维生素e擦脸可以吗

1、维生素e胶囊可以擦脸吗?

维生素E是可以直接涂在脸上的，不过涂在脸上会很油，建议实在要用的话可以在晚上涂抹适量维生素E于脸上，并按摩使其尽量吸收，等第二天早上再清洗。

虽然可以适当使用维生素e软胶囊的，但是并不建议每天使用的，这个长时间的话也会有副作用的，建议使用一些温和无刺激的护肤品。  

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维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。

外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：

维生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状；敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。

维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。

2、药用维生素e可以擦脸吗?

药用维生素生素E外敷可以淡化痘印，促进伤口愈合

维生素E是一种脂溶性抗氧化物质，外用可以淡化色素沉着，具有一定的美白、抗光老化作用。还能改善局部血液供应，促进伤口愈合，可用于治疗冻疮、皲裂等皮肤病。

所以现在也经常用维E软膏用来进行一些皮肤的护理和修复。不过，对于维生素里的“大众情人”维生素C，虽然能抗氧化，但治疗色素沉着性皮肤病如黄褐斑等疗效不明显，且主要是口服和静脉给药，不宜直接外用。

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维生素E对女性的好处

1、消除自由基，在我们的身体里形成各种有害的自由基，伤害人体细胞，而维生素E能和自由基发生反应，消除自由基，很好的延缓肌肤衰老过程。

2、祛斑美白养颜效果，当肌肤出现皱纹、色斑等衰老现象，食用维生素E或者使用维生素E产品能有效消除这些现象，使肌肤变得光滑、白皙有弹性。

3、改善女性生育能力，维生素E在女性的体内能增强卵巢机能，增加卵泡分泌，调节女性的内分泌。

4、改善血液循环，预防心血管疾病，女性经常补充维生素E，能促进血液循环、改善女性贫血，预防血液粥样硬化，预防各种心血管疾病。

3、维生素E可以长期擦脸吗

彻底清洁面部后，来用爽自肤水，以及润肤露后再涂少量维生素e，如果看起来不是很油的话，可以直到下次洗脸的时候再洗去。
或者也可以在晚上洗脸后直接涂上，过几分钟干了后就可以洗掉，然后用爽肤水润肤露等。
怎样用可以自己体会着来，并没有一定的要求。
但是要注意一下，不能用的太多，或晚上时在脸上留太长时间不清洗，容易堵塞毛孔，使皮肤出现其他问题。
另外维生素e胶丸外面是层胶，但里面是水剂，还是不要捻碎用的好，最好是用一支针管抽着用，会更卫生而不至于感染细菌。
用普通的ve就可以,成份和效果都是一样的

4、维生素e可以长期用于涂脸吗

维生抄素e可以长期用于涂脸。袭

维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。

东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东表示，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。

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外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。

专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。

5、维生素e白天可以涂脸吗

维生素e白天可以涂脸，但需要提防过敏。

维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。

维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，对于过敏体质的人士而言，可以涂抹维生素E之前可先在耳后涂抹，确保没有过敏反应才可以继续使用。

由于维生素E预防斑点生成的能力远胜于对已形成斑点的消除能力，因此最好在晒太阳前涂抹维生素E，这样能起到不错的抵御紫外线功效，市面上的防晒霜一般都含有维生素E，而在阳光照射时直接涂抹维生素E则可阻止紫外线对皮肤的破坏，减少日光照射引起的衰老，这时候能起到不错的效果。

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正确补充维生素e方法

普通人每天推荐摄入维生素E量为15毫克，可以通过动物肝脏和植物油等食物进行补充，如果觉得膳食无法保证基本摄入，也可以去药店购买基础的维生素E片剂进行补充。

但补充维生素E需要控制分量，如果长期服用过量维生素E，不仅起不到应有的保健美容功效，还可能带来一系列的副作用，包括头痛、头晕、疲乏、出血、腹痛、腹泻、肠痉挛等症状，使白细胞的杀菌能力和人体免疫功能都下降，还可出现肌萎缩无力；高血压、冠心病者可能有血压增高，血脂升高。

6、维生素e能涂脸吗

可以直接涂脸。维生素e是一种脂溶性维生
素，是生活中常见的抗氧化剂之一，日常可以
用维生素e涂脸，帮助美容皮肤，因为维生素e
有很好的滋润性，所以特别适合秋冬干燥季节
保湿使用，也适合干性皮肤保养皮肤使用。

7、养生堂天然维生素E能直接涂抹在脸上吗？

能。

维生素E可抵抗约60%的氧化，因而产生一定淡斑和抗皱的作用，所以市面上大多的护肤品都添加了维生素E，个别产品的含量还超过20%。但维生素E的美容来功效主要是针对预防斑点的生成，对已有斑点的淡化作用则相对会差一点。

由于维生素E是脂溶性物质，即便外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到美容淡斑的功效，但需要警惕过敏的风险，“每自个人都有不同的过敏原，目前维生素E制品很难达到足够高的纯度，因此维生素E本身或是其他杂质都有引起皮肤过敏的可能。”

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若是选择通过口服补充维生素E，陈裕明教授表示则没有讲究时间，大家日常可以通过动物肝脏、植物油等食物进行补充，“普通人每天推荐摄入维生素E量为15毫克，除了豆油、花生油、动物肝脏等食物外，也可购买维生素E片剂进行补充。”

由于维生素E易产生氧化被破坏，虽然3倍推荐量范围内一般都不会产生副作用，但由于体内大剂量补充的人体试验较zd少，长期补充潜在风险难以预测。中小剂量体内补充（推荐量2倍或以内）相对更安全，如若需通过片剂补充，到药店购买基础的维生素E片剂即可。