保健品到底有没有用

1、保健品对人体到底有什么作用？

随着社会生活水平的提高，人们的日子越来越富裕，但是来自各方面的压力也非常大。尤其是一些中老年人，身体的亚健康现象十分严重，所以说健康养生成为非常热门的话题，而且有不少养生爱好者喜欢吃保健品，认为这样可以让身体更健康。那么保健品能长期吃吗?而且保健品吃了对身体有什么用处?

保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病，所以，更多地强调“长期效果”或类似于“食补”概念——如XX食品天然萃取等。推销人员也多偷换概念的强调“营养均衡”等理论，其实，所有保健品中的营养成分我们常见的食品中都有，只是多数人不掌握其营养成分，为求方便二购买保健品。但是，很多人购买保健品时忽视了自身体质特点，甚至出现“超标进补”的情况。所以，好坏不是简单一两句话能说清的，在此还是建议定期体检后，根据各自身体情况针对性考虑各自的保健选用。

很多保健品夸大功效宣传，还隐瞒毒其副作用，说保健品没有毒副作用这是无稽之谈，很多保健品是有毒副作用的。

人工做出来的制剂也会贵很多，本来通过正常的饮食就能得到的营养，但买制剂就会很贵，效果却是一样。比如现在有一种保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白质，蛋白质通过喝牛奶，吃鸡蛋，吃肉完全可以获取，有什么必要吃蛋白粉?不管是什么样的蛋白粉营养都一样.

保健品不可以长期服用,保健品毕竟营养成分单一,好的身体需要多种营养,只吃一种营养品会使身体营养单一,对健康造成负面影响,建议你权衡利弊,必要时加强全面营养,以保持健康身体.

2、保健品对身体真的有好处吗？

保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。

但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。

如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。

坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。

但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。

而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。

所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。

3、保健食品到底有没有效果，为什么网上那么多负面，很多甚至说对身体不好，国家药监局却还在审批

对于你的这个问题，我可以告诉你，买保健品吃，买的就是抄个心理安慰！保健品说他没有效果，它有的还有，说他有，有的其实就是食品级！吃了不管用，也没有多大的副作用！但是明确的一点，那就是价格昂贵，跟他的袭性价不成正比！保健品确切的说是食品！药监局管药，食监局管食品，只是两者在一起组成食品药品监督管理局！看一下保健品，他其实通过的时候食卫准字，并不是国药准字！不知道我的回答是否对你有帮助！

4、保健品到底有没有效果，有的话是国外的好还是国产的好

如果真的要吃，当然是国外的要好，国外都有GMP等生产标准，国内啥都没，还有安什么利就不要吃了，贵还不说，在美国这个牌子就是个渣渣，出名的品牌多得是

5、有人说吃保健食品有用，有人说没用，那保健食品到底有没有用？

保健食百品只是起辅助作用。每个人的健康有非常多方面的因素度来促进。平时饮食要均衡膳食，什么都要吃，吃的种类越多知越好。再加上适量的运动。人的身体就会好道，免疫力就会增强。保健食品的作用，没有人们想象专的那么大。所以属有的人觉得有用，有的人觉得没有用。

6、吃保健品真的能有用吗？

保健食品，可以这么说吧：
1、真正知经过国家安全注册认证，并且经过市场多年考验的保健食品，肯定还是具有较好的保健功能的，比如同仁堂卖道的一些保健品及安利卖的一些保健品，都是经过几十年的市场认可的；
2、由回于目前社会疾病及亚健康问题严重，也有不少以纯粹赚钱为目的的保健品，往往并没有很答好的保健效果。
所以需要具体对待，有好有坏。

7、保健品到底吃了有什么用 能让人老的慢吗？

保健食品干什么用的？
如果身体健康，每天都有适当的锻炼。再然后，
每天膳食正常、而且每天规律稳定；
每天睡眠正常、而且每天作息时间很规律；
每天排便正常、准时正常排便。
如果这些都正常的话，保健食品对你来说，就是可有可无，身体的衰老曲线是比较平缓的。
如果以上有什么不正常的话，而且不正常的严重的话，那身体的衰老曲线就会变成抛物线向下。衰老进程会按照衰老基数加快。
这种情况下，你就需要针对你自己的问题，服用针对性的保健食品，促使身体衰老曲线回归正常。保健食品的作用就是在这里
但是，如果不调理，不调整的话，那最后可能会是医院的常客。
人的一生，膳食、睡眠、排便，一直正常的可能性，几乎没有，所以保健食品就有存在的理由。
懂了嘛！ 保健食品是在你不健康的时候，保护你健康作用的，前提是你吃对的。如果你因为生活、工作等原因，长期处于不健康状态的话，比如经常失眠、经常便秘，经常感冒等等，那你就需要，长期不定时的服用一些保健食品，因为这时候还没有出现病症，所以医生是束手无策的，医生的作用是等待着人，最后生病。

另外，楼上一位朋友说起运动员，有强健的身体，但是显老，这个我有点研究过，我觉得应该是，运动员强健的体魄 和 普通的膳食相结合后，能量守恒定律被打破所致，消耗和摄入不成正比。具体不扯了！

8、吃保健品，到底是有用还是没用？求知

像一般身体健康的正常人，其基本营养通过食物就已百经可以满足了，那么这种情况度下，吃保健品有用吗，可以说用处不大，而且万事都有适度原则，知过则即亏，加上现在假的保健品太多，要说吃保健品有用吗，还真是难以诉说。道总之，身体健康的人，一般不建议使用，而如果真的有需要，那么要了解清楚后，选择适合回自己的保健品进行调节，但一定答要记得不要随意食用保健品。

9、保健品都包括什么？到底有没有效果啊

所谓保健品，就是没有医药批号的、国家批准的国食健字 B 打头的保健药品。一般没有多大效果，不治病。