1、什么东西可以明目？不要药
萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经；
具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；
主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症，对明目无明显功效。
必须注意的是：萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
明目，是指增强或改善视力，防治眼疾的保健概念，眼是视觉器官，人们常说：“要像爱护自己的生命一样，爱护自己的眼睛。”可见眼睛的保健是十分重要的。祖国医学认为“肝开窍于目”，“肝肾同源”。眼睛黑白分明、视物清晰、灵活而有神采有赖于肝血肾精的滋养，如果精血虚不能上养于目，就会造成双目干涩，视物不清；肝火上延也会导致目赤肿痛，眼生翳膜等症状。从营养学的角度看，维生素a等营养素的缺乏会造成干眼症，夜盲症。因此，合理的饮食可以滋养肝血肾精，补充人体所需的维生素a，对于明目保健大有脾益。明目措施，以调补肝肾为主，外以疏风清热为主。
营养原则：
1、补充维生素a
一般仅有眼部症状时，如暗适应差、夜盲、轻度干眼症等可口服维生素a每日1500ug，一周后能明显改善症状。（维生素a安全摄入量范围较小，大量摄入可引起中毒）
2、补充维生素e
给予维生素a治疗时，如同时补充维生素e，可提高疗效。
3、补充蛋白质
如伴有蛋白质-能量营养不良者，除补充维生素a外，必须及时纠正蛋白质-能量营养不良才能纠正维生素a缺乏的症状。
适宜食物：
1、主食及豆类的选择
粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等。
2、肉蛋奶的选择
牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类及其制品等。
3、蔬菜的选择
胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜、番茄等。
4、水果的选择
桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。
5、其它
枸杞、菊花、决明子等。
饮食禁忌：
忌辛辣刺激性、温热、油腻厚味之菜肴。
一日饮食参考：
早餐：小米、鸡蛋、面粉，如：小米粥、煮蛋、包子；
午餐：大米、猪肝、枸杞、木耳、海带，如：米饭、杞菊猪肝、海带汤；
点心：菊花薄竹饮；
晚餐： 面粉、豆腐、西兰花，如：拌菜花、豆腐白菜汤、馒头。
备注：
长时间伏案，近距离工作，过度使用眼的调节能力，都会加重视疲劳。长期用眼者，应高度重视眼保健。解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。
2、高度近视用四味珍明目液好还是新乐敦好还是什么保健眼水好要普通药房可以买最好是中药
用四味珍明目液好
3、滋阴明目的保健品有木有啊？
"人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，森山铁皮枫斗能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，森山铁皮枫斗能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
促进循环
森山铁皮枫斗能养阴内，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，森山铁皮枫斗能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三容脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。"
4、珍视明滴眼液是不是明目保健液？
珍视明滴眼液的主要功能是预防假性近视，以及缓解眼疲劳，它属于健字号药品。与其他品牌的眼药水相比zd，例如润洁、闪亮、新乐敦，珍视明的优势在于它是中药制药，比较温和，副作用小，而且它的成分含有天然冰片，滴了感觉很舒服。内我们曾做了一个珍视明的广告策划，主题就是“你是我的眼，让我看见这世界就在我眼前”，从它预防假性近视的功能看，它是属于明目保健容液的！
5、蛇胆明目保健冼眼液的作用？
听着就害怕
还是羊肝好点
旁证:猫吃的东西就要有肝,因为它的视力需要里边的成分的,所以眼睛特别亮.
所以人要想眼睛好,也应该吃点肝的.
楼上纯粹复制,别理它!
6、新品闪亮亮瞳舒缓明目液是真的假的？？
扔了吧，伤眼不合算
7、明目专家中医五行归一视力矫正近视疗法是什么原理？
明目专家视力矫正技术运用具有国家发明专利的独创五行归一百疗法：
五行归一
金：眼肌训练、理气。
木：清目保健液、调肝。
水：舒目保健液、强肾。
火：舒络保健膏、泄火。
土：明目保健贴、健脾。
归一：度五个药理，一个效果。
通过理气知，调肝，强肾，泄火，健脾。以手指针，肌能修复等方法，结合药物磁能量舒经通络，能瞬间激发眼神经的再发育，加道速眼部血液循环，全面调节血运环境，增强细胞活力，松弛眼肌痉挛，缓解视疲劳，调理眼部机体营养，增强睫状肌的柔韧度，减缓晶状体轴距不良发展，使晶状体收缩回自如。修复散光，增加眼内部自身调节力，使眼中轴恢复原来的状态。独树一帜的视力矫正方法，告别答眼镜不再是梦想！
8、明目神液有效果吗，真的能治玻璃体混浊吗
玻璃体混浊分生理性和病理性的.生理性的不太影响视力.建议1 滴一滴氨碘肽滴眼液.2 不妨看看中医,中药的疗效也是不可忽略的.病理性的要针对病因治疗.
9、像珍珠明目液这类眼药水 如果长期使用是否会有副作用?
使用眼药水要对症
眼药水也分好多种类，虽然许多眼病都有红肿疼痛的症状，但其发病机理却不一样，因此使用眼药水必须对症下药。滴眼药水前，要首先检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，瓶内是否有浑浊或絮状物、有无颜色变化等。潘博士为我们列举了几大类眼药水的用途和注意事项。
第一类，抗菌素眼药水、消炎眼药水，如氟哌酸等。它是眼药水中最大的一部分，这类眼药水是含抗生素的，用来治疗眼睛感染，滥用这种眼药水，会破坏眼睛的菌种生态，而且，没有一种眼药水可以对抗所有的感染，所以消炎眼药水必须根据医生的建议使用。
第二类，降眼压眼药水，即专治青光眼的眼药水。其中也分好多种，如缩瞳作用的眼药水等，都是针对防水的，所以说治疗青光眼的眼药水不是一般人可以用的，必须是有相应的疾病才能使用。
第三类，抗白内障眼药水，如吡诺克辛?穴白内停，卡他灵?雪等，主要针对老年人或有早期白内障的人使用，正常人滴了也不会起多大作用。
第四类，纯粹润滑作用，主要是带给眼睛湿润，缓解不适。如人工泪液，眼表的润滑剂，它是高分子的材料，有聚合水的作用，所以点到眼睛里可以保持两个小时的眼表湿润。市场上大概十几种，有些有防腐剂，有些没有防腐剂，对眼睛一点刺激都没有，最好请大夫为自己的情况进行选择。
第五类，激素类眼药水，含有抗皮质激素，如百力克等。滴这种药一定要慎重，若是一天点四次，一次点一滴，超过四个星期就会诱发青光眼，所以不能随便乱点。因为里面还有激素，用后会诱发激素类青光眼，眼压会很高，此时必须减药、停药或换药。有时发现晚造成的视功能损害往往已不可逆转，到了晚期是很难治愈的。如眼部有炎症，必须同时用抗生素类药物。
第六类，非激素类的消炎药（非载体类），适合眼部有红膜炎、角膜炎患者使用。
四招应对四种情况
对于普通人来说，最常见的还是视疲劳，觉得眼睛酸涩就要滴眼药水来缓解，但是这也要分原因，滴眼药水并不是万能的。
1．如果是近视眼，但是不戴眼镜，这样的情况疲劳发作比较频繁。可以用一些眼药水，但是从医生的角度来讲价值不大。主要是因为眼睛里面的肌肉痉挛导致眼睛的酸胀感和不舒服感，这时候最好让眼睛休息或者戴合适度数的眼镜看东西，让眼睛舒服一些，避免眼睛疲劳的症状。眼睛有屈光的情况，还是要注意眼睛的保健、休息并佩戴正确的眼镜，来减轻眼部不适的症状。
2．长时间处于荧光屏前，一方面有辐射的影响，另一方面由于眼睛盯着荧光屏，眨眼的次数减少，再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都是处于空调房里，造成眼睛干涩，引起终端综合征。此时可以适当用一些湿润眼部的眼药水，可以在医院里开人工泪液，还有一些非处方性药水。人工泪液的好处在于它在眼睛表面存留的时间长，能够2至4个小时保持眼表湿润。而保健品类的眼药水滴到眼睛里5分钟左右就会流失。但是它里面的一些维生素成分也能适当缓解睫状肌痉挛导致的眼部不适的状况。因人而异，如果滴药后仍不舒服最好还是找医生诊治。
3．有些人眼部不舒服、干涩是因为眼睛本身有毛病。除了屈光之外，还有隐性的斜视，特别是隐性的外斜视。这样的病人看东西比正常人容易累，如果有斜视点眼药是不能解决问题的，建议去医院进行检查。慢性结膜炎是一些非致病性的细菌在眼部的繁殖等导致眼部的炎症反应。这类人要注意用眼卫生，养成用眼良好习惯。
4．戴隐形眼镜引起的眼部感染，或者说眼睛不舒服是因为感染导致的，因为人们有一个习惯，眼睛犯酸或不舒服就去用手揉。有时候眼睛本身就可能有眼角的结膜、角膜损伤，用手揉后受伤的细菌就会感染。病人有一些慢性结膜炎或相关的眼角疾病等最好要点一些抗炎、消炎作用的眼药水。但是不要乱点，只点一种消炎眼药水就够了，选择普通的眼药水即可，如氯霉素等作用不是很强的眼药水。切记不要用强效的抗菌消炎类眼药水。戴隐形眼镜的人一定要按照眼镜佩戴的说明要求摘戴眼镜，每次戴眼镜的时间不要过长，感觉眼部不适可以适当地用一些消炎眼药水，其他类型的眼药水可点可不点。
使用误区
1．自来水代替眼药水
自来水中常规的有细菌、真菌还有一种叫阿米巴的寄生虫。一般情况下问题不大，但是假如结膜或者角膜的上皮有缺损，用这种自来水洗眼就会诱发感染，像阿米巴现在是没有特别好的药治疗的，而且最终结局几乎就是角膜整个混乱，丧失视力。真菌感染也会引起真菌性角膜炎。不主张用自来水洗眼，或直接把自来水滴入眼睛，特别是眼睛不舒服的情况下，往往都是因为有些创伤。如隐形眼镜戴了一宿，第二天早上才摘掉，此时用水洗眼睛是最不好的，应该滴点消炎药，还要注意用眼习惯。
2．频繁使用眼药水
若错误地使用眼药水，不但对病情无所帮助，甚至会带来许多后患。有人在出现眼疾后，一次点数滴眼药水，认为加大药量，疾病会早日痊愈。其实，药水一次点一滴就够了。太过频繁地使用，药水内的防腐剂会对眼球表面造成伤害。以悬浮液剂型制成的眼药水，使用前应摇晃均匀。有些眼药水在固定的时间使用才能发挥最大的作用。因此，应该在什么时候点眼药水，最好询问一下医生。
3．滴眼药水安全无害
一些人认为点一两滴眼药水是安全无害的，这是不对的。不适当地使用某些眼药会引起严重后果。例如长期使用激素类眼药，可能会导致激素性青光眼的发生，而可能最终造成视功能的丧失；长期应用抗菌素眼药，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎的发生。因此这里建议您：如因某种眼病在应用眼药时，一定要在眼科医生的指导下使用。
(眼药水用多了也不好的）