1、失眠怎么办？选择保健枕好不好？
失眠的话一定要放平心态，不要紧张，睡前也要放松身体，不要着急
2、失眠的话买保健枕有没有用处呢？
有用的，我就是通过保健枕，失眠有所改善
3、想给经常失眠的妈妈买个保健的，有助睡眠的枕头
北京市面上有一种石大夫牌<<百灵睡茶>>,效果特别好,我妈妈长期神经衰弱睡不好，就喝那个喝好的,在药店买的.你在上海的药店里找找看有没有.
4、我老爸买了一个朋然堂的中药失眠枕，这个是解决失眠问题的保健枕吗？
保健枕和失眠枕一般都要慢慢调养吧，这个还挺不错，让你爸爸慢慢调养，保健只有益处，没有害处！
5、哪种保健枕对睡眠好？最近老是失眠？
颈椎不好，买的蜀国御枕，枕头的高度和硬度刚刚好， 很好的支撑了颈椎
6、失眠用保健枕有用吗？
跟你说个真事，我们老板因为压力大就经常失眠，有人就给她送了个体魄金的助眠枕，还要腰枕，不到半个月就好了，一直跟我们说这事。好像里面是有很多中药材料吧。
7、对于失眠多梦的人来说，用什么保健枕头最好?
枕头最好不要太高 要柔弱的 失眠多梦 可以在睡前 用木梳 牛角梳 梳十分钟左右 放松头皮 促进血液循环 要是有精神 再加上天天跑个热水脚 那就更好睡了
8、用什么来做枕头能改善失眠的症状啊？保健枕头怎么样？
失眠的原因有很多，当然，如果枕来头用起来舒服的话，也会减少源失眠的状况的，中医理论“闻香疗法”就有提到茶叶做枕头促进睡眠的好处百，睡眠好了，身体才会好。呵呵。我是这么认度为了，所以我在睡眠质量上面从不含糊，用的是在淘宝上茶礼世问家旗舰店买的茶叶保健枕，效果不错答的。
希望采纳
9、如何挑选保健枕头，本人失眠，想买个好点的保健枕头，但不知道如何选择。
枕芯也就是常说的枕头内胆，要有较好的弹性，透气性，防潮性，吸湿性，护颈枕材质的性质决定了起软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮，谷糠，蒲棒枕是比较好的选择。失眠的话，使用中药的，艾绒的枕头，那就效果比较明显。
好的枕头外套一般选择冰丝，或者天鹅绒面料。贴心的商家会做成两面设计，一面是冰丝适合，夏季使用，一面是天鹅绒面料，适合秋冬。
具体还要因每个人的颈部弧度而定，枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些，不要睡太小的枕头，如果枕头太小，枕头就无法支撑颈部，另外过回小的枕头还会影响睡眠的安全感。好的枕头往往会有调节高度的设计，这样能适合不同答状态，不同人群的身体需求。
选择护颈枕，价格是最重要的。价格过低，基本可以断定质量不可靠，不予考虑。但也没必要挑高价的买。一般好的护颈枕价位在100-200元之间，
如果对价格拿不准，那一定得选信得过的品牌，那样质量和设计才能保证。
10、什么保健枕能缓解失眠呢？谁知道，告诉下，万分感谢。
对于失眠的情况，建议你从内外共同调节，平时避免进食一些影响睡眠的食物，少吃辛辣，晚上应以清淡为主，不要喝咖啡、茶等，对于睡眠环境方面，睡觉时应尽版量在安静的环境下，选择舒适、亲肤的床上用品，也可选择具有促进睡眠功能的功能枕或失眠枕，类似于朋然堂的中药失眠枕，此外，适量的运权动也可以增强睡眠质量，改善身体的健康程度，祝健康！