1、我总觉得胸闷气短，总是想深呼吸，是啥原因
长期的饮食结构不合理，喜吃生冷油腻辛辣之物，晚上经常熬夜等不良习惯让体内回寒邪入侵，阴阳失调，胆囊答收缩机能减弱，胆汁分泌减少， 食物在肠胃停留过久，就会加大心脏负荷，心与小肠互为表里，为小肠运化提供能量，所以会出现胸闷气短，心慌等。刺激胃酸分泌增多，产生胀气，部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的局部不适，根在胆，抽空到乡下郊野采摘些苦菜，调点苦菜红糖水，原产地江苏灌南，开紫色小花，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻，不宜熬夜，右腹肋骨边缘处隐隐不舒服，后背也会感觉不适，胆很多些要。
2、最近经常会感觉到胸闷,憋气,我必须作深呼吸才能缓解过来,请告诉我是什么原因！
考虑支气管炎、支气管肺炎等疾病可能性比较大，最好去医院检查专胸部X线血常规心电图明确诊断属针对性治疗。注意休息，多喝水，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素C比较高的蔬菜水果及新鲜的蛋白质来增加免疫力。
3、胸闷，气短，每次都想深呼吸一下
胸闷气短一般是心肺的问题，但是您这么年轻，应该没有问题，考虑是心理精神因版素引起的，可能是你工作权生活压力比较大，心情抑郁所致。
建议到正规医院做一个心电图检查，要是没有问题，平时注意休息，放松心情，适当转移注意力，可以口服谷维素片试一试。出现症状的时候，深呼吸症状会不会缓解？
胸闷气短不适可能是和心肺不适有一定关系，需要治疗的
建议注意多休息，不要劳累和紧张，去医院做心电图和胸透检查原因后及时的治疗的
胸闷气短总想深呼吸考虑有可能是有轻微的支气管哮喘或者血气不足引起的，
建议你最好还去医院呼吸内科做个支气管激发试验和肺功能以及验血常规检查看看比较清楚病情。
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，最好检查一下心电图。
如果排除心电图问题，考虑属于肝气郁结，平时保持心情舒畅，可以服用中成药逍遥丸调理下。
4、儿童气短胸闷总想深呼吸
儿童来总是胸闷而且老自是深呼吸可能是孩子患有心脏疾病的一种表现，而当儿童出现心脑缺氧或者是当患有心律不齐都会容易导致出现这种状况，家长可以带孩子做详细的心电图检查来进行判断，平时也需要多注意儿童的身体变化可以服用药物来进行治疗。
5、胸闷气短 总要深呼吸
您好，胸闷气短 总要深呼吸，没其他什么明显症状 就是有时候感觉头顶着东西 压迫感专 轻微头晕 说是属体质不好，这个与体质有一定的关系，注意锻炼身体。必要时检查个心电图、胸片等。
胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙。任何原因使胸膜破损，空气进入胸膜腔，称为气胸；
6、胸闷，气短，经常需要深呼吸，易疲劳，是什么原因
您好，经来常胸闷，感觉气源短，经常需要深呼吸大概4－5分钟就深呼吸一次，感觉很需要这一次深呼吸，这个已经好多年，偶尔心口会有疼痛感，还有就易疲劳，就您的情况，考虑可能与您的体质、心理等原因有关系。考虑不适症状持续很多年，病情是不断变化的，建议就诊综合性医院或者是专科医院检查近期的24小时动态心电图、心肌酶，测量血压等，了解现在的病情和身体状况，指导治疗。平时按时休息，避免劳累，锻炼身体，增强体质。希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。
7、天天胸闷气短，经常深呼吸，而且记忆力下降，怎么办
提高记忆效率的吃法和练法
生活篇
1、充足的睡眠，让你战无不胜。睡眠可以帮助我们的大脑把所有信息整合在一起，并组织好，这样它们传递给你的内容就更加准确了。所以，别再熬夜，保证充足的睡眠（最少也要保证6个小时的睡眠）。
2、多吃坚果。各种坚果都富含镁元素，它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质。一把杏仁，或者是腰果，可以提供给你日常所需镁元素的25%。根据麻省理工学院和北京清华大学的研究，镁元素似乎可以促进脑细胞之间新联系的生成。
3、吃蓝莓。蓝莓或许可以帮助你保持大脑的敏锐。研究建议说，蓝莓中含有丰富的花青素(呈现蓝色的抗氧化剂)，它可以促进大脑中神经元之间的联系，以帮助减少记忆的流失。
4、每天运动一刻钟。科学家发现，每天锻炼15分钟可有效改善睡眠，从而使白天更加神清气爽，脑子更灵。
5、环境常换常新。比如：散步时，最好经常改变路线。因为，经常走同一条路，每天看相同的树木花草会让大脑产生“厌倦感”，不利大脑健康。而变换路线，能给大脑新的刺激，让你感觉更新鲜、有趣。
练习篇
1、练记忆不言迟。“工作记忆”在20岁前处于发育阶段，30多岁达到峰值，之后随着衰老进程，大脑每10年大约萎缩2%，记忆会有少许下降，但在60岁前通常不会有任何感觉。因此任何人在任何年龄，都宜锻炼记忆力。
2、学会减压。压力太大会导致大脑中负责吸收新信息的海马区皮质缩小。而且，压力会导致高血压，进而增加认知损伤危险。
3、学习掌握速读记忆的能力。速读记忆是一种高效的全脑阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，协调左右脑，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习可以参考jint全脑速读记忆训练，每天一个多小时，一个月的时间，一般可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率。
4、学习思维导图。思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。jint速读记忆中也有关于思维导图的练习和方法讲解，感兴趣的朋友可以看看。
5、学会静下心思考。罗彻斯特大学的一项研究发现，你忙碌的生活可能会让你焦虑不已，这样造成你的大脑不能够获取新的信息，就更别提记住它了。纽约市记忆训练协会会长Frank
Felberbaum告诉我们，有规律的深呼吸会有所帮助。散步或者瑜伽也会帮助你的思绪恢复宁静。
6、玩玩数独等游戏。《神经学》的一项研究发现，练习数独技巧可能会帮助你免受记忆力退化的困扰，同时，还能训练你的逻辑思维。
7、你也可以每天学习一些新的知识、词语；有时间、有机会就看看书吧，努力完善、丰富你的知识体系。
8、一直胸闷气短，主要就是胸口憋气，总想深呼吸，但是又提不上来气，然
胸口抄疼吗？有没有别的症状？以前袭有什么病吗？是睡觉睡的憋醒了，还是躺下就觉得气短？一般晚上有几次？ 追问： 而且还咳嗽，胸口不疼，就是喘不上来气，深呼吸一下都不能把气吸到低，总得深呼吸缓解，昨晚都没睡觉，不只是晚上，现在也有这症状。 回 我得上班去了，不好意思啊！建议最好到检查一下！拍个片子！做个 心电图 ！
满意
9、最近老感觉胸闷气短，总要深呼吸才好点，已经持续了一周了，还伴随着
长期的饮复食不节，生活习惯无规制律，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，就会加大心脏负荷，心与小肠互为表里，为小肠运化提供能量，所以会出现胸闷气短，心烦气躁，另外胆为中正之官，主决断也，胆不好则容易产生失眠多梦，胆小忧郁，做事消极，抽空到乡下农村刨些带根的树荣苦菜回来煮水喝，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣