女性脾虚湿气重的症状

1、脾虚湿气重的症状是什么现象？

你好，脾虚湿气重的症状：
症状一：舌苔有变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
症状二：食欲下降。
因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
症状三：早起不适。
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
症状四：湿气重。
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
症状五：如厕宿便异常。
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
由此，如果出现以上这些症状，那你真的脾虚了，就医知识：5个严重脾虚症状，补脾很紧急，得早发现早防治。

2、脾虚湿气重的人，多半会有哪些表现？

说到脾虚的这种情况，其实这是在中医里的一种说法，而且它和湿气有着密不可分的关系。因为中医认为脾脏在体内主管遇水化谷。脾脏虚弱的话，很容易会使得体内聚积湿气，使得身体出现不适。我们都说中国文化博大精深，而中医又是国之瑰宝。了解一些相关的小知识，确实对于我们的身心健康有好处。

有一些朋友说总是觉得身体不舒服，提不起劲儿，可能是体内湿气太重了，那么湿气重脾虚在我们的身体出现时，究竟会带来哪些的具体症状呢？不要着急，今天一起来跟小编看看吧。脾虚湿气重的人，身体可能会有这3种表现，不妨了解一下

脾虚湿气重的人，多半会有这3种表现，常喝一水，帮你排出湿气

首先说的这种情况就是大便溏稀。

都说排便是排毒，其实我们的身体每天都会产生较多的毒素和垃圾，排便的这种方式是新陈代谢最为重要的一个步骤，而大便的性状也能反映我们自身的健康状况。如果发现自己的大便比较稀，或粘马桶非常难以冲洗的话，往往就是自身湿气较重的一种表现，因为湿气重影响到脾胃功能，所以说出现这种现象的时候应该及时重视。

另外说的就是舌苔黄腻的这种现象。

其实在中医理论中，舌头能够反映自身的健康状况，尤其是脾胃的一个状态，因为脾开窍于舌脾虚的情况出现时，会使得我们的舌苔上有明显的齿痕，并且有着发黄发腻的这种现象，这也是比较典型的脾虚症状，因为在身体较为健康的状态下，我们的舌头应该是红色的，舌头上的舌苔也是薄薄的一层，看起来比较干净

另外说的这一种表现就是水肿的问题

晚上睡觉前如果喝水太多了，第2天早上难免会有一些水肿，但是这种水肿主要集中在脸部，并且很快就能消减，那如果你发现自己的水肿问题比较严重，并且究竟没有消散的话，要引起注意这是体内湿气较重，体虚出现时比较典型的症状，及时就医检查，对症下药，也是对身体的负责。

看到平时很多人特别头痛，又不知道怎样调理，其实日常生活中饮用一些熬制的茶水，是可以帮助我们辅助缓解脾虚的，就比如说姜枣茶

用生姜和红枣熬制的茶品，制作方法非常的简单，用少许的生姜片加上红枣煎制熬煮成水。就可以饮用因为生姜是一种性味辛温的食物，有着驱寒祛湿的功效，而红枣本身也是姓温的食材，能够健脾消胃还有着不清晰的好处，本身就是滋补的食物搭配在一起，对于体内湿气重脾虚的人群来说是非常适合的。

所以说如果你也有湿气重，脾虚的这种问题的话，不妨试一试姜枣茶。自己在家里做非常的简单，而且没有任何的添加剂也非常的放心，而关于脾虚湿气重的这种情况，也希望大家及时的重视起来。

3、什么是脾虚湿气重？

脾有运化水湿的功能,，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失调，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。

4、脾虚的女人老得快，脾虚的信号有哪几个，若一个都没有恭喜你？

中医说，脾乃后天之本，气血生化之源；主运化，主统血，主升清，喜燥恶湿。

脾虚对于女人来说，带来的后果比较严重。因为脾虚的女人容易老。而衰老对于女性来说，则是非常可怕的事情。

身体一旦出现脾虚，体内代谢会出现不协调，从而引发身体上其他问题。

一、脾主运化，运化失常，身体中的湿气会增加。体内有过多湿气，身体会乏力。

二、脾内湿气过多，容易出现水肿的情况，腰部也容易胀痛。

三、脾虚的时候，脸色会发黄或发青，也易出现湿疹。

四、舌苔白厚或黄厚，舌两边易出现牙齿印。

五、饮食无度，易胀气。

六、因为脾虚，体内的代谢出现了问题，导致体内的毒素以及垃圾难以排出体外，于是就会聚集在身体中。久而久之，这些毒素可能还会体现到皮肤上，使得皮肤出现痘痘、粉刺，可能还会有长皱纹的情况，这些都跟脾虚有很大的关系，并且人也显得很老态。

七、脾虚的时候，女性的月经可能出现失调的情况，可能会变得紊乱，月经周期会出现提前或者延迟。经血也会出现异常，有明显的发黑，并且还可能带有血块的出现，有些女性还会有痛经的情况。

八、脾虚的人，容易疲劳、困顿，尤其是在夏日，容易出现昏昏欲睡的情况。

脾虚的女人，容易内分泌失调，因此会造成身体出现一系列异常的情况。在日常生活中，一旦出现脾虚的情况，则要注意及时地调理身体了。

5、脾虚就会湿气重吗？

“脾虚”症状：面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微回多食大便中答即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。所以及时调节为重要，肠胃宝茶长期调理健脾益胃。
胃寒的症状表现有下面几点：
一、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感 得温症状减轻。
二、胃寒有哪种症状值得了解胃寒呕吐因真阳不足脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。四肢清冷、二便清利、口不渴、唇不焦 食久不化 吐出不臭 脉沉迟。
三、胃寒恶阻 多因妇女平素脾胃虚寒 孕后胞门闭塞 脏气内阻 寒饮逆上。症见呕吐清水 倦怠畏寒 喜热饮 兼见面色苍白 肢冷倦卧。
脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水,也有助御寒胃。

6、脾虚湿气重该怎么调理？

7、脾虚湿气重怎么调理？

脾虚湿重的人主要表现在不思饮食，身体困重，大便稀溏，齿痕明显，乏力等等症状。饮版食上宜选用甘权寒或苦寒的清利化湿食物，如绿豆（芽）、绿豆糕、绿茶、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、藕等。少食羊肉、动物内脏等肥厚油腻之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。

8、脾虚湿气重有什么表现

你可以从以下几个方面判断：
1、起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头专发昏，打不起精神来，属或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时看大便清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
3、洗漱时看舌苔早上刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热。
如果以上3点你有一点那么你体内就有湿气了，平时要多注意，可用中药调理，德埔时清草茶，去走湿气。

9、为什么会脾虚湿气重？

经常吃刺激性的，凉的东西都会造成脾虚，还有思虑伤脾，脾虚可以从饮食上去调专理，多吃醒脾开胃的食属谱，如粳米，灿米，锅巴，薏米，熟藕，栗子，山药，扁豆，豇豆，牛肉，鸡肉，兔肉，牛肚，猪肚，桂鱼，葡萄，红枣，胡萝卜，马铃薯，芡实，龙眼，人参果，香菇等，少吃性质寒凉，易损伤脾气的食物，如苦瓜，黄瓜，冬瓜，茄子，芹菜，苋菜，茭白，莴笋，柿子，香蕉，枇杷，梨，绿豆等。还有油腻易阻碍脾气运化功能的食物，如鸭肉，猪肉，甲鱼肉等，破气生热的葱，蒜，洋葱也要少吃.要说食物可以调养，另外还可喝德甫甞胃寳茶，一天两包改善嗳气症状。
脾虚多是由于体质虚弱、长期食用肥甘类食品导致日久生湿，湿邪困脾，导致脾虚。您的情况多属于后者，脾胃有湿，郁久化热，治疗应该清热祛湿，平时饮食上多注意，多吃清淡食物如新鲜蔬菜和水果，适当体育锻炼，消耗多余的热量和脂肪。

10、女人脾气虚肾阳虚，湿气太重怎么办

湿气太重复，肯定是要祛湿制呀，而且还要多锻炼，少吃冰或生冷、过咸、过辣的食物，而且要注意不要熬夜，按时吃饭等。在祛湿的同时，一定要注意自己的饮食和作息习惯。祛湿的办法有很多，一定要找一种好的方法，要不然也没用。