1、怎么治疗打呼噜，最好能快速治疗的方法
戴上打乎停牙套是最快的方法
2、打鼾有什么最简单的方法快速止鼾？
您好：复可以这样做！
【 1】伸舌制练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。
以上三个练习锻炼整个咽腔肌肉。年轻人舌头松弛比较少见，打鼾往往是软腭松弛引起的，软腭是最难被锻炼到的部位。从生理学上看，软腭的作用除了阻挡食物进入鼻子和气管之外，还有一个重要作用就是使舌头上提。因此，舌头上提的动作，可以单独锻炼软腭。
【4】卷舌练习。舌头顶着上颚，用力向后卷舌头，不离开上颚，一次做50下以上，直到软腭感觉很酸。
【5】顶上颚练习。舌头用力顶上颚，连续顶30下以上，直到软腭感觉很酸。
3、打呼噜怎么治？有什么好方法快点治好？
病情分析：
你好，打鼾的话建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟专后坠属,鼻息肉,或者其他问题,打鼾你这个还比较危险.
意见建议：
因为有时候会呼吸暂停,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的。.
4、怎么治疗打呼噜最快啊？
是精神太紧张了吧，放松下心情，有时间的话和朋友出去走走，
最好的办法，给你用用 爸妈福枕，香薰治打呼噜效果不错，
要注意白天别太劳累了，谢谢采纳
5、别人打呼噜怎么快速解决的方法
别人打呼噜怎么快速解决的方法？你碰碰他，他就不打了
6、人晚上睡觉打呼噜该怎么医治？最快最简单的方法是什么？
不睡觉就可以了啊.,呵呵,其实是不睡枕头会好点的,