1、拉出来的屎很臭说明什么?
大便特别臭有以下几种原因:
1、肉食吃多了。肉类中有大量的蛋白质,在经肠道细菌分解过程中,产生具有刺激性气味的吲哚和粪臭素。平日饮食中要注意荤素搭配,荤素比推荐为1:4,素材中的纤维有助于清理肠道内部环境,肠道具有合理的环境后,全身心清爽自在。
2、缺少运动,肠道蠕动慢。一些白领在办公室长期坐着办公,缺少运动,肠道蠕动变慢,大量的宿便在肠道中,没有及时有规律的排出,有恶臭的气味。平日里坐着也可以促进肠道蠕动,手掌相叠按住肚脐,用一定的掌力,顺时针十几次,然后逆时针十几次,没事的时候经常按摩肚子。
3、生病了,消化能力差了。生病了,患者感觉没有胃口,吃不下去,这是因为在饮食过程中,要多种感官的刺激,促进肠道的消化液的分泌,增加肠道蠕动等。
如果生病了,一些感官刺激减少,消化液分泌降低,肠道蠕动变慢,吃进去的或已经在肠道中的食物没有得到充分的消化吸收,有益细菌因没有较好的环境,受到压抑,导致有害细菌盛行,产生恶臭气味。
4、刺激性食物,影响消化系统。过于酸甜苦辣咸,都一定程度地影响消化系统,导致消化能力减弱,味觉刺激变差,食物长期的在肠道中,未被消化吸收排出,这导致排出的大便已经是几天前吃下去的食物,恶臭气味严重。
5、健康饮食,经常运动。饮食宜清淡爽口,荤素搭配合理1:4,不暴饮暴食,保持身心愉悦。经常锻炼身体,走路散步慢跑都非常好,在走路小跑的过程中促进肠道蠕动,增加消化食物的能力,促进新陈代谢,减少体内毒素,有助于排便规律,形成轻松愉悦的心情。
2、粪便为什么会很臭?
粪便里面含有人体代谢以后的产物,比如氨、硫化氢====一些具有刺激性气味的东西,肯定臭了!
3、大便特别臭是怎么回事?我该怎么办?
大便很臭主要有以下几个原因:第一、大便在肠道内停留的时间过长。大便持续和肠道内的细菌作用导致的排气、排便的味道都很重。第二、短时间内进食了太多的蛋白质的食物。过多的蛋白质加重了胃肠道的负担,就会产生很多氨类的气体,包括大便也是一样,导致排便味道比较大。第三、进食了很多刺激性的食物。比如洋葱、生蒜、生姜或者是过于甜腻的如巧克力、奶油等等,包括豆制品都会导致排便或者是排气很臭的这样的情况。第四、肠道的炎症。尤其是结肠的炎症、肠道内的菌群失衡、益生菌的缺乏等等都会导致大便稀溏,也会出现大便比较臭、放屁也比较臭的情况。
大便很臭可以通过以下方法进行改善:
第一、可以通过改变饮食来缓解大便过臭的情况,如果大便很臭是因为进食了过多高蛋白、高营养的食物,导致身体不能够完全吸收,在体内代谢过程中产生了大量的引朵而导致的大便的味道太臭,这种情况一般可以通过合理的调节饮食,不要吃过多的肉类、巧克力等食物能够很快的改变大便过臭的这种情况。
第二、可以通过治疗或者是饮食方面的改善来进行调理,比如说如果大便很臭是由于肠道老化而引起的,这些往往发生在老年人身上甚至在大便中能够闻到很重的焦油的味道,可以通过服用一些药物进行缓解。另外可以多吃一些排毒素的天然食物,比如说黑木耳等等,这样能够起到改善的作用。
4、拉出来的大便很臭,是不是得什么病了?
你好!从没听说过谁的大便是香的。
如果大便正常,没有明显症状,自己也没有感觉回气味异常,不答必在意同学怎么说。
排便时开排气扇,排便中途及时冲水,可以减少大便气味在空气中散发和存留。
如果自己感觉大便味道比以往臭,可能是含蛋白质的食物吃得过多所致。因为,蛋白质经分解后,会产生有特臭的吲哚、胺类和少量硫化氢等物质。
5、为什么大便是臭的?
粪便,又俗称大便,是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分,其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌,还有维生素K、维生素B。
又称“屎”、“便便”,或者在民间大多地区方言内称“㞎㞎”。对于农民来说,粪便可以作为较好的庄稼的有机肥料。“大便是臭的”,这是几千年来人们根深蒂固的概念,但科学分析表明,大便不应该是臭的。健康的大便没有太明显的恶臭,而便秘患者或喜食肉类的朋友们的大便却散发着恶臭,这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。另外,便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长,异常发酵,腐败后会产生大量对人体有害的毒素。因此,当人们出现痔疮、脸部色素沉着、肛肠疾病这些健康问题时,通常是因便秘所致。
大便气味的主要成分是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸。其中吲哚和粪臭素是产生恶臭的根源,这是蛋白质被肠内坏细菌分解所形成的物质,换句话说,如果摄取大量的高蛋白质,大便就会变得很臭。而这些东西对人体都是有毒害的,在肠道正常的人——比如婴儿的大便中是不含这些成分。婴儿在断奶期以前排出的大便很干净,一点也不臭。随着断奶后的食量逐渐增加,大便也变得和大人的一样臭。其原因就是婴儿以母乳为食物,可以保持肠道非常干净,肠道运动很活跃,开始进食后,吸收大量的高脂肪、高蛋白的食物,损坏了肠道环境,腐败物质逐渐产生,宿便也逐渐形成,导致大便臭了起来。