保健脚盆

1、北京的按摩脚盆在哪买? 价位如何，什么品牌有保障 ?

去京东商城看看吧，松下、怡和康、荣泰都不错哦。直接网上购买，可以刷卡。

2、用什么药泡脚可以帮助睡眠

热水泡脚的好处
俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”， 脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。对于健康人来说，一般用清水、或用盐水（在洗脚水中加入1—2勺盐有通便作用）、醋水（请看食醋泡脚好处多多）泡脚就可以了，简单方便。
对于有慢性病的人来说，中药泡脚更有效。在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
这里推荐几种配制方法简单的泡脚药方：
1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
3、生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
4、红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
5、腰扭伤拿一块红砖放在微波炉里加热2到3分钟，然后用布垫子包好坐在上面(骑马的姿势)坐着，冶腰伤和脱肛，平时大便畅通的人用，如果平时大便难解的话，那一定要坚持推肚子了，其实推肚子效果非常好的。我前面几篇说过推肚子的方法。把红砖放在炉子上加热也可以的，但不要太烫了。
6、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。
7、艾叶泡脚：药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
8、花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
9、醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血压)
红花和血化淤，生姜去寒，花椒去湿除臭。艾叶主要对手脚麻木、糖尿病脚肿。轻度的可用红花泡脚，严重的用艾叶泡脚，有高血压的还可以稳定血压。
说明：中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
二、泡脚的注意事项：
1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。
2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。
3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
5、如今很多老人还喜欢用保健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温，而且还能喷射出不同的水流按摩脚底，很多年轻人都把它当作礼物送给长辈（我前不久还专门到商场去考察了一番那种浴足盆呢，如果好我打算自己买一个，再给老爸买一个，结果我一考察很不理想，一是不方便，要通电半小时左右水才热，二是所谓的按摩就是说起来多个功能而已，力度不大，所以当时就打消了买的念头）。按摩脚盆慎用，因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果。另外，按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠
经常用热水泡脚的好处
现在市面上都流行‘沐足’，其实也是泡脚，不过这个泡脚的水中加了一些药材，在浸泡之后加上适当的按摩能使人减轻疲劳，更是精神百倍。那这是为什么呢？农村人常说：感冒生病不吃药，热水泡脚比什么药都好。其实这也不无道理，因为人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。
泡脚的注意事项：
★泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜。
★泡脚时间不能太长，最多30分钟，否则会造成身体其他部位相对缺血。饭后半小时内不宜泡脚，因会影响胃部血液的供给。
★泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候点按脚底。
特别是现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体内血液循环，对身体很有益。
脚的好处与注意事项民间有“养树需护根，养人需护脚”的谚语，随着气温逐渐降低，喜欢睡前用热水泡脚的人越来越多。用热水泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。
正在发育期的小孩尤应注意，如果常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。糖尿病患者对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。
除了水温外，泡脚时还应注意以下问题：
第一，泡脚时间不宜过长，以15—30分钟为宜。在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。其中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。
第二，饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后，人体内大部分血液都流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好吃完饭过1小时后再洗脚。
第三，中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆。许多患有足跟痛、失眠、痛经、高血压病的患者，常用中药泡脚来辅助治疗，但不要用铜盆等金属盆，因为此类盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。
在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓 促进血液循环 帮助酣睡 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚 杀菌抗菌 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚有足跟骨刺的可用醋泡脚因为醋能够渗透到皮下组织起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。
在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓 促进血液循环 帮助酣睡 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚 杀菌抗菌 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚有足跟骨刺的可用醋泡脚因为醋能够渗透到皮下组织起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。

3、按摩脚盆使用方法

足浴按摩器使用方法有：
1、在使用足浴按摩器的时候先将水倒入到足抄浴器中最高的水位线，冬季在使用的时候可以会直接加入38摄氏度的温水；
2、将足浴按摩器电源插上，这时我们能够看到它屏幕百上显示出的“OF”，按一下它的电源开关键，屏幕显示为“ON”这时时间默认为是30分钟，此时的足浴按摩器处于待机的状态；
3、按下足浴按摩器上的冲浪加热键就能看到两个冲浪口有强劲的水流冲度出，这时你可以按照你的需求来进行知温度的设定，一般设定的水温是35-48度之间，等到足浴器中的水温达到设定水温的时候它就会发出蜂鸣进行提醒；
4、如果想要使用振动功能，就能按下它的振动远红外键，这时它的振动按摩就会开启，这时就能看见水面上出现波纹，再按一次道它的振动和远红外就全部都打开了

4、怎样选购按摩脚盆？

弄清原理：电动洗脚盆以传统医学中汗法疗术及人体经络学为理论基础，结合现代科技，运用磁、振、热、水、气等多项要素创造出来祛病强身、保健益寿、美容养颜的现代足浴家庭电器产品。其核心功能即是热浴和按摩。因此，选购要点则主要在于”热浴“zd和”按摩“.
先说”热浴“:即必须要有加热的功能，且能保持恒温状态，在选购时要尽量挑选绝缘材料较多的脚盆，同时要看看是否有GB字样的国家标准号，可以上工商部门的网站，将该产品的GB号码输入，进行查询。一般来说，正规产品的GB号码在网站上能够查到。
再谈”按摩“:目前的足浴盆按摩类型主要有：振动按摩、水流冲击按摩、红外线按摩、电磁按摩等。脚底按摩的作用是刺激神经，促进血液循环，强身健体，因此，普通震动按摩就能满回足家庭需求，其它按摩形式都成为产品加价的筹码或者幌子。当然经济条件允许是可以考虑的。
操作要方便：足浴盆的操作设计非常人性化，有定时定温、自动恒温、自动排水、遥控操作、过热保护、灵活移动脚轮等辅助功能。让您更方便更安心地享受泡脚的效果和乐趣。
综合以上分析答，选择什么牌子就显得不那么重要了，通过购物网站了解分析，销售靠前的就是需要的。

5、老人常泡脚有什么好处

一，缓解关节酸痛:泡脚可以驱寒，温copy经活络，从而达到通则不痛，二，提高睡眠质量:泡脚可百缓解疲劳，使人睡得香，三，温暖身体:泡脚可促进血液循环度，从而达知到暖身的作用，四，调理内分泌:泡脚通过刺激足部穴位，从而起到调理五腑六腑的道作用。

6、按摩脚盆不会对身体有害吧,

我感觉不怎么样，用过后觉得脚好痒，要过会才好。其他的没感觉出来。

按摩脚盆慎用

如今很多老人还喜欢用保抄健按摩脚盆泡脚，只要通上电就能保持水温，而且还能喷射出不同的水流按摩脚底，很多知年轻人都把它当作礼物送给长辈。

闵教授提醒大家，按摩脚盆要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位，以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力道度不够，且刺激面较大，不易达到效果。另外，按摩脚盆用料复杂，不知道加入中药后会起什么反应，对老年人来说，不如选用木质泡脚桶实惠。

7、脚盆的功能

本浴盆有一定的实用意义。
足浴盆，包括盆体，其特征是盆底内表面均匀设有若干相互间隔的半球形凸起。
脚部是人体经络汇聚的地方之一，人体各器官均在脚部有特定的反射区，足部反射按摩疗法是中华医学的宝贵遗产，有着3000多年的传统历史，它通过刺激人体各器官在双足中相对应的穴位，产生神经反射，激活感应器官的功能，增强血液循环、调节内分泌失调、平衡血压、对高血压、脑血栓、咳嗽、哮喘、腰腿痛、风湿、肾寒、胃寒、痛经、感冒、失眠、发烧、糖尿病、外科静脉屈张、脉管炎、骨伤科的足跟家刺、踝部关节炎、风湿性关节炎，使用后都能起到增强血液循环，很好的辅助疗效，故对脚部按摩和刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体失衡的状态，舒缓全身紧张，达到防病治病的效果，有自我保健和延年益寿之功效.在用的过程中可以配一些中药熬成汁倒在水里一起泡．效果不错．如：
糖尿病性趾端坏死
用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香每剂药各24克。
用法：以上药用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸泡双足30分钟，每剂药可反复使用三次。
推荐使用人群
失眠、神经衰弱、精神紧张的人；气血循环不良、体虚倦怠者；四肢麻痹、腰酸背痛之人士；肠胃功能不佳，胃脘痛，消化不良之人士；运动不足、年长体弱，手脚冰冷者；免疫力低下，经常伤风感冒者；高血压、中风、头痛、头晕者；高血脂、高血糖、高胆固醇者；需要塑身减肥、美容健体者。

8、长期泡脚有什么好处？？

9、脚盆的选购

【如何选购按摩脚盆】俗话说:若要人不老,天天要泡脚.足底汇聚了人体保器官的反射区,足部热浴对改善人体健康有着神厅的功效.足浴器根据传统中医汗法疗述及人体经络学原理开发的足浴器通过对膝下部位的温热刺激,引动气血循经上行,加速新陈代谢,增强免疫能力,令全身毛孔放开,病浊气随汗液排出体外,用后能快速消除疲劳、改善精神状态，对腰酸、高血压、肩周炎，关节炎等许多疾病都有良好防治作用。专家指出：“当人体内部温度达到四十一度时能有效控制癌细胞生长活力。冬天泡脚--丹田温灼,秋天泡脚--肺润肠濡,夏天泡脚--暑湿可祛,春天泡脚--升阳固脱.　如何选购一个好的足浴盆是所有想购买足浴盆朋友最关心的问题?
首先给大家介绍一下足浴盆的功能
1、自动加热保温――足浴按摩器采用节能流水直热式，可有效控制、保持人体感觉舒适的水温，开机后可在35～50℃之间随意调节，到达您设定的温度。自动保持恒温状态，使您尽情享受足浴按摩器带给您的舒适。
2、气泡冲击按摩――足浴按摩器的气泡槽能放出大量气泡冲击足底各个穴位，促进血液循环，起到按摩保健作用。
3、振动按摩――足浴按摩器底部设有振动电机和上百个按摩粒子，开机后高频振动，可充分刺激脚部穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，提高睡眠质量，消除疲劳，增进健康，提高抗病能力。
4、水流冲击按摩――足浴按摩器前侧有水柱喷击，冲击脚部穴位，起到缓解肌肉紧张和柔性按摩作用，改善足部微循环，促进身体健康。
5、臭氧去除脚气、脚臭、脚廯――足浴按摩器可产生臭氧气泡，溶解于水中，用含有活氧的水泡脚，可杀除脚上的各种细菌，您的脚自然就不会生脚气了。
6、红外线按摩――缓和肌肉紧张，促进血液循环，改善新陈代谢。
7、磁保健――足浴按摩器底部装有永久磁石，形成低磁场网络覆盖足部，磁场渗透足部穴位，能产生多种效应的综合作用，促进保健效果。
8、自动排水功能――使用后，可自动将存水排放。
9、内置药盒――本机设计有内置药盒，只要将盒盖垂直向上提起，装入药包，即可享受药浴。
您可以按照自己的需要选择含以上功能的足浴器。 从卫生上来说，一体式的不如足福分体式的卫生，因为足福分体式足浴盆的泡脚的上盆可以自由分开，每个人可以单独使用自已的盆，防止交叉感染