1、手腕疼痛有哪几种原因。
腕管综合征，腕管综合征称为手腕侧边拇指肌腱的抄狭窄性腱鞘炎。在手腕的外侧，活动百大拇指的两条肌腱度（伸拇短肌与外展拇长肌）与包裹肌腱的腱鞘因为使用过度或姿势不当，当问肌腱或是腱鞘发炎肿胀，就答会因压迫、滑动不顺或是沾黏而产生疼痛。
2、手腕痛怎么办
当我们手腕疼痛的时候，会影响到我们手部的正常活动，就会给我们的生活和工作带来一定的影响。这时候我们就要根据自己手腕疼痛的原因，选择合适的方式来进行缓解。下面就让我们一起来了解一下，手腕疼痛怎么办？
1、进行按摩：当我们手腕疼痛的时候，可以通过按摩来进行缓解。当我们在运动的时候不小心手腕扭伤了，或者长时间的使用电脑太过于劳累的时候，就会出现手腕疼痛的症状。这时候我们可以对自己的手腕处进行按摩来缓解。一般按摩几分钟之后，手腕疼痛的症状就会得到彻底缓解。
2、冷热敷：当我们手腕疼痛的时候，还可以通过冷敷、热敷的方式来进行缓解。如果手腕疼痛是由于受伤导致的，这时候就需要先进行冷敷，让局部的血管冷却，减慢血液流通的速度来起到治疗手腕疼痛的效果。如果手腕疼痛是由于劳累过度引起的，就可以采用热敷的方式来进行缓解。热敷可以有效的促进手腕处的血液循环，从而起到缓解疼痛的效果。
3、药物治疗：当我们手腕疼痛的时候，还可能是一些疾病引起的。这时候我们就需要使用药物来进行治疗。比如我们患有风湿性关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征的时候，就出现手腕疼痛的情况。这时候我们可以根据自己的病因，使用适合自己的药物来进行治疗。在使用药物治疗的时候，一定要按照说明书和医生的吩咐，安全进行药物的使用，这样才能起到治疗的效果。
当我们出现手腕疼痛的时候，可以通过上面介绍的方法来进行缓解和治疗。在平时的生活中，我们一定要注意手腕的保护，防止自己的手腕受到伤害。还要注意保暖，防止寒气入侵引发关节炎给我们带来疼痛感。
3、手腕很疼怎么办？
这个时候一定要注意，因为你在工作之中呢，有可能造成了你的手腕拉伤，版如果我是这种情况，那最好赔一些权云南白药喷雾剂，还是有效果的，如果是在平时不注意之中呢，偶尔就手腕很疼呢，这个时候一定要注意一下你的身体里边的含钙成分，也就是多吃一些钙片
4、手腕疼痛的原因及治疗
手腕疼痛，原因大多是劳累所致。
1、让你的手休息：使你的手腕免受专更进一步的损伤，这通常是属治愈的第一步。
2、使用夹板：尽量使你的手和手腕保持直线，不要向上或向下弯曲。情况严重的话，医生会让你戴上夹板，固定你已经受伤的手腕，以免加重对它的伤害。
3、冷敷：在疼痛的地方用一个冰袋会有帮助。在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果，还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟，每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫，那你就得立即除去冰袋，以免让你的手腕冻伤了。
4、热敷：热敷可以让你的肌肉和肌腱放松，改善血液循环，促进伤处的愈合。但是你还得注意一点，当你手腕刚受伤手不久不可以马上热敷，只有等到受伤的72小时后才可开始用热敷这个方法。
5、以上方法都无作用，可借助金不换按摩膏进行治愈。
5、手腕疼痛怎么办啊？
手腕疼痛这么办：
手腕疼痛的主要的原因就是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻专木、刺痛、敏感属下降，或者按上去有痛感，关节不灵活，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病的危害是很大的，需要详细检查，早日确诊治疗，控制病情，避免带来更大的伤害。
6、手腕疼痛！
手腕痛有可能是劳累引起，也有可能是受到风寒，引起风湿性关节回炎导致的疼痛。建议答：您及时就诊，明确手腕疼痛的原因，必要时遵医嘱应用非甾体类抗炎药物止痛。平时注意休息，避免熬夜，气温变化时及时增减衣物。 左手腕疼，你可以到医院骨科去检查一下，这有可能是腕管综合症引起的疼痛，一般情况下与劳累过度有关，应该注意休息。根据检查结果，然后再对症治疗，有的情况需要手术治疗。也可以采取药物进行治疗。可以口服活血化瘀止痛的药物。同时配合针灸理疗，一般效果比较好。
7、急求！手腕疼痛是怎么回事？
看你这描述，症状很像腱鞘炎，不过我一般用热水泡过手之后，手腕疼痛的症状会有所专缓解，不知道属你用的是凉水还是热水冲的，我用热水的话症状会缓解，得了腱鞘炎之后没有碰过凉水，所以不知道凉水冲是什么样的情况
而且感觉你的症状好像比我的还严重一些，建议你早些去做检查，如果是腱鞘炎的话，推荐你试试地米安，我当时就是贴的这个好起来的，我感觉很不错
贴几天手腕就不会很疼了，反正不会对正常的生活影响那么大，我贴了一个多月，手腕就一点都不痛了
腱鞘炎很多情况下是累出来的病，你这可能是上学的时候写字写的太多导致的，平时还是需要多休息，尽量避免长时间玩手机，这对手的伤害很大，尤其是对手指的伤害
还有日常做好保暖，受凉也会加重病情，如果是腱鞘炎就尽量早点开始贴地米安，还能好的快些，祝你早日康复~
8、如何缓解手腕疼痛？
劳损性造成的手腕疼，可以再局部使用止疼的药物，如果病人的手腕疼是由于颈椎病引起的，那么应以颈椎病的治疗为主。王锡友：手腕疼怎么缓解，如果是这种劳损性造成的手腕疼痛，一个是它局部我们可以用点舒筋洗药，进行中药的泡洗，局部的手腕。如果是与颈椎造成的，由于颈椎病造成的手腕疼痛，那么还有治疗颈椎病，活动颈椎治疗颈椎病，缓解手腕的疼痛，看它是以本身劳损为主，还是以颈椎病造成的它为主。