吃了5年九蒸九晒芝麻丸

1、九蒸九晒黑芝麻丸能放多久，三年还能食用吗

阴凉干燥处保存，最好用陶瓷的有盖的容器盛装。
补充：
九蒸九晒黑回芝麻蜜丸是道家答秘传的一款“养肾食疗法”。传统的蜜丸一粒一粒的，服用时还需要用黄酒送服，不仅吃起来不方便，而且口感上也不能尽如人意。经过发展，现在的九蒸九晒黑芝麻蜜丸每粒丸子用专门的药丸球壳单独密封包装，吃的时候用拇指和食指一捏球壳，就能打开直接吃。新的黑芝麻蜜丸加入了白蜜和红枣，一是便于成丸，二是口感上比原来提升很大，既香又好吃，成为乌发延年益寿的好食品。

2、九蒸九晒芝麻丸的芝麻皮为什么要去掉

因为普通的生黑芝麻或炒过的黑芝麻含油量比较高，外皮较硬，很不利于消化和吸收营养。
而经过九次蒸晒后，黑芝麻会慢慢蜕皮，而皮中的营养会逐渐渗透到黑芝麻芯中，油分也会随着蒸晒的次数往外渗出，再经过炒香、研磨、捶打等一系列复杂的工序，黑芝麻里的营养成分得到充分分解，变成更易于人体吸收的物质，再加入提炼过的蜂蜜制成黑芝麻丸，从而更深层次的激发出养生的作用。
所以只有真正经过九蒸九晒的黑芝麻丸才有用。

3、九蒸九晒芝麻丸的做法步骤图，怎么做好吃

关于：九蒸九晒芝麻丸的做法步骤图，怎么做好吃

九蒸九晒黑芝麻丸的成分是黑芝麻和蜂蜜，主要有补肾乌发，健脑强神，美容养颜的功效，还可以改善和预防便秘。

下面介绍详细做法：

按照古法，黑芝麻丸里的材料只有黑芝麻和蜂蜜，黑芝麻选颗粒饱满的优质黑芝麻，蜂蜜可以用土蜂蜜或者白蜜。还要有充足的时间和好天气。

九蒸九晒芝麻丸的制作步骤：

1、淘洗芝麻，用筛子或者滤网来清洗过滤芝麻，浮在水面上的空瘪芝麻不要。洗完用纱布把水挤滤掉。

2、将清洗好的芝麻用纱布包着放进蒸笼里，大火隔水蒸煮三个小时以上蒸透为度。

3、将蒸好的黑芝麻拿到太阳底下铺晒，不要摊太厚，可以时常翻动一下加快水分蒸发。

以上的蒸晒步骤要每日如此，重复九次，在日光充足的情况下，制作要九天，如果遇到不好的天气，制作时间还要延长。

4、文火翻炒，炒出香味即可，时常翻动，不要炒糊了。

5、放凉后细磨成粉，可以用石磨或捣杵这些工具。

6、文火炼蜜，最好用铜锅，别用铁锅，期间要上下提炼，熬到浓稠即可。

7、把磨好的黑芝麻和蜂蜜搅拌在一起然后捶打，之后搓成丸子，就大功告成啦。

PS：蜂蜜的调配比例可以根据个人口味来，喜欢吃甜的可以多放点，但是比例不能超过芝麻，制作一份真正的九蒸九晒芝麻丸，成本很高，当然价格也不会便宜。

4、吃古中方九蒸九晒芝麻丸能调理睡眠吗？

你好，九蒸九晒芝麻丸是很好的滋补食品，主要成分是黑芝麻，黑芝麻可以养肾，回滋养五脏充足精气，所谓答“气满不思食，神满不思睡”，晚饭前吃一颗可以改善睡眠质量，吃了一段时间芝麻丸之后，你会发现早上比以前更容易爬起，头脑也会变得清醒，白天一整天精力充沛，不再哈欠连连。

5、九蒸九晒黑芝麻丸能放多久，三年还能食用吗

真正的九蒸九晒黑芝麻丸就算是放在冰箱里冷藏，放了三年肯定是不能食内用的。
一般九蒸九晒芝麻容丸在封装以后，常温下可以保存3-6个月时间，冷藏可以保存6-12个月，夏季的时候建议直接放到冰箱里面，冷藏可以保存的更加长久一些。

6、九蒸九晒黑芝麻丸的做法和功效

九蒸九晒黑芝麻丸有补肝益肾，健脑强身，填精髓，延衰老，延年益寿的功效，下面介绍做法：

准备材料：黑芝麻适量、蜂蜜适量、阳光、时间

制作步骤：

1、黑芝麻洗净，备用

2、放入锅里，开火蒸半小时  

3、太阳底下晒干，铺开一些，晒得均匀

4、反复蒸晒，至九蒸九晒

5、炒香后打粉，不要炒糊了，依古法的话要用石磨磨

6、小火熬蜜，加入芝麻粉

7、这个程度就好了

8、搓丸

9、搓丸，冷却后锡纸包好，密封放冰箱冷藏

7、九蒸九晒黑芝麻丸什么时候吃最好

九蒸九晒黑芝麻丸需要用温黄酒送服，大人每天3次，每次1个，细嚼慢咽，不要一口吞，服用时，饭前半小时吃，因为饭前吃是空腹，比饭后吃吸收更好，1天最多不要超过5个，5岁一下小孩不能服用。

8、九蒸九晒黑芝麻丸对胃刺激吗，怎么吃法最好？

我们知道，黑芝麻虽好，各种吃法都不易吸收，九制蒸晒的作用是为了帮助人体更好的吸收它，达到补益的效果。

养生从养肾开始。肾主水，其色黑，养肾佳品莫过于黑芝麻。

饱满特级的油麻黑芝麻，禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓。

古传：黑芝麻三斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次...服至百日，能除一切痼疾，一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。

《抱朴子》，讲的是道家神仙之术：炼丹、服食仙药等，这本书里面就有很多九蒸九晒的东西，其中包括九蒸九晒黑芝麻丸，备受养生人士推崇。

黑芝麻严格要按照古法制作，市面上的九蒸九晒黑芝麻丸因为考虑到成本问题，很少会使用特级黑芝麻为原料，黑芝麻应选用河南驻马店产地的农家黑芝麻最佳（饱满口感香花青素高）；

经过九次蒸晒后，黑芝麻营养充分分解，油腻大减，更容易被人体吸收；因为芝麻丸只有2个成分：1是饱满特级的黑芝麻，2是天然的蜂蜜，两者都是养生的好东西，再经过古法炮制就更能发挥它的效果了，所以老少都可以放心吃，不会对胃造成刺激

流传上千年的古方到现在，自然有它存在的道理

黑芝麻丸的吃法：早中晚各1丸，直接嚼食，用黄酒或温开水送服，更要充分细嚼慢咽。若需加强，比如体虚、节气当天，可服可3-5粒，尽量饭前半小时，此时胃里空虚吃丸子更容易吸收。服用前后30分钟内，不宜食用海鲜、生冷及过硬、刺激性的食物。

每天坚持吃3丸黑芝麻丸，不是特别难的事，黑芝麻丸的口感也很香，可以当零食吃，就算你略不爱吃丸子，每天吃两粒，起码没吃药困难，也有人特别爱吃这个芝麻丸，当成零食吃到停不下来。也并不是每天吃的越多越好，一天三丸就足够了，多吃也就浪费了，人体吸收不了那么多。

驻马店市四季分明，雨量充沛，土地肥沃，气候温和，适宜多种农作物生长，是国家和河南省重要的粮油生产基地，素有“中原粮仓”、“豫南油库”和“芝麻王国”之称。

坚持养生就不容易生病，身体是革命的本钱啊，有什么不懂的可以与我交流百度下：村里 味驻马店黑芝麻主产区好食材！

9、吃黑芝麻上火，那吃九蒸九晒黑芝麻丸上火吗？

吃九蒸九晒黑芝麻丸不会上火的。如果的你的身体现在健康，吃九蒸九晒黑芝麻丸不会出任何问题。只是看个人的吸收能力，有的人可以吃俩丸啥事没有，有的人只适合吃一丸。

10、九蒸九晒黑芝麻蜜丸的功效

黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、

(10)吃了5年九蒸九晒芝麻丸扩展资料：

芝麻分为白芝麻、黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“芝麻”，而“黑芝麻”的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”，意思是说“黑色芝麻养黑发”。黑芝麻又称胡麻、黑脂麻、胡麻仁。在中医笔下的处方中，常见“胡麻仁”，其实就是黑芝麻。在中医看来，黑芝麻不仅能养黑发，还有护肤美肤作用，常吃黑芝麻，干燥、粗糙的皮肤能变得细致、光滑、柔嫩，从而延缓衰老。