氧气不足

1、人体氧气不足的原因？

.环境因素：如人处于空气稀薄的高原、矿井或长期呆在密闭的高层办公楼内B.自身回身体因素：如患有某些影答响氧气吸收与输送、利用的疾病，如慢性阻塞性肺疾病、心脑血管系统疾病、糖尿病、颈椎病等。人体缺氧各器官会怎么样?大脑缺氧数秒钟，就会出现躁动不安，严重缺氧则引起中枢抑制共济失调，错迷，脑水肿；呼吸系统缺氧，则引起呼吸中枢兴奋，使呼吸加深加快，心率增快，视网膜缺氧引起眼花，视力下降；肾脏缺氧，可引起肾功能失调，出现少尿无尿，容易诱发泌尿系统感染；肺缺氧则造成肺动脉心缩，肺血管阻力升高，动脉高压；肝脏缺氧，可引起肝功能损害，肝水肿等。

2、氧气供应不足的症状

正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，可以使呼吸深度增加，继而呼吸频率加快。如果代偿性的反应不能满足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmhg，或二氧化碳分压高于50rnmhg，就称为呼吸功能衰竭。缺氧的危害无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。神经系统对于缺氧最为敏感。即便轻度缺氧也有可能出现智力和视觉的功能紊乱。脑是人体各器官中对氧的需求最大的器官。脑的重量只占体重的2%～3%，而脑的耗氧量占人体总耗氧量的20%～30%。心脏输出血量的15%都供给了脑。但是，脑组织本身几乎没有一点点供能物质储备，全部依靠脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧（缺血）的耐受能力最低。脑的慢性轻度缺氧即可引发困倦、注意力分散、记忆力降低等症状，随之出现意识障碍、惊厥、昏睡或昏迷，以至死亡。

3、氧气不足的时候

这你也相信啊？？咬另一个人只不过更加增加他的呼吸，让氧气消耗更快！

4、最近总感觉氧气不足...怎么办？

调整呼吸，多出去运动，按压肺部使自己呼吸过来

5、感觉气不够氧气不够的感觉

你这属于呼吸困难，呼吸困难可分为五大类：1、呼吸性，如哮喘、肺炎等；2、心源性，如先版天性心脏病、心衰；权3、中毒性，如糖尿病酮症酸中毒、苯巴比妥药物等；4、血液性，如贫血、高铁血红蛋白血症等，5、精神及神经因素，如果心肺检查都正常，（即无器质性病变的胸闷）：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，根据你的描述可能是功能性胸闷,应该查心电图在照个胸片，如果没问题，不必紧张、也不必治疗。放松、休息，3个月绝大多数人会好

6、怎样算是氧气不足？

根据化学方程式C + O2 ==点燃== CO2，易知当碳与氧气的质量比在3：8时，恰好完全反应；而当专这个比值小于3/8时，氧气过属量；当这个比值大于3/8时，氧气不足。因此，当氧气不足时，碳在氧气中不完全燃烧生成一氧化碳（2C + O2 ==点燃== 2CO）。

7、总感觉呼吸困难氧气不够是怎么回事？

病情分析： 你好，胸闷呼吸困难的原因1、身体生病了，如有胸膜炎，结核回类。最好是到医院检查答一下，要做一下胸透、痰检、血常规、尿常规等；2、生气，生活、工作中不愉快，气瘀所致；心情放开一点，慢慢就好。3、可能长期食用过多的盐，这是生活习惯所致，每人每餐食用盐不要超过25克。4、疲劳过度，多休息。5、气血不足，找中医开一些补血补气的方子。
意见建议：综上所述胸闷呼吸困难的原因还是挺多的，由此可见胸闷心慌没有特异性，当出现此种情况时应及时查找原因，及时进行治疗。

8、身体氧气含量低了怎么办？

1、水杯不要copy离手。

身体缺水会导致血液更黏稠，有效循环的血量减少，流速相对减慢，血氧量也会随之下降，造成机体缺氧。

2、常吃补铁食物。

铁能增强血红蛋白运输氧气的能力，平时可适当多吃些含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、菠菜、黑木耳等。

3、常做深呼吸。

研究发现，人在正常呼吸的情况下，每次吸进和呼出的气体量只有400~500毫升，如果做深呼吸，男性可达3500毫升，女性可达2500毫升，人体可以获得更多的能源和氧气。

4、少暴饮暴食。

暴饮暴食后，消化系统压力很大，机体便会把更多的血液分配到胃肠，用来消化食物。这样一来，其他组织的血液就会相对减少，处于缺氧状态。

饮食的关键是均衡，饭吃到七八分饱即可，晚上更要减少应酬。

5、每工作两小时休息10分钟。

长时间精神紧张地处于高压工作状态，大脑耗氧量会随之增加。如果身体本就亚健康，很容易出现供氧不足，造成头晕、思维混乱、工作效率下降。

专家建议，工作压力大的上班族，每工作两小时就得休息10分钟，伸伸胳膊，抬抬腿，或站在窗边看看远方。