女人脾气暴躁的原因

1、女人脾气暴躁的原因

是因为遇到一些事情，我觉得可能就是因为压力，或者说因为生活中的一些事情，我觉得这些都是可以自己去调节的。

2、女生脾气暴躁什么原因

1.脾气暴躁
有的女人脾气暴躁，生活中一点小事就闹得鸡飞狗跳，不管嫁给谁，都会离婚的。脾气暴躁的女人，总是缺乏自制力，每分每秒都像一个随时就要爆炸的地雷，你和她生活在一起，会感觉非常的累。
她不知“温柔”为何物，只有自我为中心，脾气说来就来，说走就走。一个只会发脾气的人，无疑是无能的，因为她不会解决问题，只会制造问题。
男人和你生活在一起，会非常的累，所以早晚会受不了你，跟你离婚的！

2.不给男人面子
有的女人总是以自我为中心，所以，不管是做什么都不会给男人面子，喜欢计较。有的事情分明已经过去很久了，可是女人总是挑出来说，还是在朋友们的面前说，一点也不顾及男人的面子，导致男人下不来台。
实话说，在任何的一段关系里，都是需要互相尊重，以礼待人的。如果女人总是不给男人面子，损他，嘲笑他，那么男人又何必给你面子呢？他同样的也不会尊重你，而且还会找机会甩了你。
所以，不给男人面子的女人，早晚会自尝苦果，不管你嫁给谁，他都会跟你离婚的！

3.不孝敬婆婆
有的女人总是觉得做婆婆的有很多不对，所以，总是不去孝敬婆婆，经常在老公的面前说婆婆的坏话，这样的话，就导致男人对你很反感。实际上，很多夫妻离婚的原因，也是跟婆婆有关的。
可是有的女人永远只觉得自己是对的，婆婆是错的，于是总是这样得理不饶人。男人从来都没有听你说过婆婆一句好话，但凡听到的，都是不好的话。那么不管是哪个男人，心里都会很厌烦你，也许他会在想是不是娶错你了！
所以，一个从来不懂得孝敬婆婆的女人，男人总会有一天厌倦你，最后找机会和你离婚的！

3、脾气暴躁的女人是什么原因

脾气暴躁是由于肝气来郁滞、肝火上自炎而引起的，女子以肝为先天，加之女性月经的影响，非常容易出现肝火上炎的情况。尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素，都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。

4、女人脾气暴躁，易怒怎么办

女人脾气暴躁，易怒应该饮食调理、心理暗示、情境转移、想想美好、直接休息。

1、饮食调理

少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。

2、心理暗示

自我暗示有积极暗示与消极暗示之分，在心情不好，想要动怒的时候，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。

也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。

3、情境转移

当愤怒时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气。二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚。三是无意识地报复发泄。四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气。五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。

火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个三十六计走为上策，迅速离开使你发怒的场合，你会渐渐地平静下来。

4、想想美好

及时地安抚自己，暗示自己要平静心情，凡事看开一点，不要斤斤计较，像音乐之声中的玛利亚一样，想些美好的事情，想一下美好的情景或者让自己高兴的东西，或者看些美好的图片、幽默笑话、微博段子，就可以暂时缓解暴躁情绪。

5、直接休息

足够的睡眠时间一定是可以控制一个人的肉体精神状态和心理精神状态的。如果你晚上失眠，无法好好入睡，那么第二天上班的时候必然会觉得浑身无力，脾气容易变得暴躁，周围的同事甚至也会被你传染，变得情绪不佳。如果你生气的时候直接埋头大睡，也未尝不是一种好办法，既休息了，还可以避免口不择言出口伤人。

5、女人为什么会脾气暴躁易怒？

原因有挺多的！

1、发泄情绪

有些女人情绪反应十分简单，缺乏幽默感，不会开玩笑，对于满意的事沉默不语，对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决，面对生活中的挫折，就只会发泄，一发火就骂人、砸东西，甚至打人。

2、心胸狭窄

心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒，对很小的事也沉不住气，脾气一点就着，只要别人稍微得罪了或者触犯到他，甚至进入他的安全范围之内，就会让她变得不自然，脾气逐渐变得暴躁，什么事都干得出来，情绪激动，听不进任何人的劝说，不能自控。

3、没达目的

有些女人对别人过于高要求，别人如果没有达到自己的目的和要求，就会很生气，觉得别人不够重视自己的任务，为发泄不满，就会变得脾气暴躁。

4、虚荣心过强

一些高层领导或者是年长的女长辈，可能会以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威，一旦有人冒犯了她，或者是伤了她的面子，她就会暴躁起来。

5、经痛反应

经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段，在月经来前的3-5天，总是觉得有一把无名的怒火，随时会爆发火星，燃烧起来，一点小事就心烦暴躁，很想揍别人一顿。尽管部分女性平日里性格温和，但是到了经期的前夕，都会心情脾气暴躁容易动怒，此时的女人完全处于“别惹我”的防御状态。

6、性格变异

悲惨痛苦的经历，会让人的性格略为改变，例如女人心理受伤后，对特定的环境有恐惧感，对特定的人群有排斥感，当别人一靠近自己，她就会烦躁不安，长期以往，这类人的社交能力会逐步减弱，形成一个自我封闭的环境，自然，脾气暴躁就越发加重了。

7、天气原因

有很多女性很脆弱，她们的心情很容易受天气情况的影响，阴雨天气，这种类型的女人就会烦闷不安，很容易因为一点小事就发火，即使别人只是指出自己的些微不对，她也会恨不得上去打对方两个耳光。夏天天气燥热，脾气有增无减，这类女性更是需要频频和别人吵架，才能缓和自己的心情。

8、疾病征兆

部分疾病也会引起脾气暴躁，例如肝病患者、虚火抗生、心情烦躁等。

6、一个女人经常脾气暴躁是什么原因？

一个女人经常脾气暴躁原因是处于经期、处于更年期、怀孕、节食减肥。

1、处于经期

女人大姨妈期间流出的经血和子宫内膜都是由营养素组成的，月经期间，女性体内的营养素会大量流失。另外，在此期间女性体内激素的变动也会引起她们的情绪波动，使她们心烦意乱、脾气暴躁。

2、处于更年期

更年期的女人不仅体内激素会发生变化，体内某些重要的营养素也会流失，特别是钙元素。钙元素的流失除了会造成女性的骨质疏松外，还会使其神经系统处于兴奋状态，导致女性很难平和安详。

3、怀孕

怀孕的女人要负担另一个完整生命的生长发育，所以就需要摄入比普通人更多的营养素和热量。而现在怀孕女性的情况大多是摄入的热量超标而营养素摄入不足，女性孕早期的妊娠反应和情绪敏感也与营养素的缺失密切相关。

4、节食减肥

节食减肥的女性，处在营养素和热量全面亏空的状态，尤其是碳水化合物的不足，导致她们连基本的血糖水平都很难保证，情绪自然很难安定下来。

(6)女人脾气暴躁的原因扩展资料：

对情志影响较大的营养素

1、B族维生素

维生素B1和维生素B12会参与大脑乙酰胆碱的合成，维生素B6和叶酸则会影响脑中5-羟色胺的合成效率。维生素B6还会参与谷氨酸及其受体激活的调节。维生素B5和胆碱配合使用能显著增强人的记忆、改善人的精神行为。

可能是因为体内缺乏了这些营养素！缺乏这些维生素不仅会使我们的记忆力衰退，还会增加患上抑郁症的风险。 ▷ 推荐食物：粗粮、坚果、菌类、绿叶菜、动物肝脏。

2、碳水化合物

人体内的神经递质5-羟色胺能控制人的情绪，情绪低落的人体内这种物质含量很少，而碳水化合物能帮助这种物质在人体内的合成。另外，正常的血糖水平也有利于神经系统和脑细胞的正常运作。这也是很多人节食一段时间后对甜食充满欲望的原因。

可能是因为体内缺乏了这些营养素！▷ 推荐食物：全谷物、粗粮、薯类等主食。

3、钙和镁

钙不仅是构成人的骨骼和牙齿的主要元素，它还和神经系统的功能密切相关。小孩子缺钙会哭闹不止，成年人缺钙也会变得神经质、易怒，还容易失眠。镁被称为“抗压力营养素”，充足的镁能减少人体压力激素的分泌，还可以减少人体B族维生素和其他营养素的消耗。