1、胃胀不消化
胃胀不消化。可以暂时饮食调理一下，不吃辛辣食物，不要饮酒，不吃生冷油腻食物，内易消化饮食。平时容需要注意保暖，避免受凉。平时需要注意锻炼身体，规律作息时间，口服马丁啉看一下有没有改善。如果没有改善的话，建议去医院检查
2、老是胃胀不消化应该怎么调养呢？
肠胃胀气，一般抄是肠道的消化功袭能出了问题，这可能是由于多种原因导致的。
遇到这种情况，首先不要盲目吃药和调理，要先去医院找医生咨询，一定要确定不是因为重大疾病而导致的消化不良。
排除掉重大疾病，这种情况一般是因为作息错乱，饮食不规律导致的，那你首先要做的就是调整作息和调整饮食。
每天坚持早起早睡，少玩手机，多做运动。久坐也会导致不消化，运动既可以促进食物消化，也会燃烧脂肪，让因久坐产生的小肚腩慢慢消失掉。
饮食要规律，每天定好一日三餐的时间，定时吃饭，清淡饮食。少吃零食，少吃生冷刺激的食物。晚上八点之后不要进食。
另外我们会发现一个规律，年龄越大的人越容易出现消化不良的情况，出现这种症状的原因是因为年龄越大，肠道内的有益菌会越来越少，同时分解酵素的能力会越来越弱。这个时候就需要从外部补充益生菌和酵素。
益生菌可以去旗舰店购买一些品牌的，不要乱买杂牌子，另外购买益生菌一定看活菌数，活菌数决定了益生菌对你肠道蠕动的影响力。
酵素呢，可以通过多食用水果蔬菜来进行补充，但水果蔬菜补充酵素的速度比较慢，我们可以通过直接服用酵素（像惠生酵素经过几个月蔬果发酵浓缩的，对促进肠道蠕动效果更快更好）来达到效果。
3、不消化胃胀怎么办
胃胀的原因很多，不同的原因解决的方法也不同，央视曾经介绍过，推荐给你，这里面讲解专很详细，胃胀如何选药，吃多导致胃胀，有两种情况，有偶尔吃多、经常吃多， 偶尔吃多吃大山楂丸来消胀，经常吃多用保和丸来消胀；生气导致的胃胀，有三种情况，偶尔生气导致胃胀和长期气郁导致胃胀，还有长期思虑过多而胃胀，偶尔生气导致胃胀吃舒肝和胃丸；长期气郁导致胃胀，有烧心、吐酸水的症状，吃越鞠丸，用于一切郁证（气郁、血郁、痰郁、湿郁、食郁、火郁）；长期思虑过多，睡不着觉，有时感觉心慌气短，这是伤了心、脾，吃归脾丸，这三种药不建议长期吃，关键是调整心态。由于长时间坐而导致胃胀，有面色萎黄、食欲不振、形体消瘦、没有精神四肢无力（就是少气懒言）、大便不调（就是大便不易出来）等症状，就是脾胃虚弱，用香砂六君子丸，这药可以吃一段时间，同时生活方式要注意调理。
4、胃胀不消化怎么办?吃什么可以帮助消化？
胃胀应来该从生活日常中预源防，
饮食调理：
日常生活有些水果偏寒，如香蕉、西瓜等，对胃部不适的人有影响。如苹果属于弱凉性，平时可以适量吃点，但秋冬季节不宜多食。
对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。
还有，最好不要吃凉的，天冷的时候可以把水果稍稍加热后吃，如苹果可作出苹果泥，加热了吃，减少对胃部的刺激。大枣是养胃的，可以多吃点，建议煮粥是加入。
另外可以每天坚持饮用两杯养胃的
9味欣谓cha
，喝一段时间你就会发现胃胀的情况变少了，因为这款袋泡茶可以帮助消化，胃动力强了，自然不会再感觉胀气了。
5、总是胃胀不消化是怎么回事
肠胃胀气，一般是肠道的消化功能出了问题，这可能是由于多种原因导致的版。
遇到这种情况权，首先不要盲目吃药和调理，要先去医院找医生咨询，一定要确定不是因为重大疾病而导致的消化不良。
排除掉重大疾病，这种情况一般是因为作息错乱，饮食不规律导致的，那你首先要做的就是调整作息和调整饮食。
每天坚持早起早睡，少玩手机，多做运动。久坐也会导致不消化，运动既可以促进食物消化，也会燃烧脂肪，让因久坐产生的小肚腩慢慢消失掉。
饮食要规律，每天定好一日三餐的时间，定时吃饭，清淡饮食。少吃零食，少吃生冷刺激的食物。晚上八点之后不要进食。
另外我们会发现一个规律，年龄越大的人越容易出现消化不良的情况，出现这种症状的原因是因为年龄越大，肠道内的有益菌会越来越少，同时分解酵素的能力会越来越弱。这个时候就需要从外部补充益生菌和酵素。
益生菌可以去旗舰店购买一些品牌的，不要乱买杂牌子，另外购买益生菌一定看活菌数，活菌数决定了益生菌对你肠道蠕动的影响力。
酵素呢，可以通过多食用水果蔬菜来进行补充，但水果蔬菜补充酵素的速度比较慢，我们可以通过直接服用酵素（像惠生酵素经过几个月蔬果发酵浓缩的，对促进肠道蠕动效果更快更好）来达到效果。
6、胃胀胃疼不消化怎么办？
买点药来吃，不管用的话就去医院检查一下，千万不要拖着
7、经常胃胀不消化怎么办？
肠胃胀气，一般是来肠道的消自化功能出了问题，这可能是由于多种原因导致的。
遇到这种情况，首先不要盲目吃药和调理，要先去医院找医生咨询，一定要确定不是因为重大疾病而导致的消化不良。
排除掉重大疾病，这种情况一般是因为作息错乱，饮食不规律导致的，那你首先要做的就是调整作息和调整饮食。
每天坚持早起早睡，少玩手机，多做运动。久坐也会导致不消化，运动既可以促进食物消化，也会燃烧脂肪，让因久坐产生的小肚腩慢慢消失掉。
饮食要规律，每天定好一日三餐的时间，定时吃饭，清淡饮食。少吃零食，少吃生冷刺激的食物。晚上八点之后不要进食。
另外我们会发现一个规律，年龄越大的人越容易出现消化不良的情况，出现这种症状的原因是因为年龄越大，肠道内的有益菌会越来越少，同时分解酵素的能力会越来越弱。这个时候就需要从外部补充益生菌和酵素。
益生菌可以去旗舰店购买一些品牌的，不要乱买杂牌子，另外购买益生菌一定看活菌数，活菌数决定了益生菌对你肠道蠕动的影响力。
酵素呢，可以通过多食用水果蔬菜来进行补充，但水果蔬菜补充酵素的速度比较慢，我们可以通过直接服用酵素（像惠生酵素经过几个月蔬果发酵浓缩的，对促进肠道蠕动效果更快更好）来达到效果。
8、经常胃胀不消化怎么办
首先来，如果你是育龄女士，自应当查查是否怀孕了。
其次，去做一些检查，先排除恶性病症的可能，这样就不用疑神疑鬼了。
如果经检查，以上情况都不是，而只是一般的胃肠炎，那就要下决心改掉一些对胃肠和消化不利的习惯。如不吸烟、酗酒，空腹不喝牛奶、酸奶，空腹不吃酸性的水果，空腹不吃鸡蛋。不大口喝冰镇冷饮，少吃生冷食品，少吃烧烤、油炸等垃圾食品，饭前适量喝汤，吃饭时不用汤或水来配，饭后不喝汤、不吃水果，不饮茶。少吃过辣的刺激性食物。不暴饮暴食，三餐定时有规律，不要饥一顿饱一顿，还有要少熬夜，以上都有科学依据，做到了才能不伤胃，保护好自己的胃，才能享一辈子口福噢。