1、某些网站宣传的经络拍有效吗？经过有关部门的认可了吗？
广告效应而已。经络按摩本身百需要专业人员从事，因为自我保度健过程中可以采用物品的辅助，但关键的性能还是需要在专业人士的指导下进问行。否则会对答肌体产生不可预见的潜在伤害。所以使用此类商品，需要考虑询问当地版中医或专业人士，以防权产生副作用后，没有方向。
2、疏通经络最有效的办法是不是拍打，或是什么？
疏通经络的方法很多，所谓最有效，主要是对路了，就最有效。
拍打法。一些穴位不是太好确定精确位置，只能模糊的确定它的位置，这是，采用拍打法，容易取得比较好的效果。一些手部力量不足的人，采用拍打法，也复是能达到比较好的效果。
按、揉、捏、掐、搓、捶，也能有效刺激不同位置的穴位、经络。譬如，手部、脚部穴位，就适合按、揉、捏、掐、搓，腿部、臀部、手臂、背制部、小腹的穴位按、揉、捏、掐、搓、捶都可以使用。
艾灸法。使用艾条（艾丸、艾粒），对照穴位图，对着穴位灸，不费力气。
针灸法，中医疗法，需要专业人士施针。
建议：
没有绝对好的治疗方法，要学会多管齐下：
药补不如食补，食补不如心补，合理的饮食，可以促进经络通畅。
合理的运动，也是促进全身经络的好方法。比如，感冒了，坚持去长跑、坚持打篮球（带有竞争的那种），达到一定的运动量，一样可以促进感冒自愈。
良好的心境，也是疏通经络的好方法。一个人，名利之心太重，导致心脏受损，为达目标，熬夜加班，导致体力透支，肝脏、脑筋受损。保持良好的心态、积极向上、乐观开朗、淡泊名利、乐于接受事实，你就会神清气爽，吃嘛嘛香。
3、经络拍如何使用
拍打方法
1.拍打时主要用腕力进行弹拍，而不是用臂力。
2.拍打要有节奏，以拍子的点面为接触面，手法上运用“二轻一重三按摩法”，即在两次轻拍后，重拍一下，再用拍子轻轻抚摩被拍打处，这样为一节，一节连一节的连续有节奏地慢慢拍打。
3.同一部位一般在30-100节以内和以出现累（滞）块为度。
4.一般开始时都要轻拍，逐渐加重，以患者能够忍受为度。
5.日常保健全身部位均可随时拍打，感觉上以酸，麻，痛，红即可达到疏通经络，舒缓盘腱，强身健体的功效。
6.拍打以大关节为主，多用于活血祛瘀，清除深层痰，湿，瘀，毒等。
拍打注意事项、
一.拍打时应避风
拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。
二.拍打体位
选择体位的原则是考虑施术者拍打方便。二是使病人处于舒适的状态下接受拍打，一般均采用站位或卧位。
三.刮痧的时间
排打的时间应在15—20分钟，原则上每次只治一个病症。如果多部位拍打会使患者出现严重疲劳反应。同一部位拍打间隔时间应为5—7天，同一部位如果痧未退，不要带痧拍打.
四.拍打后要补充水份
拍打前.后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出.
五.拍打后洗浴
拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。
六.皮肤病拍打方法
皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿，渗液溃烂的不可拍打。可选用相关的穴区治疗。
七.糖尿病，下肢静脉曲张，下肢浮肿者刮拭方法
糖尿病患者皮肤耐受力差，血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上拍，且手法一定轻柔，以促进血液循环。
拍打的禁忌症与慎拍症
1.严重出血倾向的疾病，如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.妊娠期腹部禁。
3.严重糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。
4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。
5.乳头、肚脐、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.妇女月经期。
4、经络拍拍能排毒吗?有危险吗?
忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最百好。
要认清排毒概度念：
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进知肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、道芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的专通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚属餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒