1、有什么保健品能补充水果的营养。
还是食疗比较放心
2、吧完水果能吃保健品吗？
最好是分开吃
3、买保健品吃 还是吃水果吃 为什么一粒保健品 相当于吃几斤的水果？
因为保健品的含量都很高，它是由水果的精华提炼出来的。所以一粒顶很多水果。但是不是很缺的话，还是不建议吃保健品吃水果就够了。
4、是吃水果补充维生素c好还是吃保健食品好
当然是水果或者蔬菜了，因为这是天然可食用的植物里所含有的活性营养，也容易被人体所吸收。
5、我不爱吃蔬菜和水果吃什么保健品好呢
但是我还是建议吃水果和蔬菜会更好一点，毕竟保健品它只是在你吃的食物之外做适当的补充而已，而且水果蔬菜里面的水是世界上最好的水分。如果实在不喜欢吃的话，版你也可以榨汁吃，再不喜欢要吃保健品的话。我建议是：膳食纤维权、天然维生素C、维生素B、钙、镁；鉴于你皮肤也不好那最好再补充维生素A。
6、是吃保健品好还是吃水果
那要看你是什么具体情形了。如果是身体有一些zd问题，建议保健品的效果来的要快一些，如果身体无大碍，当然是吃水果更好一些了，毕竟是自然的才是健康的。但吃水果也是有讲究的：首先要饭前一小时或饭后两小回时吃，如果距离吃饭太近会得胃溃疡，其次，吃水果是早吃金、午吃银、晚吃铜，也就是说，早上吃水果效果最好，其答次是下午吃，不要在晚上吃水果，否则就是在吃毒了。