1、高中生平时吃什么保健品较好？
最好不要吃保健品，我去年才高中毕业的，我记得当时很多同学吃补品，但是效果很不明显，有的甚至有副作用，建议不吃那些。药疗不如食疗。建议除了正餐外，每天三颗红枣，每天一个苹果，每天一盒牛奶，就好。
2、高中学生经常犯困，需要什么样的保健品？
学习时经常犯困，有针对性的保健品主要是氨基酸，较为有效。每个月喝一两瓶，当然不要一直吃一种补品，这样身体是会产生抵抗的。所以隔一段时间换一种是比较好的。
其实，要解决好犯困的问题，应该从生理和心理两个方面考虑：
生理方面，至少保证每天6.5个小时的有效睡眠时间，一般应该晚上睡6个小时，中午睡0.5h，这样睡的质量高。最好睡硬床，软床不解乏。要进行适当的体育锻炼，否则易睡不安。
心理方面，用任何你所能想到、做到的方法激励自己。自己想明白学习的意义，给自己坚持下去的心理力量，这只能靠自己。
最后,解困的方法供参考：
咖啡：绝对有效，但不宜作为复习时使用。刺激食品老刺激就无效了。考前使用更好。
麻烦同桌掐你一下，要非常用力那种(推荐指数：90％） 。
举手告诉老师："老师，我想去卫生间”，然后到厕所里去用冷水洗脸（推荐指数：80％） 。
喝冰水（推荐指数：75％）。
装作捡橡皮，把头窜到书桌下，停顿30—45秒左右，让脑部充血，就不困了（推荐指数：100％）。
配合老师思路，举手发言（推荐指数：5％）主要是吃氨基酸，还挺有效的。每个月喝一两瓶，当然不要一直吃一种补品，这样身体是会产生抵抗的。所以隔一段时间换一种是比较好的。
3、高中生吃什么保健品能提高记忆力 高三抗疲劳补脑保健品
这个需要你全面的去保养，不是说吃什么就一定好，比如说不要给孩子太大的压力，另外呢学习的时候要劳逸结合，适当的运动运动，锻炼锻炼身体。另外回呢，每天的饮食一定要营养。可以额外的吃一点xs补脑的营养饮料。还有像银杏肉苁蓉，这些都是给大脑提供营养的。答
4、高中生吃什么保健品?
我认为天然食品最好，额上有痘痘不应吃太多肉，21金维他可吃，但不能长吃。建议你吃一些核桃，坚果类。
5、高中生吃什么保健品
补脑类的。提高记忆力。
6、关于高中生服用保健品
小心激素吧，重要的还是蛋白质，维生素，矿物质。
7、哪些补脑保健品适合高中生?
目前市场上的一些补脑的百保健品可能含有精神兴奋剂类药物成分，长期服用不但不能帮助学生提高学习效率，反而会产生度依赖性，导致失眠不安、心跳加速等不良后果。 有些厂家为了保市场扩销量，有违法添加药物成分的现象。
建议高中知生正处于成长发育期，保健品是适宜特定人群食用的产品，既不能提高考试成绩，又不道能提高智商，掺了药起效神速的所谓保健品，则副作用更大版。不如每天吃个鸡蛋、喝碗纯豆浆、做条清权蒸鱼、削个红苹果”来得更实在，营养会更加丰富。食补比吃保健品更安全。
8、适合高中生的保健品
螺旋藻，比较适合，营养丰富、好吸收~提高免疫、改善视力、抗疲劳、保持精力旺盛~买过中健博元牌的螺旋藻，孩子反应不错