降眼压的方法

1、有没有物理降眼压的方法

轻轻按压眉头至眼内角中间位置（不是眼球），按压几秒就可以让眼压降下来，自己亲自试验，感觉眼球很硬的时候，轻按几秒，眼球就会迅速变软，应该可以应急降低眼压，有些时候用药降得不是那么快的

2、如何降低以及稳定眼压？

眼压高一般是由于来长期的源用眼不良习惯，眼睛得不到很好的休息和放松，使眼球长期充血、肿胀，眼球内部的压力过大造成的。因此在日常生活中，一定要养成良好的用眼习惯，及时放松眼部，给眼球休息恢复的时间。另外，随着用眼量的增加，眼睛营养也要跟得上，可以适量补充叶黄素。叶黄素能够过滤电子产品屏幕发出的蓝光，还能缓解眼酸眼胀等眼部疲劳，给予眼睛充分的保护。由于叶黄素在食物中含量比较低，所以建议每天服用一粒来益叶黄素咀嚼片，每片富含10mg的叶黄素，对稳定眼压有一定作用。

3、眼压过高可以用什么方法来缓解？

你好，长期眼压高会损害视神经，从而影响、视力，引起眼压高的因素有眼外伤、眼部炎症、青光眼、神经精神因素等，1.避免情绪紧张，不要长时间呆在光线暗的环境2.降眼压药物

4、有什么比较健康的降低眼压的办法

常用降眼压药：
1.缩瞳剂：最常用为1%-2%毛果芸香碱滴眼液，每日3-4次滴眼。该药的副作用专是可引起视物发暗属，近视加深等。
2.β-受体阻滞剂：常用0.25%-0.5%噻吗洛尔等每日1-2次滴眼。但有支气管哮喘者忌用。
3.肾上腺能受体激动剂：常用1%肾上腺素、0.1%地匹福林，但严重高血压、冠心病患者禁用。
4.前列腺素剂：有0.005%拉坦前列素，每日1次滴眼，可使眼压降低20%-40%，副作用是滴药后局部暂短性烧灼、刺痛、痒感和结膜充血，长期用药可使虹膜色素增加。
5.碳酸酐酶抑制剂：以乙酰唑胺为代表，每片0.25g，每日2次，但久服可引起口唇面部及指趾麻木、肾绞痛等。
6.高渗剂：常用50%甘油和20%甘露醇。但糖尿病者慎用

5、如何降眼压

手术后二个月内,避免引起眼压升高之活动,如:用力排便、劳力工作、举重物、咳嗽内等。营养视神经可以适当容补充维生素B6、B12、C等。你可以去买复合维生素片,例如善存。术后无论视力如何,都要定期复查眼压。...

6、有什么方法可以降眼压？

病情分析：正常眼压是10~21mmHg，眼压过高很容易因视神经受压力而造成伤害版,即所谓的青光眼,因此最好尽早权找眼科医师做个详细的检查,意见建议：治疗法有眼药水治疗,口服药治疗,虹膜等雷射治疗或是手术治疗。

7、在日常生活中有什么方法能降低眼压？

高眼压的发展表现为缓慢而比较良性的过程。通过长期观察，绝大多数高眼压回者眼压稳定，甚至答还有下降的趋势，这与开角型青光眼的缓慢进行性加重形成鲜明对比，视盘出血被认为是向开角型青光眼过渡的征兆，大多位于视盘的上下极，下极更为多见，应对高眼压者进行密切随访和观察。
高眼压症的处理最重要的是密切随访，主要是监测眼压、眼底视盘形态和视野的变化。如果眼压一直处于较高水平（如≥25mmHg），或眼压在继续升高，应每6个月检测1次眼底的视盘形态（最好是有定量分析）和阈值视野。如果伴有高危因素或随访过程中出现了明显的不利因素可酌情给予药物治疗。但一般不主张激光或手术治疗，因为后二者带来的眼部损害将是不可逆转的。如果给予药物治疗，还要权衡利弊选择适宜的降眼压药物，并尽可能地将眼压降到正常统计学范围以内，或将基础眼压降低30%最为理想。

8、在日常生活中有什么方法能降低眼压

在日常生活中降低眼压的方法：

1、吃利水祛湿的食物

在饮食上多注意，可以有助于控制青光眼的病情，建议患者以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃冬瓜、丝瓜、绿豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等，能够促进体液排出体外，对于降低眼压有辅助作用。

莲子、核桃、小麦、桂圆等能够安神，可以用来煲汤喝，也是很好的选择。

2、预防便秘

便秘时屏气用力，会造成眼压的升高，所以青光眼患者要预防便秘，可以多吃一些富含高纤维的粗粮、蔬菜，能很好的润肠通便，糖尿病患者有青光眼，需要避免具有高糖分的香蕉、火龙果、蜂蜜等。

3、补充维生素

粗粮、豆类和瘦肉富含维生素B1，绿色蔬菜富含维生素B12，花生、莴笋富含维生素E，这些食物都具有营养神经的效果。

4、枕头垫高15厘米

充足的睡眠，保持良好的精神状态对疾病的治疗有很好的帮助。人的眼压在不同时间、不同姿势时不同，一般，晚上的眼压要比白天高，躺着时眼压比站着时高。所以晚上睡觉时为了保持相对较低的眼压，可以将枕头垫高15厘米左右，侧睡时把病情较重的眼睛朝上。

5、选择适宜运动

适当的运动对降低眼压有帮助，青光眼患者可以游泳、慢跑、散打、打太极拳等，不宜做举重、倒立等动作，避免剧烈运动。青光眼患者游泳时应避免戴泳镜，防止压迫眼球，升高眼压。

6、保持乐观

虽然青光眼是一种不能治愈的疾病，但是却可以控制，只要患者认真对待，通过药物或者手术积极治疗，可以使病情得到有效的控制，也能终身保持良好的视力，所以，青光眼患者应保持健康的心理、开朗的性格，乐观的情绪，有助于缓解症状，控制病情。

(8)降眼压的方法扩展资料：

“人长时间盯着电脑或者使用电子产品、低头或抬头太久等，都容易造成眼内肌肉紧张酸痛，视力疲劳，长此以往导致眼压过高，从而患上不可逆转的青光眼。”王宁利解释说，尤其是有青光眼遗传基因的人在昏暗的灯光下看手机屏幕或电脑显示器，眼压会明显升高，更容易导致青光眼。

从门诊接诊情况来看，40岁以下的青光眼患者并不少。而据相关数据统计，长期面对电脑长达9小时或者以上的人，患上青光眼的几率比普通人高2倍，近视患者更是高危人士。

当这部分人群出现眼疲劳、眼胀等现象时，往往不注意检查，多是滴点眼药水来应付。事实上，这很有可能诱发青光眼急性发作，高眼压可能导致其在24小时内失明，甚至造成视神经萎缩，永久失明。

因此建议电脑一族和低头族，每隔20分钟让眼睛定时休息，并且保持电脑屏幕的干净，以预防青光眼。

参考资料来源：人民网-刷屏一族需警惕患上青光眼 高危人群需定期检查

参考资料来源：人民网-青光眼要控眼压 日常生活该如何做？

9、降低眼压的方法？

降低眼压的方法——

了解病因后，要注意以下几点：
1.不要过度、劳累用眼，用眼一段时间后要给眼睛一个休息的时间。
2.通过药物控制。