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2、吃鱼肝油有什么好处？
鱼肝油的作用，是促进钙吸收的。一般在宝宝满月以后开始喂给。一天每天400个国际单位，多了会引起中毒。
3、中年人吃鱼肝油有什么好处
中年人吃鱼肝油有什么作用
鱼肝油的营养价值非常高，是老少皆宜的保健食品。鱼肝专油有很多种的，其属中鲨鱼肝油主要是用来降血脂，适用于老年痴呆等症状，适合中老年人服用；而鳕鱼肝油主要功能是促进钙吸收，增强免疫力，明眸益智力，适合宝宝服用。所以在选择的时候一定要选对适合哪种症状的才行。
鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病、骨软化症。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
4、吃鱼肝油有什么用？对身体有什么好处？
你好，鱼肝油是维生素AD，维生素A是促进宝宝眼睛发育的，维生素D是促进钙吸收的，如版果没有维生素D的摄权入，宝宝摄取的钙吸收不了，维生素AD要注意用量，宝宝出生后十五天开始服用，每天早上一滴，两个月每天早上两滴，以后逐月增加至每天一粒，不可以过量
5、吃鱼肝油有什么好处和坏处
孕妇吃鱼肝油的好处：
鱼肝油中富含维生素A和维生素C，在孕期补鱼肝油可专以减少孕妇在怀属孕期感冒的发生，同时具有促进胎儿骨骼以及大脑发育的作用，可以让出生后的婴儿体格更加强健。
孕妇吃鱼肝油的坏处：
正常服用基本没有啥太大的坏处，但是如果过量吃鱼肝油就另当别论了，不仅会引起毛发脱落、食欲减退、皮肤有发痒的感觉，而且还会有过敏的感觉，引起雪中凝血酶原不足、维生素C代谢障碍等。此外，过量吃鱼肝油还可能导致胎儿在宫内就过早萌牙。
6、吃鱼肝油有什么好处?
有一定的好处。鱼肝油含有维生素D和A，前者可帮助钙的吸收，后者可预防干眼症、维持正常生长。