1、三九阿胶蛋白粉适用人群
适合经来诊断缺乏蛋白质的人群。
不建议私自补充这些，最好的营养是从食物中摄取的。不是特别缺少，不要补充，比如钙片、蛋白粉、锌什么的，都是不可以随便补充的，应遵医嘱。
正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充。蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会产生脱氨基作用，把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，这个过程源会产生含氮的对身体不利的物质，可以称为毒素。一般在医生建议下补充，要正规知医生，不是特别情况，不要补充的。
最安全的还是食补，最好选用优质蛋白质如：蛋类、瘦肉、鱼、虾、鸡、豆制品等食物。过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质，增加尿钙的排出量，导致体内钙的丢失。
正常饮食道的健康人不需要额外补充蛋白粉。每日吃适量主食(男性6两以上，女性5两以上)，1～2袋鲜牛奶或等量的酸奶、豆浆，1个鸡蛋，3两瘦肉和2～3两豆类制品，就足以补充健康人每日所需蛋白质。
2、三九感冒灵颗粒和复方阿胶浆可以一起吃吗
你好，这两种药不可以一起吃的，复方阿胶浆对感冒药有影响的，而且还是感冒期间不能喝的。
3、吃了阿胶，还能不能喝999感冒灵，我是哺乳期
三九感冒灵颗粒属于中西药结合的药物 哺乳期慎用 你可以用感冒清热颗粒