1、健康世界杂志影响因子查询
这个杂志没有影响因子吧
2、女生如何保养自己的皮肤？还有身材等等之类的
[L]
想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦
你有黑眼袋么。哈哈。那就好办。我就有~~但是，现在有一个办法让你快快消灭它
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。立马见效
想做大眼睛美女么。内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效
如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好。
有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。
1身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
2多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
3被子不要太重
很多女孩子有担心过吧。黑头怎么办。这个是缠绕我很久了的问题。
1先把脸洗干净，然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上。来回揉搓鼻头。一分钟后，用温水洗掉。
2如果家里没有盐【这一般不可能】，用牛奶。同样的方法。即可见效
你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。有事没事就捏 相信我吧~
婴儿肥瘦脸】
1多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
2张大嘴巴说话
3不要老吃硬东西。会把腮帮子练大
美瞳】
美瞳是不很漂亮吧。带上特迷人吧，但是我建议。你还是赶快扔掉吧。
你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看。
痘】如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。
如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多。
怎么解决他呢。。
1用土豆片敷痘痘，注意要睡觉的时候效果最好，土豆片薄一点，睡前敷上，醒来就会发现土豆片上黑黑的，那就是你脸上的脏东西，持续5天见效
2用苦瓜片敷脸，什么时候都可以，苦瓜要尽量薄一点，一次10分钟左右。敷好了冷水洗脸。效果因人而异
饮食方面。这个大家都知道
忌辣，要是真的很馋，可以吃一点点解解馋。
少吃海鲜。这个发豆率最高
韭菜。忌。
染得是好看。烫的是好看。可是他对你的头发造成的伤害却很大，
[L]
想拥有漂亮的美腿么。作为学生党，我们天天都要坐着学习。腿自然会粗，有了我给你的方法，你也不用去羡慕别人的腿叻~
1踮脚、原地跳，坚持久了腿型会很好看而且会瘦
2坐着，把双脚抬起来，一组3分钟，一小时2组。这样。你就算上网。也会瘦的哦
你有黑眼袋么。哈哈。那就好办。我就有~~但是，现在有一个办法让你快快消灭它
拿一个铁勺子，放在冰箱里1分钟，然后拿出来敷在你的眼袋处。三分钟后拿下。立马见效
想做大眼睛美女么。内双的孩子们，其实很简单，动作类似与眼保健操第四节，用手去刮眼睛上面那一部分，有空就刮刮，1个月就会发现眼睛自然而然变双了。内双的更有效
如果想要见效快就用牙签的粗头or发卡来刮，过程很痛苦，结果很美好。
有些人总为自己太矮，对自己失去信心，没关系。我这里有一招。
1身体全部贴在墙上，站直，一次3分钟，一天3次【也可瘦身哦】
长高很重要。但是他有很多禁忌。
不能驼背。也就是说不要被超重的东西
不要喝太多碳酸饮料
巧克力牛奶什么的啊不要在一起吃。
2多在原地跳。或者投篮【男生】做跳跃姿势。
3被子不要太重
很多女孩子有担心过吧。黑头怎么办。这个是缠绕我很久了的问题。
1先把脸洗干净，然后把鼻头润湿。抓一点盐放在手指上。来回揉搓鼻头。一分钟后，用温水洗掉。
2如果家里没有盐【这一般不可能】，用牛奶。同样的方法。即可见效
你的鼻子塌么
有些鼻子并不好看，怎样才能漂亮呢。很简单很简单。就是眼保健操第二节，捏鼻子。有事没事就捏 相信我吧~
婴儿肥瘦脸】
1多仰头，尽量仰，保持5秒再放下，反复做30次，坚持10天见效
不要迷信带牙套会瘦脸哟
2张大嘴巴说话
3不要老吃硬东西。会把腮帮子练大
美瞳】
美瞳是不很漂亮吧。带上特迷人吧，但是我建议。你还是赶快扔掉吧。
你只是为了一时的好看，会毁掉你一辈子的好看。
痘】如果你的痘痘刚开始长，那么赶紧去医院配药+饮食方面多注意，刚开始的时候最好控制，快的话1个月就消掉了，等到长了半年左右的时候，要去掉就真的很难了。
如果脸上痘痘很多千万不要去挤或者扣，那样会留下很丑的痘印甚至是坑。最好不要用手去碰，因为细菌多，会让豆豆越长越多。
怎么解决他呢。。
1用土豆片敷痘痘，注意要睡觉的时候效果最好，土豆片薄一点，睡前敷上，醒来就会发现土豆片上黑黑的，那就是你脸上的脏东西，持续5天见效
2用苦瓜片敷脸，什么时候都可以，苦瓜要尽量薄一点，一次10分钟左右。敷好了冷水洗脸。效果因人而异
饮食方面。这个大家都知道
忌辣，要是真的很馋，可以吃一点点解解馋。
少吃海鲜。这个发豆率最高
韭菜。忌。
染得是好看。烫的是好看。可是他对你的头发造成的伤害却很大，
黑色最好看。如果你的头发不黑，相信你的爸妈说过经典的一句话。多吃芝麻~~
【气质】
每一个女孩，必有的就是气质。如果没有气质，长得再好看也没用。完全白搭。
走路挺胸直背，微笑。不要总是摆着苦瓜脸跟谁欠你钱一样，有人认为是装酷，其实是2B
【爱情】
一些女生，分手了。哭得死去活来，这有什么好哭的。女生本来就是高傲的姿态，凭什么低声下气求着男生留下来？不要过分留恋一段爱情OR一个人，你知道错过了就是错过了，挽回不了的。就当丢弃一个布娃娃送给穷孩子。不要死乞白赖的赖着他。
瘦脸】
瘦脸
1.抬头，尽量往上仰。坚持30秒，放下，在做一次。反复10次一组，一天5组。
2拍脸，只拍肉多的地方，促进血液循环可以瘦。
护肤】沐浴液：要挑适合自己的，尽量不要买有太多香味的。洗发露也是。
润唇膏：推荐曼秀雷敦
洗完澡擦得：推荐强生。
汗毛】
汗毛长长的。不像女生。该咋办~~
用醋泡软，多坚持
微烫水泡，不要长时间。
不要用那些药店什么的去毛膏啊。。也不要去拔，因为会越来越多的
也不要担心。这些大大就自然好喽
攀比】
小孩子，嫉妒心强。别人买了个上百的东西，就控制不住，非得让爸妈买个上千的。挣钱容易么，你还用在这浪费钱？你可以攀比但不要过度，攀比不要老比穿的好吃得好你几岁了啊，聪明人看别人的长处然后弥补自己的短处。
毛衣】
现在的我们喜欢买便宜货，买的毛衣啊，洗几次就起毛团了。
千万不要用去毛机啥的，那个东西给你的毛衣弄出大洞来
买一卷透明胶，粘就行了。还省钱。又实惠
穿衣】
三年级--五年级或以下的小屁孩。给我死去童装店吧，你穿斗篷是想飞吗。
六年级--初一 不要吝啬钱，这个时候应该去买少女装，要牌子好的。
初二--高二 好牌子的衣服不能忘，买点淘宝货也没关系，注意质量。
高三以上 你们请自便。
不要随大流，思品学过。不要认为他们穿好看你穿的就好看。要有年龄的，大姐。
【朋友，闺蜜，死党】
一定要有一个闺蜜，贴心的真心懂你的。不会在危难关头出卖你。
哥们】
一定要有哥们。女孩子们总是害羞，害怕在学校闹得太过会被同学传出绯闻。你管他们干吗！他们是你的谁，凭啥要说你，自己做好自己。他们爱怎么说怎么说，不要因为他们而失去朋友。男生的世界真的比女生简单很多，没心计没攀比，等你经历过一些后就知道跟男生做朋友的好处了。一定要有一个男生朋友，哥哥or老爸or爷爷什么的。
自信】
我就是我！我爱我自己!
相信自己吧，其实你可以的，不要因为不自信而丢失很多。
多照镜子。夸自己有多美。这是提高自信的一种办法。这样给心里一个安慰，时间长了，会真的变漂亮
心机】
有些女孩。不得不说，天然呆。就像我这样。心太善良，可是现在的社会，不需要你纯。
你不出手你就死。
不要必要的时候不要玩心计，这个真的会害死你痛苦死你的，但是别人欺负你你也别老忍者，适当还击。
照片】
现在，都是自拍控。
千万不要P照。调个色就行，你真心不丑但你P了是越来越丑。眼睛太假。
着装】
校服控。
现在流行，在校服上涂鸦。校服本来很漂亮被你画丑了。
紧边大校服：这个最好玩，你把它拉到屁股下面的位子，很显瘦显高
长校服：可以的话下面穿打底裤
短校服：下面穿牛仔裤
松边校裤：穿球鞋不要松糕
紧边校裤：雪地靴办
校服不要自己去减什么的传出去会被认为是怪兽的= =。
梦想】
每个人都有一个梦想。
不管梦想或大或小，只要坚持，就一定会实现。就算实现不了，也要时刻记
土豆】
总有人说，土豆是增肥的。你错了-- ，土豆减肥。但是薯片！他增肥。。
新鲜的土豆切薄片贴在眼睛上，大概30分钟左右，随后用温水清洗干净，这样可以有效的减轻眼周浮肿，对祛除眼部皱纹、淡化黑眼圈有非常好的效果
能减轻面部浮肿、舒展皮肤、更有增白的效果哈伽筘筘二二三三四四五五二三
如果你皮肤出油什么的，就可以把土豆弄成汁。。抹在脸上，方法同上。
如果是夏天，你可以用土豆片把你晒黑，晒伤的部位附上
总之，土豆是好东西
喝什么也别喝可乐。你知道么。可了当初是绿色的。如果你想长高，就别喝了。
贫血别喝
喝雪碧也不能喝可乐。激素太大。红牛不错。
可乐杀精子哦。
指甲】
不要涂指甲油，我做过一个实验，拿一块泡沫，把指甲油倒在泡沫上，不一会，泡沫就被侵蚀了。
指甲剪的不要太短，不要留得太长。
最好不要涂黑色的指甲油，很难看。男生不喜欢。
发型】
我们先来说一下圆脸。
不对称剪发--不对称的剪发很适合圆脸，不对称的意思是各种长度的混合，加一个斜刘海，完美。
分层长发--针对于想要中分的孩子们- -让头发过肩几英寸长，在下巴处分层。
瘦腿】
1.空中自行车
2.多拍拍腿上的肉
3.从上往下推腿上的肉
4.抬腿
3、动物如何来防御自己？？？？？
防御自己？！防御敌人吧！！！
动物自己治病
名称
名称: 动物自己治病
主题词或关键词: 动物 生物博览
内容
内容
人生了病，可以请医生帮助治疗。野生动物患了病，受了伤，不用求助其他动物，它们能给自己治病。
有些野生动物会用野生植物来治病。比如热带森林中的狮子，得了怕冷、战栗的病，就会去啃咬金鸡纳树皮。这种树皮中含有金鸡纳霜素，是治疗疟疾的特效药。
鹿闹腹泻的时候，就常常吃食槲树的皮和嫩枝。槲树里含有鞣酸，能够止泻。有趣的是，印度的长臂猿受伤后，常常把香树叶子嚼得很碎，捏成一团，敷在伤口上。山鹬和山鸡在自己的腿骨摔伤后，常常飞到河边，用嘴啄些软泥涂在骨折的腿上，接着又叨些细草混在泥里，最后，再在外面用泥糊结实，做成“石膏模型”，把受伤的腿固定起来。用不了多久，受伤的腿就长好了。
湿敷是医学上的一种消炎方法，猩猩也懂得用这种方法来治病。猩猩得了牙髓炎后，就把湿泥涂到脸上或嘴里，等消炎后，再把牙齿拔掉。
有些动物吃了有毒的食物后，能够自己寻找催吐的草吃，把肠胃清洗干净。
贪嘴的野猫吃了有毒的东西，又吐又泻。它会急急忙忙去寻找一种带苦味的有毒的藜芦草，食后引起呕吐，渐渐地，病就好了。原来，藜芦草里面含有一种生物碱，它有催吐的作用。
吐绶鸡被大雨淋湿后，它会吞下苦味的草药——安息香树叶来预防感冒。
狼和山犬的胃肌能够自动收缩。当它们疑心自己吃了有毒的食物的时候，便立即收缩胃肌，把胃里的东西吐出来，以防毒死。
猫和狗常常用舌头舔疮面或伤口，因为唾液中的酶素有杀菌的作用。
温泉浴是一种物理疗法，熊和獾也会用这种办法来养生和治病。美洲灰熊有种习惯，一到老年就喜欢跑到含有硫磺的湿泉中去洗澡，浸泡在里面，仿佛在治疗老年性关节炎似的。母獾常把长疮的小獾带到温泉中去沐浴，治疗疮疾，一直到病愈为止。
野牛患了皮肤癣，它长途跋涉来到湖边，它在泥浆中“沐浴”一阵，然后爬上岸，将泥浆晾干。过不久，它又去湖边再次“沐浴”，一直把癣治好为止。
喜欢这种泥浆的还有犀牛、河马等，除了治病，还有防病的作用。这样，可以使那些寄生在皮肤缝隙中的虱子没法呆下去。
有不少动物能够为自己做“复位治疗”。肚子被划破了，内脏漏了出来，它们能将内脏塞进去，然后躲到一个安静的角落里去“疗养”，等待伤口愈合。有只青蛙被石块击伤，内脏从口腔露出来。这只青蛙会始终蹲在原地，慢慢地吞回内脏，三天后，它基本复原，又活蹦乱跳了。
回答者： some_thing - 高级经理 七级 3-6 17:28
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大多都是用自己的唾液来添是,达到消严的目的
回答者：liugang9811 - 见习魔法师 二级 3-6 17:36
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动物和植物都会自我疗伤
目前，尽管基因和遗传工程的出现把人类治病疗伤的基础建立在了尖端的分子水平上，然而，牛吃黏土补充自身所缺某种矿物；红疣猴食木炭来检验其所吃食物是否有毒；黑猩猩叠折毛茸茸的叶子吞下去清除肠道中的寄生虫等动物自疗疾病的方法，也许对人类自疗疾病也有一些启迪———
■受动物启示产生的新学科
在草药治病中，人们有相当多的经验是从动物那里学来的。早在1994年人们在对动物自疗的认识基础上创建了一门年轻的新学科，称为“动物生药学”（Zoopharmacognosy），并且在全世界召开了第一次学术会议，以交流对动物自疗研究的知识和经验。
多年来研究人员已经知道，虽然动物自身强大的免疫系统足以抵御疾病，但它们并不仅仅是靠自身的免疫系统来防病抗病和保持健康。免疫只是一种被动的方法，此外动物还要采取主动的方法来治病。动物生存除了足够的食物外，还把大量的精力和时间放在维护健康上，这就是寻找自然界中的保健医疗药物。
动物的预防疾病和自我治疗是不太好区分的，因为这里没有明显的差别或特点。比如，呕吐是人预防疾病的有效方法之一。但是，动物不能呕吐，比如小鼠，无论何时当它感到自己有病或吃了有毒的食物时，就会找到一种黏土，这种黏土能吸附毒素，并使毒素灭活或减轻。当小鼠稍稍感到恶心时，它会吃下这类黏土，这样小鼠就能有效地避免中毒。这时就不好区分小鼠是自我预防或保护，还是自我治病。所以从动物那里获得的都是预防和治疗相结合的经验。
人也有相似的情况。人与动物的自疗都是无意识的。比如，尽管没有确诊，有些精神分裂症患者每天会抽多于常人三倍的烟。如果问他为什么抽如此多的烟，他只是回答喜欢如此。但实际上也许尼古丁能减轻精神分裂症的症状。
■动物自疗与适应环境
应该说，动物的自我保健和医疗是适应环境的一个重要能力，只有这样它们才能生存。这是动物证明它们适应性强的一个重要表现方式，但很多生物学家却忽略了这一点。动物不仅仅要生存，而且还要尽可能地健康，只有这样，他们才有资本来与其他动物竞争。
那么动物是怎样发现对它们身体有利和保健的药物和饮食的呢。由于这些情况目前还研究得比较少，一些例子只能说明表面现象。实际上正如人类早期发现药物和食物一样，神农尝百草是一种最简单但又是最有效的方法，只不过这种方式有一点危险，是拿自己的生命在冒险。但动物的做法好像比人类祖先神
农尝百草的方法更科学也更安全。
美国杜克大学的研究人员对坦桑尼亚的桑给巴尔岛的一种红疣猴进行长期观察，发现它们有一种独特的鉴别其所吃食物是否有毒的方法。它们总是吃木炭来检验其所吃的植物是否有毒。而且年轻的红疣猴看它们的母亲这么做时也学会了这种方法。日本京都大学的研究人员还发现黑猩猩会折叠毛茸茸的树叶，并吞下叶子。原来它们是用这种方法清除肠道中的寄生虫。但黑猩猩这种吞食树叶驱虫的行为也是从经验中学到的。
较早以前一些研究人员认为，动物能准确地知道哪种草药可以治疗它们的何种疾病，就像人患病并被确诊后可以对症用药一样。但是研究发现，动物利用草药治病并非很精确地用某种药治某种特定的病，它们用药有高度的灵活性。比如，类人猿似乎可以吞食任何它们所能找到的表面粗糙的叶子来驱除体内的寄生虫。经观察，这样的树叶大约有30多种。
这种行为不仅仅是类人猿所特有的，熊和鹅也用这种方法来驱除体内的寄生虫。同样，宠物饲养者也发现，狗和猫有时并不吃它们喜欢的食物，而是像牛和羊一样吃草。对此，研究人员的解释也是，狗和猫吃草是为了驱除体内的寄生虫，或是因为体内缺少它们所需的物质，如维生素、纤维素等，其目的也在于防病和保健。
■家养动物也有自疗的本领
其实如果认为只有野生动物才有自我保健和治疗的本领就错了，家养动物照样有自我治疗的本领。例如，牛在一些时候会吃黏土。放牧者或农场工人都熟悉，牛群总是掘土，舔吃泥土。这表明牛知道自己体内缺少某种矿物质，它们在寻找某种矿物质。还有研究人员在英国某群岛上发现，当地的绵羊在吃燕鸥的尸骨。绵羊并不吃肉，只是嚼燕鸥的骨头。分析表明，由于绵羊只吃草，它们体内缺少矿物质，所以要从燕鸥的骨头中获得矿物质的补充，以保障它们的健康。
还有人观察到牛群不仅仅是在寻找矿物质，而且在挖地寻找黏土。研究人员分析认为，黏土上粘有很多病菌，能够引起牛腹泻。在排泄的同时也就把牛肚子里的毒素和寄生虫排了出去。研究人员计算过这种结果，由于有效排出了寄生虫，牛把食物的能量和营养转化为自身肌肉的量提高了20%。根据这种情况，研究人员认为这是养殖业的一个新的方向。如果在牛、羊、猪、鸡、鸭等牲畜饲养中减少使用抗生素来治病、杀菌，而是采用动物自我治疗的方法，如吃黏土，就可能既生产无毒无害的绿色食品(肉类和蛋类)，又能增加产量。
无论在东方还是西方，养马人都有这样的“偏方”，如果要驱除马体内的寄生虫，可以剪一撮马尾，在外面裹上蜂蜜，再让马吞下去。这个原理与上述动物吞食多毛的树叶来驱除寄生虫完全一样。毛发不会被消化，而且可以刺激和裹挟肠道中的寄生虫，让其排出体外。
当然如果要把动物的所有这些方法用到人身上可能是不太容易的。比如，人们总是认为如果吃那些无营养的东西不仅对人无用，而且会中毒。所以许多东西人们不愿意吃，也就长期地排除在自己的食谱之外，比如一些苦味的食物和植物。但是这些东西对于人的健康也许是非常重要的，因为它们能排毒。
一个例子很能说明问题。肯尼亚的马萨伊人60%的蛋白质来自动物食品，这种饮食结构与西方人差不多，是引起心脏病的主要原因。但是马萨伊人的心脏病发病率却比西方人少得多。原因在于他们常常吃苦味的草药，而且成为日常食品。这些苦味的食物本身就是一种抗毒剂，能够中和或减轻动物脂肪的副作用。
美国科学家最近发现了植物免疫系统的安全哨SABP2蛋白的基因，这一研究成果为不用农药控制农作物病虫害带来新的希望。
自鸿蒙初辟的远古，为在物竞天择的大自然中留得一线血脉，地球上所有的动植物都进化出一整套行之有效、进退自如的御敌机制———预防感染，紧急防范外敌入侵的天然免疫系统。植物的免疫系统虽然没有脊椎动物和昆虫那么复杂，但同样奥妙无穷。
依赖大自然生存的人类，为了遏制病虫害、提高农作物产量，满足日益膨胀的庞大人口对食物的需求，越来越急功近利，大量使用杀虫剂、除草剂，结果是后患无穷，被农药和化学污染搞得焦头烂额，反而自食恶果。
于是人们不得不回过头来，重新以大自然为师，研究植物如何依靠自己的能耐打退外敌，以便借助各种先进手段，设法让植物将这种天然本能发扬光大，来它个田自为战、株自为战，撵走疾病，和农药说拜拜，与环境污染道再见。
SABP2———植物的预警雷达
美国康乃尔大学BoyceThompson植物研究所（BTI）最近在植物免疫系统研究领域获得重大进展，发现了水杨酸结合蛋白2（SABP2）基因。这一发现向实现让植物天然抵御病虫害、减少农药需求的新战略迈进了重要一步。
他们发现，这个基因能及早发现敌情，及时通风报信，向植物免疫系统转导抵御外敌的信号。它在遇敌时会发出如下信息：来两片阿斯匹林！我们遭到袭击了！
该所科学家丹尼尔·克莱希格与D·库马在今年12月上旬召开的美国科学院年会上报告说，SABP2蛋白可及时察觉植物分泌的荷尔蒙－水杨酸，并通过一种脂质信号立即向植物免疫系统发出战斗警报，激活植物的防御军械库。许多植物体内都存在水杨酸，这是一种植物荷尔蒙，当植物遇到微生物病原体侵袭时，它便会在刺激下应急而生。水杨酸还是已应用百年以上的神奇解热镇痛药———阿斯匹林的主要活性物质。
可以说，SABP2是植物安放在田头的安全哨和消息树，也是奋战在最前方的马前卒，对限制病菌感染起着至关重要的作用。
SABP2对激活植物尚未遇袭部分的免疫系统，防范下一轮袭击，以及阻止入侵病原体向纵深地带扩散蔓延也起着关键作用，它甚至可以由此及彼，将防御范围尽可能扩大，彻底激活植物自身的天然免疫系统，以对付包括尚未来犯的病原体的所有可能的危险。在植物出现感染时，它会向其他未遭攻击部分发送遇袭信号，导致整株植物不仅对最初攻入的病原体，也对其他病毒、细菌和真菌的病原体表现出旷日持久的广谱抵抗力。对于一年生农作物，其免疫系统一次激活所获得的抗病能力至少能持续大半年。
“丢车保帅”———植物也会这一招
克莱希格他们于1997年在植物体内发现SABP2蛋白，随后又花了5年时间进行提纯，然后着手克隆SABP2蛋白的基因、破译其遗传密码，并在基因水平上对SABP2蛋白抵御病虫害的机制和作用进行评定。
他们以番茄为主要研究对象，进行了水杨酸信号转导实验。结果发现，当番茄花叶病毒攻击番茄时，SABP2蛋白会立即出现极其敏感的阻抗反应。他们还观察到，SABP2蛋白可通过诱导被攻击地点的植物宿主细胞发生细胞程序性死亡，让植物以局部献身换取整株幸存。科学家相信，细胞程序性死亡有助于将病毒感染限制在局部区域，以免扩散到全身。动物免疫系统也有类似的防御机制———当细胞感染病毒，或者当细胞生长失控可能变为癌细胞时，细胞就会经历程序性死亡，牺牲个体以保全整体。
科学家知道这种为植物免疫系统转导信号的关键蛋白的基因后，可以着手研究利用植物自身的防范机制来抵御病虫害的新技术，增强植物发送御敌信号的能力，帮助植物无需靠杀虫剂，而是主要靠自己来打退来犯之敌。
未来攻略———提高天然防御能力
今年5月16日，克莱希格研究小组还在细胞学杂志上公布了他们发现植物一氧化氮合成酶基因的消息，这种酶可以使植物在遭受感染后迅速产生一氧化氮，这也是植物在遭到病原体侵袭时做出的最初反应之一。
克莱希格小组现在正在借助植物一氧化氮合成酶、SABP2蛋白和其他已被发现的植物防御信号转导物质，寻找行之有效、经济上可行的杀虫剂替代品，并提出两种可能的生物防病战略：其一，从基因改造入手，提高农作物产生植物荷尔蒙以及转导防御信号的化合物的能力；其二，开发制造能够模拟这些功能的类似化合物，帮助植物预防病虫害。
克莱希格说，无论采用哪种方法，他们都是在利用和提高植物自身的天然防御能力。这种防御手段能避免污染环境，从而使病原体微生物防不胜防，无从产生“抗药性”。
他指出，病原体的入侵标志着一场持久战的开始，如果植物能够马上发现来犯之敌，并及时激活自身免疫系统来加以对抗，植物通常都是赢家。人类对植物免疫系统知道得越多，就越能够在不使用农药的情况下，更好更有效地帮助农作物打赢这场战争。
4、自己本身带有的疾病和被打出来的伤能鉴别出来么
动物自己治病 名称 名称: 动物自己治病 主题词或关键词: 动物 生物博览 内容 内容 人生了病，可以请医生帮助治疗。野生动物患了病，受了伤，不用求助其他动物，它们能给自己治病。 有些野生动物会用野生植物来治病。比如热带森林中的狮子，得了怕冷、战栗的病，就会去啃咬金鸡纳树皮。这种树皮中含有金鸡纳霜素，是治疗疟疾的特效药。 鹿闹腹泻的时候，就常常吃食槲树的皮和嫩枝。槲树里含有鞣酸，能够止泻。有趣的是，印度的长臂猿受伤后，常常把香树叶子嚼得很碎，捏成一团，敷在伤口上。山鹬和山鸡在自己的腿骨摔伤后，常常飞到河边，用嘴啄些软泥涂在骨折的腿上，接着又叨些细草混在泥里，最后，再在外面用泥糊结实，做成“石膏模型”，把受伤的腿固定起来。用不了多久，受伤的腿就长好了。 湿敷是医学上的一种消炎方法，猩猩也懂得用这种方法来治病。猩猩得了牙髓炎后，就把湿泥涂到脸上或嘴里，等消炎后，再把牙齿拔掉。 有些动物吃了有毒的食物后，能够自己寻找催吐的草吃，把肠胃清洗干净。 贪嘴的野猫吃了有毒的东西，又吐又泻。它会急急忙忙去寻找一种带苦味的有毒的藜芦草，食后引起呕吐，渐渐地，病就好了。原来，藜芦草里面含有一种生物碱，它有催吐的作用。 吐绶鸡被大雨淋湿后，它会吞下苦味的草药--安息香树叶来预防感冒。 狼和山犬的胃肌能够自动收缩。当它们疑心自己吃了有毒的食物的时候，便立即收缩胃肌，把胃里的东西吐出来，以防毒死。 猫和狗常常用舌头舔疮面或伤口，因为唾液中的酶素有杀菌的作用。 温泉浴是一种物理疗法，熊和獾也会用这种办法来养生和治病。美洲灰熊有种习惯，一到老年就喜欢跑到含有硫磺的湿泉中去洗澡，浸泡在里面，仿佛在治疗老年性关节炎似的。母獾常把长疮的小獾带到温泉中去沐浴，治疗疮疾，一直到病愈为止。 野牛患了皮肤癣，它长途跋涉来到湖边，它在泥浆中“沐浴”一阵，然后爬上岸，将泥浆晾干。过不久，它又去湖边再次“沐浴”，一直把癣治好为止。 喜欢这种泥浆的还有犀牛、河马等，除了治病，还有防病的作用。这样，可以使那些寄生在皮肤缝隙中的虱子没法呆下去。 有不少动物能够为自己做“复位治疗”。肚子被划破了，内脏漏了出来，它们能将内脏塞进去，然后躲到一个安静的角落里去“疗养”，等待伤口愈合。有只青蛙被石块击伤，内脏从口腔露出来。这只青蛙会始终蹲在原地，慢慢地吞回内脏，三天后，它基本复原，又活蹦乱跳了。 回答者: some_thing - 高级经理 七级 3-6 17:28 -------------------------------------------------------------------------------- 大多都是用自己的唾液来添是,达到消严的目的 回答者:liugang9811 - 见习魔法师 二级 3-6 17:36 -------------------------------------------------------------------------------- 动物和植物都会自我疗伤 目前，尽管基因和遗传工程的出现把人类治病疗伤的基础建立在了尖端的分子水平上，然而，牛吃黏土补充自身所缺某种矿物;红疣猴食木炭来检验其所吃食物是否有毒;黑猩猩叠折毛茸茸的叶子吞下去清除肠道中的寄生虫等动物自疗疾病的方法，也许对人类自疗疾病也有一些启迪--- ■受动物启示产生的新学科 在草药治病中，人们有相当多的经验是从动物那里学来的。早在1994年人们在对动物自疗的认识基础上创建了一门年轻的新学科，称为“动物生药学”(Zoopharmacognosy)，并且在全世界召开了第一次学术会议，以交流对动物自疗研究的知识和经验。 多年来研究人员已经知道，虽然动物自身强大的免疫系统足以抵御疾病，但它们并不仅仅是靠自身的免疫系统来防病抗病和保持健康。免疫只是一种被动的方法，此外动物还要采取主动的方法来治病。动物生存除了足够的食物外，还把大量的精力和时间放在维护健康上，这就是寻找自然界中的保健医疗药物。 动物的预防疾病和自我治疗是不太好区分的，因为这里没有明显的差别或特点。比如，呕吐是人预防疾病的有效方法之一。但是，动物不能呕吐，比如小鼠，无论何时当它感到自己有病或吃了有毒的食物时，就会找到一种黏土，这种黏土能吸附毒素，并使毒素灭活或减轻。当小鼠稍稍感到恶心时，它会吃下这类黏土，这样小鼠就能有效地避免中毒。这时就不好区分小鼠是自我预防或保护，还是自我治病。所以从动物那里获得的都是预防和治疗相结合的经验。 人也有相似的情况。人与动物的自疗都是无意识的。比如，尽管没有确诊，有些精神分裂症患者每天会抽多于常人三倍的烟。如果问他为什么抽如此多的烟，他只是回答喜欢如此。但实际上也许尼古丁能减轻精神分裂症的症状。 ■动物自疗与适应环境 应该说，动物的自我保健和医疗是适应环境的一个重要能力，只有这样它们才能生存。这是动物证明它们适应性强的一个重要表现方式，但很多生物学家却忽略了这一点。动物不仅仅要生存，而且还要尽可能地健康，只有这样，他们才有资本来与其他动物竞争。 那么动物是怎样发现对它们身体有利和保健的药物和饮食的呢。由于这些情况目前还研究得比较少，一些例子只能说明表面现象。实际上正如人类早期发现药物和食物一样，神农尝百草是一种最简单但又是最有效的方法，只不过这种方式有一点危险，是拿自己的生命在冒险。但动物的做法好像比人类祖先神 农尝百草的方法更科学也更安全。 美国杜克大学的研究人员对坦桑尼亚的桑给巴尔岛的一种红疣猴进行长期观察，发现它们有一种独特的鉴别其所吃食物是否有毒的方法。它们总是吃木炭来检验其所吃的植物是否有毒。而且年轻的红疣猴看它们的母亲这么做时也学会了这种方法。日本京都大学的研究人员还发现黑猩猩会折叠毛茸茸的树叶，并吞下叶子。原来它们是用这种方法清除肠道中的寄生虫。但黑猩猩这种吞食树叶驱虫的行为也是从经验中学到的。 较早以前一些研究人员认为，动物能准确地知道哪种草药可以治疗它们的何种疾病，就像人患病并被确诊后可以对症用药一样。但是研究发现，动物利用草药治病并非很精确地用某种药治某种特定的病，它们用药有高度的灵活性。比如，类人猿似乎可以吞食任何它们所能找到的表面粗糙的叶子来驱除体内的寄生虫。经观察，这样的树叶大约有30多种。 这种行为不仅仅是类人猿所特有的，熊和鹅也用这种方法来驱除体内的寄生虫。同样，宠物饲养者也发现，狗和猫有时并不吃它们喜欢的食物，而是像牛和羊一样吃草。对此，研究人员的解释也是，狗和猫吃草是为了驱除体内的寄生虫，或是因为体内缺少它们所需的物质，如维生素、纤维素等，其目的也在于防病和保健。 ■家养动物也有自疗的本领 其实如果认为只有野生动物才有自我保健和治疗的本领就错了，家养动物照样有自我治疗的本领。例如，牛在一些时候会吃黏土。放牧者或农场工人都熟悉，牛群总是掘土，舔吃泥土。这表明牛知道自己体内缺少某种矿物质，它们在寻找某种矿物质。还有研究人员在英国某群岛上发现，当地的绵羊在吃燕鸥的尸骨。绵羊并不吃肉，只是嚼燕鸥的骨头。分析表明，由于绵羊只吃草，它们体内缺少矿物质，所以要从燕鸥的骨头中获得矿物质的补充，以保障它们的健康。 还有人观察到牛群不仅仅是在寻找矿物质，而且在挖地寻找黏土。研究人员分析认为，黏土上粘有很多病菌，能够引起牛腹泻。在排泄的同时也就把牛肚子里的毒素和寄生虫排了出去。研究人员计算过这种结果，由于有效排出了寄生虫，牛把食物的能量和营养转化为自身肌肉的量提高了20%。根据这种情况，研究人员认为这是养殖业的一个新的方向。如果在牛、羊、猪、鸡、鸭等牲畜饲养中减少使用抗生素来治病、杀菌，而是采用动物自我治疗的方法，如吃黏土，就可能既生产无毒无害的绿色食品(肉类和蛋类)，又能增加产量。 无论在东方还是西方，养马人都有这样的“偏方”，如果要驱除马体内的寄生虫，可以剪一撮马尾，在外面裹上蜂蜜，再让马吞下去。这个原理与上述动物吞食多毛的树叶来驱除寄生虫完全一样。毛发不会被消化，而且可以刺激和裹挟肠道中的寄生虫，让其排出体外。 当然如果要把动物的所有这些方法用到人身上可能是不太容易的。比如，人们总是认为如果吃那些无营养的东西不仅对人无用，而且会中毒。所以许多东西人们不愿意吃，也就长期地排除在自己的食谱之外，比如一些苦味的食物和植物。但是这些东西对于人的健康也许是非常重要的，因为它们能排毒。 一个例子很能说明问题。肯尼亚的马萨伊人60%的蛋白质来自动物食品，这种饮食结构与西方人差不多，是引起心脏病的主要原因。但是马萨伊人的心脏病发病率却比西方人少得多。原因在于他们常常吃苦味的草药，而且成为日常食品。这些苦味的食物本身就是一种抗毒剂，能够中和或减轻动物脂肪的副作用。 美国科学家最近发现了植物免疫系统的安全哨SABP2蛋白的基因，这一研究成果为不用农药控制农作物病虫害带来新的希望。 自鸿蒙初辟的远古，为在物竞天择的大自然中留得一线血脉，地球上所有的动植物都进化出一整套行之有效、进退自如的御敌机制---预防感染，紧急防范外敌入侵的天然免疫系统。植物的免疫系统虽然没有脊椎动物和昆虫那么复杂，但同样奥妙无穷。 依赖大自然生存的人类，为了遏制病虫害、提高农作物产量，满足日益膨胀的庞大人口对食物的需求，越来越急功近利，大量使用杀虫剂、除草剂，结果是后患无穷，被农药和化学污染搞得焦头烂额，反而自食恶果。 于是人们不得不回过头来，重新以大自然为师，研究植物如何依靠自己的能耐打退外敌，以便借助各种先进手段，设法让植物将这种天然本能发扬光大，来它个田自为战、株自为战，撵走疾病，和农药说拜拜，与环境污染道再见。 SABP2---植物的预警雷达 美国康乃尔大学BoyceThompson植物研究所(BTI)最近在植物免疫系统研究领域获得重大进展，发现了水杨酸结合蛋白2(SABP2)基因。这一发现向实现让植物天然抵御病虫害、减少农药需求的新战略迈进了重要一步。 他们发现，这个基因能及早发现敌情，及时通风报信，向植物免疫系统转导抵御外敌的信号。它在遇敌时会发出如下信息:来两片阿斯匹林!我们遭到袭击了! 该所科学家丹尼尔·克莱希格与D·库马在今年12月上旬召开的美国科学院年会上报告说，SABP2蛋白可及时察觉植物分泌的荷尔蒙-水杨酸，并通过一种脂质信号立即向植物免疫系统发出战斗警报，激活植物的防御军械库。许多植物体内都存在水杨酸，这是一种植物荷尔蒙，当植物遇到微生物病原体侵袭时，它便会在刺激下应急而生。水杨酸还是已应用百年以上的神奇解热镇痛药---阿斯匹林的主要活性物质。 可以说，SABP2是植物安放在田头的安全哨和消息树，也是奋战在最前方的马前卒，对限制病菌感染起着至关重要的作用。 SABP2对激活植物尚未遇袭部分的免疫系统，防范下一轮袭击，以及阻止入侵病原体向纵深地带扩散蔓延也起着关键作用，它甚至可以由此及彼，将防御范围尽可能扩大，彻底激活植物自身的天然免疫系统，以对付包括尚未来犯的病原体的所有可能的危险。在植物出现感染时，它会向其他未遭攻击部分发送遇袭信号，导致整株植物不仅对最初攻入的病原体，也对其他病毒、细菌和真菌的病原体表现出旷日持久的广谱抵抗力。对于一年生农作物，其免疫系统一次激活所获得的抗病能力至少能持续大半年。 “丢车保帅”---植物也会这一招 克莱希格他们于1997年在植物体内发现SABP2蛋白，随后又花了5年时间进行提纯，然后着手克隆SABP2蛋白的基因、破译其遗传密码，并在基因水平上对SABP2蛋白抵御病虫害的机制和作用进行评定。 他们以番茄为主要研究对象，进行了水杨酸信号转导实验。结果发现，当番茄花叶病毒攻击番茄时，SABP2蛋白会立即出现极其敏感的阻抗反应。他们还观察到，SABP2蛋白可通过诱导被攻击地点的植物宿主细胞发生细胞程序性死亡，让植物以局部献身换取整株幸存。科学家相信，细胞程序性死亡有助于将病毒感染限制在局部区域，以免扩散到全身。动物免疫系统也有类似的防御机制---当细胞感染病毒，或者当细胞生长失控可能变为癌细胞时，细胞就会经历程序性死亡，牺牲个体以保全整体。 科学家知道这种为植物免疫系统转导信号的关键蛋白的基因后，可以着手研究利用植物自身的防范机制来抵御病虫害的新技术，增强植物发送御敌信号的能力，帮助植物无需靠杀虫剂，而是主要靠自己来打退来犯之敌。 未来攻略---提高天然防御能力 今年5月16日，克莱希格研究小组还在细胞学杂志上公布了他们发现植物一氧化氮合成酶基因的消息，这种酶可以使植物在遭受感染后迅速产生一氧化氮，这也是植物在遭到病原体侵袭时做出的最初反应之一。 克莱希格小组现在正在借助植物一氧化氮合成酶、SABP2蛋白和其他已被发现的植物防御信号转导物质，寻找行之有效、经济上可行的杀虫剂替代品，并提出两种可能的生物防病战略:其一，从基因改造入手，提高农作物产生植物荷尔蒙以及转导防御信号的化合物的能力;其二，开发制造能够模拟这些功能的类似化合物，帮助植物预防病虫害。 克莱希格说，无论采用哪种方法，他们都是在利用和提高植物自身的天然防御能力。这种防御手段能避免污染环境，从而使病原体微生物防不胜防，无从产生“抗药性”。 他指出，病原体的入侵标志着一场持久战的开始，如果植物能够马上发现来犯之敌，并及时激活自身免疫系统来加以对抗，植物通常都是赢家。人类对植物免疫系统知道得越多，就越能够在不使用农药的情况下，更好更有效地帮助农作物打赢这场战争。
5、计算机对人体有哪些不好？
问题其实很难有个定量或定性的说法。 电脑是一项划时代的发明，它给人们带来了工作、学习、生活上的种种方便，但随之也带来了忧虑，人们或多或少地担心长期从事电脑工作对身体健康的影响，如电脑辐射会不会对人体产生损伤。年轻女性和孕妇更是害怕因此而影响生育或对胎儿不利。 其实，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害还没有定论。 有一些学者认为，这种电磁场可能致癌。电脑所造成的电磁场是散射性的，一个电脑操作员除了自己的电脑之外，还会受到周围其他电脑的影响。 据美国的一份研究报告显示，怀孕妇女若每周在电脑前工作超过20个小时，她在前三个月流产的机率是其他人的2倍。因此，孕妇在怀孕期间应避免接近电脑。此外，彩色电脑的电磁场是黑白电脑的3－4倍。那么，电脑对人体可能造成的危害到底有多大呢？ 国内外的新闻媒体曾多次报导电脑荧光屏导致工作人员发生流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症，但经过流行病学统计分析不能证实这种结论，世界卫生组织专家小组也持这种意见。 同时，有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射等都在允许范围之内。不过，电脑显示屏引起视觉疲劳倒是一件值得注意的事情，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。另外，由于安放电脑的室内环境正负离子失衡也会引起使用者自律神经失调、忧郁症等。专家指出，合理的膳食有助于防止电脑操作人员患上“电脑病”。主要是早餐应吃好，保证有充足的营养和热量来维持旺盛的精力；中餐宜多食蛋白质高的食物；晚餐则清淡些，多吃含纤维素高的食物，还要有意识地多选用保护眼睛的食物，防止近视或其他眼部疾病。 1、如何预防电脑对人体健康的伤害 电脑在给人类带来高科技享受的同时，给操作者带来的危害也逐渐为人们所重视。长期从事电脑操作的人应有自我保健意识。在日常工作中预防电脑病，应注意以下几点： 合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。屏幕不要太亮，颜色以绿色为宜。有空调的房间则应定期进行室内空气消毒，以控制污染。同时，要常开门、窗或用换气机更换室内空气。 正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。电脑屏幕的中心位置应与操作者胸部在同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在 40 厘米～50 厘米，身体不要与桌子靠得太近，肘部保持自然弯曲。操作过程中应常闭上眼睛稍息片刻，以调节眼睛疲劳。 敲击键盘不要过分用力，肌肉尽量放松。有手腕部位疾病或腱鞘炎的人，应经常活动腕部和手指关节，手腕尽量不要支撑在桌面边缘。有肩周炎者应常活动肩关节，避免长时间不活动，肌肉、肌腱发生粘连。 提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。尤其不要沉湎于节奏快、色彩艳的电子游戏中。国外已有明确的规定，电脑操作者连续工作 1 小时,休息 10～15 分钟。休息时应站起来活动手、脚，亦可到室外放松一下或做广播操。 应经常洗脸和洗手。电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。 电脑操作者应多吃富含维生素 A 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素A的不足。还可多饮绿茶，因为绿茶中含有多种酚类物质，能对抗电脑产生的一些有害物质。 2、如果您经常使用电脑同时想保持身体健康，你得注意： 操作电脑时间要适度，不要过久。连续操作时间尽量控制在 3～4 个小时，每隔 45 分钟休息一刻钟，并做些眼保健操，让眼睛得到放松。还需要放松头颈和后背，离开座位起来走走，让血液充分循环，带走疲劳。切忌疲劳使用电脑和打持久战。 操作电脑的姿势要正确。身体坐正，不要依靠座位一侧，腰部尽量靠住椅子的靠背，双臂自然下垂，保持肩膀松弛状态。 显示器放置应合理。显示器摆放位置不能过高也不能过低，一般显示器上端应大致平行于视线水平。让眼睛有最舒适的阅读角度，减少不必要的疲劳。显示器最好侧面靠窗，一方面可以利用自然光冲淡电脑辐射，减少对身体伤害，另一方面，充足的自然光对视力大有裨益。 为了保护眼睛，可以遵照医生叮嘱，使用一些眼药水。请保持一定频率的眨眼，减少视疲劳。电脑使用完毕，用温水擦洗脸部，消除沾在皮肤上的有害粒子，保持皮肤清洁，防止皮肤不适。电脑使用完毕，还可以喝杯茶，一方面可以放松身体、调整心情，另一方面茶可以明目提神。 3、有利健康的电脑设备 现在，计算机的应用越来越普及，人们使用计算机的时间也越来越长。长期以一种僵硬的姿势坐在计算机前，眼睛面对有电磁辐射的屏幕，腕部以及手指长期做着机械重复的工作，可以肯定地说，对人体是有一定危害的。为了减轻这些设备及机械动作所带来的对人体的伤害，除了自己做一些自我保护之外，如何挑选一些有保健功能以及按人体工程学设计的计算机设备，也非常重要。我们挑选了一些比较有代表性计的算机设备，供读者参考。 （1）隐形护目镜 隐形护目镜是一片薄膜 PVC 软性镜片，是经《PC Magazine》及《Vision Fitness》 等国外杂志推荐的专利产品，有预防眼睛疲劳、抗强光、抗反光、减少眩光、增加明暗对比、增加清楚度并减少紫外线等效果。具体如下： 防静电荷、抗辐射并减轻人体伤害及降低不孕症发生率。 吸收屏幕强光、反射光、眩光，绝对预防对眼睛的伤害。 减轻长期注视屏幕所产生的眼睛疲劳，可预防近视及散光。 改善一般护目镜与屏幕间透光率及积尘问题。 安装保养简单，经久耐用。 （2）人体工程学键盘及鼠标 使用计算机和打字机都需要进行键盘操作，目前工作人员长时间从事键盘操作往往产生手腕、手臂、肩背的疲劳，影响工作和休息。从人体工程学的角度看，要想提高作业效率及能持久地操作，操作者应能采用舒适、自然的作业姿势，工作人员因现有的键盘操作条件而采用不正常的姿势，是导致身体疲劳的主要原因。因为在目前的工作台上操作键盘，如果工作人员手腕放在台面上，由于键盘的键面高于工作台面，必然要让腕部上翘，时间一长会引起腕关节疼痛；而悬腕或悬肘的操作虽然较为灵活，但由于手部缺乏支撑，手臂或肩背的肌肉不得不保持紧张，故不能持久，也易疲劳。对这个问题，人体工程学现有的研究结论是“键盘自台面至中间一行键的高度应尽量降低。键盘前沿厚度超过 50mm 就会引起腕部过分上翘，从而加重手部负荷。此厚度最好保持在 30mm 左右，必要时可加掌垫。即通过减薄键盘本身的厚度和在键盘前增加手部的支撑件来解决。键盘可减薄的程度是有限的。 中间分离的键盘可以使使用者的手部及腕部较为放松，处于一种自然的状态。这样可以防止并有效减轻腕部肌肉的劳损。这种键盘的键处于一种对使用者而言舒适的角度。 在键盘前增设手部的支撑件方面，目前尚有与掌垫原理类似用于台式计算机键盘的“键托”，可托起手腕使之免于上翘，其缺点是将占去键盘前的部分台面，而当台面狭窄、键盘靠近工作台的前沿时，仅靠使用键托或掌垫，前臂仍缺乏适当的支承。此外有的电脑台在放键盘的活动台面前沿装有一道挡板，操作键盘时可将前臂枕在稍高于台面的挡板顶部，腕部不必上翘。 人体工程学鼠标是你所能买到的最有利于健康的鼠标。它符合人手自然形状，能防止和有效减轻重复使用的劳累，比如腕部的综合病症。而这种新设计的鼠标垫可以让使用者的手臂轻松地在工作台上移动，减轻腕部压力或者其它重复压力伤害，并且这种鼠标垫可以使鼠标定位更 精确。 （3）舒适的电脑椅 这是最新的符合人体工程学的电脑座椅，它完全根据操作人员在使用电脑时最放松的姿态而设计，可以避免操作人员因脊椎变形而造成局部肌肉疲劳。而其可调节的扶手，又使操作人员能够根据自己的情况，调节扶手高度，以减轻肘部及腕部的疲劳。 （4）低辐射显示器 电脑屏幕要产生大量辐射，对于长期使用电脑的操作人员来说，必然会受到较大的危害。为了减少这种危害，找到一种低辐射的显示器，就变得极为重要。 Ultra 7000 打破了最新的瑞典标准：计算结果， 在 20 英寸的 Ultra 7000 显示器前，只有仅仅 0.1 毫高斯的辐射，这只是标准值的二十五分之一。 （5）专业电脑工作台 这种专业电脑操作人员工作台综合了以上各种电脑保健设备的优点，如果你想真正轻松地在电脑前工作，不妨一试。不过，它的价格也真不便宜。
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《歌迷》200020上海绍兴路74号 6437260
《少女》200020上海绍兴路54号 64335250
《海上文坛》200040上海巨鹿路675号 62891807
《文化与生活》200020上海绍兴路74号 64331565
《青年一代》200020上海绍兴路54号 64749199
《交际与口才》200031上海市长乐路325号 64313373
《人民pol.ice》200020上海绍兴路21号 李动 64373247
《法苑》200041上海凤阳路660号 62150558
《大墙》200082上海长阳路111号 冯从岳
《检查风云》200070上海恒丰路720号 63174787
《流行色》200002上海中山东一路24号6楼 63218000转5013
《自我保健》200002上海市宁波路120弄2号6F 姜鹏飞021--63213106
《探索与争鸣》200020上海市淮海中路622弄7号 秦维宪
《新民晚报》200041上海威海路755号 朱全弟 贺小钢52921234-631059 52921813（传真）
天 津
《女士》300042天津大沽路200号 常爱华 022--23326376
刘晓鸥300193天津南开区鞍山西道三潭东里5-8-411 87910415、87911354（传真）、13802062661
《科学与生活》300020天津和平区张自忠路189号 徐江
《八小时以外》300020天津和平区张自忠路189号821室 郑子君 022--27212006
《人与法》300050天津市和平区常德道119号 022--23304861陈津华刘宪明
《歌迷与明星》300042天津和平区曲阜道77号 022--23391627
《家庭*育儿》300041天津和平路287号 022--27121552
《法制与心理》300193天津南开鞍开道 022--27322278
《天津文学》300211天津市河西区大沽南路873号《天津日报》大厦《假日一百天》编辑组
和平区新华237号 刘雪屏022-24711965 qcyd@eyou.com
xmammon@eyou.com张重宪Eazhong@263.net
西 安
《喜剧世界》西安市莲湖巷2号 侯向前 029--7211633、yyf9797@sina.com
《爱人》710003西安市崇新里9号 孙麓 029--7343428
《当代青年》710068西安小南门外红缨路90号 029--7216876
《城市博览》西安市建设西路1号 029--7880155
《女友》710054西安市育才路1号 袁倩 029--5511696
长 春
《现代交际》130022长春市景阳小区20号楼101 管玉贤 0431-7613581
《今天》130022长春人民大街158号 吕铁人、王岚、 0431-5386052
《时代姐妹》130051长春人民大街61号 芳子 0431--8902316、8902692 2727020（传真）
《青年月刊》130021长春清华路甲4-1号 李兴学 0431--5643274
《电影世界》130021长春市红旗街20号 0431-5953511
《法制天地》130061长春市崇智胡同33号2栋 0431-8948651
吉 林
《夜晚生活》132001吉林市青年路延庆胡同6号 0432-2442250
《演讲与口才》132013吉林市吉林大街黄山路3号
《做人与处世》132011吉林市吉林大街黄山路3号 0432-4661708 张英奇
《都市月刊》132011吉林市松江路47号 窦毓敏
《天池》133001吉林延吉市河南路22号 0433-2810597
辽 宁
《辽宁青年》110003沈阳和平区北五经街21号 佟可竟 024--22825140、22832506
《妇女》110013沈阳沈河区二纬路34号 赵丽杰 024--2701642，2836964
《法制与文明》110032沈阳皇姑区燕山路25号 024--26211663
《大众生活》110001沈阳市和平区中山路229号024--22690672肖瑛22690681 xy672.email.syd.com.cn
《人生十六七》110001沈阳和平区同泽北街9号 024--23402832
《沈阳日报》110001沈阳市和平区中山路229号王书春024--22690707、22690719
《现代女报》116001大连市中山区鲁迅路4号 梁水 0411-2650404
《鸭绿江》110041沈阳市大东区小北关街31号 柳沅 8851314 8851297
哈 尔 滨
《家庭生活指南》150001哈尔滨中山路204号 傅庭政 0451--2621940
《新青年》150001哈尔滨南岗区阿什河街11号 0451--3641685 胡蕊、陈大霞
《青年之友》150010哈尔滨南岗区邮政街79号 3653378-54008 鲍迅
《当代歌坛》150001哈尔滨南岗巴陵街94号 2639357 孟晓柯
《妇女之友》150001哈尔滨南岗区河渠街37号 0451-3636336 吴登华
《青春》150001哈尔滨南岗区河渠街37号 0451-3676141、3644320（传真） 杨春娟
《今日法坛》150040哈尔滨民生路309号 0451--2663006
《家报》150010哈尔滨市道里区井街48号 0451--4890546 王金屏
《警官》150001哈尔滨中山路黑龙江省公共安全专家厅 张放
《北方人》150001哈尔滨市南岗区阿什河街9号 鲁戈
《名人》150001哈尔滨市道外区大方里小区105栋 0451-2544712
北方文艺出版社 150020哈尔滨市道外区大方里小区105号 徐秀梅 0451-2544713
石 家 庄
《女子文学》050051河北省石家庄兴凯路219号 0311-7852374 王小冬（6056432）
《青春岁月》050051河北省石家庄市裕华西路408号 0311-7027226 杜立宪
《警世窗》050051河北省石家庄中山西路2段 0311-3033941
《大众文艺》（幽默类）050081河北省石家庄虹光街10号 0311-3034491
《女子世界》050051河北省石家庄裕华西路二段114号 石彦芳
太 原
《人间方圆》030001太原市迎泽大街6号 何足道 0351--2027059
《生活潮》030002太原府东街283号 杨莉君 0351--3091140、3091143
《山西青年》030001太原市青年路新南4条43号 徐建宏、苏彦 0351--2022138
《法制博览》030001太原市青年路新南4条43号
《影视圈》030001太原市迎泽大街352号 0351-4043862-3177
济 南
《都市潮》250001济南经九路胜利大街39号 0531--6910051
《知识与生活》250002济南市玉函路16号 0531--2015275
《山东青年》030001济南市英雄山路4号 吴茂华 0531--2022138
《祝您幸福》250001济南建国小经三路21号 0531-2027189、2027196杜在媛
乐山邮局15号信箱 刘小燕0531-2734582
《家庭生活报》250001济南纬一路311号陈颖0531-2034344、6903162（传真）
合 肥
《恋爱婚姻家庭》230001合肥长江路11号 台啸天 0551--2607773
《保健与生活》230063合肥九州大厦8楼 0551--2828689
《法制导刊》230061合肥淮河路377号
《警探》230061合肥市安庆路282号 赵昂
《婚育》230031合肥市淠河路14号 唐永生
南 京
《婚育之友》210009南京湖南路37号 屠海燕 025--3223617
《东方明星》210009南京高云岭56号 025--3323677
《警方》210024南京杨州路1号 025--6634623
《青春》210018南京成贤街43号 3611931 高晶
《青春之声》210018南京成贤街43号 7712077 刘洪顺
《莫愁》210013南京宁夏路马鞍山1号 尹伏仓、韩丽晴 025--3301075、3722296
《风流一代》210013南京北京西路70号82幢 谢小丽 025--3392833
杭 州
《今日青年》310006杭州市平海路61号 0571--7023550 范军7081876-210 7015556（传真）
《律师与法制》310007杭州市省府路政法大楼 0571--7054376
《社会家庭》310006杭州市体育场路347号 0571--5170300
《文学港》315000浙江宁波市英烈街34号 7312087 李建树
《都市快报》310041杭州市体育场路218号 0571-5151588-19152、5102152（传真）lanxin327@263.net
福 州
《青春潮》350011福州金鸡山路23号 刘晓露 0591--7539319
《海峡姐妹》350003福州华林路163号 刘安丽、翟粤宁 0591--7858184
《家园》350001福州市于山白塔寺 姚青群 0591--3310567、3366131
郑 州
《新家庭》450002郑州市农业路73号 牛文丽
《黄河黄土黄种人》450003郑州顺河路黄委会综合楼12层 王彦艳 0371--6302618
《当代民声》450003郑州政一街3号 吕高贵 0371--5908210--3085
《妇女生活》450003郑州金水河路15号 朱叶 0371--5959264
《人生与伴侣》450002郑州市丰产路23号胡凤琴0371--3826137、3931947（传真）
《美与时代》450002郑州市大学路75号 张桁 7973682-3157
《热风-青春生活指南》450003郑州市金水河路17号 李焕振 5998117
《时代青年》450003郑州金水河路17号 段海峰 0371--5902645
《跨世纪》450002郑州市文化路50号 0371--3934208
《法制世界》450003郑州市经四路5号 0371-6322961
《公共安全专家月刊》450003郑州市金水河路10号 0371--5747352
武 汉
《知音》430071武汉武昌水果湖东湖路16号知音大厦王应鲲87319720、87303200
《好日子》87319715、87319717、87319691（传真）张艺潇13907158636 zyx027@163.net
《公民公仆》430071武汉武昌水果湖省委大院内party员生活办公楼张清华87234922
《治安纵横》430071武汉武昌水果湖省委大院内 郭睿
《家庭保健》430071武汉武昌水果湖东湖路165号 027--87366277
《爱情婚姻家庭》430060武昌复兴路津水闸5号 苏桃香 027-8874461
《幸福》430014湖北武汉市洞庭街127号 027--2812945 毛甲申
《心理辅导》430070湖北武汉市卓刀泉路2号内院4楼 027-87642905 冯娟xvxj@sina.com
《警笛》430070武昌傅家坡一路33号 余涛 027--7814714--3905
《青年月报》430071武汉武昌水果湖东三路7号 027-87816677 87823242（传真）白云87873329
《今日名流》430077武汉武昌东湖路417号027-86781962、86776001（传真）李智华
《花木盆景》430070武汉武昌珞喻192号 027--87874411
《中华传奇》434000湖北省荆沙市沙市邮局中山路支局28号信箱碧川0716--8214020
《民族大家庭》430071武汉市武昌洪山路16号 蒋永松 朱思林 027-87235380
长 沙
《文学天地》421001湖南衡阳市府路14号 8225652 彭玉成
《年轻人》410008长沙上麻园岭117号汤馨敏Email:txmh@public.cs.hn.cn 0731-4471610
《年轻人体验》410008长沙市开福区彭家井11号 李凌芳4330109 youth2001@sina.com
《文艺生活》410002长沙坡子街65号 0731--5814511
《今日女报》410011长沙韶山路1号 张元文
《康乐园》410008长沙市湘雅路38号 邹 婧
南 昌
《涉世之初》330008江西南昌胜利路154号9楼黄爱梅0791-6706114、6706024（传真）
《声屏世界》330046江西南昌洪都中大道111号 0791-8321168--2080
《红绿灯下》330003江西南昌中山路50号17楼 0791-6263654
《pol.ice天地》330006江西南昌阳明路143号 0791-6825484
《百姓之家》330046南昌市广场北路166号炜婷（0791-6253164、6252487（传真）
《妇女之声报》330046南昌文教路111号
《家庭百事通》330002南昌市新魏路17号 蒋敦明0791--8518829
《双休日》330002南昌市新魏路17号 郑旭英8511377 8509479(传真) sxrzzs@public.nc.jx.cn
广 州
《人之初》广州小北路214号6楼 雷静波 020--83862117、13902291290
《黄金时代》510080广州东山区寺贝通津1号楼 020--87185636 邓毅富Hi-bobby@163.net
《家庭》510080广州新河浦四横路14号 杨丽萍 020--84284112 Email:xiaoye@21cn.com
《家庭博览》510310广州市艺苑路东庆街2号家庭杂志社七楼 胡澎 020--84284105（传真电话）、13503012503、191-1146881、电邮：yizuhupeng@21cn.com
《佛山文艺》528000广东佛山惠华路佛山发展大厦26楼E 3208391 刘宁
《希望》510030广州市环市东路华侨新村团结路55号别墅曾冬梅0755-3901428（传真宅电）hopemdd@public.szptt.net.cn
《家家乐》510620广州黄埔大道西201号金泽大厦28楼B2室刘国兴87567042 jjlzzs@pudlic.guangzhou.gd.cn
《炎黄世界》510080广州东山区合群中路5号 020-87185728
《金桥》510055广州德政北路吉庆东6号102信箱关一雄020--83300356、83881128
《少男少女》510030广州文德路75号 刘春、王珏 020--83307607、83323306
《信息时报》：510600广州市寺龙新马路95号 白岚 020-87597998呼20182060 020-87535520（宅）
《嘉应文学》514021广东梅州市江南三板桥路一巷21号刘平0753-2249501
《这一代》邓辉 87322572 13002000870 chenbaqiao@163.net yipanla@sina.com
《女报》时尚版518001深圳桂园路红围街3号沈0755-5562514（传真）13622303393、amian@263.netaming@zdl.net
《女报》518048深圳桂园路红围街3号深圳市天安数码城创新科技广场B座1308室沈焰:amian@263.net、0755－83439208
《深圳青年》518001深圳罗湖松园3号大院6栋10楼 邓康延 0755--3397234
《影视》518042深圳深南中路30号电子大厦 0755--3250008
《飞霞》511515广东清远市go-vern-ment综合大楼1001室 3364241
《珠江晚报》星期刊519020广东省珠海市九洲大道珠海特区报社内张中定（副刊）
《大鹏湾》518101深圳市宝安区4区文化艺术馆6楼 唐俑0755-7755023 7782654（传真）
《广东电视周刊》 510066广州市环市东路331号广东电视台录制楼5楼 韩贤 020-83312878-225 ．83355188转3106-225 ．13650953804
8、谁帮忙推荐几本关于健康，养生和医学方面的杂志？
现在关于健康，养生，保度健方面的报纸杂志很多啊！！
《家庭医生》，《自我保健》，《祝你健康》，《健康与长寿》，《健康知指南》道《大众健康》、《中国保健》、《健康世界》、《医药与保健》。。。数不胜数啊！！
网络中更多！！
医学杂内志网站www.shouxi.net
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看只是一个方面啊！！记住应用才是硬道理啊！！
9、身体保健方面的杂志，谁看过，请介绍一下？
健康保养类:《家庭医生》《心血管病防治知识》《保健与生活》《大众医学》《健康天地-茶》
《LOHAS健康时尚》《益专寿之友》《自我保健》《家庭医药》《健康之友 》《健康天地》《自我保健》
这些都不错，你可以上如荼文化网看看，上面属有上千种杂志，应该有你喜欢的