泡腾片一般几天喝一次

1、泡腾片一般几天喝一次比较好？

如果你每天正常吃水果蔬菜的话，是不需要吃泡腾片的。
维C吃多了也有害。

2、泡腾片几天一喝比较好？

泡腾片是可以提供人们的vc，但是泡腾片不宜吃多，一天最好一次，不适合长时间服用，不内然有害身体健康，会导容致坏血症。很多人的身体状况太差，不能满足人体所需的vc，所以选择泡腾片来补充营养，但我们人体的功能是会从食物中摄取能量的，还有所需的vc。

3、为什么vc泡腾片不能连续喝5天

4、维生素c泡腾片几天泡一次

每日一次，按照说明服用，别过量导致副作用。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

5、维生素泡腾片多久吃一次？

一天一片 没问题的！！！

6、泡腾片用的水温多少最好？泡腾片一般几天喝一次?

泡腾片是含泡腾崩解剂的一种片剂，最好的是在40℃左右的温水冲泡，泡腾片一般几天喝一次?这要看产品吧，而我使用汤臣倍健泡腾片每日1次，每次1片。

7、泡腾片一般几天喝一次?怎么服用？

市面上的泡腾片的产品有不少，不同的产品使用量的上，或许有差异，使用的次数也会有所不同，目前自己使用的汤臣倍健泡腾片，每日1次，每次1片，用约100-200ml的温开水溶解后饮用。

8、泡腾片一般几天喝一次？

泡腾片建议一天服一copy粒，不宜长期服用。
泡腾片可以提供人体所需要的营养成分，很多人身体出现腰酸背痛、四肢乏力、牙龈肿痛、口干、口苦等症状的时候，这时候可以选用泡腾片来补充营养，能很好地提高人体的免疫力，调节内分泌功能，增强人体抵抗病毒的能力。
但是泡腾片不宜多吃，一天最好一次，过量服用会导致败血症，也会导致结石。

9、维C泡腾片可以每天喝吗？或者多长时间喝一次？有副作用不~

在维生素家族中，维生素C算得上是最知名的一个，它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成，可降低
毛细血管的通透性，还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛，但必须指出的是，这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说，口服维生素C能否预防和治疗感冒，至今仍没有科学依据。

但是有研究显示，经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人，如马拉松选手，服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。还有学者认为，口服大剂量（1克—4克）维生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是，长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用（每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状；而且会致使维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系结石；过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题；还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用，反而会影响人体的免疫系统。此外，长期大量服用的人突然停药，还可能出现维生素C缺乏的症状。因此，长期大剂量服用维生素C不可取。

因此，那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜，出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人，应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人，可适当补充维生素C，但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药，而忽视生活细节。

选择维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。比如，市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样，第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果，其实这也没有必要的。

10、泡腾片一天能喝多少，挺好喝的？喝多了会不会出问题？

由于每个人的体质等身体情况不同，泡腾片需要在医生及营养师的建议下合理补充，不能擅自冲泡饮用，健康的成年人应该通过均衡饮食来补充维生素。泡腾片不可多喝，过量补充可能会引发毒副作用。

白领们喜欢喝的维生素C泡腾片，果味口感好，每天当饮料喝上几杯，可能造成糖分的摄入超标，另外，维生素C的过量摄入也可能引起一些副反应甚至是毒副作用，牙龈出血是维生素C缺乏的症状之一，但维生素C长期超量服用，也会造成牙龈出血。维生素制剂过量，容易造成引起结晶，久而久之就会成为泌尿道结石的一种诱因。

(10)泡腾片一般几天喝一次扩展资料：

通常情况下，从饮食中摄取不够的人需要根据情况来补充，比如婴幼儿、孕产妇、因偏食造成营养不良的青少年儿童，以及食欲减退、胃肠道消化功能减弱的老年人，还有一些长期服药的结核患者、肾病患者等，可在营养师和医生的建议下合理补充维生素制剂。能够正常饮食的中青年均可通过均衡的饮食进行食补。

维生素A对人很重要，但是脂溶性的维生素A在体内代谢速度很慢，过量摄入的维生素A会以视黄醇的形式储存在肝脏中，时间长了会引起慢性的肝损害；如果一次性摄入的剂量太大，还会引发急性中毒，严重的甚至会导致死亡。