1、怀孕四个月时孕妇怎样保健?
妊娠四个月时,早孕反应已消失,孕妇心绪转好,这段时期,是胎儿生长发百育较快的阶段,需要较多的营养,因此孕妇要多摄取蛋白质?植物性脂肪?钙?维生素等营养物质?特别是有过严重早孕反应的人,身体的营养状况不好,为夺回损失,必须吃充实的饭菜度?但是,要控制食用过咸专及辛辣食品以及冷食?因为这些会成为泄肚?流产及早产的原因?
到了这个时期,适度运动一下是很有好处的?适度的运动会对分娩及产后有利,因此应致力于适当的运动,以增强体力?
这段时期,也要留意一下牙齿疾病,如有坏属牙,应及早去治疗?