1、怎么保养视网膜
1、注zd意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的内增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明容滴眼液（日夜均可用）及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。 6、若已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。 愿您的眼睛越来越明亮！
2、视网膜脱落吃什么保健品
视网膜脱落主要是靠玻璃体切除加激光固定的手术方法来治疗的.治愈保健品没有什么特别的,也就是补充一下维生素A.
3、视网膜脱落手术一年后能用护眼仪做眼睛保健吗,那些食材对此有好处?
不建议用护眼仪，
避免感染
可以用叶黄素类产品保养
最好是采用可以修复视血管的
这用可以减轻视网膜的负担
比如台湾的小看你了叶黄素
4、怎样保养视网膜
1、注意用眼常识，常做眼保健操。 2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。 3、连续近距离百用眼时间不应过长度，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止问近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质答及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液版（日夜均可用）权及托吡卡胺滴眼液（只能晚上睡觉前用）滴眼睛。 6、若已有近视，要定期检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
5、视网膜脱落前期，有哪些信号需要我们引起重视
视网膜脱落的早期是有症状的，比如视网膜脱落，它发生的之前，他会有一些（症状）比如说闪光，因为在脱落大部分原因，是由于玻璃体的牵拉，造成了我们的视网膜的裂孔。
那么这个玻璃体的牵拉，会引起我们眼球的闪光，比如说我突然感觉到这个眼球的闪光特别增多，有可能还有一些眼球的前面，有一些黑影，或者是我看东西，在某一个方向当中，有固定的黑影，这个症状就意味着视网膜脱落的这样一个风险。
所以我们常常说看三点，第一点，就是说闪光突然增多。第二，就是说我在眼前当中，看到的黑点，它是固定了，它不动了，反而是不好的。
第三个，是某一个方向，或者是某一个方位，我看东西颜色变淡了，或者是有黑影了，或者看不清楚了，那么出现了这三个情况，那么我们说有可能就会产生视网膜的毛病，这种毛病有可能就是视网膜脱落的前兆。
如果发现了这种情况，我们就应该及时到医院去做检查，来早期发现，所以任何一个疾病，它都会有早期的一些相关的一些症状出现的。
（采访）我们前期可能发现自己眼睛闪光，或者眼底有黑，但是我们可能正常老百姓，他可能觉得点一些眼药水揉一揉都没事了，它会对日后的治疗会有影响吗？
这个确实是有影响的，因为我们说眼前的闪光，或者眼前有些黑影，是视网膜脱落发生的一个前兆，那么这种前兆当中，有可能和我们其它的一些正常的眼病相混淆了。
所以在这种时候，如果想早期的发现就应该来说，到医院里面来进行及时的检查，千万不要说由于我们自己对这个疾病的一些不太了解，和我们认为没事，什么揉揉眼睛，特别是揉眼睛，揉眼睛是一个外力对眼球的作用，是能加重视网膜脱落。
现在有一些人把这个眼球的按摩，作为一个保健，这是非常错误的，因为外力的作用是作用于眼球，是加重了视网膜（脱落），或者是加速了视网膜脱落的这样一个风险。
所以有了闪光的突然增多，黑眼的固定的黑影，或者是某一个方向是看不清楚的，我们所说的视网膜脱落的这样的一个前兆的这样一个表现。
这种时候，你有一个，或者是有两个，或者是有三个的出现的时候，应该及时到医院来检查，而不应该来进行自我的判断和自我的一些用药，这是非常关键的和非常重要的。
6、吃什么对视网膜有好处啊？
桂圆。根据中国传统医学，象形食品对人体养生保健甚至治病效果显著。桂圆本身对眼睛而言，尤其桂圆核，形似眼睛，用桂圆煮水喝，对眼睛是大补的
7、有没有食物对视网膜有助于健康
多吃硬食视力好：视力是由相当于透镜的水晶体根据脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达的话，会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现，孩子们的下颚越来越不发达，由于牙齿缺乏应有的锻炼，致使牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼，面部的肌肉力量就会逐渐变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此，鼓励孩子吃些硬食物，可加强孩子下颚的锻炼。
蛋白质：缺蛋白质视力极易疲劳，蛋白质是细胞的主要成分，儿童要摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有蛋白质。
维生素A：含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子。
维生素C：它是组成眼球水晶体的成份之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等维生素C含量最高。
丰富的钙粉：对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的吸收量。
维生素B1：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。有这方面问题的孩子，可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
枸杞子：具有清肝明目的功效，对眼睛有益，枸杞子含有丰富的胡罗卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是眼睛的营养品。
对眼睛视网膜有害的食物，一般认为有两种：甜食和大蒜，当然这里指的是过量食用。甜食过量损害眼大部分人只知道，常吃甜食容易增加体重，其实，它还会影响眼睛健康，诱发或加重一些眼睛疾病，如近视眼、白内障、视神经炎等。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果肌体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一。 且糖尿病人并青光眼病人摄入糖类引起眼压变化至网脱亦不罕见。维生素E 是软化眼底血管的选择，是改善眼底状况选择。
8、视网膜纤维化是为什么?有什么方法保健?
这个很难说，我不是专业的，所以不能详细的回答你，只能告诉你，这种病发展到最后会失明
9、视网膜手术吃什么保健品
可以适当的吃一些全方面补充营养的，而且你这是手术后恢复更加应欧洲bechi蜂胶生命活力营养液补充营养。