生生不息保健

1、正生和保健品有什么区别？

保健品是以产品为中心的，他会用1-2款产品去推广到所有人，但正生工作室是以会员健康为中心的，望采纳

2、保健养生的目的是什么啊？？

现代化的高科技给人们带来了物质生活和精神生活的享受，但也不得不面临伴随而来的弊端。人们无法回避现代化的高科技与自然的健康生活之间的矛盾，必须寻求解决的途径。笔者希望通过开展养生学的教育和社会实践活动，阐明传统养生学教育的现实意义，探求中华民族传统养生学的当代价值，寻找现代社会中自然的生存或生活方式。以体现自然生命的价值，实现生命的意义。
一、寻找现代化高科技与自然健康生活之间的平衡点
在现代化进程中，一方面，各个领域现代化的高科技给人们带来了纷繁多样、丰富多彩的物质生活和精神生活享受，但另一方面，人们不得不面临现代化高科技产物的严峻的现实弊端。城市化的快速进程取得了巨大成就，却也带来了诸如人口密集、交通拥挤、污染严重等自然与社会环境问题。工业化带给社会可观财富的同时，也使自然资源承受着巨大的压力，诸如耕地减少、淡水匮乏、温室效应等等。世界卫生组织发布的“生态系统与人类福利安康：健康问题综合报告”表明，生态系统的恶化将给人类健康带来不可预料的严重威胁。信息化的闪电发展，互联网上唾手可得的一切，提高了生产力，缩短着时间和空间的距离，没有了疆界，却凸现出新的始料未及的问题。某天，“一块乌云遮住了太阳，爷爷拿出TransLight(手持式日光灯)，开启后在脸上投射具有振奋精神的蓝光，让爷爷随时随地地补充‘自然’光线”。15岁的乔治不去户外或体育馆，却得到了身体锻炼，“他在房里戴着虚拟实在的装备，在一台‘千奇百怪’的跑步机上跑着、走着。这些‘酷毙了’的装备使乔治看起来像是在穿越地下洞穴，或攀爬豺狼野兽四伏的陡峭山峰，或穿过草地追逐美丽的少女”。在这样的现代化环境下，人们或许会怀疑自己究竟还是不是真正的自然人!这一切，直接影响着人类的自然生命和自然健康，甚至不得不或不知不觉地以牺牲生存环境和身心健康甚至生命作为代价。同时，这一切，不断挑战着人类的自然疗能。于是，人类不可逃避地陷入两难抉择的窘境：现代化的高科技?自然的健康生活?放弃日新月异的高科技，这显然是愚昧的，但也不愿意抛弃自然的健康生活。然而，人们必须直面这样的窘境，必须寻求解决的途径。能否在两者之间找到平衡点?在使用现代化“器械”的同时，是否可以给人们自然的生活、自然的生命留下一片赖以生存生活的绿洲?在现代化进程中，能否找到一种适合自己的适应环境的良性的生活方式?在高科技背景下，如何体现自然生命的价值，如何实现生命的意义?
二、中医传统养生学的当代价值
2．1中医传统养生学强调：和谐适度与可持续性中华民族传统的养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命规律、寻找增强生命活力和预防疾病的方法、同时探索衰老的机制，以及延缓衰老、延年益寿的原则与方法的系统理论；并用这种理论和方法指导人们进行保健活动的实用科学。现代中医基础理论赋予养生明确的内涵，即通过各种调摄保养，增强人的体质，提高正气对外界环境的适应能力、抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过各种调摄保养，使机体生命活动处于阴阳协调、体用和谐、身心健康的最佳状态，从而延缓衰老的过程。养生学虽然有延长生命的追求，但并非虚妄的长生术，它包含着对人的生命现象和生命历程的精心观察与深入探讨，它是一门古老又新兴的领域宽广的交叉性的学科。它以整体观念为出发点，去认识人体的生命活动及其与自然、社会的关系。认为人体是一个有机的整体，人与自然、社会也是一个统一的整体。它以和谐适度为宗旨，强调整体协调。它以综合辨证为调摄手段，提倡因人、因时、因地制宜，反对千篇一律、一个模式。正如《孟子》云：“不违农时，谷不可胜食也；数罟不人海池，鱼鳖不可胜食也；斧斤以时入山林，材木不可胜用也。谷与鱼鳖不可胜食，材木不可胜用，是使民养生丧死无憾也。养生丧死无憾，王道之始也。”传统养生学虽然带有中华民族特有的社会印记和人文色彩，但在现代化进程中其自身价值昭然。因为它始终以整体观念为基准，强调和谐适度，适合当今社会的多元化特征，与可持续的和谐的发展方向相一致。学人及践行者们对生命和养生的理解与认识，透射出传统养生学在现代化进程中的潜在价值。
2．2养生学教育及其实践证明：养生是一种良性的自然生活方式笔者自2001年以来，率先在本校医学院开展中医传统养生学教育，以学术报告或学术讲座或选修课形式，就养生的知识和对保养生命的认识以及开展养生学教育的意义等问题进行了初步探讨和研究婀。对本校医学院2000—2003级各专业近3000名在校大学生进行问卷调查的数据表明，在进行养生学教育之后，学生们认识到养生需要从现在做起，从自己做起。作为医学生，在需要专业知识教育的同时，也需要科普性质的常规养生学知识，可使自己逐渐自觉地养成良好的生活习惯，而成为身心健康的对社会有益的专业人才。此外，还认识到自身对养生知识的宣传所承担的义务，可通过形式多样的社会实践活动宣传养生的知识和技能。有学者也认为将传统养生学引入大学课堂，从哲学层面、伦理学层面和技术操作层面来看都是必要的啊。
此外，笔者还带领本校2003—2008级各专业学生作了一项关于“长寿的秘诀或夭折的祸根”的养生社会调查，主要以访谈形式，调查或访谈对象为学生们所居住的当地、家族、家庭或周围的人，分别有青年、中年和老年人，以老年人居多。调查对象的生活方式各不相同，许多健康长寿者都有自己长期以来习惯的生活方式。如有一位8O岁的老奶奶，无子女，老伴早于她仙逝。可她不因为享受不了天伦之乐或失去至亲的人而闷闷不乐；把一切看得很淡，不计较得失，钱多一点就多花一点，少一点就少花一点；习惯于平静的生活，不喜欢串门，在买菜或散步的路上碰到熟人就聊聊天。这看似孤僻，却心态平和，不失为养生的另一种境界。还有一位95岁的老人，居住农村，环境素朴，后面有一小山，前不远有一小河；每天膳食主要是250g瘦肉加蔬菜；儿女不在身边，喜欢每天自己买菜时常是孙子陪伴；也喜欢串门。有的高寿老人认为“千金难买老来瘦”；开心的或不开心的均与他人分享，脸上总挂着笑容；懂得生活，和谐、统一、自然的生活；诙谐幽默是一剂良药；忘掉怨恨，宽容对事对人。也有一位老人，虽然已离异独居，却生活有规律，早睡早起，愉快进食，以粥和素食为主；锻炼身体有秘诀，即做农活；有爱心，乐于助人；忍与不贪，“儿孙自有儿孙福”，无思想包袱，没心理负担，过好每一天；愿意做一个有智慧的人，以前虽是文盲，可还是不放弃认字、学习文化。
在调查期间，笔者深深地感受到，调查到的不仅仅是怎样才能健康长寿的方法，更是一种面对人生、面对生命的态度或方式。这些长寿老人在年轻时努力体现自己生命的价值，在年老后，回忆年轻时美好的事情，而不是为所逝去的感到失落。然而，令人担忧的是，大多数青年和中年人的养生意识淡漠。例如青年人，他们认为现在正处于人生的黄金时段或关键时期，身体素质较好，无所谓生活的规律，所以经常由于考试或突然的工作而废寝忘食。而中年人，生活压力大，负担重，没有过多时间或精力考虑养生的问题，而常常感到身心疲惫不堪。
其实，养生不是独立于生活之外的什么技巧，不只是一种孤立而仅仅具有阶段性的强身益寿活动，更是一种生活方式，一种在日常生活中逐渐形成的不断修正的适合自己的良性生活方式。甚至，从某个角度而言，养生就是生活的一部分，或是生活的全部，或就是生活。
三、结语
中医传统养生学教育及其实践，首先在高校开展，不仅可以弘扬传统文化，而且可以培养当代大学生良好的健康观念，提高其素质，有利于其健康成长。之后走向社会，继以推而广之，加以普及，不仅对各层次、各年龄段、各种职业的人们的身心健康、提高生活质量以及延缓衰老具有重要意义，而且对社会的和谐发展和全民素质的提升具有现实意义和长远意义。
我们的研究表明，养生是一种在日常生活中逐渐形成、不断修正的适合自己的良性的自然生活方式。生活是生命的存在形式，生命以生活的形式演绎。养生，保养生命，是生命价值的体现，是实现生命意义的本体方式。在现代化的背景下，人们依然能够找到现代化的高科技与自然的健康生活之间的平衡点，适应环境的变化，享受自然的健康生活，享受自然的生命。
中医养生学的教育和实践“如地下的潜流，于无声处使大地变成绿洲”；又“若雾露之溉”，滋养着大地上鲜活的生命。然而，这些美好的愿望并非一蹴而就，需要潜移默化的习惯，更亟待积极主动的进取。笔者希望继续开展中医养生学教育，深化养生实践活动，不断挖掘中华民族传统养生学的当代价值，寻找现代社会中与时俱进的自然的生存或生活方式。

3、简答中国传统养生保健的原理和特点 我很急的！！！谢谢！！！

顺应自然，天人相应——中国传统养生的基本理念

在传统医学的理论体系中，顺应自然是养生理念的重要内容，无论是养生保健，还是疾病的康复，所有的方法和机能，都体现着与自然相适应的特点，也充满辩证的观点。

(1)天人相应

中医认为，人生于天地之间，一切生命活动都与大自然息息相关，必须随时随地与其保持和谐一致，这就是“天人相应”的思想。在养生实践中，必须遵循这一基本法则，才能取得良好的养生效果。而“改造自然”、“挑战自然”、“战天斗地”之类的思想和行为，在养生领域是不应提倡的。我们要适应季节、把握时间、顺从地理、适应社会，从而顺应自然，頣享天年。

(2)形神合一

形，是指人的整个形态结构，即肌肉、血脉、筋骨、脏腑经络、四肢百骸等组织器官，和气血津液等基本营养物质，是人的物质基础；神，指情志、意识、思维等精神活动，又指生命活动的全部外在表现，是人体功能的反映。这二者的辩证关系相互依存，相互影响，是密不可分的一个整体。神本于形而生，依附于形而存在，形为神之基，神为形之主。

形为基础：“形”是“神”的物质基础，中医的“五神”(神、魂、魄、志、意)、“五志”(怒、喜、思、忧、恐)，分别由五脏(心、肝、脾、肺、肾)所生成。“神”需要大量的气血精微濡养。

神为统帅：人体起统帅和协调作用的是心神。生命活动表现出的整体特性、整体功能、整体行为、整体规律，都由神志管理、协调、统一。因此，养生时要以“养性”、“调神”为先。

形神共养：形神共养，即不仅要注意形体的保养和复健，而且还要注意精神的摄养和康复，两者相辅相成，相得益彰，身体和精神都得到均衡统一的发展。

(3)动静互涵

阳动阴静：脏腑器官属阴，以静为特征，功能活动属阳，以动为特征。保持动静协调状态，才能使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老改变。

动静相济：大多数养生家提倡动静结合，以达到形神共养的效果。动静兼修，动静适宜，是中国传统养生的重要原则。

(4)协调平衡

协调人体自身的生理功能状态及其与外在环境之间的相互关系，平衡机体各系统和组织器官间的正常功能，以及机体与外界的物质交换，也是中医养生的重要内容。

中和是养生康复的最高准则。中医所有理论的核心，是《内经》提出的“谨察阴阳之所在而调之，以平为期”，即强调“中和”、协调平衡的观念也是这一思想的体现。

人体的功能失调、对称失衡、状态失稳，是导致人体生理功能低下和早衰、疾病的重要原因。

祛邪是平衡协调的重要环节。中医非常重视“祛邪”，而养生更重视体内正气来祛除病邪，这实际上也是调节平衡思想的反映。

(5)正气为本

现代的养生观念，已经不再仅仅强调补充机体营养物质。真正的健康状态，应该是人体脏腑各项功能的正常运转。正气为本，从中医的观念分析，就是充分发挥和加强脏腑功能，使精微生生不息，废物排泄有序，这才是抓住了养生的根本。只有扶正祛邪，扶正固本才能延年益寿。

传统养生的五大特点

精神养生

《黄帝内经》从医学角度首次提出精神保养可以防病，并依据四时之气的特点来调养精神。精神养生派认为，人的思、虑、智、志、意、魂等均由神所主。因而主张神气清静内守，不宜躁动妄耗；强调少私寡欲，抑目静耳，调摄神志，顺应四时，常练静功，则可抗衰延年，促进健康。

动形养生

《吕氏春秋》率先提倡动形养生，认为经常运动身体，可强身健体。东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作，创编了“五禽戏体操”，作为练身强体之功法。

调气养生
气乃生命之根本和动力，具有“抗邪防病”的功效。气贵在运行不息、升降有常。调养元气之法包括慎起居，顺四时；戒过劳，防过逸；调饮食，和五味；和七情，省言语；习吐纳、行导引等。

固精养生

通过固摄阴精，使之充盈内守，以达养生。强调节情欲以防阴精妄耗，倡导晚婚，通过调七情、少操劳，以保养阴精，固秘阳精，益寿延年。

食疗养生

唐代名医孙思邈为此派宗师，其主导思想是节制饮食，以食疗病，延年益寿。饮食宜清、淡、软、简；忌腻、厚、生冷、杂。邹铉提出：“凡老人有患，宜先以食治……此为养老之大法也。”认为食疗对人体具有调和阴阳、滋养脏俯、补益气血、调节情感等作用，为养生之本。

药饵养生

利用药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血，以达到抗衰老的目的。其观点是以扶持为本，制方原则在于“中和”，认为老人药饵，只可用温平、顺气、补虚、中和之药，并应与食疗结合，一是温养肾气，二是健脾理气，即重在培养先天、后天之本。用药要根据四季气候和年龄阶段的不同特点，因人而异，未病先防，养脾气，填肾精。

上述养生之法各有所长，因此，养生抗衰延寿之本，应根据自身诸方面的条件，选择综合养生方法，方可奏效。

我也是别的地方找的 不知道可不可以

4、养生保健、美容在五行中应该属于哪一类

人体五脏六腑各属五行，五行皆盛，则人体脏腑健康，人就荣光焕发。养生保健、美容就是利用这个原理，补五行之不足，达到生生不息的目的。所以五行皆在其内。

5、养生是什么意思

6、有生生不息保健品公司吗？

没有这个牌子的保健品

7、什么叫做养生啊～～

8、关于七旬老人深信＂生物波＂ 每天按电台指引服用保健品具体情况是怎么回事？

“很多人问我，到底什么是AWA (生物波)，我会告诉大家，这是生命起源的重要组成部分……”每天早中晚三个时段，当广播电台健康养生“讲师”的声音在收音机里响起，年逾七旬的老人蔡叔(化名)都会准时收听，并记录下自己第二天的“生物波”时间。蔡叔患有高血压等疾病，一向注重养生，他每天都会听广播，按某电台节目中的指引服用保健品，这些保健品是听了节目的宣传后，他花几万元买来的。

具体如下：七旬老人深信“生物波”

每天按电台指引服用保健品

据悉，大约半年前，一款由上海某生物科技公司生产，宣称能调节血脂、提高免疫力的“生物波”胶囊产品，开始在广播电台节目中打广告。广告中“讲师”陈某称这款产品能够激活人体细胞，达到“生生不息”(长寿)的目的。他说，“生物波”指的是发生在生物有机体内的各种有节律的波动，当生物波正常律动时会自动产生一种促波氨基糖(A WA，A cceleratedW aveA gent)，人体补充这种物质能够加速细胞的新陈代谢，增加新生细胞。陈某称，消费者使用这款“生物波”胶囊，要想有好的效果，服用起来十分有“讲究”。

据蔡叔转述，陈某告知“生物波”胶囊要在人体细胞打开的时间吃才更有效果，即在“生物波效应时间”内服用，在这个时间段，细胞吸收效果最好，能够增加新兴细胞，激化休眠细胞，促进坏细胞排泄，身体免疫等各方面就会变强。

蔡叔告诉记者，(电台)“讲师”说，没按效应时间吃等于没用。然而，对方宣称人体细胞打开的时间很短暂，每天早中晚各只有15分钟，具体开始和结束的时间随着日期和地区变化而不同，只有收听每日的广播节目才能知道第二天的“生物波效应时间”。

“一天吃三次，每次4粒，说要用阴阳水(凉开水混合当天开水)吃，没有 生物波 基酒还不行。”蔡叔说，讲师宣称服用该款胶囊还必须配上“生物波”基酒，据说可起辅助作用。

年迈的蔡叔对电台节目中“讲师”的说法深信不疑，从去年7月份开始，他就不断购买该节目中宣传的产品，其中“生物波”胶囊一盒1230元，蔡叔买了9盒，共11000多元；加上该节目推荐的其他产品，如“五豆粉”、“瑞元颗粒”等12000元，蔡叔称他前后花了近3万元。

近日，南都记者探访蔡叔时发现，其家中有3箱“生物波”胶囊和2箱生物波基酒，其中三分之二还未拆封。蔡叔称，他最近又买了约10盒简装的“生物波”胶囊。据产品包装上介绍的服用方法和用量，这几箱胶囊他得花近两年时间才能吃完。

蔡叔的同乡小陈(化名)称，他对蔡叔购买大量保健品的做法十分担忧，“老人家有病不肯上医院，2015年他不小心把腿摔伤，也不去大医院，就在小中医诊所买保健品。他的家人也反对他购买，但他还是这样”。

对于买来“生物波”的疗效，蔡叔避而不谈。

老人不顾家人劝解

大买“生物波”胶囊

“父亲有糖尿病，为了吃这个胶囊，偷偷把自己的胰岛素减量过(注射)。”市民欧先生告诉南都记者，其父也如蔡叔一样买了“生物波”胶囊，该产品中标明了含有糖分，父亲吃了可能会有问题，但无论家人怎么反对，其父“偷偷地吃”。

欧先生的父亲今年77岁，一直有听广播电台节目的习惯 ，自 从 某 电 台(调 频FM 91.4)半年前开始播放《生生不息》的养生节目，其父就每天4点半准时起床收听，还购买节目推荐的产品。“这档电台广告有种对老年人洗脑的感觉，所有的人打电话进去，工作人员都把他们的产品吹捧得好像能医百病。”欧先生说，最开始该节目自称不卖药，先赠送，称是“结缘”，但不久就推出“买3送5”的活动，其父于是开始大包小包地买回家。有一段时间，该电台《生生不息》节目宣称公司从南美某国发现了五行土，专门运回来一批，做成了所谓的“能量五行碗”，公司给每个买药的老人送了两个碗，并嘱咐老人家按照生物波时间，用这个碗盛水服用胶囊。欧先生称，他听了觉得很匪夷所思，随着电台节目推出的产品越来越多，其父买的产品越来越多，去年短短半年就买了1万多元的产品。有时候该产品的客服人员还给其父打电话，提醒在某个时间段该喝生物波基酒了。

“无论家人怎么制止，我父亲都不听，早上6点多起床打车也要去(店里)买。”欧先生说，家人前段时间曾跟老人去了在先烈南路9号的一家叫“柏年康成”的保健品门店，发现门口挂着一块“生物波健康体验中心”的横幅，店内会议室里正播放相关生物波产品的介绍，几位老人在观看。

欧先生称，其父迷信这些保健品之后，就不愿意去医院治疗了，而他最担心的是该类产品中含糖，会对其父的糖尿病产生较大负作用。

微调查

电台上“专家”宣讲“生物波”奇效

称适用“一体多病”者

为何多名老人听了《生生不息》的广播电台节目后，对节目中介绍的“生物波”概念深信不疑并对其宣传的产品趋之若鹜？南都记者收听调频FM 91.4电台节目时听到，“讲师”陈某说：“就是因为细胞的A W A (促波氨基糖)不够，都饿死了。”陈某解释人生病的原理时说，人之所以得病是因为细胞无法抵抗病菌，细胞活跃度不够，呈现静止和假死的状态，所以“生物波”保健品的功效在于修复和激活细胞，产品能适用于糖尿病、白内障、高血压、高血脂等“一体多病”的人，还能与生物波基酒调和，用于外敷。

该广播节目每天的宣讲结束后，会播出第二天的生物波时间。

领取产品很隐秘 报上老人信息

非预约客户无法领到免费产品

“特批您在3月2日前，凭此短信到店即可免费领取价值千元的A W A +生物波基酒。”3月1日，记者凭着一位“生物波”产品买家的免费领取短信，到位于天河区黄埔大道中一家叫“生物波健康体验中心”的门店领取产品，却发现该店关门了。记者拨打门口留的电话，对方称已经关店，活动已结束。但记者遇到一位前来领取免费产品的老人，他在拨打了同样的电话后，却被指引前往天府路的一家“柏年康成”保健品店领取。记者便跟了过去，出示了某老人的身份信息和电话号码后，该店的工作人员提供了赠送的“生物波”基酒。

在另一次免费领取“生物波”产品体验装的活动中，记者再次以某老人的名义电话报了名，客服人员称只有准确说出老人的信息才能领取相关产品。

服用产品时 要念特定语句

“生物波”基酒原料是普通粮食

记者领到的“生物波”基酒上显示，其原料仅是普通的粮食。但广播节目的客服人员却称该酒蕴含了“生物波”技术，就算特别贵的酒也不能替代使用。

该款产品的服用方法十分特别，领取时店员提供的一份“体内生物波酒的服用方法”描述：要严格按照生物波效应时间服用，还要反复朗读或者默读“生物波，生生不息之波”，想象体内生物如海浪般在冲刷全身各处，激活细胞。

根据“生物波”基酒包装瓶上注明的生产企业四川金盆地(集团)有限公司，记者拨打电话了解情况，一负责人称，半年前他们的确接到过“生物波”基酒的订单，生产了一批38度的白酒，但目前已停产。

“生物波”概念产品曾被曝光

如今改头换面重出江湖

记者查询获悉，2010年曾有一款名为长寿因子酒的“祥康酒”在老人群体中盛极一时，该产品宣称添加了A W A (促波氨基糖)，可以促进细胞再生。有媒体报道称，国家食药监管局曾发布消费警示，称“祥康养生堂”在生产、销售“长寿因子口服液”、“长寿因子酒”等产品时，夸大宣传产品的治疗功效，产品均未经国家食品药品监管局批准。2013年6月22日，央视《新闻调查》栏目对“祥康酒”进行了揭露报道。报道播出后，国家叫停了宣传“生物波”的“祥康健康快车”电视栏目，称该栏目违反广电总局规定，宣传治愈率、有效率，以医生、专家、患者形象做疗效证明等问题。

3年后，“生物波”概念竟以其他形式登上广播节目了。

专家说法

生物波理论没有获得国内外同行认可

中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏副教授表示，促波氨基糖(A W A )在国际上缺乏科学依据，生物波是不是“伪科学”现在不好说，但从医学和科学的角度来说，任何一个东西都不是万能的。郅敏告诉记者，生物波理论在国内外并没有获得同行的认可。

记者调查发现，电台节目上，无论是什么病症，“讲师”都让消费者先领“生物波”胶囊回去试用。“科学地来讲，目前并不存在包治百病的东西。”郅敏说，至于节目中宣称的细胞打开时间只是卖保健品的一个噱头，临床上不存在这样的说法。

郅敏提醒，就消化科来说，酒和酸都会对胃肠道产生刺激，故空腹服用该胶囊会有一定风险。从中医来讲，也许服用少量的酒对血脂偏高能有所缓和，但是对于海鲜过敏和酒精过敏的老人，不适宜服用这种产品。记者发现该产品并没有此类提示。

记者调查发现有许多老人花上万元购买了“生物波”保健品。对此郅敏无奈地表示，一是目前保健品的科普知识做得不好，老年人对医学教育信任度不够；二是保健品宣传借助一些媒体做得“太好了”。郅敏提醒消费者，在购买任何夸大疗效的保健品时，一定要三思而后行，最好咨询专业医生的意见，不要盲目地一次性购买大量保健品。