1、两边乳房中间各有一个圆盘型的硬块，捏着很痛.怎么办
考虑可能是乳腺增生或乳腺组织等引起乳房硬块，建议及时治疗。
指导意见：口服乳乐通，每天2次，坚持服用一段时间，就能消除硬块，缓解疼痛，从而使乳腺恢复正常。另外，忌辛辣刺激，饮食清淡加强营养。
2、胸部两旁各有一个小点
不知道你所说的小点大概有多大，不过感觉像是副乳。副乳即多乳,是某处乳专腺始基本完全属消失的异常发育.副乳可以发生在乳线上的任何部位,但最常见的部位是在腋前缘处。副乳是女性常见的一种乳房发育畸形.它常为发育不全的组织,多数像婴儿的乳房,或者只见一点皮肤色素加深,中央可有一点点皮肤增厚,类似小小的乳头.有的仅有乳腺,有的仅有乳头,但也有在腋部可见完整的乳体。你的情况跟这个很像啊。副乳对人体一般没有什么影响,但是也有可能会发生病变，最好去医院进行切除手术。这是一个小手术，就是把那块多余的肉肉给去掉。另外以后你要多多锻炼胸部，平常最好有空就拿两个装满水的矿泉水瓶做做手臂操，可以有效地紧实胸部，防止副乳再次发生。