缩小鼻翼的方法

1、缩小鼻翼的方法？

1 鼻不但是重要的呼吸器官，而且还与口、眼、耳相通，所以古人认为只内有鼻道畅通容，才能进一步达到“七窍通”。因为只有这样，你的鼻子才会更加的性感，鼻头大怎么办，瘦鼻方法有什么?

2 家提出按摩时首先做通畅鼻道的训练。深深地吸一口气，然后用大拇指和食指搭配着,玫娇莎,提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。

3 再做相反的呼吸训练，先将体残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气，反复做三次。做上面的训练时，一定要注意两点：第一，不要做得过分，憋得面红耳赤;第二，在两次中间的间隔时间里，做两三次正常呼吸，以防止体缺氧。

4 然后，按揉鼻部穴位。首先是迎香穴，位置在鼻翼外缘约0.5寸，在鼻唇沟中。可用两手中指或食指指肚揉搓20—30次。其次鼻通穴，位置在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用中指中等力量点按15—20次。

5 以上就是关于瘦鼻的按摩，相信只要你坚持按摩，终有一天你也可以拥有一个美鼻瘦鼻。

2、怎么样才能缩小鼻翼

一个人是否长的漂亮和鼻子有很重要的关系，因为鼻子是一个人的五官核心回，鼻子好看与否答和鼻翼有着重要的关系，一般人们会通过缩小鼻翼的方式来让自己的鼻子变得端正，从而给自己的颜值加分。
鼻翼缩小手术，是一种鼻子整形术，是对鼻部进行整形的外科手术。是鼻底太宽或鼻孔太大时缩小鼻翼的方法。鼻翼不太宽时可插入鼻小柱内辅助柱，鼻尖行软骨移植术，鼻尖就会挺上去，鼻翼幅度就会缩小。鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。
设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。鼻翼缘宽大者，可部分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面。
鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分;然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除。
上述就是如何有效缩小鼻翼办法，希望对你有所帮助。

3、怎么才能缩小鼻翼?

“三庭五眼”是我们五官的合理比例，但是在五官比例中，能够对“漂亮”起到决定性作用的就是我们的鼻子，只要鼻型高挺小巧，这张脸怎么看都不会丑，但是五官的形态是天生的，很多人的鼻子不够坚挺，鼻翼也不够秀美，看起来憨憨趴趴毫无精神，今天小编要和大家聊一聊的就是缩小鼻翼的方法，感兴趣的小伙伴快来看看吧。

一、时常按摩有效果。

鼻翼属于软骨，所以时常给它按摩矫正，持之以恒下会看到一些效果。方法其实很简单，我们只需要用拇指食指对鼻翼进行挤压，三到五秒松开一下进行呼吸，一次坚持五分钟，每天闲暇时间多进行几个回合，效果更好。当然，这种方式对于发育期的孩子效果有效，毕竟成年人的骨骼形态已长成，想要看到明显的效果，着实需要时间和耐心。

二、工具帮忙更省力。

如果小伙伴们觉得按摩麻烦，那么也可以利用工具来帮忙。在修容工具中，有一款名为“鼻翼夹”的小工具，用它来夹住我们的鼻翼，力道和持久度更好，坚持一段时间，还是可以看到效果的。

三、堪比整容的化妆术。

要说如今的化妆，早已精湛到堪比整容，对鼻子的修容更不在话下，小伙伴们只需要用高光、暗影以及遮瑕产品进行搭配，肥厚的鼻翼秒变小巧鼻头根本不是难事，至于这种化妆技巧，小伙伴们自然要多多练习啦。

四、成熟的“鼻综合”手术。

当今社会中，医学整容已经是一门很成熟的技术了，尤其是鼻综合技术，更是相当精湛，无论是隆鼻术还是鼻翼缩小术，都是鼻综合整形手术中很普及的手术类型，如果小伙伴们想要一劳永逸获得精巧的鼻头，也可以考虑这种方式，只是在选择医院的时候，一定要选择正规的、有资质的医院，以免给自己造成风险和伤害。

以上就是缩小鼻翼的各种方法，小伙伴们可以酌情选择和尝试，如果你也有缩小鼻翼的小窍门，欢迎给小编留言补充，让我们一起拥有一个漂亮精巧的鼻子吧。

4、缩小鼻翼的办法？

鼻翼缩小手术是鼻综合手术中，大家比较关心的手术方式之一。手术后应做到双侧鼻翼及鼻孔对称,与面部整体特征协调一致,而无明显手术痕迹。这一直是我追求的鼻翼缩小手术的最终目标。

下面简单介绍一下我常用的几种鼻翼缩小手术方式：

一、鼻翼外切 最常见的改善的鼻翼绝对肥大的手术方法

适应症：鼻孔周围皮肤或者软骨过多。

手术方法：取出鼻孔下端的部分皮肤后缝合。

手术时间约40-60分钟，局麻为主。

预防疤痕的技巧：

术前充分评估鼻翼宽大的类型，确定确实需要外切鼻翼，去除皮肤软组织后创面分层减张，精细缝合，术后配合抗疤痕治疗。

使切口位于鼻翼沟上方使瘢痕形成最小化。在切开时,皮肤边缘应做成斜面,使皮肤边缘翻转最大化,避免出现凹陷性瘢痕。

详见手术视频：

二、鼻翼内切：

适应症：鼻孔下端、鼻坎过宽，或者鼻孔内径过宽。

手术方法：有鼻孔聚拢缝合法，鼻孔内基地缩小法。

手术时间约30分钟，局麻为主。

预防疤痕的技巧：

鼻翼内切疤痕位于鼻孔内，鼻翼外看不到疤痕，内侧鼻翼基底切除可以明显地缩小鼻孔内径,但也应用保守的方式操作。当进行此操作时,通常去除<2mm的组织。

2.1 鼻孔内基底缩小

对于那些需要很少量鼻翼缩小的求美者,可以只在鼻孔基底做一个软组织的模形切除,这样能通过减少内侧缘的大小来减小鼻翼的轻度外张。通过这个方法能实现轻度鼻翼缩小。

2.2 鼻孔聚拢缝合法

3-0尼龙缝合线，挂住鼻翼两外侧后缝合打结，以缝合线的松紧，调整鼻孔下端的宽窄。

适应症：1.鼻孔下端、鼻坎过宽。

2.鼻孔大小正常，鼻翼基底过宽。

3.鼻翼下小叶无肥厚。

4.鼻翼小叶面与鼻翼基底水平线夹角大于90度。

手术操作方法：3-0尼龙缝合线，挂住鼻翼两外侧后缝合打结，以缝合线的松紧 ，调整鼻孔下端的宽窄。

优点：鼻翼外侧无疤痕，手术创伤小，拉住两边鼻翼后缝合，可以调整缩小程度，手术有可逆性，如对鼻翼大小不满意可拆线后回到原有鼻翼状态，有轻度的抬高鼻尖作用。

5、鼻翼缩小的方法

鼻翼宽大多是以鼻翼过厚过宽所致，但也会伴随着鼻孔粗大问专题，此外鼻翼软骨属畸形（软骨角度过大）也会导致鼻翼宽大，从而超过了面部宽度五分之一这个标准鼻翼宽度。

医美缩小鼻翼需在鼻翼软骨外做一个鼻孔缘皮肤切口，然后将皮肤和其下的鼻翼软骨进行剥离，去除软骨表面软组织，再将鼻翼软骨的上部或外部适当切除。而如果伴随鼻孔粗大的情况下，还需要进行鼻翼基底部分切除或者鼻孔缩小术，适当切除部分鼻翼的基底组织，然后向内推进缩小鼻孔。

鼻夹按摩是一种需要长期坚持的鼻翼缩小方法，其效果的可观性当然无法直接与医美相比，但却也避免了手术的留疤风险。不同的缩小鼻翼方法各有利弊，这就需要根据自己的实际情况选择了。

借助鼻夹矫正软骨角度缩小鼻翼，需要避免长时间配搭鼻夹，并且所选鼻夹的夹力不宜过大，为避免留下夹痕可先垫一层纸巾。同时配合碧汐颜按摩鼻头鼻翼，抿嘴双手食指相对按压鼻翼，一般以20次为一个小节。其次中指食指并拢，有鼻翼向上紧贴推动至内眼角每25次为一个小节。最后食指弯曲以指背紧贴鼻翼打圈按摩，每三十下为一个往复循环。

6、缩小鼻翼的方法？

鼻翼缩小是常做的鼻综合整形手术项目之一，但是由于手术还是有一定的风险，如果鼻翼版不是特别大只是想权做稍微的调整，也可以尝试自然的方法。主要的按摩有两种方式：1、可以用2根手指由外侧向中间鼻梁处按压双侧鼻翼，每次按1分钟左右间隔5分钟可以再按1组做5-6组。2、还可以让双侧手指从鼻梁像鼻翼处由上至下滑动，同时向中间施加一定压力，每次滑动5-10下间隔5分钟再做也做10组，可以对鼻部做轻微的塑形，同时可以促进鼻周的血液循环，加软组织下的脂肪分解、代谢使鼻部达一定的缩小效果。空闲的时候，可以用手指沿着鼻翼两边往上轻捏， 每次捏五十下，每天捏两次，时间长了，鼻翼就会往里收，鼻翼会小一些。在每天使用护肤品的时候，可以重点按摩鼻子周围，并按压鼻翼帮它进行收缩，让鼻孔变小了，鼻翼也就小了。可以让家人帮忙进行按摩，按摩的手法是用指肚轻轻的往里往上推鼻翼，只要每天坚持，就能见到效果。

7、缩小鼻翼的办法？

建议:对于这个问题一定要重视，你提到的问题，为你解答如下:鼻翼缩小内就是鼻翼不太宽时可插容入鼻小柱内辅助柱，鼻尖行软骨移植术，鼻尖就会挺上去，鼻翼幅度就会缩小，不须要动别的手术。鼻翼切除术主要适用于人或黑人，是鼻底太宽或鼻孔太大时缩小鼻翼的方法。临床上鼻翼缩小的方法主要有: 1.鼻翼宽大合并鼻孔宽大者，可慎重地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层中断缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。 2.鼻翼缘宽大者，可部分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面，从而改善鼻翼过于肥大的现象。

8、缩小鼻翼的自然方法

鼻翼缩小是鼻部整形的一个重要项目，小手术主要是在鼻腔内做一个切口，然后经过内此切口适容当除往鼻头部位多余的脂肪组织，以此来改善鼻头过大的现象。
实际的鼻翼缩小效果非常理想，由于在手术之前根据鼻部美学设计标准，从整体角度考虑为受术者塑造一个玲珑剔透的鼻型，同时运用韩式整形美容手术中高真个微创技术，术后效果明显，不留明显疤痕，是个不错的选择。
目前有边缘切除法、鼻翼软骨外侧脚及中隔软骨下缘修整法、鼻翼衬里部分切除法、鼻翼上缩方法，使得不同的鼻翼肥厚都能够得到有效的治疗了。如何缩小鼻翼的问题在现在已经可以得到有效的解决了，鼻翼缩小术能对各种鼻翼肥大的问题进行矫正。

9、怎样缩小鼻翼？

标准复的鼻翼宽度约为脸制部宽度的五分之一，但并不是每个人都能拥有标准鼻型的，一方面受遗传因素影响，另一方面就是后天生活中日积月累地改变。

鼻翼肥大宽厚可以是因为软骨角度过大且向外膨隆所致，另外也可以因为皮下脂肪堆积及组织量大显得肥大，甚至还可能是因为经常抠挖鼻孔，导致鼻翼缘外扩而变得宽大。

针对鼻翼过宽或者肥大，医美整容是最为直接的改善方式，通过多削少补的方式参照标准鼻型进行鼻部塑形。针对鼻翼软骨角度过大，可以用按摩或者鼻夹的方式借助外力帮助软骨向内聚拢，但是成年人因为骨骼和身体发育定型，见效非常缓慢因此需要坚持。

除了软骨角度过大之外，过度的饮食造成脂肪堆积，也会导致鼻头肉多而显得鼻子肥大，因此通过运动先将体重控制在合理的范围之内，另外配合 碧汐颜按摩改善细胞活性提升肌肤代谢，降低皮下脂肪堆积改善组织量过大的问题。

缩小鼻翼按摩可以抿嘴双手食指相对按压鼻翼，一般以20次为一个小节。其次中指食指并拢，有鼻翼向上紧贴推动至内眼角每25次为一个小节。最后食指弯曲以指背紧贴鼻翼打圈按摩，每三十下为一个往复循环。