1、请问有什么保健品或药品能帮助通便的？要无副作用
是药三来分毒~ 不管怎么样的药物都是有副作用的~治标不治本~ 最重要的还是生活中的源饮食 ，，多吃粗纤维的蔬菜 多喝水~
个人知经验是每天吃一根香蕉~道 会对排便有很大的帮助~
祝你 排的爽~
2、为什么吃了通便的保健品还是便秘
现在那些所谓的通便的保健品，里面大百多是含有泻药成分，实际上并不能解决便秘，有些保健品实际上是根本没有什么作用，连泻药可能都没有，所以大多数保健品是不可信的。
便秘与肠道健康息息相关，建议你可以调节度肠道，从根本上治疗便秘。
建议你可以吃一些含有膳食纤维的食物或者产品，膳食纤维可以调节肠道菌群平衡，清除肠道毒素，软化大便，从而达到解除便秘的效果。食物方面推荐：青色蔬菜、水果、粗粮，这些都含有膳食纤维，可以多专吃一些。产品方面：蓓诺菲水溶性膳食纤维，这个不错，里面只有膳食纤维、益生菌，没有其他药物成分。不过这个产品见效速度因人而异，一般1~2周才有比较明显的效果，毕竟不是药物，只是缓慢改善肠道环境而已。
饮水方面：便秘患者每天需要多喝水，早晨起来一属杯水，其他时间也要多喝水。喝水时，可以喝一口，隔一小段时间再喝一口，慢饮。
3、是不是所有润肠通便的保健品里都有泻药成份
不是呀，武汉正午阳光的凝胶润肠通便器主要成分是凝胶的主要成分，卡波姆，甘油，纯水化合物，没有泻药成分的！！安全无刺激~~
4、润肠通便保健品
你连进行食疗复的时间都没有吗？其实保健品在制药品中也是食品。
我建议你每天早上一起床百就喝一杯温冷开水，按你的身体状况度尽量多喝些，最少300---500CC，能加一些精盐更好。你喝一段时间知试试看。
如果有了效果，一定要告诉我道和网友们。
回答者：03abcd
5、求推荐一款能有效通便并且起效比较迅速的保健品
其实这个建议多吃水果也能起到抄很好的效果，比如香蕉，番薯等等这些都是可以起到润肠通便的，吃了对身体也好，也是我们日百常常吃的食物。每天早晨起来喝杯水，饭后吃1-2个香蕉，度日常偶尔再吃点番薯（红番薯，白番薯）都是可以的。
6、润肠通便吃什么保健品
我自己是服用程海保尔螺旋藻片，可以清理肠胃，提高免疫力自己个人感觉效果还是不错的。