小腿肚子酸胀的原因

1、小腿肚酸胀什么原因

腿部酸胀.中医认为肾虚导致.伴有气滞血瘀.主要是肾气推动无力.双腿发沉.肾精不足而引起发酸.血液运行不畅引起发涨.而血液运行不畅则导致血瘀.也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者.泡脚只是缓解.并非治疗. 建议：1把双腿抬高.2少走动.主要是不要脚下垂的时间过长.3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸.4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩.针灸.中药等）.

2、啥也没干，为啥小腿肚还经常酸胀？

高强度运动后很多人都会出现小腿肌肉酸胀疼痛的感觉，这是因为运动后肌肉出现乳酸堆积的一种生理表现，可是也有很多朋友并没有进行体育锻炼，也会时常感觉小腿肚酸胀不适，今天小编就来为大家分析一下这小腿酸胀背后的原因，有此困扰的小伙伴快来看看吧。

一、体内缺钙。

无论男女老少，钙质的流失一直伴随着我们，所以补钙一直都是全民养生之道。当我们的身体缺乏钙质时，最明显的症状之一就是小腿的不适，比如小腿抽筋、酸胀、关节痛等，都是肢体末梢给予我们的提醒，所以小伙伴们的小腿如果无故酸胀时，那么可以尝试吃吃钙片，相信用不了几天就能有所缓解。

二、血管病变。

血管类的病变也是小腿酸胀不适的主要原因之一，比如小腿静脉曲张、腿部动脉栓塞、末梢血液循环欠佳等，都会现小腿酸胀的症状，这类血管病变一旦给予人们小腿酸胀的信号，那么为了避免病情加重，还是尽快就医治疗为宜。

三、筋膜炎症。

人们在生活工作中常常在不经意间挫伤、扭伤筋骨而不自知，筋膜炎就是其中之一，在筋膜受到炎症的侵扰时就会出现持续性的酸胀，短则半月有余，多则数月酸痛，多加按摩松散小腿筋肉方能缓解其酸胀症状。

四、脊椎疾病。

我们的脊椎在工作生活中总是“伤痕累累”，比如颈椎病、腰脱等，一旦脊椎出现增生等情况，就会导致神经线受到压迫，下肢也就会出现各种不适，酸胀、麻木等都是症状之一。

以上就是啥也没干却经常觉得小腿酸胀的原因，小伙伴们可以一一排查确定病因，对症治疗才能有效的缓解其不适症状。如果你也知道小腿酸胀的各种病因，欢迎评论区补充，我们一起来自查吧。

3、为什么我两个小腿肚子每天酸涨

病情分析：
腿部酸胀，中医认为肾虚导致，伴有气滞血瘀。主要是肾气推动无力，双腿发沉内，肾精不足而引起容发酸，血液运行不畅引起发涨，而血液运行不畅则导致血瘀。也有腰间盘突出压迫神经根导致小腿麻木酸胀感觉者。泡脚只是缓解，并非治疗。
指导意见：
建议：1把双腿抬高。2少走动，主要是不要脚下垂的时间过长。3服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸。4对于腰间盘突出者要根据情况适当选择治疗方法（如：按摩、针灸、中药等）。

4、腿肚子以下有酸胀的感觉是怎么回事？

腿肚子酸胀是跟缺钙有关系所以要补点钙才能腿有劲儿。

5、小腿肚子发凉，酸胀，略微有点疼，是怎么回事？

小腿肚子发凉，酸来胀，略微有点疼是源气血不通造成，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是自身气血不足，或是小腿肚那里经络血管淤堵，受过寒气，寒湿较重，阻塞气血运行，获得气血能量不足，便会发凉，气血不通时，便会痛。

夜里睡觉气血运行变慢，早上起床这些现象最明显。

恢复它，需要强健体质， 加快周身及小腿内部气血运行，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得小腿肚内部气血畅通，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

6、腿肚子酸涨是怎么回事

小腿肚子酸胀的原因有三点：

1.长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。

2.小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的。

3.缺钙的原因，还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象，最好是去医院检查下，多按摩酸胀的部位，促进血液循环。

(6)小腿肚子酸胀的原因扩展资料：

缓解小腿长期酸胀的做法：

1.饮食上尽量吃新鲜的瘦肉、鱼肉、蛋等食物，这些食物可以补气补血，只有气血充足了力气才会大。

2.平时多加注意，不要用腿过劳，尽量多休息，能不站立就不站立。如果和人体缺钙缺钾有关系，那么可以适当补充钙和钾。晚上睡觉前可以用热水袋敷一下小腿。

3.平时在坐的时候要保持正确的坐姿，不要跷二郎腿，以防阻碍到下肢静脉回流。不需要工作的时候，女性朋友可以穿舒适一点的平底鞋。

4.可以坚持每天泡脚，在睡觉前用热水泡脚可以缓解小腿的疲劳，同时还能放松心情。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃活血通络的食物。

5.晚上一定要睡好觉，可以适当把腿抬高，用东西垫着。适当的按摩也可以缓解小腿酸胀，用手抓住小腿肌肉，五个手指轻揉。

参考资料：人民健康网-小腿深处痛，警惕静脉血栓

7、我小腿肚总是酸胀，是怎么回事？

你多大年纪。有可能是运动过量造成。也可能是肌肉萎缩。如果时间长建议去医院就诊。或者你可以试试吃吃钙片。补充点营养

8、小腿肚子酸胀痛疼是什么原因呢？

您好！我j60岁，女.两髋及腿部酸胀痛一月余腿肚子酸痛的厉害，左下肢萎缩。服药.打B1.
B12
.理疗等治疗，效果不是很好。服您的中药能治好吗？谢谢！