二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
3.银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

食疗：①益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。

②元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，e68a847a6431333234316131连服5～6剂。

（2）血瘀证

表现：腹中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，月经量多，行经时间延长，色暗有块。或面色晦暗，乳房有结块。舌暗边有瘀点、瘀斑、脉沉涩。

中成药：桂枝茯苓丸，每次6克，每日2次，温黄酒送服。以上2种成药，经期停用。

食疗：①未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。

②丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。

（3）痰湿证

表现：下腹包块，隐隐作痛，按之柔软，带下量多，色白粘稠，胸脘痞闷，怕冷，形体肥胖。舌质紫暗，舌苔白腻，脉濡细。

中成药：①六君子丸，每丸6～9克，每日2～3次，温开水送服。

②参苓白术丸，每次6克，每日2次，空腹时大枣煎汤或温开水送服。

食疗：①白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。

②苡仁根30克，老丝瓜(鲜品)30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，每日1剂，连服5天

（4）消瘤蛋 鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。 功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

（5）二鲜汤 鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

（6）银耳藕粉汤 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

家庭自疗

1、按摩 患者仰卧，施术者站于其旁，用拇指指腹按揉神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴，每穴1分钟。再用手掌搓热后，放置小腹部，沿顺时针方向摩腹36圈后，改逆时针方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸胀为度。每日按摩1次，10次为疗程，经期停止按摩。

2.敷贴法

①透骨草15克，独活15克，白芷15克，鳖甲20克，三棱15克，莪术15克，丹参20克，红花15克，赤芍15克。共轧为粗末，装入布袋后蒸热温熨下腹，每日1～2次，每次20～30分钟，每包可连续使用5～7次，10天为1疗程，经期停用。

②蜣螂1条，威灵仙10克，分别焙干研末，用适量黄酒调敷脐中，膏药盖贴。每日1次，每次约贴1小时，经期停用。

③南星、白芥子各15克,厚朴、半夏、枳壳各12克，白芷、艾叶各10克，葱白6克。共研粗末，装入布袋后喷湿，隔水蒸半小时，趁热熨于脐下，每日1次，每次20分钟。每剂可连续使用5～7天，10次为1疗程。

④半夏10克，葱白6克。共捣为泥，敷于脐中

覆以伤湿膏，每日1换，5天为1疗程。
祝你妈妈早日康复：）

6、饮尿是不是可以使身体健康!

排尿、饮用、用尿洗脸等，14年来，广州一位开餐厅当老板的刘先生就这样靠尿来保养。而他的行为还带动了身边不少人效仿。

在刘先生所在的广州市白云区新市某餐厅，店门的墙壁上还
贴着一些宣传喝尿保健的宣传字画。

刘先生介绍，他已经50多岁了，14年来每天都坚持喝自己的尿液保健，每天少则一次，多则三五次。有食客对店内墙上的喝尿保健宣传字画感兴趣时，他还会不厌其烦地拿起杯子，现场演示以证实他确实在身体力行地坚持这一特别的“疗法”。

刘先生说，他喝完尿并不用嗽口，5分钟后嘴里就没有异味了。他说，喝尿保健一般是自产自用，饮用自己刚排出的尿液，有时他还将尿液用瓶子密封好，放在冰箱里有需要时再拿出来饮用。

在刘先生的餐厅里，到这里吃饭的市民大多注意到了墙壁上有关喝尿的宣传品，一些人认为它们和吃饭的环境有些不协调，影响到了自己的胃口，一些人则认为无所谓，认为喝尿仅仅是店老板的个人行为，他们中甚至有人对喝尿疗法产生了强烈的兴趣，积极和刘先生探讨相关问题。

据报道，餐厅中两位女工作人员如今也在老板的带动下，每天都喝自己的尿液，其中一位还做了刘先生的干女儿。此外，刘先生的太太在在丈夫的劝说下，经过一段事件的试喝，觉得确实有一定的保健效果，后来便坚持了下来，最多的时候每天都把自己的尿液当茶水全喝下去。在刘先生夫妇的带动下，他们的许多朋友都有了喝尿保健的习惯。

刘先生的3个儿子虽然对父母每天喝尿的行为表示理解，但不愿意效仿，刘先生笑着解释说他们是“过不了心理关”。刘先生还说，儿子和儿媳现在没有和他共同生活，但他们从来没有拒绝和二老共同进餐。

据刘先生介绍，古人将尿雅称为“回龙汤”，古书上多有喝尿的记录。目前在台湾、新加坡等地，喝尿保健也不是什么新鲜事，在广州许多人觉得稀奇，是因为人们对喝尿的种种好处缺乏了解。他认为喝尿能养颜护发、治疗便秘、肝炎、胃病、痛经等，长期坚持效果十分明显。

JJ21712740.5
南方都市报

7、大家在以前在学校时应该都做过牙齿保健吧。

那应该是氟化泡沫

8、康体保健是什么意思

其实是引百进了一种叫康体机的新型器械。康体机，学名是远红外线理疗干身机，简称干度身机、人体烘干机、康体机、爽肤机等等。是上世问纪80年代中期韩国GTT集团发明的，答不久流行韩日，2001年这种机器来到中国，2003年开内始在中国的桑拿会所，酒店风靡。运用这种容器械进行一定的养生，就叫康体保健。