1、怎么给中年男同志保健？
１工作不熬夜：人到中年，由于工作任务繁重，特别是文、卫、教、新闻工作及各类脑力劳动的人，不时地、适度地开开夜车，第二天休息补充体力，对身体不会有多大妨碍。
如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致的神经衰弱、溃疡病、高血压、冠心病等。
此外，长期睡眠不足，还会造成大脑受损，促使早衰。
２三餐不挨饿：有些中年人因工作忙、学习紧张或生意难以脱身，长时间连一口水都顾不上喝，不吃早餐更是常事，长期下去会导致水分、营养缺乏症，促发脑血栓和尿结石症。
经常挨饿不进食，还会引起胃溃疡，诱发低血糖，甚至引起昏迷、休克。
相反，经常饥不择食、暴饮暴食，更有损健康。因此，只有定时定量，按三餐时间进食，才能保证大脑机能得到充分发挥，使记忆、理解、思维、分析等能力处于较为理想的状态。
３玩乐不伤神：轻松、健康、适度的娱乐活动，可以调节人的神经，陶冶情操，有益健康。但玩乐过度，会使体内维生素A消耗过多、视力下降、神经疲劳。
如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力；长期玩电子游戏机，将会患“电脑综合征”；整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神，影响健康。
所以，中年人玩乐也应适可而止，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。
４运动不过量：适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，乳酸等代谢物在血液中堆积。过度的运动量还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。
５病痛不拖延：不少中年人时常感到活得很累，经常出现头晕、乏力、胸闷、心悸、胃痛、失眠、气短、关节痛、食欲差时，还满不在乎地拖延就医，结果小病熬成大病，轻病拖成重病，以致失去治疗的良机。
俗语说“四十以前人找病，四十以后病找人。”便是中年健康的写照。因为中年是承受事业压力、家庭压力、角色压力最多的阶段。所以，身体若有病兆，不可讳疾忌医，应该早检查、早诊断、早治疗！
饮食不熬顿。有些中年人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身，经常连水都顾不上喝，不吃早饭更是常事。经常造成饥不进食。只有定时定量按餐按顿进食，才能使记忆力、理解力、思维分析等能力处于较为理想的状态。
起居不熬夜。人到中年，如果工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就会引起神经系统过度紧张而导致神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等。长期睡眠不足，还会使大脑受损，导致脑力早衰。
玩乐不熬神。玩乐过度，会使体内维生素Ａ消耗过多，造成视力下降，神经疲劳。如长期听狂躁音乐，会使耳膜过度紧张，影响听力；整夜打牌、下棋、搓麻将，会过多消耗脑力和精力，伤身劳神、影响健康。故玩乐也应适度，更应注意文明雅趣和轻松舒畅。
运动不熬劲。适当的体育锻炼可增强体质，有益身心健康。但过量的运动会使热能大量消耗，造成乳酸等代谢物在血液中堆积，还会造成心律不齐，影响肝脏功能，导致筋骨和肌肉酸软，出现适得其反的效果。
病痛不熬拖。不少中年人感到身体不适时，仍满不在乎地拖熬，结果小病熬成大病，轻病拖成重病。中年是承受事业压力、家庭压力、角色压力最重的阶段，同时又是处于许多重要转折的时期。人们常说中年是多事之秋恰恰是中年人身体变化的生动写照。
2、GAY是什么意思
GAY 即 男同性恋 。
男同性恋是对同性产生性欲和爱恋的男性（sexually attracted to people of the same sex）。男同性恋的本质是对男性美的追求。
一些人口中所指的同性恋经常是指男同性恋，这是起因于忽略或者未意识到女同性恋也是同性恋群体的一部分。在西方50年代-60年代末，同性恋运动不分男女，都叫做”Gay Movement”，换句话说，男同性恋固然叫做”Gay”，女同性恋也同样称为” Gay”。从70年代开始，Gay渐渐开始仅指男同性恋。
男同性恋的身份标识是粉红三角形，倒转的粉红三角形是纳粹在大屠杀时期用于鉴专别男同性恋囚犯的标志。这个标志后来被同性恋自豪日和同性恋权利运动用作标志，它也是除彩虹旗以外最流行的同性恋标志。
在法律定义上，“男同性恋”一词倾向归于男性之间的性关系。但男性性关系和男同性恋明显不同，男性性关系普遍存在于包括同性恋、异性恋、双性恋等在内的男性人群。男同性恋的属身份认同过程因人而异，有些在青春期就已察觉自己被男性所吸引，而有人在青春期过后（如：投入社会婚姻后）才意识到自己同性恋的倾向。
3、同志们有人知道六缘社是干嘛的吗？
上网络查一下不就知道了吗？
4、女性升职要靠潜规则吗？
潜规则已经不是个话题了吧！
5、我想知道同志的特征
1、年龄接近30岁，却总是找各种理由不结婚。答案很简单：想找男人结婚，国家不抄允许，且社会压力较大，因对女性没有任何生理的需求和感觉，只好一再的以不想结婚或以工作需要为由推迟结婚。
2、男同志身边的朋友大都是帅哥，且很少单独和女性一起外出。
3、喜欢和同性同床，且睡觉前一般表现出焦躁的一面，时间也较平时早些。
4、男同志大都很女人，且说话有些娘，话语的后面经常出现袭像啦、呀、哟等语气词，因为他们想像女人一样得到男人的呵护和爱。
5、经常在男人面前吃女人的醋，特别是看着自己暗恋的对象当着自己的面和女性谈笑。
6、男同志大都脾气百较好，但经常性的会在自己喜欢的人面前闹小脾气，但会立刻好转。
7、男同志的眼神很暧昧或温柔，经常把眼光反复性的停留在男身身上。
8、日常生活中谈论的话题大都是男生，特别是看度电视的时候经常性的评论谁帅，谁帅。
9、自己的相册大都是帅气的明星，或帅哥。
10、男同志大都喜欢用化妆品、保健品之类的，呵呵。
6、我25岁，是个gay,没有固定收入，家里很保守，不敢出柜，最怕别人知道我是gay，压力很大每天都不
gay,不是什么可耻的事情，只是性取向与大多数人不同而已，别太烦恼了，不敢出柜的话，可以暂时不用出柜，家人可以再争取，只要你过得好，相信他们以后会理解的。
7、35岁男同志如何进行身体保健拜托各位了 3Q
●面黑 是慢性病的征兆。肾上腺及质功能知减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝硬变、肝癌等疾病患者，都可出现面色变黑道。病情愈重，颜色亦愈浓。古语云：“黑色出于庭，大如拇指，必不病而卒死。”“庭”在颜面部最高位置，即额部，此处出现黑色，是病情危重的信回号，病人常会衰竭而死。长期使用某些药物，如砷剂、抗癌药等，亦可引起不同程度的面色变黑，但一旦停药后又能恢复正常。中医认为，面色黑为肾精答亏损，可用补肾药物l行治疗。
8、中国的领导同志一般年纪都比较大了，他们是怎样保持旺盛的精力的？
注意养生锻炼，平时饮食荤素搭配合理，早上一定要吃早饭，少吃辛辣油腻的，多喝水，时间长了精力就会保持旺盛的
9、是的，同性恋不是病，但是真的说出来，你能确保大部分的人都接受？
我不能左右别人的看法，哪怕别人说同性恋是变态我也觉得无所谓