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宝宝保健操

发布时间:2020-05-08 06:00:00

1、出生3个月婴幼儿有哪些健身操?

3个月的孩子要保证有室外活动的时间,在天气好的情况下,可以在室外活动10~30分钟,家长要坚持给孩子做操,除了前面学过的动作外,可以增加2个动作。

伸展运动

准备姿势:婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿手腕,把婴儿两臂放在体侧。

拉婴儿两臂在胸前呈前平举。掌心相对;然后使婴儿两臂向两侧斜上举;再拉婴儿两臂在胸前呈平举,掌心相对;最后还原。以上动作重复2遍。

两腿上举运动

婴儿仰卧,母亲拇指在下,其他4指在上,握住婴儿小腿,使两腿伸直。把婴儿两腿上举,与腹部成直角,然后还原,连续做2遍。

预防及治疗婴儿眼病

红眼病的治疗

婴儿的抵抗能力很弱,很容易被一些传染病所感染,特别是红眼病,婴儿极易被感染。红眼病是一种由细菌或病毒感染所致的结膜、角膜炎,多发生于7~8月份,发病快,传染性强。发病后表现为眼红、分泌物多、怕光、流泪、眼痛。红眼病是通过接触病人的手巾、洗脸水传染的。病程从数日到2周。发病时应保持眼睛的清洁卫生,双眼滴抗病毒眼药水,即可治愈。

还有一种红眼睛称“暴发火眼”,是细菌感染的一种很容易传染流行的眼病。多表现为眼睛发红、怕光、流泪、有粘液或脓性分泌物,分泌物多时可使上下眼睑粘在一起。病程1~2周。局部点抗生素眼药水,如氯霉素眼药水,每2小时滴1次,也可口服抗生素治疗。

这两种眼病,都是通过接触传染的。预防红眼病主要应注意个人卫生,婴儿应有单独使用的毛巾、脸盆,不要与他人合用。不要与有红眼病的人接触。努力切断婴儿与病源接触,就会预防红眼病发生。

斜视眼的预防

婴儿3个月左右,眼球转动都是没有目的的,婴儿双眼的运动是不一致的。随着婴儿年龄增长,视觉发育逐渐完善。宝宝在满月后,眼前突然出现物体就会引起宝宝闭眼,即出现保护性瞬目,宝宝的眼睛是否斜视。可以采取下面方法来判断。

用安有聚光灯泡的手电,放在距离宝宝脸前约30厘米处,照在宝宝两眼间的鼻梁根部,同时逗引宝宝注视手电。这就会在宝宝的两眼珠上出现很小的反光点。没有斜视的宝宝反光点分别位于两个瞳孔(黑眼球)中央。如一只眼睛的反光点还在瞳孔中央,另一只眼睛的反光点偏向耳朵一侧,可能是内斜视;如一只反光点还在瞳孔中央,另一只眼睛反光点偏向鼻子一侧,可能是外斜视。这种检查可多做几次,如果每次反光点都不在瞳孔中央,就应到医院眼科就诊了。

斜视不仅影响孩子的容貌,而且导致宝宝视功能发育异常。一旦确诊斜视,应及时预防,并认真做好治疗。婴儿的眼肌处于发育状态,一些不适当的护理可导致斜视发生。如有的妈妈喜欢在宝宝的睡床上中间系一根绳,悬挂宝宝喜欢的玩具,逗着让宝宝经常看,时间长了,就可能导致内斜视。

预防方法是应将玩具悬挂在床栏周围,并将宝宝特别喜欢的玩具经常更换位置;如果宝宝床一侧是窗户,那么宝宝头的方向要经常变换,因为宝宝喜欢看亮的地方,以免长时间向一侧方向看亮处引起斜视眼。

2、婴儿保健操有什么用

做好婴儿操是婴儿生理活动的需要。从生理上来说, 孩子刚出生后还保持着胎儿的姿势,其姿势像蜷曲的小动物 一样:屈体、盘腿copy、收腹、弯腰、团背等。慢慢地手百脚才会乱动, 除去和改变这种胎儿姿势是人体发展的需要,做婴儿操不仅 可以锻炼全身肌肉和关节,而且可以尽快改变这种姿势,使 孩子更健美。从生理上说,父母给孩子被动做操,天天面对 孩子,哄着孩子玩耍,把爱和信赖注给幼小的生命,这种充满 爱、柔情和快乐的感情度会使孩子的心灵得到满足。心理上的 温暖和平静,可以促使孩子心理正常发育。 做婴儿操可以锻炼身体,知使肌肉发达有力,关节灵活 自如,器官健康,功能协调。因此,经常做婴儿保健操的孩子 通常会道变得更加活泼、天真、伶俐、可爱,更加健美漂亮,各种 肌体的功能和智力得到提前发育。

3、3岁宝宝可以做眼保健操吗

不建议做眼保健操,孩子太小了,还没有发育完全,也不好教,就算教他怎样做,可能穴位也是不准的。反而有害无益。谢谢

4、婴儿眼保健操怎样做?

第1节揉太阳穴

位置太阳穴在眉梢与外眼角之间向后移约1寸处,手指可摸到凹陷。

方法四八拍,一八、三八拍向里揉,二八、四八拍向外揉。

第2节揉攒竹穴

位置攒竹穴在眉毛头端处。

方法四八拍,一八、三八拍向里揉,二八、四八拍向外揉。

第3节捋法

此法是按摩手法。

方法共捋4次,捋的速度要均匀。

第4节揉睛明穴

位置睛明穴在内眼角处,手指可摸到皮肤下有隆起的结。

方法四八拍,一八、三八拍向里揉,二八、四八拍向外揉。

第5节揉四白穴

位置四白穴在眼下3厘米处,直对膜仁。

方法四八拍,一八、三八拍向里揉,二八、四八拍向外揉。

第6节揉头维穴

位置头维穴在额角进入头发边界1.5厘米处。

方法四八拍,一八、三八拍向里揉,二八、四八拍向外揉。

第7节揉风池穴

位置风池穴在颈后两旁凹陷中。

方法四八拍,一八、三八拍向里揉,二八、四八拍向外揉。

第8节点压合谷穴

位置合谷穴在虎口处第一掌骨与第二掌骨之间,靠近第二掌骨边缘,用手指压迫时感到酸沉。

方法四八拍,一八、二八拍右手压左手合谷,三八、四八拍左手压右手合谷。

第9节按光明穴

位置光明穴在小腿外侧脓骨前缘,距足外踝约16厘米处。

方法四八拍,一八、三八拍向里按揉,二八、四八拍向外按揉。

第10节远眺

两眼向正前方看,在远处找一个比较大的目标,注视时两眼要放松,不可用力细看。远眺时间大约四八拍,也可多看几分钟。

5、满月婴儿保健操 满月婴儿如何运动

您好,宝宝身体部位还没有完全发育好,因此没有足够的力量去支撑头部以及腰背,因此做亲子抚触操时活动量不宜太大,在进行的过程中家长也应当随时观察宝宝的情...

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