胃火旺

1、胃火旺要吃什么食物好

胃火旺，顾名思义就是胃里火气重，因不少人可能没有经历过，对这个词语没什么概念。那胃火旺怎么办呢?下面一起来详细了解一下适宜胃火旺患者吃的几种食物吧。

胃火旺者宜吃的食物

1、吃一些黄色水果

黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

2、天然维生素C水果

红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。

3、干果不能少

干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。

4、红色水果好

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

5、果仁要慎吃

许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。

6、涩水果要注意

空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。

看完小编介绍的种种，那么胃火旺者适宜吃哪些东西呢?胃火旺者忌食食物，相信你心里一定有数了吧。

2、＂胃火＂是怎么回事，胃火旺怎么办

你好：胃热，即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)。 其病理表现是，胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结， 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。 中医词典相关释义 【胃热（胃中热）】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物，出现口渴，口臭。易 飢嘈杂，小便短赤，大便秘结。胃热化火时，则见口腔糜烂， 牙周肿痛等。参见胃火上升”条。 【胃热杀穣】杀穣，是穣食易消的意思。胃的功能主腐熟水穣，胃中热则腐熟作用过盛，食下不久，即感飢饿，叫胃热杀穣。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象，称为消谷善飢”。参见该条。 【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮，口臭，口唇灿烂，牙周肿痛，脘腹灼热，小便黄短，大便秘结，舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛，即阳明实热，可出现神昏谵语，狂躁等症。 【胃火上升】指胃热化火，出现口腔炎症的病理。如口臭，牙龈肿痛，甚或牙龈出血等。参见胃热”条。
你平时多吃一点水果和绿色蔬菜。

3、胃火旺怎么调理？

但不要空腹喝牛奶。。而食补绿豆和南瓜粥呀。。便秘。有清热除烦之功滋补身体。它对去身体各种火能达到降火。而且银耳是最好的护胃食品。。山药呀。一般食补三天就好了。不管你生吃。（竹笋和黑木耳也是清胃火的清道夫能治便秘。安。你可以早上用蜂蜜调面包吃吧。也有毒性也不能帮助你胃火消掉也不能治便秘，不过这是冬天哇呀。别说你火了。鸡肉也行看你个人喜好）。）
3。。、面色无华的人，只要你又吃了辣就会恢复。中药喝了也不能治你的便秘。。所以中药调理只能达到消火的作用。喝了它身体就达到一种温和状态。食补这个是对身体降火。。。。。。你看。1。。。而且这个药非常方便。补气养颜又祛痘、你可以喝金银花。里面有不少小袋冲剂。黄豆类、气血不足而表现为肌肤干燥。你多食补吧。胃病。。。肝火旺盛的。，你可以用它们炒肉。口苦咽干。也能治口臭。有时自己加强些食补。，对胃火有极佳的降火功能。枸杞煮鸡呀等都能让你胃加强抗体生成保护膜不会因为辣而受到破坏反而能提升了排毒、不管吃什么中药。安安。对阴虚火旺引起的胃火有消火的作用的。熟吃它、食补最好。
4。芝麻呀。喝了冷哇。四元一大塑料包装的。。。消炎的作用。你要按时吃饭。。。这个药你喝了一小包就知道我说的效果了。。放花生。。可以选普洱茶它保护胃很好的。莲子。也能皮肤增强弹性。。麻烦你吃藕炖猪蹄（排骨。根本用不上什么中药调理的。适合因脾胃虚弱。泻身体各种火旺。。菊花泡茶降火。常吃。早饭特重要。都对你的胃有很好的保护作用的。不能制标的。，牛骨。冬瓜呀。豆腐内。。玉米。
2。它对脾胃都有很好的保护的作用。你常喝它胃火就消了。。。、小柴胡颗粒冲剂

4、长期胃火旺有什么坏处

1胃火旺
会导致口臭、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙龈肿烂、牙宣出血，皮
肤表面或内起痘痘，
2
可以喝茶吗容？答：茉莉之类是不能喝的，只能喝性凉或温的茶，南方
的
凉茶
可以喝，其实凉茶不是茶，你自己去看一下就明白了，这是很有益的。
3调理。我建议除了上面的喝凉茶之外，还需要综合处理。饮食方面，凡上火的食物都尽量少吃，像牛羊肉汤，老母鸡，辣椒，醋，尤其是胎/盘，更不能吃,日常生活方面，要尽量规律，不要熬夜，不要随意动怒，

5、胃火旺是什么引起的？

胃火旺盛如要原因是中焦有火，中焦指肠胃部位。

如果平时喝水过少，睡眠不内好，经常进食辛辣食容物以后会出现胃热导致恶心呕吐，上火会出现头痛，口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食，一般是可以逐渐恢复正常的。

意见建议：多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，多吃稀饭，米粥。

6、胃火旺的食疗方法有那些？

白萝卜：作为最常见的根茎类蔬菜，白萝卜在各地都有种植和食用，其生专熟均可食用，味道略带属辛辣。我国流传已久的中医早有指出，饮用白萝卜汁，可以解胃火，但需要注意的是脾胃虚弱者不宜服用。所以，如果想通过白萝卜汁来解胃热，请先咨询医师以了解自己的脾胃类型。不喜欢生萝卜汁的，也可以将白萝卜煲汤后饮用。
冰糖炖梨：看到这里，会有人发出疑问，这不是治疗感冒和嗓子干哑的食疗吗？是的，一般我们咳嗽有痰时，会做一碗冰糖炖梨。但大家有所不知的是，冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是，不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨，热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅，冷却后，再慢慢品尝吧。
多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜，这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。胃火过大常会使人感觉口干脸热，多喝水可以极大的缓解这些症状。同时，多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜，比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后，自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。

7、如何预防胃火旺，如何

忌辛辣食物：俗话说的好预防胜于治疗，胃火大多半是由于饮食不当导致，例如辛版辣食物，酗酒，都会助权火生热，使得胃火旺盛，平时我们尽量避免使用辛辣食物，这样就可能降低胃火。
食疗去火：有些食物会导致胃火上升，同样有些食物一样可以帮助我们降低胃火，例如绿豆粥就能帮我们降低胃火，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。
补充水分：俗话说的好，水火不容，可见水对火是有克制作用的，当你感觉自己胃火大的时候，可以多喝水，喝水不但能够解决胃火大的问题，还能解决其他很多问题，要不怎么有“白开水治百病”的说法。
保证睡眠质量：身体过度疲劳会导致上火，再加上睡眠质量不好，更会火上加火，每天要注意睡觉时间，身体在休息的时候也是排毒的时候，如果此时休息不好影响身体排毒，会使得毒素残留体内，导致身体上火，所以保证睡眠质量很重要。

8、夏天胃火旺盛怎么办？

胃火通俗的讲就是胃里不舒服，像喷火一样。伴有多食易饥、牙痛、牙龈出血、专鼻子出血、等症属状。最基础的都是要降胃火。

多喝水和多吃含水量丰富的凉性水果蔬菜，这一条对于各种胃火大的症状总是有效的。胃火过大常会使人感觉口干脸热，多喝水可以极大的缓解这些症状。同时，多多使用含水量丰富的凉性水果蔬菜，比如西瓜、西红柿、油麦菜、梨、黄瓜等。身体补水充分后，自然可以逐渐地将胃火浇灭下去。

绿豆糖水是我们在夏季很常喝的一款糖水。根古籍记载，绿豆味甘，性寒，入心、胃经，具有消暑除烦、清热解毒的功效。尤其是在三伏天前后，引用一碗甘甜的绿豆糖水是再好不过的了但也需要注意，不宜食用太多。