1、轻微脑梗塞如何保养
控制过多的脂肪摄入：在每天的饮食当中要减少脂肪量，在烹调时不能用动物油炒菜，植物油是最好的选择，同时还要控制胆固醇的摄入，每天应控制在三百毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
对于脑梗塞病人还要做好盐的摄入量，每天盐的摄入不能高于3克。脑梗塞病人要控制糖的摄入，如：点心、饮料、糖果等。
一些生冷、辛辣刺激性食物还有一些热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗等患者不要摄入， 以免引起病情的加重，希望引起患者的重视。
限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油， 如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。脑梗塞的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
2、脑梗塞的预防与保健
识别先兆症状
一旦发生脑梗塞，其治疗效果常不能令人满意，因此，控制危险因素及识别早期症状(先兆症状)极为重要。大约有25%的患者在脑梗塞发生前有短暂性脑缺血发作，中医称为“中风先兆”。
常见的先兆症状为：①暂时的黑蒙、单眼失明或偏盲;②记忆丧失;③语言不清、看不懂文字;④一侧肢体麻木或无力;⑤眩晕、呕吐;⑥看东西双影;⑦声音嘶哑;⑧呛咳或吞咽困难;⑨肢体动作不协调;⑩单侧或双侧口周及手部麻木等。
一旦出现上述症状，千万不要麻痹大意，尽管这些症状很快恢复，但也应尽快到医院查明病因，找专科医生诊断，针对病因进行治疗。
避开危险因素
脑梗塞的危险因素很多，有一些是无法干预的。如年龄，人过中年，患脑梗塞的风险会逐年增高，还有性别，男性比女性更容易发病。脑梗塞的发生还可能与遗传有关，但脑梗塞患者的家族成员仍可通过适当的措施达到预防目的。
除了无法干预的危险因素外，现已发现有许多疾病以及不良的生活方式与脑梗塞有关，例如高血压、糖尿病、血脂异常、颈动脉狭窄、吸烟、长期大量饮酒、冠心病、肥胖等疾病以及缺乏运动等，可以通过调整生活方式或药物治疗进行干预。
高血压是最常见的与脑梗塞密切相关的重要危险因素，60%脑梗塞患者有明确的高血压病史。糖尿病控制不好可加重动脉粥样硬化，糖尿病患者发生脑梗塞的几率是普通人的2倍—3倍。颈动脉狭窄是一个潜在的危险因素，在出现低血压时，就容易引起脑梗塞。吸烟量越大，发生脑梗塞的几率就越大，吸烟者发生脑梗塞的几率是不吸烟人群的6倍。血脂异常、长期大量饮酒也可引起动脉粥样硬化。
养成良好生活习惯
高危人群要养成良好的生活习惯，平时要坚持规范系统治疗，饮食以清淡易消化为主，多食深海鱼类及高纤维食物。根据医学专家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助于脑血管疾病的防治。当蒜素与脂质结合，会产生与维生素E相同的效果，具有抗氧化及促进血液循环的功能。动物试验证明，某些中药有降低血压及血糖的功能，同时能防治动脉硬化。富含纤维的食物可降低胆固醇，如燕麦麸、芹菜等。还应加强锻炼，养成运动习惯，持之以恒，才能维持理想体重，并减少胆固醇过高、高血压、糖尿病和肥胖的发生。研究证实，运动可以增加寿命。运动再加上日常心情开朗，才能远离疾病。
3、脑梗塞吃什么补品保健品
脑梗塞吃什么补品好呢?脑梗塞吃什么好，是很多脑梗塞患者和家属普遍关心的问题。脑梗塞好发于中老年人，而且是由于脑血管堵塞导致的慢性的百进展性的脑血管意外，跟感冒发烧的治疗不同，脑梗塞的治疗更持续，需要更科学专业的治疗方法，脑梗塞吃补品可以，吃保健品也可以，但首度先需要确定的是，无论是什么名牌大厂或者是进口的保健品或者补品，都没有药物的治疗作用，都不能针对脑梗塞病因进行有问效的治疗，不能把补品当成主要治疗方法来用。答有些脑梗塞患者钙片、卵磷脂、深海鱼油、螺旋藻用了不少，可一问到用什么药，往往都很不到位，不科学不安全。这就事与愿违，吃的没治病治病的没吃。所以建议家里有脑梗专塞患者或者是患者本身，把治疗的主要精力放在科学用药上，放在对血压血脂的科学调控上，放在清淡饮食调节，坚持康复锻炼上，只有这些康复内容都做到位了，我们才能真正的改善症状，远离脑属梗塞的复发与进展。脑梗塞吃什么药效果最好
4、脑梗死患者怎样保健？
多运动,按照医生的指示吃药!
多吃含脂肪少的百而含蛋白质高的鱼类、家禽、瘦肉、豆类等，多吃蔬菜。度尽量少吃含饱和脂肪酸高的肥肉、动物油脂，以及动物的内脏等，以谷物专为主，粗细搭配，多样化。限制食盐的摄入。进餐制度应定时定量，少量多餐，每天4餐，晚餐属应清淡易消化。
5、脑梗病人怎样保养
脑梗塞患者的日常保健要注意：
1、经常饮水：尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，脑梗塞注意什么，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。
2、限制精制糖和含糖类的甜食：包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对老年脑梗塞的恢复极为不利，所以也要控制饮料的饮用。
3、限制脂肪摄入量：每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
4、适量增加蛋白质：由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质，可由瘦肉、去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
5、控制总热量：如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
6、控制血压：很多老年脑梗塞患者同时也患高血压，患者要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言，并不是血压高就会引起脑梗塞。相反，未按医生嘱咐服药，以及不正确的饮食、生活习惯等，才是致病的根源。沃天网祝您健康！
6、关于脑梗塞的保养和如何维护？？
对于这方面的疾病在饮食上的控制是比百较重要的，用内科的话来说是要糖尿病低盐低脂饮食，也就是说甜食的东西部能吃，含淀粉（藕，土豆，红苕...）高的也最好是少吃，如果吃了的话主食（也就是米饭之类的度）就要减量，可以多吃菜，适量的瘦肉可以吃的，可以多吃菜，平时知如果出现饥饿感的话可以吃点东西，水果只能吃柚子，番茄，草莓，黄瓜。再就是在菜方面要少放油少放盐，这个是饮食的控制！
第二个，就是通过药物的治疗，首先来说糖尿病道，是需版要长期打胰岛素或者吃药来控制血糖的，在就是脑梗塞，如果查的血常规血小板是正常的话可以服用阿斯匹林，再就是一些活血权化瘀的药物，比喻说步长脑心通胶囊，丹参片。。。这些药物
第三个就是他的左侧肢体需要锻炼
7、轻微脑梗塞的预防保健
可以通过饮食、用药以及运动的方法控制病情。可以在医生的指导下服用扩血管的药物以及瑞舒伐他汀，阿司匹林肠溶片和降血压等药物治疗，平时要注意保持低盐低脂饮食控制主食的摄入量，尽量多运动。
8、预防脑梗塞的日常保健有哪些？
脑梗塞的出现让很多人误认为是人体老化的必然结果，其实不然，脑梗塞是可以进行预防的脑梗塞预防要及时、科学的进行，积极地采取正确的措施，把脑梗塞疾病带来的危害控制在萌芽状态。其实人们可以通过做些日常的保健来预防脑梗塞的病发，那么1、多动脑，平时常看些有益于心身健康的书刊杂志，多动笔写文章，多动脑，勤思考，可起到增强记忆，防止健忘的作用。2、多动手，手的运动可对大脑皮层运动区产生良性刺激，使大脑在接收和处理信息时变得思维敏捷、反应灵活，对预防老年痴呆大有裨益。动手的项目很多，如弹琴、学编织、做手指活动操等，可根据自己的爱好来选择。3、多吃碱性食品，人的体液是弱碱性的，若是吃酸性食物过多，使体液变成酸性，则危及健康，所以要注重膳食的酸碱平衡，平时经常吃些大豆及豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果。4、多动腿，要坚持适度的有氧代谢锻炼，如散步、慢跑、游泳、跳健身舞、骑车、爬楼梯、练习压腿等，在锻炼时随着两条腿的交替运动，大脑的兴奋和抑制的节律变得十分和谐，同时运动又增强了心肺功能，促进了血液循环，供给大脑充足的血液和氧，无形中改善了大脑的记忆和思维活动。5、多动嘴，语言交流是锻炼大脑的体操，平时不仅要和老伴及老年朋友在一块谈心，而且要多交青年朋友，在一起谈天说地，有利于增强思维能力。以上就是介绍哪些预防脑梗塞的复发保健运动，这些保健运动患者要长期坚持才能够达到预防脑梗塞的复发。希望患者能够早日摆脱疾病的困扰，恢复健康。
9、脑梗患者如何保养
1、首先坚持药物预防治疗，危险因素的复控制（血压、血糖、血脂等）特别是抗血小板治疗预防（拜阿司匹灵）
2、生活方式的干预，不良生活方式改变（戒烟、要注意饮食清淡，不要吃高脂肪高胆制固醇的食物。如食物的内脏，可以适当的吃点瘦肉。要多吃水果蔬菜，尤其是高纤维的蔬菜如芹菜。白菜等、注意情绪，不要着急生气。适当运动）
10、脑梗塞如何保养
我最欣赏孝顺的人了。我会尽所能帮助你。
你母亲的病情从ct报告和所描述的症状来说，病情不算轻，但是还不至于到偏瘫的地步。
你所能够做的，首先。根据医生具体治疗方案按时坚持长期服药。定时到医院复查。
其次，要保持你母亲的心情愉快，尽可能满足她的要求，避免和她争吵。
再次，要进行适当的锻炼，当然不能过分，这样有助于血液循环和增强机体的抵抗力。
关于食疗，首先一点，你得会做菜，光看不做是没有用的。具体方法在下：
1、黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
2、芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
3、吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑梗塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
4、生食大蒜或洋葱10－15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
5、脑梗塞病人饭后饮食醋5－10毫升，有软化血管的作用
脑梗塞患者不能吃的食物：
1、忌高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物；忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入；忌食过多酱、咸菜等。
3、忌生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。
4、忌嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
这些需要你这个孝顺儿子牢记下来，一点一滴去做。坚持才有好的疗效，不能半途而废。
有你的悉心照顾，相信你母亲的病情肯定会好转。要有信心，一切都会好起来的。希望你照顾母亲的同时也要照顾好自己的身体。