口腔保健图

1、口腔医学 口腔解剖图谱

口腔疾病是人类最常见、最多发的疾病之一，尤其是龋齿、牙周病、牙列不齐、牙齿缺失、缺损等。不仅给患者带来极大痛苦，还可以造成咀嚼功能下降、食欲不振、面部发育畸形等情况，甚至可以引起消化不良等全身疾病。所以，做好口腔保健，对口腔疾病及早就诊、及早治疗是十分重要的。

为什么要定期洁牙？

大家都知道，人在进食过程中可在牙根、牙缝中留有许多细小的食物残渣，在口腔唾液、细菌等诸多因素作用下形成牙结石。牙结石可长期刺激、压迫牙龈形成水肿、充血、出血、炎症，使牙龈向根尖方向退缩，牙根外露，形成牙周炎，致使牙齿松动、脱落，还可引起口臭、牙齿变色等情况。故此，应当每半年或一年到医院的口腔科进行一次彻底的洁牙，以维护口腔的健康状况。

如何防治口臭？

口臭是一种常见的口腔疾病，不但自己感觉不舒服，也常使他人感到厌恶。口臭是由多方面原因引起的：

1）口腔疾病或口腔卫生差：龋病、牙龈炎、牙周炎、牙结石及软垢等；不刷牙不漱口或刷牙不彻底以及戴假牙不注意清洁等。

2）全身性疾病所致：消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等；鼻腔或鼻咽部疾病。

3）不良习惯：如吸烟等。

预防和治疗口臭主要以治疗口腔及全身性疾病，保持良好的卫生习惯，定期洁牙等，针对病因进行治疗。

为什么要为孩子定期作口腔检查？

6—12岁儿童的牙齿正值乳牙与恒牙置换及颌骨发育期，此期间容易出现龋齿（俗称虫牙）、牙龈炎、牙列不齐等情况，若不及时治疗，则有可能发展为牙周病、牙齿缺失、面型异常等。定期检查可及时发现异常情况，尽早采取有效措施，治疗费用低、疗程短、效果好，使孩子终生受益。

儿童乳牙疾病的治疗重要还是不重要？

儿童乳牙在出生后6个月左右开始萌出到2岁半全部出完，共20个。恒牙从6岁左右开始萌出到12岁左右绝大多数基本萌出。在此期间，乳牙起到完成咀嚼功能、刺激上、下颌骨及面型发育的作用。很多人认为乳牙迟早会被恒牙换掉，出现问题后可以不治疗，这是一种错误的认识。乳牙的疾病不仅可以破坏牙齿组织，还可以引起炎症，影响进食，甚至影响恒牙的生长发育以及颌骨的发育，所以，对于乳牙疾病的预防和治疗应及早重视。

为什么要特别注意保护儿童的“六龄牙”？

人的一生共有两副牙齿即乳牙和恒牙，儿童到了6岁左右开始在第二乳磨牙的后方萌出第一颗恒牙——第一恒磨牙（又称六龄牙）。它在咀嚼器官中起着重要作用。从功能上讲，“六龄牙”是生理作用力的中心点，正好位于牙列的中段，位置比较恒定，不易错位，成为牙弓的主要支柱，对于保持上、下颌牙齿的正常排列，维持正确的咬合关系以及保证面部骨骼、肌肉发育的丰满都具有极为重要的意义。

什么是“窝沟封闭术”？窝沟封闭对儿童护齿保健有什么好处？

儿童萌生出来的恒牙表面有许多窝沟缝隙，容易藏纳残留食物，引起细菌繁殖，从而导致龋齿（俗称虫牙）。窝沟封闭术是使用特殊的封闭材料填平经清洁的牙面窝沟，可有效地起到防止龋齿，保护牙齿的作用。儿童新萌出的恒牙窝沟内非常清洁，此时最适宜作窝沟封闭术，对今后的防龋护齿能起到事半功倍的效果。

2、口腔健康与全身健康有什么关系呢

口腔是食物进入人体的第一道关，经过牙齿的咀嚼、研磨后,食物才能通过食管进入胃中，再进行进一步的消化和吸收。如果口腔出现健康问题，将会直接影响到人的正常生活。

9月20日是全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。借此爱牙日，小编采访了浙江大学医学院附属第二医院综合牙科主任章燕珍主任医师。请专家来谈谈口腔健康的那些事儿。

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大众口腔健康情况并不乐观

随着大众健康意识的提高，人们对口腔健康的重视程度也在日益提高，但是，根据全国第三次口腔健康流行病学调查的数据显示，大众的口腔健康状况并不乐观。

据报道，全国第三次口腔健康流行病学调查数据显示，龋齿和牙周病是最高发的口腔疾病。以龋齿为例，3至6岁儿童的患病率为66%，初中刚换好恒牙的中学生患病率为29%，中年人的患病率是80%，老年人的患病率为98%。

口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。世界卫生组织对于牙齿健康的标准是“8020”，既即80岁老人至少应有20颗功能牙，能够正常咀嚼不松动。但根据调查的结果来看，只有较少一部分老人能达到这个标准。

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口腔健康与全身健康相互影响

说道口腔疾病，很多人都认为口腔疾病就是牙齿、口腔黏膜的疾病，与全身其他器官没有关系。其实，事实并非如此。章燕珍医师指出，口腔属于人体的一部分，其健康与否不完全是口腔自身的问题，有时也与身体其他脏器的健康密切相关。

健康的口腔有益于全身的健康。章燕珍医师说，健康的口腔能够无障碍地摄入、充分咀嚼食物，促进身体所需的各种营养物质的消化吸收；充分的咀嚼运动还可以预防老年痴呆的发生。而且，唇红齿白，齿如扇贝有利于美化个人形象，增加社交信心。

口腔疾病会给全身健康带来诸多影响。“常见的口腔疾病有龋齿、牙髓炎、牙周病、牙列缺失、口腔粘膜病、牙列不齐、牙外伤等等。这些口腔疾病一定程度上都会给全身的健康带来影响。”章燕珍医师说，龋齿和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观，严重时还会造成心理障碍和社会交往困难。

口腔中的感染和炎症因子，尤其牙周炎，可能会加剧心脑血管疾病、糖尿病等慢性病发展，危害全身健康，影响生活质量。

口腔黏膜病会带来不适感，影响正常饮食，有可能会引起焦虑，影响正常休息。而且，口腔粘膜病中的白斑、扁平苔藓等属于癌前病变，需要密切关注。

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如果孕妇患有口腔疾病，则有可能增加早产和低体重儿出生的几率。

身体其他脏器、组织病变也会影响口腔健康。具体来说，糖尿病患者的抗感染能力下降，常常伴有牙周炎、拔牙伤口难以愈合，因此在治疗口腔疾病的同时需要控制血糖。

贫血、维生素缺乏可导致舌炎、黏膜异物感；血液病可导致牙龈红肿出血，黏膜瘀斑红肿；艾滋病患者早期会出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病；干燥综合征表现在口腔内即唾液分泌减少，口干；卵巢功能减退可伴随口腔黏膜烧灼感（如灼口综合症，常在中老年妇女中出现）。

另外，章燕珍医师提醒，全身性疾病的存在不仅会导致口腔疾病的出现，有一些疾病未经控制，还会影响到口腔疾病的治疗。

常见的影响口腔疾病治疗的全身性疾病有高血压、冠心病、高血糖、凝血功能障碍等。具体来说，高血压、冠心病患者在病情未控制时进行拔牙、牙周治疗时，容易出现心脑血管意外；血糖控制不好时，拔牙后容易出现感染；凝血功能障碍的患者进行有创操作容易出现止血苦难。

“从治疗上看，全身性疾病和口腔疾病要同时治疗。对于一些攸关生命的全身性疾病要尤其重视，优先治疗。而且口腔健康关系生活质量，在全身疾病病情得到控制后应及早治疗。”章燕珍医师说。

学会自检 尽早发现口腔问题

无论对于哪种疾病而言，早发现早治疗均有利于疾病的控制和恢复。章燕珍医师说，口腔疾病的早发现需要在平时生活中有意识的关注牙齿的一些细小状况。

以常见的龋齿和牙周炎为例。龋齿的早期表现是牙齿颜色的改变，尤其是牙缝、窝沟里出现黑点。龋病进展到牙本质层时就会出现酸甜敏感、冷热不适；当龋病发展到牙髓（牙神经）时，则会出现剧烈的牙痛。

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牙周炎的早期表现为牙龈红肿、刷牙时、啃苹果时出血，后来发展为自发性出血、甚至流脓、牙齿有浮起感。牙周炎发展到更严重的程度时，则会出现牙齿松动。

“一定不要到非常严重的程度时才去就医，发现早期症状时就应当及时到医院就诊。”章燕珍医师提醒道。

维护口腔健康从正确刷牙开始

口腔健康与全身健康息息相关，如何才能维护口腔健康呢？章燕珍医师认为，维护口腔健康首先要掌握正确的刷牙方式。

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“建议选用巴氏刷牙法。”章燕珍医师说，可以上网搜一下巴氏刷牙法的教学视频，平时刷牙时尽量都采用这种方法，并配合使用牙线、漱口水、牙间隙刷等，彻底清洁牙齿。

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平时吃东西时避免咀嚼过硬的食物，并且每半年或一年到医院进行一次正规的口腔检查和洗牙治疗。

相关 关于口腔问题的常见误区

章燕珍医师说，在临床中经常会遇到一些对某些牙医行为存在误区的患者，进而耽误治疗。

误区一 拔牙伤身体，最好不要拔牙。

章燕珍医师解释说，拔牙是为了拔出没有保留价值的牙齿，以免“坏牙”影响到“好牙”，保护预留牙齿的健康。通常情况下，对人体整体的健康没有危害。而且，必要时会在拔除牙齿的位置上重新装上人造牙齿，以保证牙齿功能的正常发挥。

误区二 拔牙、牙齿正畸会引起牙齿松动。

章燕珍医师解释说，导致牙齿松动的最主要原因是牙周炎，而拔牙和牙齿正畸时只要处理得当，一般不会导致牙齿松动。

误区三 牙齿不疼就不需要治疗。

章燕珍医师解释说，牙齿不痛不代表牙齿是健康的，多数情况下有问题的牙齿不痛，只是其前期表现，如果在此时不治疗，等到痛起来时在治疗可能会错过最佳治疗时间。

误区四 牙周病可以靠药物治疗

章燕珍医师解释说，口服药物只能缓解牙周病的相应症状，不能治疗牙周病。治疗牙周病需要到正规牙医处，对症治疗。

误区五 洗牙损伤牙齿

章燕珍医师解释说，洗牙的目的是去除牙结石，对牙齿本身结构没有损伤。

3、口腔健康档案如何建立？

那要看你所服务的范围是多大了，一般需要你所在地区的详细位置图，位置图就是为了把病人分地区的管理好。然后就是患者的牙齿资料。然后可以在分病种的把病人分类。知识有限，仅供参考！

4、定期口腔检查有什么用？

随着生活水平的提高，人们越来越重视身体健康。

很多单位每年都会给职工做全身体检，也有不少人会自费定期做体检。

但是，给口腔做“体检”的人不多见。

即使在全身体检中设了口腔科，也被很多人给省略了，更别说定期做一个专项的口腔检查了。

牙医经常告诉我们，最好定期到口腔科检查一次，很多人就会有疑问，觉得没有这个必要。

长沙市口腔医院口腔修复科胡柏副主任医师就给大家讲一下口腔检查的重要性。

1、口腔检查需重视

西方发达国家很多人都拥有一口整齐、洁白、健康、漂亮的牙齿，令人羡慕。

其实很多都是经过保养、修整、美白、美学修复、正畸矫正得来。

他们对口腔健康非常重视，知道牙病要“防患于未然”，不管有没有牙病每年都至少拜访两次牙医。

我们要向他们学习，重视口腔检查。

2、口腔检查检查些什么？

口腔检查可以检查到有无龋齿、牙周健康情况、智齿情况、牙齿缺失情况、黏膜有无异常、口腔有无肿物或异常变化等。

还可以帮助评价刷牙效果，给受检人以正确的口腔健康指导，给患者以科学的治疗建议，对促进口腔健康很有意义。

（网络图，仅供参考）？

3、口腔检查有什么用？

口腔定期检查可以早发现、早诊断、早治疗口腔疾病。

例如，口腔检查早期发现龋齿，早早治疗它，治疗就很简单，一次治疗可能就完成了。

而当牙痛难忍才去治疗时，往往很严重了。

治疗花费的时间、费用、就诊次数也大大增加，痛苦也增大，还可能保不住这颗牙齿。

此外，口腔检查还可以在牙医的帮助下了解自己的口腔健康程度，获得更多的口腔保健知识，学会正确且有效的自我口腔保健方法。

4、多久需要口腔检查一次？

定期进行口腔检查对于预防口腔疾病是十分必要的。

正常情况下，儿童、老年人每半年查一次，成人每年查一次，准备怀孕的女先检查后受孕。

5、老师让我们画关于"爱牙护牙"的图和写关于"爱牙护牙"的文字

画一排牙齿.在写一点关于保护牙齿的知识.

现今，口腔健康早已成为人们的全身健康与生命质量的重要组成部分，也是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱。护牙健齿不但被视为口腔健康的重中之重，不少时尚人士更以名目皓齿为傲。
历史记载较早的护齿习惯---咸盥漱
据考证，由孔子所定，后人整理的《礼记》中，曾有过“鸡初鸣，咸盥漱”的记载，说明我国人民在春秋末期就已经每天早上用盐水漱口了。这种护齿方法在我国18世纪的文学巨匠曹雪芹的《红楼梦》中也有描述，像林黛玉这样有钱人家的小姐每晚就寝前后会前用青盐擦。可见，盐水漱口擦牙在我国古代是个比较普遍的护齿方法。

历史上关于刷牙的记载
由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬软，蘸了药物揩牙，可使牙“香而光洁”。这应该是中国最早的刷牙习惯了，在敦煌古壁画上也有用手指揩牙的画面。而且，据说中国是最早使用牙刷的国度，这在辽国古墓中出土文物中可以考证，世界最早的牙刷出现在中国。

古代僧人也掌握了这门护齿技术，佛经《华严经》上甚至把嚼杨枝归纳有10大好处，其中包括“去齿垢”及“发口香”。僧人在诵经之前都要用这种方法洁牙。

明朝的名医李时珍在其巨著《本草纲目》中也指出，用嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙”。

●哪些食物可以防龋齿？
鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高，磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。
牛奶和乳制品这些食品中含有大量的钙，钙能抑制细菌产酸，并能防止牙齿的钙磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的细菌生长。
含氟较多的食物有鱼、虾、海带、海蜇，茶和矿泉水中含量也不少，氟能与牙质中的钙磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，从而防止细菌所产生的酸对牙质的侵蚀。
应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的脂溶性维生素和矿物质较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品（如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等）。
水果如苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用，擦去粘附于牙齿表面的细菌。此外，水果中的果胶还有抑制细菌的作用。蔬菜含有许多微量元素和大量的维生素C，也是很重要的抗龋营养素。而蔬菜纤维通过对牙面的机械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以减少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙质溶解。
■ 简单方法
→用柠檬汁洁白牙齿
方法如下：
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。
柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。

2、建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

3、正确的刷牙角度和动作：将牙刷倾斜45度，压于牙面与牙龈之间，刷毛尽量进入龈沟和牙缝间，然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头，用力不要过大，按顺序每个牙齿都要刷到，每次刷三分钟。

4、刷牙齿的外侧：用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每个部位可重复刷4-6次。

5、刷牙的内侧：仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行，不要只重视刷牙的外侧，不重视牙内侧的清洁。

6、刷牙的咀嚼面：用适应的力量，按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7、注意后面牙齿：口腔后面的牙齿亦需要同样注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

8、选用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔软有弹性，不损伤牙齿和牙龈。含氟牙膏中的氟与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋齿作用。