早晨起来口苦口干

1、早上起来口干口苦是怎么回事？

早晨出现口干、口苦的情况，一般都是肝胆火盛或者胃热造成的，也可能是这两天喝水太少了，很少吃水果蔬菜，导致体内水分缺乏而出现口干口苦。不过我们的人体是很复杂的，造成口苦口干的原因也比较多，下面让我们来仔细分析一下。

口干综合症

这种情况就是口腔不能分泌足够的唾液，导致长时间口干舌燥、口苦、想喝水。但是喝水之后又不能得到根本解决，过不久又会觉得口干，每天早上起来也都会感觉嘴巴很苦，这就是口腔的唾液分泌出问题了，需要到医院检查。

牙龈炎

不太注意口腔卫生的人很容易得牙龈炎，有这种毛病的人口腔里会存在很多厌氧菌，它们对牙齿内的食物残渣进行分解时，会产生像臭鸡蛋那种味道一样的硫化物质，长期让人觉得口苦、口臭和口干。而且这种硫化物会很牢固的附着在牙齿上，刷牙也难以刷干净，所以最好平时就注意口腔的清洁卫生，不管什么毛病都以防治为重。

肝胆湿热

肝胆内湿热之气太重的话，会导致肝胆的功能失调，代谢物也不能及时排出，容易引发口苦口干的症状，特别是胆囊发生炎症的时候，口苦口干的现象会特别严重。

胃热

传统医学认为，胃热就是胃火旺盛，会导致口臭、影响唾液的分泌，从而让人体出现口苦口干的症状。胃热的人还会同时出现身体发热、烧心、牙龈出血等问题，如果得不到及时改善，容易出现胃溃疡和胃炎等病症。

改善口干口苦

首先应该戒除那些重口味的辛辣油腻食物，取而代之的是清淡饮食，多喝水，适当补充维生素类，特别是多补一点维生素C。再喝一些绿豆粥、凉茶之类解暑清热的食物，火气降下来了，自然就能缓解口干口苦。

2、早上起来口干口苦是什么原因？

口臭是因为口腔黏膜病态损伤所导致的。是一种慢性的黏膜疾病。当口腔粘专膜形成病态损伤以后，属黏膜基础代谢发生紊乱，合成分化功能异常，免疫力下降。产生硫化物这种酸性物质增多。口腔酸碱平衡打破，从而口腔产生异味。心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
通过生活习惯治疗口臭：第一，说服自己保持饮食规律营养平衡，适量食用富含蛋白质和碳水化合物的食品，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果；第二，每次进食后务必清洁牙齿和口腔。 第三，仔细刷牙，勤用漱口水漱口，定期洗牙去除牙石。
口臭是许多人的通病，引起口臭的原因不同，治疗的方法就不同，最重要的还是要多注意个人的口腔卫生，这样可以减少口腔中的细菌。

3、早上起来口干口苦怎么办？

应该是肝火旺的表现吧，平时多喝水，吃清淡点。

4、早上起来口苦口臭口干是怎么回事？

很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一个原因。

 中医：口苦是由湿热引起的

引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人；患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。

中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。

另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。

中医专家建议：

1、患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦。

2、对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3、适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。进餐时，应尽量少考虑工作的事情。

治疗口苦的方法

1、多吃清淡的食物

多吃清淡的食物，特别是绿色蔬菜要多吃。最好是每餐时都喝一些养胃的粥，比如小米粥，红豆粥，西米等等。对脾胃好。

2、泡脚

养成晚上泡脚的习惯。晚上泡脚对全身健康都有好处，因为脚部有很多经络。上至足三里(促进肠胃)，晚上9点左右泡最好。

3、多吃热的食物

不要受凉，多吃热的食物。吃冷的是很伤胃的，尤其是在冬天，常吃水果是不错，如果能用热水烫一下更好。和酸奶也可以用温水泡好了再喝。

4、揉揉胸腹

晚上睡觉前揉揉胸到腹。促进肠胃蠕动和消化。身体的五脏六腑是想通的，功能虽然不一样，但最后反射到的就是口和肤。

5、锻炼

晚上养成锻炼至少半小时的习惯。如果睡觉前一晚吃的食物没有完全消化，到第二天早上就会使得嘴里干涩或者发苦。所以建议晚上参加半小时的运动会改善这种现象。

6、多刷牙

注意口腔卫生，多刷牙。有些口干甚至口臭的人其实有可能还是牙齿方面的疾病导致的。比如牙周病，龋齿等等。平时每餐之后必刷牙，多注意口腔卫生。

7、保持良好情绪

精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。最新的一项研究发现精神性口苦，还会伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。

精神性口苦一般并无特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，常引起病人对自己健康的忧虑。所以，一般精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激。

8、维生素C

维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。

当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。

5、为什么早晨起床会嘴苦口干？

1、肝胆炎症：中医认为，早晨起来如口苦，主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦专，可能是由于肝胆部位属存在炎症引起的。如当肝或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦；
2、胃热口苦：由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。胃动力差的患者、食道存在炎症的患者，也可因胆汁反流至胃，引起口苦。
3、生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟、酗酒等会引起口苦；打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等也易出现口苦。
4、精神性口苦：由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
5、一些慢性疾病，如糖尿病也会有口苦的情况。
防治：
预防和根治口苦，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。
1.患有慢性疾病的人应针对病因治疗引起的口苦。
2.缓解心理压力，保持生活、饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转；
4、维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦。

6、早上口干口苦是为什么？

晨起口干、口苦原因很多，比如说睡觉前没有刷牙的习惯、导致版细菌滋生；长期吃辛辣饮食、权油炸食物引起的脾胃不和；也可能是饮食和作息不规律导致的胃消化功能紊乱；中医认为肝胆湿热、胃火炽热也会引起该症状。除此之外，还伴随胃疼不适、烦躁等表现；胃食管反流症与幽门螺杆菌感染也可以引起口干、口苦；睡觉打鼾的患者因为经常张口呼吸也可能引起该症状。

7、早晨起来口苦怎么办

中医：口干口苦多为肝胆湿热
患者觉得口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥，两胁胀痛，小便短黄等症状，多见于中医辨证为肝胆湿热。临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦，服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药，口苦的症状很快就获得改善。
口苦有时源于情绪
精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。
维生素C
治疗口苦的圣药
维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。
中药治疗口苦效果真的好!
《黄帝内经》指出："肝气热则胆泄口苦"，即若出现口苦则意味着可能有内在的毛病
感到口臭口苦不妨吃些野菜
湿热质的特征表现：经常出现口臭或感到口苦，容易长痔疮和粉刺，面部和鼻尖一般都是油亮亮的，性格比较急躁。
养生推荐：荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝，有很好的清热利湿作用。另外，将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。