1、本人在健身，除了想练肌肉还想增重，各位有什么推荐的保健品。
需要坚持不懈的锻炼，zd你要注意你日常的饮食习惯、休息时间还有就是增肌的科学性。日常饮食多回进食些,高蛋白,高碳水的食物,多吃青菜,水果,鸡蛋,牛肉,每日睡眠要早睡早起!你也可以考虑补充一些增肌粉!可以到pqfit、ness里看看那个种类适合你。答
2、人瘦，吃什么营养品能增肥
增肥有方 饮食方面 少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。 避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。 必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。 要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。 保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。 运动方面 “增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，并不仅仅是简单的增肥、增胖。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，应该积极参加适度的运动，对身形的重塑是大有益处的。 要令身材匀称伟岸，瘦弱者不妨先选用慢跑、打乒乓球、游泳、俯卧撑等小运动体育项目，然后随着身体运动状态的调整和适应，再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼。 日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”： 空腹时，仰卧床上，双腿自然伸直，深吸一口气后，将双膝向上屈起，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部。数秒钟后，放松双腿，使其恢复原状，反复做5次。 生活习惯方面 保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。 临睡前可以喝一杯牛奶，能宁心安神，促进睡眠；上床后还可缓缓地做几下深呼吸，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，亦能解除困乏，有助于顺利地进入梦乡。 要注意口腔健康。牙齿及口腔是食物消化的第一关，而在全力“增肥”的过程中时，由于用餐次数的增多，更要多注意你的口腔卫生，必须比平常更勤于刷牙和漱口。 不妨常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐，参加宴会或郊游野餐；既放松了心情，促进了交流，增进了友谊，又可达到“增肥”的目的，可谓一举数得。 把你每天的进食情况、运动情形、情绪变化及体重变化作一下记录，从而有利于你及时了解计划执行情况，利于增肥效果分析，并做出一些随机调整。 在当今无数人为了肥胖而大伤脑筋的时期，瘦子可谓幸福之至，但增肥也不能影响健康，也应该在健美体魄上下功夫，增肥是手段，而不是目的！
3、请问有哪些增加脂肪的保健品？
吃保健品不会增肥，不过保健品中含有雌激素的话，人会走形变胖，来要想再变瘦，可是难上加难了。经常吃油炸食品的，大量吃精白米面的，爱吃甜食的，是比较容易变胖的，不过这些都不是很好的习惯。我以为自，只要身体健康，偏瘦一点会更好。还有一点要明白，如果是想增加体重，千万别增加脂肪，一定要增加肌肉，这就要多吃高蛋白的食物，如鱼、虾、蛋、肉等，并参加一定量的科学锻炼。
4、对增加体重特别有效的保健品有哪些。。。价格如何
我觉得安利不错。
我有一个表妹在喝，以前她特别瘦，皮包骨头。过年回家觉百得她明显长胖了，而且气色也很好。 还有一些孕妇的朋友也在喝。
你可以服用安利美国本土的蛋白粉，如果是儿童，度还有儿童蛋白粉。
我觉得安利这个牌子是可以信问赖的，价格上，由于销售渠道不同，价格在250-300元左右。
因为我的家人一直用安利的维生素和蛋白粉，我自己也吃过，我觉得效果很不错。（安利是不是该给我点广告费啊~*^__^*)
不知答道你是为了什么而增肥，我觉得你可以根据自己的情况向当地或者网上的的回安利咨询，购买适合自己的产品。
对于其他品牌，我不是很了解，没什么发言权。在日答常生活上应该多锻炼身体，营养搭配全面，做到的话，即使瘦一些也是很健康的。
5、吃什么营养品可以增肥
正常来说想要增加百体重不需要吃营养品，晚餐摄入一定量的碳水化合物，保持充度足的睡眠很容易增加体重。如果想要快速增重，可以吃一些蛋白粉，减少运动量（增大运动量就能够增加问肌肉）。蛋白粉是很常见也是补充营养答最佳的一种保健品，也是修复机体所需要的营养素，其主要是提取大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等几种蛋白的组合版体，在奶类、豆类、肉类等权食品中都存在，对人体健康有很好的修复力。
6、吃什么保健品才能增肥么？
保健品也算是半个药了，是药3分毒，从饮食改善做起，不用吃什么药的，每天按时吃饭，按时睡觉，要想增肥的话每顿饭多吃点，一定要肚子饿才能去吃饭，那很快就能长胖了
7、有一种保健品是可以增重的是什么呢
建议你不要乱吃，激素类药物就可以让人快速增重。其实偏瘦有很多原因，比如肠胃不好，营养不良，或者某些疾病。个人觉得还是要“对症下药”。追问我，你的具体情况介绍一下！
8、目前市场上给瘦人增胖的保健品效果比较好的有那些
我把自己的增肥体验告诉你，copy信不信由你，用不用也由你．但我决没有骗你．也没这个必要．我百用的是完美的营养餐和高纤乐．早晨一代高纤乐，空腹冲服，二十分钟后吃早餐，然后十度分钟后冲营养餐，晚餐前服冲服高纤乐（草莓味的，跟饮料差不多）饭后冲营养餐．我问原来的体重是118斤多一点，两个月后增加到130斤多， 费用大约在一千元左右，决不反弹．答祝你早是增肥成功！我的qq号是626240631.有什么不明白的可直接联系．
9、求增重方法
10、十八岁的男孩体重在50kg左右，有什么方法可以增重,或者服用什么保健品有效
...........天啊。。你这太吓人了....看来你是身体虚了，多吃点补补的汤，然后晚上记得加餐，多吃肉。还要锻炼，这里我说的专锻炼是肌肉锻炼。多吃点烧烤，肥肉，加油，你这样太属不健康了。还得喝喝牛奶