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心衰的保健

发布时间:2020-05-06 00:50:30

1、心脏衰竭的护理方法?

心衰病人保健
1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后,尽早下地活动,可以防止静脉血栓的形成。
2.饮食的调理。通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白,如牛奶、淡水鱼等,热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、汽水等,同时限烟戒酒。勿暴饮暴食,宜少食多餐,尤其是晚餐勿过饱,以免增加心脏负担。
控制钠和水的摄入:心衰病人过多的钠盐摄入,会加重心衰症状,因此对钠的摄入量应适当限制。一般食盐摄入量为每天2克,多摄食含钾、镁的食物。低钠膳食的病人水的限制不必太严,一般每天允许摄入量为1000—1500毫升。
3.强调动静结合。对于2-3级心功能不全治疗缓解的患者应进行康复治疗。当患者症状有所好转时,可以从极轻量的运动开始康复,直到患者能够自理简单的生活。体育锻炼前,最好经医生全面体检,了解情况,以便合理选择运动项目和掌握适度的运动量。
锻炼要循序渐进,随时调整运动量。开始运动量要小,适应后,逐步增加强度,要量力而行。运动过程中,应了解自己的心率情况,根据个人特点及运动中出现的问题(如胸闷,呼吸困难等),控制运动量的大小,并随时调整。
4.保持室内温度与湿度相对恒定。适宜的温度既有益于病人休息和治疗,又使病人感到舒适、安宁,还可以减少能量消耗、利于散热。心力衰竭病人所在房间冬季的温度以22-24℃为佳。病人适宜的湿度是50%-60%。
5.室内通风。为保持室内和居室内空气新鲜,减少空气之中微生物的密度及异味,每日至少通风两次,每次通风半小时。通风时要避免空气对流,防止病人着凉。
6.预防呼吸道感染。呼吸道感染可诱发心力衰竭,外出时应根据季节增减衣服,同时要注意口腔卫生。
7.心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理,避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时,水温不超过50℃,并且要观察皮肤变化,避免皮肤烫伤。
8.学会记录每日出入量。在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量。入量:饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。
9.自身监测。心衰者平时注意观察自己脉搏、血压、面色、尿量、体重的变化。最好每天(排尿后)同一时间称体重,穿类似重量的衣服。夜晚睡觉前应观察踝部是否肿胀,夜间睡眠是否有被憋醒感。
10.规范治疗。随便停药、减药危害大,应严格按医嘱用药,切忌自作主张更改或停用药物,以免发生严重后果。并应熟悉常用药的毒副作用,这样有利于不良反应的早发现、早就医、早处理。
11.定期随访。心衰的治疗是一个长期的过程,病情稳定时每隔2-3周必须到心衰门诊或者心血管科的专家门诊就诊,应定期抽血复查地高辛浓度和血押、钠、镁及尿素氮、肌酐等。并定期复查心电图,心功能测定可每3个月检查一次。

2、心衰有什么好的直接办法吗?

一般情况下心衰即心脏衰竭,为长期高血压,高血脂或心动百过速导致的心脏供血不足,心肌失营养,度治疗方法有几个方面,针对病因治疗,如冠心病或高血压就要知进行病因治疗,道要减轻患者心脏负荷,要使用保护心肌药物来提高患者的运动量回,增加心脏功能,通过中医方法也可以进行心衰的治疗,如五答苓散,苓桂术甘汤等进行辩证治疗的。

3、心衰病人如何保健?

心衰病人应该多休息以保存精力,虽然你应该减少体力活动,但也不要躺在床上不
动,坐在椅子里比躺在床上要好得多。患了心力衰竭并不表示你必须无限期地过一种处
处受限制的生活。对心力衰竭及其潜在病因加以治疗,最后必然会使你恢复正常活动。
即使是在你休养期间,你也应该常常移动体位,使腿部保持活动,或是经常作腿部
肌肉的松弛及收缩动作。由于你在患心力衰竭之后,你的循环作用已经减慢,血液容易
凝块(尤以腿部及骨盆部最容易发生凝血),经常作腿部移动或腿肌放松收缩等动作,
对你是有好处的,腿部肌肉的一松一紧动作,可以促使血液流动。
你也应该将每天的盐分摄取量减少,因为你饮食中的盐会导致体内储积液体。
找医生治疗-医生除了要治疗潜在病因之外,还会给你服用药物,将症状解除。这
些药物中包括有利尿剂,利尿剂能使你的排尿比平常多,使你身体中的液体含量降低。
通常,利尿剂最好是在早晨服用,因为白天频频排尿要比夜间排尿方便得多。
治疗心力衰竭的其他常用药物还包括有血管扩张剂、钙拮抗剂以及洋地黄制剂(通
常是洋地黄毒苷和地高辛)。洋地黄能使心跳速度缓慢,同时增强心跳的力量。这些都
是药性极烈的药物,要严格遵照医生处方的剂量服用,以免产生副作用。你和你的医生
需要花点时间来调整服药的剂量,最后才能确定最适当的剂量应该是多少。这种药物治
疗非常有效,你会以为自己已经可以不必再服药了。这种想法大错特错,你必须严格遵
照医生的指示去服药。
如果你必须长时间卧床静养,你还需要服用一种抗凝剂,这种药物可防止血液凝结
。如果医生给你服用抗凝剂,每隔一段时间,你就必须接受血液检查。以确定你所用的
剂量不多不少。过量服用这种药物会造成肠道、皮下、脑及其他身体器官出血。
急性或猝然发生的心力衰竭,并出现极端严重的呼吸困难,是一种急症。如果发生
这种情况,你必须立刻直接去医院,医院会马上补充你所需要的氧气,用注射法将药物
注入你身体里,使症状快速解除。
(5)长期的预后情况如何?
用药物治疗,你的呼吸困难及浮肿等症状应可消除。如果你严格实行无盐饮食法,
每天按时服药,将来有希望过正常的生活。如果心力衰竭严重到休息、无盐饮食法及药
物都没有反应的程度,唯一仅有的可能性就是作心脏移植,或使用一具人工机械心脏。

4、心衰是什么病,可以治好吗

心衰就是心力衰竭,是zd一种心脏疾病,是指各种心脏结构或功能性疾病导致的心室充盈及射血能力受损,而引起的一组综合症,
心衰在早期积极冶疗及生活方式干预,可能会减缓心衰的病程,一旦进入临床型心衰期,病情一般会越来越差,此病预后不佳,死亡率高,
大多数心衰在临床上难以治愈,但专少数由于基础疾病引起的心衰,通过对原发病的治疗是可以得到治愈的,
如由于急性心肌炎引起的心衰,心肌炎积极治愈后,心衰可随之减轻属或治愈,由心脏瓣膜病变引起,经手术治疗瓣膜功能恢复正常,心脏功能也会得到相应改善。

5、心衰的治疗保健方法

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院,您需要注意以下几点:

1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠,必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后,尽早下地活动,可以防止静脉血栓的形成。

2.适当控制钠盐的摄入,一般钠盐(食盐、酱油、黄酱、咸菜等)可限制到每日5克以下,病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入,可减轻体液的潴留,减轻心脏负担。

3.饮食要清淡,以易消化的食物为主,少吃多餐,适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类,多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物,保持大便的通畅。

4.学会记录每日出入量,在急性期出量大于入量,出入量的基本平衡,有利于防止或控制心衰。

出量:每日全部尿量,大便量,引流量,同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600~800毫升左右。

入量:饮食、饮水、水果、输液等,每日总入量在1500~2000毫升左右。

5.每日坚持测量体重。如1~2天内体重快速增加,应考虑是否有水潴留,可增加利尿剂的用量。应用利尿剂后尿量明显增加,水肿消退,体重下降至正常,此时的体重又称干体重。

6.心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理,避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时,水温不超过50℃,并且要观察皮肤变化,避免皮肤烫伤。

7.长时间使用利尿剂时,应间段服用补钾、补氯药物,保持电解质(钾、钠、氯等)平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等,应到医院检查电解质。

8.服用洋地黄药物(地高辛等)时,要严格遵守医嘱,不能自行加量或减量,并要定期监测洋地黄浓度,防止洋地黄中毒。如有食欲减退、恶心、呕吐、黄视或绿视、视物模糊等现象,应及时到医院复诊。

9.在心功能允许的情况下适量活动,预防感冒,及时加减衣服和使用一些预防药,避免感染。

10.发生急性心衰患者应立即采取半坐位,双下肢下垂,减少回心血量。尽量保持镇静,深吸气,有条件的情况下给予氧气吸入,可使用一些利尿剂。患者要避免一切活动,尽快与医院联系,及时送往医院救治。

6、心衰四级应如何保养或是治疗

随着医学科学的发展和危重病人监护仪器的出现 ,患急性心肌梗塞的病人 ,经过及时的抢救和正确治疗 ,大多数都能平稳地度过危险期 ,进入恢复期。医学统计资料表明 ,此期对病人的主要威胁是心肌梗塞的再发。因此 ,必须加强心肌梗塞恢复期病人的自我保健 ,消除生活中诱发心肌梗塞的因素。

控制情绪 :临床资料表明 ,心肌梗塞病人再发的诱因中 ,精神紧张、情绪激动者占 43. 8%。因为 ,情绪起伏波动,能增加人体神经系统的兴奋性 ,导致心跳加快 ,血压升高 ,心肌耗氧量加大 ,从而加重心脏负担 ;同时伴有人体内儿茶酚胺升高 ,增加血液中血小板的聚集而易凝集成血栓 ,这两种变化 ,均极易导致心肌缺血而发生心肌梗塞。所以不论碰到什么事情 ,病人都要保持心理平衡。

节制饮食 :人体在吃得过饱时 ,由于胃部膨胀易发生冠状动脉反射性痉挛收缩而诱发心绞痛。另外 ,过饱进餐后 ,血液中糖、脂肪含量增高 ,血液粘稠度增加 ,易诱发冠状动脉阻塞等病理变化。故心肌梗塞再发的诱因中 ,进食过饱占 13.8%。心肌梗塞恢复期病人的节制饮食 ,是为了从饮食上消除心肌梗塞诱发因素。吃饭不宜过饱 ,进食应定时定量 ;食物品种以清淡易消化为宜。

动静结合 :心肌梗塞的急性期 ,即发病后的 3— 4周 ,由于心肌梗塞区缺血 ,必须按医生要求严格卧床休息。进入恢复期 ,标志着病情处于相对稳定状态 ,如仍长时间卧床休息则不利于康复。适当的活动 ,有利于梗塞的冠状动脉建立侧枝循环来代偿血液的供应。也有利于增强肌体的抗病能力。所谓动静结合 ,动是要有适当的体力活动 ,静是有必要的休息。

无论做什么活动 ,都必须以不出现心慌、气短、心前区疼痛、弊闷、心率每分钟不超过 120次为原则。

生活规律 :指病人生活有合理的作息规律 ,劳逸适当。首先要有充足的睡眠 ,失眠不仅会加重心脏的负担 ,且能导致血胆固醇的升高 ,诱发心肌梗塞的复发 ,常失眠者应适当服用安眠药 ,但要防止形成习惯性和依赖性 ;其次要保持大便通畅 ,防止便秘 ,解大便最好采用坐式便桶 ,因为便秘再加上蹲式解大便等能使血压升高 ,加重心脏负担而突然发生意外。

坚持治疗定期复查 :病人出院时 ,医师都会开一些药和嘱咐保健事项 ,必须坚持按时按量服药治疗。从事某些活动前,可先服用 1— 2片消心痛 ,以预防复发。应按医生规定 ,按时到医院复查心电图 ,心电向量等。病情变化时 ,要随时就诊。

心肌梗塞恢复期病人应随身携带心血管疾病的“急救盒” ,一旦出现心肌梗塞前兆症状 ,应尽量在不搬动病人的状况下 ,就地抢救治疗。可自行从“急救盒”内取出硝酸甘油 1— 2片舌下含化 ,或取出亚硝酸异戎酯安瓿一支署于手帕中挤碎后深呼吸吸入。如病情仍无好转 ,应就近送医院治疗 ,以防发生意外。

心肌梗塞病人治愈出院后 ,家庭护理更为重要 ,下面谈谈几点看法 :

1、要始终保持稳定的情绪 ,宽以待人。遇到不顺心的事情 ,不要过分急躁 ,遇到高兴的事也不要过度兴奋。乐观豁达是护理的催化剂 ,忧心忡忡可加重心脏负担 ,诱发心梗。

2、合理安排饮食。心肌梗塞的病人饮食不宜过饱。饮食过多 ,可使病人肠道出血 ,减少心肌供血 ,肥甘厚味食品会增加血液的粘稠度 ,使血液流通不畅导致心脏供血减少 ,易再次诱发心梗。因此 ,要让病人多吃水果、蔬菜 ,饮食宜清淡,平时要保持大便通畅 ,切忌暴饮暴食 ,并养成不吸烟不酗酒的习惯。

3、定期按时去医院看医生。首次心梗发作后 ,应坚持在医生的指导下 ,不间断地继续药物治疗 ,定期复查会诊 ,以便及时掌握心脏功能的情况 ,调整治疗方案和适当安排体力活动 ,避免心肌潜在性病变恶化。

4、适度锻炼身体。适度锻炼身体可以改善冠状动脉的功能 ,调节血液供应 ,减少心绞痛和再次梗塞的发生。锻炼应在医生的指导下进行 ,循序渐进 ,可选择散步、打太极拳、做广播操、慢跑、练气功、骑自行车等不过分剧烈的运动项目。

避免过度疲劳 ,禁忌屏气 ,一般脉率应控制在每分钟 100次左右 ,假如出现胸痛气急大汗、头昏等现象 ,应立即停止 ,必要时请医生诊治。
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祝您早日恢复健康!

7、老人心衰竭,以后要如何防止与保健?

不要喝酒吸烟,少吃一些辛辣刺激的食物,和脂肪过高的食物,少生气。 心脏病是我国的第二号杀手,根据科学研究表明,健康饮食是预防心脏病的一个重要手段。下面介绍一些有益保护心脏健康的好食品。 一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁:属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。 三、黑芝麻:黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。 四、黄豆:黄豆含有多种人体必需的氨基酸,且多为不饱和脂肪酸,可促进体内脂肪和胆固醇代谢。 五、玉米:玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸,是良好的胆固醇吸收剂;玉米放在中药里则有利尿作用,并有帮助稳定血压的效果。 六、马铃薯:该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等,尤其钾含量最为丰富,每100克中含钾502毫克,是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者,多伴有低钾倾向。常吃马铃薯,既可补钾,又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。 七、菠菜:本品丰富的叶酸,能有效预防心血管疾病。此外,菠菜中的铁以及微量元素,还可起到补血之作用。 八、芹菜:芹菜所含的芹菜碱,可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子,因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高,且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示,多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。 九、木耳:食用木耳能刺激肠胃蠕动,加速胆固醇排出体外。此外,黑木耳中含抗血小板凝结物质,对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。 十、海带:海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。 预防心脏病记住8点 :第一,减肥。第二,少吃蛋黄。第三,多运动。第四,戒烟。第五,注意饮食第六,适量饮酒。第七,当心糖尿病。第八,控制情绪。

8、心衰老人吃什么保健品好

蜂胶对心脏是最好的保健品,但需常年吃,才有效。

9、心衰有什么前兆?要怎么治?

心衰分为左心衰、右心衰、全心衰等只能是对症治疗,没有其他好的办法!给一点保健方面的建议:1.预防感冒 在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。 2.适量活动 做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。 3.饮食宜清淡少盐 饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。 4.健康的生活方式 一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。 老年人心衰的早期征象  ①劳动或上楼梯时,发生呼吸困难; ②睡眠时突然呼吸困难,坐起时又有好转; ③下肢浮肿,尿量减少; ④没患感冒却咳嗽、痰多、心慌、憋气; ⑤失眠、疲乏、食欲减退; ⑥病情加重,四肢抽搐,呼吸暂停,紫绀,但发作后,又马上恢复正常; ⑦血压下降,心率加快,面色苍白,皮肤湿冷,烦躁不安; ⑧呼吸极度困难,有窒息感,咳嗽、咯出大量粉红色泡沫样痰。 对上述症状如有1-5项能对得上号者,为早期心衰的典型表现,应引起注意;如有6项能对得上号者,是由于脑缺血而引起的心性晕厥;若全部都有者则为急性肺水肿的表现。 日常护理注意事项 首先保持病室环境安静、舒适整齐,空气新鲜,冬天注意保暖,以防止呼吸道感染而加重病情。氧疗可改善机体缺氧,促进组织代谢,维持生命活动,是心功能不全治疗的重要措施之一。给氧应从小流量开始,待病人适应后根据需要调节流量。 心功能不全患者,应根据心动能不全程度,采取适当体位配合治疗。一般病人应采取高枕位睡眠;较重者采取半卧位或坐位,可以减少夜间气短、喘憋等呼吸困难症状。严重心功能不全或急性左心功能不全竭者,应采取端坐位,同时双下肢下垂,使回心血量减少,隔肌下降,胸腔容积扩大,肺活量增加,可缓解呼吸困难;对于轻度心功能不全患者,不宜做重体力活动,如允许可限于日常生活活动。对于中度心功能不全患者,增加卧床休息,避免激烈运动项目,较适于散步一类轻活动,出现心功能不全症状即止;对于重度心功能不全患者应绝对卧床休息,待心功能改善后,根据病情恢复情况尽早活动,以防止长期卧床而导致肌肉萎缩、消化功能减退、静脉血栓形成等,活动应注意循序渐进。 草莓一、轻度心力衰竭病人,限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床休息为主;心功能改善后,应适当下床活动,以免下肢血栓形成和肺部感染。 二、 减轻胃肠道负担,宜少量多餐,适当控制每日进食总量。宜用低盐饮食,每日食盐不宜超过5克(1钱);忌食盐腌制食品及含盐炒货。心力衰竭时,由于胃肠道充血,消化机能低下,容易引起腹胀,如再进食过多,胃部饱满,易导致膈肌痉挛,影响心肺功能,因此,心力衰竭病人的饮食原则是以易消化、清淡的半流质或软食为主,并少食多餐。 三、 严禁烟、酒,不喝浓茶或咖啡。 四、严格按医嘱服药,不得随便改变药物的用法和用量,特别在服用利尿剂和地高辛时更应如此,以免发生不良后果。 五、感冒、腹泻、发热或病情变化时要及早就诊。 六、要注意的是育龄妇女要做好避孕工作。

10、老人心衰,怎么注意.食补什么好

饮食保健是心衰治疗的一个重要环节。心衰患者在饮食方面应注意以下事项: 食物不要过精:过于精细的食物不利于大便的形成,宜荤素搭配、粗粮细粮搭配,适当选用多纤维食zd物,以有利于保持大便畅通。
饮食不宜过饱:进食过饱,尤其是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨胀、膈肌升高,心脏及肺的正常活动受到限制,出现心慌气短,甚至诱发或导致病情加重。 食物不宜过咸:食盐主要含氯化钠,过多摄专入可导致血容量增加,从而加重心脏的负荷。
轻度心衰病人每日摄入食盐量约5克,中度心衰患者为2.5克,重度属患者为1克。可选用硒加碘盐代替钠盐效果更佳。 不宜饮酒,尤其是烈性酒和啤酒。酒精可以对心脏产生直接的损害,如心脏扩大,心律失常等。啤酒内含钠较多,摄入钠盐多,必然引起水的潴留,导致心脏负担加重。

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