胃胀气老打嗝

1、胃胀气老打嗝应该怎么养胃？

最近胃越来越不好了，就是随时随地都能打嗝，吃饭前或者吃完饭后，停不下来的打嗝，就是胃胀的难受，自主性的就能连续打很多个嗝，想把空气排出去的感觉。饭后也没有饱腹感，就是胃特别撑的感觉。

1、控制饮食：首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。

2、多喝米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、避免胀气的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

4、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

5、适当揉摩：按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

6、及时服一些帮助消化的药物：如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片等。

7、适当走动：俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

8、保持心情愉快：生气，情绪紧张等也可以引发腹部饱胀，胁肋胀痛，嗳气等现象，所以保持愉快的心情很重要。

2、胃胀气总打嗝怎么办？

特别是对于现在上班的年轻朋友来说，胃胀气似乎是非常常见的事情。胃胀气虽然算不上什么疾病，但是在一些重要的场合或者是公共场所出现胃胀气的话，难免有点丢失颜面。所以对于胃胀气我们可以选择一些方法来解决。那么，胃胀气怎么办呢?可以及时用瑺媦宝茶，舒胃顺气改善容易胃胀气的症状。
胃胀气怎么办
1、细嚼慢咽
很多胃胀气的朋友都是由于吃饭过快赶时间所导致的。吃饭如果过快的话，就可能使胃部对食物不能有一个充分的消化过程，胃胀气就在所难免。还有就是如果吃饭之后就直接坐在那里不动的话也是很容易出现胃胀气的。所以最好的解决方法就是吃饭细嚼慢咽，吃饭之后适当的运动。
2、治疗方法
除了上面讲到的两点。胃胀气有时候就是由于消化不好所造成的。所以用一些水果醋配合白开水来引用的话，是可以有帮助消化的作用。除此之外用柠檬汁来代替，效果也是非常明显的。当然，也可以给身体补充一些嗜酸菌，帮助身体肠胃的菌群平衡，消化能力自然就上来了。
胃胀气怎么办?我们一定要找到合适的方法来处理胃胀气。胃胀气虽然算不上什么大病，但是它是预示着我们身体肠胃功能的一种缺陷，所以一定要引起我们的重视。当然平时的饮食方面也是可以多加注意的。多吃一些利于消化的食物。保护好自己的肠胃，这些都是很有必要的。

3、胃胀气打嗝怎么办？经常都会忍不住打嗝，太尴尬了。

胃胀气经常打嗝大多是由于胃炎，还有胃十二指肠溃疡，饮食因素，肝郁气滞，肝胆回疾病等，吃饭过快、答过急，那么吃饭时说话、进食大量的空气，消化不良等多种原因导致的。可以服用开胸打嗝丸，气滞胃痛冲剂、6542、维生素b1、吗丁啉、健胃消食片等药物，治疗效果都是比较好的。同时，要采取腹部按摩或者是热敷等方法，能够有效的减轻症状。

平时饮食上也要做到规律一些，少吃多餐，吃一些清淡、容易消化的饮食，忌食生冷、辛辣等刺激性的食物。吃饭时要细嚼慢咽，吃饭时不要说话，饭后要适当的活动活动，也不能马上躺下休息，然后避免生气，一定要戒烟戒酒，保持心情的愉悦，这样对于缓解腹胀都是有一定的帮助的。再有必要时可以服用一些相关的药物治疗。

4、胃胀气老打嗝

这是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎中的一种。指胃黏膜呈慢性浅表性炎版症，其发病原因不一，可因权嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁反流，或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状，进食后上腹部不适，隐隐作痛，可伴嗳气，恶心，泛酸，偶有呕吐，一般症状轻微，有的甚至无明显症状，可在胃镜检查时发现。推介胃泰散，，能使气机顺畅，升降得调，胃脏得以恢复其受纳腐熟功能，从而有效改善病症。

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5、胃胀气打嗝怎么回事？

腹胀打嗝的发生，初步考虑是胃肠动力不足、慢性喂胃炎或者胃食管反流这些专消化系统的疾病引起的。按属照中医思路来说，考虑是脾胃失和胃气上逆导致。以上症状主要是不规律饮食或者进食过急多快导致的。建议患者口服多潘立酮、西沙必利或者中药疏肝和胃丸等疏肝理气的药物。同时注意饮食上避免暴饮暴食，少食产生气体的食物。喝长渭宝茶进行胃胀气的缓解。

6、胃胀气怎么办老打嗝

引起胃胀的原因有很多,每一种胃胀病因及治疗法则的不同.第一种胃胀,饭后胃胀,是胃肠功能低下的表现内,治疗当以补益脾胃为主;第二种胃胀,平时胃胀伴口干口苦,打嗝,是肝气郁结,胃失和降的表现,治疗当以疏肝解郁为主,重在调肝;第三种胃胀,平时胃胀饭容后加重,是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现,当脉下评之,及身高体重,食欲食量,大便情况,辩清主次方可用药,重在肝脾同调;第四种胃胀,遇寒凉引起胃胀痛,治疗当以温中散寒为主.须详细分析症状体体征,可经必要的检查明确病情,采用中药辨证治疗.

7、胃胀气一直打嗝怎么办？

胃胀气怎么办
当胃部胀气时要减少食物量的摄入，以降低肠胃的负担，缓解胃胀气。胃版胀气怎么办？不妨少权量多餐，每餐分最减少，不要进食太多种食物，也不宜只吃流质食物，因为流质食物并不一定会好消化，可以选择半流质饮食。
多吃富含纤维素的食物
多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，因为纤维素能促进肠道蠕动。
多喝温水，还需要长期喝德甫的肠胃宝茶来进行调理改善会更好！
如果大便积存在大肠内，不及时排出，胀气就会更加严重，所以要多喝温水，每天至少喝1.5升水，充足的水分能促进排便。

8、胃胀气经常打嗝是什么原因？

你这是食积胃脘证，即是饮食物停滞胃脘不能腐熟所表现的证候。因为胃失和降而上逆，故见胃胀气而吐气，甚则打嗝嗳酸。建议你服中成药保和丸。药店有售，按说明服即可。

9、为什么胃胀气老打嗝？

简单解决打嗝的方法：如果是因为受凉引起的膈肌痉挛的打嗝,可以用温内水袋外敷。也容可以喝常渭宝茶压下去或憋口气,，实在不行就试一试下面几种方法，
1.平躺：打嗝的话，找一个适合的场所;能够平躺或者是有家具的地方。找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样也可以找到打嗝止住的办法。或者是分担注意力，消除紧张的情绪。
2.弯腰喝水：取来温开水，含一口水在嘴上，感觉自己快要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(千万别呛到)。同时也可以咀嚼生姜片。发生打嗝时千万不要心焦气燥，如果是因为过饱过急饮食造成的打嗝，过段时间之后可自动缓解，也不要在打嗝时服冷饮，也不去做一些剧烈运动。
3.深呼吸：人进行深呼吸，我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。重复循环几次就可以得到解决。
4.按住内关穴：找到身体上的内关穴(左手手掌根部往上两指的地方)，用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。也可以洗干净手之后，将食指插入口中，轻轻的刺激咽喉部位。